UM DIA INTEIRO DE TREINO - Corrida e Bike

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  • Опубликовано: 22 янв 2023
  • Um dia inteiro de treino de corrida e bike.
    Vem com a gente que o dia é longo! :)
    #bike #corrida #triathlon #ironman
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 282

  • @amantinoraulino2876
    @amantinoraulino2876 Год назад +102

    O André fala assim: agora é tranquilo 11km solto com pace 5 e alguma coisa, e eu me mato pra fazer a 5 hahahaa monstro demais.... inspiração... e outra não afrouxa vini pra cima cavalooo

    • @danilohenrique1000
      @danilohenrique1000 Год назад +2

      O pace leve dele é 4 e pouco kkkkkkk tá de sacanagem

    • @rafaelbaronezi
      @rafaelbaronezi Год назад +2

      Pace leve hahaha

    • @jamesjamesgab941
      @jamesjamesgab941 Год назад +3

      O pace leve dele é mais rápido do que qqr um que já fiz na vida kkkkk

    • @danilohenrique1000
      @danilohenrique1000 Год назад +2

      @@jamesjamesgab941 kkkkk, vamo fazer força então em, pelo menos uns 4:20 no treino de tiro

    • @BJJ.lifestyle
      @BJJ.lifestyle Год назад +2

      Kkkk vdd, tô fazendo 10k com Pace de 5:24 e acho q tô bem kkkk, mas isso aí, vamos nos superando, cada um com seu foco e objetivos na mente 💪🥋🤙 OSS 🙏

  • @pedrobruno9023
    @pedrobruno9023 Год назад +58

    O áudio visual sempre sensacional e de arrepiar com o Vini. Boa semana, galera!! Vamo pra cima!

    • @igorpura9902
      @igorpura9902 Год назад +2

      Vini é sinistro né mano haushas, eu desacredito da qualidade que ele consegue tirar de um simples treino de corrida hsuahsua

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuuu Pedrão!!! Vini manda bemmmm demais!!!! Vamos com tudo! tmj absss

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuuu Igoooor!!! Vini é fera demaais!!! tmj abs

  • @gui_august
    @gui_august Год назад +20

    Eu vejo esses vídeos da vontade de colocar o tênis e sair correndo 20 km kkkkkkkkkk em pleno 2023 o cara corre 3:48 de média de café da manhã, esse canal só tem fera, vamo pra cimaaaaaa

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      hahhaa boraaa Guiiiiii!!! Valeu demais por estar aqui com a gente! tmj demais VAMOS COM TUDO! absss

  • @moisescoy
    @moisescoy Год назад +32

    Graças a esse canal comecei a pedalar em fevereiro; agora em dezembro comecei a também correr e não consigo parar mais kkk
    Obrigado e sucesso sempre!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Que demais Moisés!!! Valeu demais por estar aqui com a gente e parabéns pela iniciativa.. é isso aí! O esporte transforma!!! abs tmj

  • @everaldoferraz6445
    @everaldoferraz6445 Год назад +6

    Pra cima!! O único defeito desse canal é não ter vídeo todos dias kkkk

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      hahahha valeuuu demaaais Everaldoo!! tmj abss

  • @rodrigo3032
    @rodrigo3032 Год назад +4

    Parte da minha motivação para melhorar de vida, parar de fumar, entrar em uma academia, começar devagar a correr foi seu canal André. Obrigado. Obrigado de coração. Saber sobre sua rotina, acompanhar teus desafios e escutar teus conselhos me ajudaram muito.
    Meu desafio esse ano é correr mais, participar da minha primeira competição e me alimentar melhor. Um abraço

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Rodrigão parabéns demais irmão! É isso aí, um passo de cada vez, sempre buscando o seu melhor!!! Bora com tudo pra essa nova fase de sua vida! E valeu demais por estar aqui com a gente. tmj abs

  • @joaovictorcarnelossi1831
    @joaovictorcarnelossi1831 Год назад +1

    Videozin bao demais! Segundou!!! P cimaaaa

  • @williamribeiro1637
    @williamribeiro1637 Год назад +1

    Bom demais ver esses vídeos, motiva cada vez mais. Parabéns!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuuu demais Willian!!! Tmj demais abs 🔥🔥🔥

  • @douglasrocha6332
    @douglasrocha6332 Год назад +1

    Top d+++, inspiração total 👏👏👏👏

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuuu Douglaaas!!! Vamos com tudooo!!! tmj abs

  • @Leo-hr5eq
    @Leo-hr5eq Год назад +4

    top demais André,me lembro da frase que o Fredson Disney falou :o músculo tem que ser funcional André,isso me fez repensar bastante, hj na academia eu não fico mais me matando com os pesos tenho que ter um cardio efetivo ,uma musculatura proporcional e uma consciência corporal adaptável ao treino do dia .

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Boaaaa!!! O Fredison é fera demais! Que bom que de alguma forma conseguimos te ajudar em seus treinos... valeuuu demais por estar aqui com a gente! tmj boraaaa com tudo!

  • @leandromartinsferreira1336
    @leandromartinsferreira1336 Год назад +3

    Top demais esse canal me inspirou a treinar todos os dias, Andrezão show sempre acompanho 👏👏👏👏👏👏👏🏃🚴🚴

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Que iradoooo Leandrão!!! Isso aíiii bora com tudooo! Valeu demais por estar aqui com a gente. vamos com tudooo

  • @Guiza15
    @Guiza15 Год назад +1

    Top o vídeo como sempre!!

  • @Daniel-pk2yk
    @Daniel-pk2yk Год назад +1

    Motivação pura para começar a semana. Pra cima! 🎉🙏

  • @CasaldeNegociosOfficial
    @CasaldeNegociosOfficial Год назад +1

    Topzera André, foco e força! Parabéns garagem!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Valeuuu Casallll vamos com tudoooo tmj demais 🔥🔥🔥

  • @leandro4605
    @leandro4605 Год назад +3

    André e equipe GT é tudo que eu preciso pra motivar minha semana! Obrigado! 🙏

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuu demais Leandrão!!! boraaa com tudoo!!! tmj absss

  • @Brunocorrecomigo
    @Brunocorrecomigo Год назад +1

    Comecei assistir os teus treinos a 1 semana, comecei buscar mais evolução no treino por conta dos teus vídeos, acho vc foda de mais obrigado por postar os teus vídeos e as tuas evoluções ❤

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Pooo valeu demais Brunão!!! Obrigado por estar aqui com a genteee!!! Boraaa com tudoooo! tmj abs

  • @andersonfelisberto7404
    @andersonfelisberto7404 Год назад +1

    Top demais
    Inspiração 🎊🎊

  • @murilosousa4771
    @murilosousa4771 Год назад +1

    Sensacional esses vídeos, estão de parabéns, Andrezão manda bem demais!!! Solta essa playlist pra nois Vini!!! Abraços!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Valeuuu demais Murilãooo!! Boraaa, vamos com tudooo! E a Playlist está sendo muito pedida aqui kkk dos vídeos não temos como montar, pois usamos um app específico pra edição, mas vamos preparar uma play iradaaaa... tmj absss

  • @mozpassion8996
    @mozpassion8996 Год назад +3

    Você é uma inspiração de como se deve viver a vida! Força! Estamos juntos. Abraços de Moçambique

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeu demais por estar aqui com a gente mano! Vocês são parte de tudo isso! boraaa com tudo tmj demais abs

  • @julioczares551
    @julioczares551 Год назад +1

    as imagens e edição merecem um PARABÉNS.. FODAAAAA!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuuu demais Juliooo!!! Vini manda bem demais! tmj abs

  • @Marco-ct6hi
    @Marco-ct6hi Год назад +5

    O que sou fã dessa galera não tem lógica não, bora pra cima pra mais uma semana!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuuu demais irmão! Boraaa pra cima! Tmj demais 🔥

  • @igorpura9902
    @igorpura9902 Год назад +1

    melhor coisa é voltar do treino de manha e ter vídeo novo pra assistir enquanto come um pré treino!!! Obrigado pela inspiração de sempre meus irmãos!!! (E Vini, você é muito brabo na produção, ta maluco)

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Igor boaaa!!! Começando a semana com tudooo!!! Valeu demais por estar aqui com a gente mais uma semana! tmj demaaais absss :D

  • @julianomiaricorrea9630
    @julianomiaricorrea9630 9 месяцев назад +1

    Show demais o treino! Inspiração total...Sucesso!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  9 месяцев назад

      Valeuuu demais Juuuu tmj mano abs 🔥

  • @josennetoam
    @josennetoam Год назад +1

    Pooo almoçando aqui e me inspirando com você André, tenho um TAF pra fazer daqui a uma semana e seus vídeos me ajudam a manter a cabeça forte sempre e dar sempre o melhor nos treinos. Parabéns mais uma vez pelo canal fod@ ❤💪🏼

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Que demaaais José! Valeu demais por estar aqui com a gente! Depois conta como foi o TAF! Vai com tudooo! tmj abs :D

  • @lp4444
    @lp4444 Год назад +1

    Grande, André! ❤️

  • @Rafaschwaab
    @Rafaschwaab Год назад +1

    Começando a semana daquele jeito, valeu, Garage 🔥

  • @ivanioqueirozvando9549
    @ivanioqueirozvando9549 Год назад +1

    Uma máquina, deva viver só pra o esporte...ele tem um grande suporte..

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuuu demais Ivaniiooo!!! Viver do esporte é um pouco complicado rs! Mas com certeza ele faz parte da nossa vida! tmj abssss ;D

  • @winderluiz8
    @winderluiz8 Год назад +1

    Bom dia pessoal da Garage.
    Começando bem a segunda.
    Esperando o vídeo do simulado porque vi ele no Strava.
    E em relação ao detalhe da aliança, já tinha visto. Parabéns André.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Winder belezinha? Valeu demais irmão! bora com tudooo tmj absss

  • @BJJ.lifestyle
    @BJJ.lifestyle Год назад +1

    Caraca André tá secão mano, venho acompanhando já tem um tempo, antes vc tava gigante, agora tá secão 💪 ... OSS 🙏🥋🤙

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Douglas belezinhaaa? André tá mais magro mesmo? A modalidade acaba pedindo um corpo mais seco, leve. Valeuu irmão tmj abs

  • @anthonyjalikjicury7196
    @anthonyjalikjicury7196 Год назад +1

    Bom dia famíliaaaa! Semana começando com café e motivação! Os vídeos no pinheiros/ ibira, rotina em geral são os mais legais! Mt obg pelo conteúdo!! Tamo jota

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Anthony belezinhaaa? Valeuuu demais por estar aqui com a genteee! E boraaa, vamos com tudoo, seguir firme em nossa rotina e em busca do nosso melhor. tmj demaaais absss

  • @aristeujunior4490
    @aristeujunior4490 Год назад +1

    Que treino top… Andrezão tu tá com a canela fina 🏃🏽🏃🏽🏃🏽 👊🏻

  • @TheJufelix
    @TheJufelix Год назад +5

    Se o Vini for para o 70.3 sp eu vou tbm

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Olhaaaa sóóóó Duuuu Nadaaa eu vi um desafio aqui hahahhaha tmj Juuu absss

  • @eriksilveira2846
    @eriksilveira2846 Год назад +1

    M O N S T R O!!! Você são fera! ❤

  • @Djalmatec91
    @Djalmatec91 Год назад +1

    Da hora o capa novo hein!
    E bora pra esse 70.3 Vini!

  • @SealsPaintball
    @SealsPaintball Год назад +1

    Homi tá brabo de mais , sem dúvida o ano é da garagem, André voando , esse ano e nas cabeças, 2024 no profissional sem dúvidas!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuuuu demais irmão! Tmj demais absss 🔥🔥🔥

  • @RicardoSanegas
    @RicardoSanegas Год назад +1

    Monstro 👊👊👊

  • @Dodo_92
    @Dodo_92 Год назад +1

    Monstroooooo!

  • @lobosolitario7603
    @lobosolitario7603 Год назад +1

    Monstro 🔥🔥🔥🔥

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeu irmão! Vamos com tudooo abs 🔥👊🏻

  • @GratidaojesusBr
    @GratidaojesusBr Год назад +3

    Esse ano Completo 25 anos de idade, e vou me presentear comprando na loja da garage, estou feliz por ter conhecido vocês.

    • @heroidafe_
      @heroidafe_ Год назад

      Já sabe o que vai comprar na loja?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Deniiis!!! É isso... E que esse novo ciclo seja cheio de saude e conquistas. vamos com tudooo!!! tmj demais abs :D

  • @daviqualy9815
    @daviqualy9815 Год назад +1

    Ótimo vídeo

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuuu Davi tmj demaaaais!! Abs 🔥🔥🔥

  • @caveira9261
    @caveira9261 Год назад +1

    Inspiração!

  • @lucasnotri
    @lucasnotri Год назад +1

    Forte demais 🔥

  • @thiagobarbozacampos71
    @thiagobarbozacampos71 Год назад +1

    Sou fã ❤️💪

  • @eleniltonjunior7271
    @eleniltonjunior7271 Год назад +1

    Sensacional

  • @Lks.Runner
    @Lks.Runner Год назад +1

    Inspirando vidas sempre a Garagem e sua equipe 📈😎

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuuu demais Luquinhas! Vocês são parte de tudo isso! Vamos com tudooo!! tmj abs

  • @Chris_Swim_Bike_Run
    @Chris_Swim_Bike_Run Год назад +1

    Muito bom!! O problema pra muitas pessoas assim como eu é arrumar tempo pra treinar lidando com trabalho puxado e família!! Mas um dia quem sabe. 70.3 ja fiz!! \o/

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Valeuuu demais Chris!!! Com certeza esse é um dos maiores desafios, por isso o planejamento é fundamental, mas com certeza é desafiador! Tmj vamos com tudo abs 🔥👊🏻

  • @rafaellamas8097
    @rafaellamas8097 Год назад +1

    Esse ano a meta é melhor condicionamento para participar de mais torneios de basquete que é o meu esporte! Para o Viny rolava um 70.3 ele vai deitar! Semana iluminada para todos!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Opaaa Rafaaa boa! Isso aí! Bora traçar as metas e vai pra cima! Tmj demais abs 🔥👊🏻

  • @julianabriones5693
    @julianabriones5693 Год назад +1

    A biomecânica de corrida do André.. Affff zero defeitos

  • @leotrainner7929
    @leotrainner7929 Год назад +1

    Conteúdo Monstro 🔥🔥🔥 CHAMA

  • @gustavoxd7
    @gustavoxd7 Год назад +1

    Top como sempre ..acho esses vídeos do André treinando roots são mais legais pq são muito parecidos com os que podemos fazer 😉. Desafio para o Vinny? SPRINT TRIATHLON para começar. Esse é meu desafio para fazer até março. Valeu garage pelo incentivo de sempre!!!! bóra para cima!!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Valeuuu demais Leoooo!!!! Opaaa O Vini já esta recebendo vários desafios por aqui hahahha boraaa... vamos com tudo! tmj abs

  • @danielnogueira2708
    @danielnogueira2708 Год назад +2

    Show

  • @ederluiz673
    @ederluiz673 Год назад +1

    Só continua!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa vamos com tudooo Eder! Valeu demais tmj 🔥

  • @nahidiontaveira4890
    @nahidiontaveira4890 Год назад +2

    poderia falar sobre sua conciliação de rotina de trabalho e treinos, e como alguém que trabalha no horário convencional conciliaria

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Nahidion belezinha? valeu demais pela dica! O lance da rotina é um pouco individual, hoje o André tem flexibilidade de horário no trabalho e assim consegue conciliar as agendas, e acorda muitas vezes as 4h30 da manhã pra dar conta dos treinos, mas isso é individual. Valeuuu tmj abs 🔥

  • @matheusramires7154
    @matheusramires7154 Год назад +1

    ANDRE É PIKA DEMAIS! NÃO PERCO UM VÍDEO

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuuu demais Matheeeus!!!! Vamos com tudooo!!! abs ;D

  • @guilhermegoulartmagela1648
    @guilhermegoulartmagela1648 11 месяцев назад +1

    Cara, esse vídeo me inspirou a voltar a correr, 100kg 2.4k 15:15 (vlw André, vc nos inspira)

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  11 месяцев назад

      Valeuuuu demais Guiiii!!! Boraaa tmj abs

  • @erick5971
    @erick5971 Год назад +2

    As vezes acho que o André não é humano, o cara treina muito kkkkk
    E olha que eu treino duas vezes por dia

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      hahahaha é sim Erick!!! :D Valeu demais irmão tmj abs

  • @FinancascomPJ
    @FinancascomPJ Год назад +6

    Meus Desafios pra esse ano de 2023 são:
    🎯Praticar novamente 365 Dias de Atividades físicas consecutivos.
    🎯 Correr uma Prova Trail Run acima de 30km. Irei participar da UTMB Paraty.
    🎯 Finalizar o ano com 45000m de ganho de Elevação em Corridas.
    🎯 Aprender a Nadar e fazer 300m a 500m constante.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Isso aí PJ bora traçar as metas e correr atrás e fazer acontecer! PRA CIMAAA!!! tmj demais abs :D

  • @Tibaus1
    @Tibaus1 Год назад +1

    Vocês arrasam! Kd a playlist das músicas usadas nos vídeos da garageeeee!!! Tmmjj

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Valeuuuu Thiagao!!! Pooo as músicas do vídeos vem de um App específico de edição, mas já estamos organizando uma nova playlist irada! Tmj abs 🔥

  • @kto610
    @kto610 Год назад +1

    muito top ! a camisa de ciiclismo esta vendendo

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa irmão belezinha? Ainda não temos no site …

  • @DanielAchelMacedo
    @DanielAchelMacedo Год назад +2

    Parabéns pela qualidade e conteúdo dos vídeos, comecei a seguir e estou curtindo muito. Qual a pista que vocês treinam em São Paulo?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Opaa Daaaniel!! Seja super bem vindooo!!! Valeuuu!!! Então, as principais são do Clube Pinheiros e Ibira mesmo. :) tmj abssss

    • @DanielAchelMacedo
      @DanielAchelMacedo Год назад

      @@GarageTraining Top! Imaginei que fosse o Clube Pinheiros. Valeu ;)

  • @racheiobico4031
    @racheiobico4031 Год назад +2

    Edição do Vini é braaaaba demais e Andrézão sempre monstruoso. Pra cima 🤟🚀🚀🚀

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuuu Demais irmão! Vamos com tudooo!!! Tmj abs 🔥🔥🔥

  • @tillback
    @tillback Год назад +1

    Like!!!!!!

  • @wagnerdaluz4095
    @wagnerdaluz4095 Год назад +4

    O desafio é correr em km a sua idade no dia em q tu faz no aniversário
    Haha

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Olhaaa só!!! Belo desafio Wagnão! hahhaha Valeuuu tmj demais abs

  • @raphaelvalle3049
    @raphaelvalle3049 Год назад +1

    Não vou perder nenhum vídeo! É nós

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Opaaa Raphaaa tmj demais absss 🔥🔥🔥

  • @DiegoP.Escouto
    @DiegoP.Escouto Год назад +1

    👍🏻

  • @matheusgodi6307
    @matheusgodi6307 Год назад +1

    andrézão podia meter um Over The top da oakley para correr, ia ser diferenciado!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Matheus belezinhaaa? hahha acho que não é muito estilo do André! Valeuuu demaisss tmj abs

  • @jvskimid
    @jvskimid Год назад +2

    Muito engraçado ver o porte físico do André em comparação a época que ele praticava Crossfit, ta magrin kk

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Opaaa João belezinha? hahaha é o Sanches perdeu mais de 20kg, mas a modalidade pede um corpo mais leve também... valeu demais tmj abs

  • @netuhxx
    @netuhxx Год назад +1

    Boa vamo pra cima

  • @mauricioamaral2221
    @mauricioamaral2221 Год назад +1

    Poe ele pra fazer um short (se quiser ser bonzinho). Ou um olímpico (se for menos bonzinho) rs

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      hahhahahah hummm o pessoal aqui no YT não esta sendo muito bonzinho não hahaha valeuuu Mauricio tmj abs

  • @brunochinarelli7842
    @brunochinarelli7842 Год назад +1

    Vini tem que fazer um Triathlon!!!!! Pelo Menos um Troféu Brasil!!!! E não Esquece do Desafio do Ano passado Felipe e André no Ironman Brasil!!! Buscando Vaga Kona.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Hahahha Nuuuu os desafios pro Vinão tá on!!! Valeu Brunão tmj abs 🔥

  • @thiagobarbozacampos71
    @thiagobarbozacampos71 Год назад +1

    Eu sempre me perguntei oque era isso no seu relógio mano 😂❤

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      hahahhaha viu só Thiagão! Valeuu irmão tmj abs

  • @lourivaljunior9986
    @lourivaljunior9986 Год назад +1

    Vini deveria fazer um Sprintzinho....

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Quem sabeee hein Lourival hahahah Vini esta sendo mega desafiado pela rapaziada aqui. Valeuuu tmj abs

  • @rafaelpereira9975
    @rafaelpereira9975 Год назад +1

    Hoje acordei sem saco para treinar,peguei o Cel já tava a notificação de vídeo novo,deu uma revigorada na moral.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Isso aíiii Rafaaaa!!!! Boraaa! tmj demais abs

  • @jack17almeida37
    @jack17almeida37 Год назад +1

    Curto seus vídeos demais,vc inspira a gente cara,deixa eu perguntar, estou fazendo 5 km em 22 min,faço crossfit, queria fazer 10 e nunca tentei ,qual a dica q vc dá pra eu tentar fazer esses 10 km ?? Obg irmão...tmj

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Opaaa Jack valeu demais por estar aqui com a gente ;D irmão a dica que eu dou é só vai rs! Só testando você vai saber, eu diria só pra diminuir o ritmo que você faz hoje em 5km na primeira tentativa para sentir a sua sensação de esforço para 10km, e bora! Seu tempo de 5km esta bom... PRA CIMA! tmj abs

    • @jack17almeida37
      @jack17almeida37 Год назад

      Vlw meu querido.....vamos pra cima então....abraço

  • @matheuscarbonieri7849
    @matheuscarbonieri7849 Месяц назад +1

    Audiovisual absurdo! Qual a câmera que vocês utilizaram nesse vídeo?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Месяц назад

      Vlw demais MAtheus! Ai vc pegou a gente porque são muitas cameras, lembrar qual foi de um video é difícillll heheheh

  • @miguelbrito7099
    @miguelbrito7099 Год назад +1

    Oi André. Obrigado pela partilha. Uma pergunta: vc nao tem medo de ser assaltado quando vai pedalar? Quantas pessoas estão a fazer as filmagens contigo?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaa Miguel belezinha? Valeu demais por estar aqui com a gente! Cara, o medo sempre existe né... tentamos tomar o máximo de cuidado e ir em lugares mais movimentados e jogar nas mãos de Deus... :D

  • @guilhermao111
    @guilhermao111 Год назад +1

    Andrezão, minha inspiração... O modelo desse óculos é o Oakley Encoder ? Qual o tamanho dele ? Tô querendo um também kkkk

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeuuu demaaais Guiii.. sim sim é o Oakley, mas tamanho vou ficar devendo, não sei te dizer se tem tamanho kkkk vamos com tudooo tmj abs

  • @andersonmorais6645
    @andersonmorais6645 Год назад +1

    André mestre! Quais as músicas do vídeo mano? só pancada!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Falaaa Anderson belezinha? Putz irmão as musicas vou ficar devendo, pois o Vini usa um app especifico na edição e não temos o nome das musicas... valeuuu demais tmj

  • @alexsandrogmoreira1722
    @alexsandrogmoreira1722 Год назад +1

    Vídeo show ! Galera por favor passa o nome do restaurante ( 🥗 salada linda demais , quero ir ) kkk

  • @tillback
    @tillback Год назад +1

    Vamos pra mais um dia!

  • @winston2592
    @winston2592 Год назад +2

    Coé vini, ta pipocando? 🤣🤣

  • @paulohenriqueg
    @paulohenriqueg Год назад +1

    Boa mestre.
    Quais são essas músicas do vídeo? Só as músicas top....

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Paulo belezinha? Putz essa vou ficar te devendo, o Vini usa um app específico na edição, não temos os nomes das músicas... valeuuu abs tmj

  • @heroidafe_
    @heroidafe_ Год назад +1

    Queria propor para o André correr a UpHill Maraton...

  • @thiagoiglesias9422
    @thiagoiglesias9422 Год назад +1

    Ele gosta de correr, coloca ele para fazer "uphill serra do rio do rastro "

    • @heroidafe_
      @heroidafe_ Год назад

      Pensei nisso esses dias, mas acho que ele não faz somente maratona, só se for triathlon

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opa Thiagao belezinha? No momento o André está mais focado no Triathlon 🔥 valeu tmj abs

  • @tiagooliveirarun
    @tiagooliveirarun Год назад +1

    UP 👆🏿🇧🇷

  • @emersonjunior7790
    @emersonjunior7790 Год назад +1

    Vai André, meu desafio esse ano é está em forma, vou fazer 21 km na corrida e bater meu recorde de 200 km na bike. Simbora

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Boaaa Emersonnn!!! Issooo aí! Bora com tudoooo! Tmj abs 🔥🔥🔥

  • @Leoscarpa
    @Leoscarpa Год назад +1

    Acho que o vini poderia fazer uma seletiva do tcb e o 70.3 de SP

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Leooo que desafio hein! Hahahah valeu demais tmj abs

  • @EnioJoseph1
    @EnioJoseph1 Год назад +1

    Caralho, fiquei um tempo sem acompanhar o canal, André realizou uma transição corporal para ser triatleta? Se tiver vídeo abordando este assunto, porque ele parecia ter uns 10kg a mais. Parabéns pela escolha de viver intensamente o esporte!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Enio belezinha? Sim, o André perdeu um pouco mais de 20kg nessa transição... valeuuu tmj abs

  • @edgardwill4932
    @edgardwill4932 Год назад +1

    Bacana esse lugar do almoço! Como chama?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Opaa Edgard belezinha? Foi no restaurante Metta aqui em SP. Valeuu tmj

  • @jainicristinadeoliveira3215
    @jainicristinadeoliveira3215 Год назад +1

    Faz um duathlon esse ano Vini!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Jainiii o Vini já está sendo desafiado por aqui hahahah valeu tmj abs 🔥👊🏻

  • @vargueslopez1107
    @vargueslopez1107 Год назад +1

    boa

  • @victorvidotto8293
    @victorvidotto8293 Год назад +1

    Porra, o Vini amassa e coloca no bolso o Talbot Cox kkkkkk. Mano, tentem colocar umas legendas em inglês no vídeo, pra conquistar o público da gringa! Andrezão + Vini rumo ao estrelato mundial 😅

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      hahahha Valeu Vitãoooo!!! Boraaa, vamos com tudooo! tmj demais irmão abs

  • @andreluizsilva6262
    @andreluizsilva6262 Год назад +1

    Fala Xará !!! Belee!! Qual a marca e modelo do óculos da corrida dos 11km na rua, no final do vídeo ? tmjjj valeu !!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa André belezinha? Putzzz vou ficar te devendo o modelo. O André usa o óculos da Oakley, mas não sei o modelo. Valeuuu demais tmj abs

  • @rodrigoamado1157
    @rodrigoamado1157 Год назад +1

    Hoje foi puxado 🥵🥵

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opa Rodrigao, bora que amanhã é um novo dia! Tmj abs 🔥👊🏻

  • @renatogualberto1045
    @renatogualberto1045 Год назад +1

    Faz a volta ao Cristo em Poços de Caldas MG 🫠😅

  • @rafaelandrade8533
    @rafaelandrade8533 Год назад +2

    Vini na Uphill quem mais concorda? 😂

    • @heroidafe_
      @heroidafe_ Год назад

      Também acho que ele deveria participar

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Hahahah Vini com vários desafios aqui já kkk valeu Rafa tmj abs

  • @Nacp30
    @Nacp30 Год назад +2

    Boas ANDRÉZÃo com que peso corporal estás neste momento ? Abraço de Portugal 🇵🇹

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Opa Nuno belezinhaaa irmão? Cara, o André esta com 82kg no momento... abração! Vamos com tudo tmj abs

  • @davissoncaitano5375
    @davissoncaitano5375 Год назад +2

    Galera tô começando a acompanhar esse tipo de conteúdo agr pra me motivar a treinar. Vocês conhecem algum outro canal nessa mesma vibe e com essa qualidade ?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Opaaa Davisson belezinhaaa? Valeu demais por estar aqui com a gente! Tmj demais putz essa vou ficar te devendo, conheço poucos canais nesse estilo, só alguns na gringa! Tmj abs

    • @enzoluiz3462
      @enzoluiz3462 Год назад

      Fala mano! Tem o "Leonardo Santana - correndo e falando" e eu acompanho um americano que é o L&L e o do Charles Hicks. Todos esses são de atletismo e com uma baita qualidade!

  • @lauriano59
    @lauriano59 Год назад +1

    Tem algum Duathlon pro Vini? Bike e corridinha seria show. Ou um trailrun

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Lauriano, já estamos criando o desafio pro Vini aqui hahahahah valeu demais irmão! Tmj abs

  • @vargueslopez1107
    @vargueslopez1107 Год назад +1

    putz, sai da chikungunha agora, to so assistindo. sem treino por enquanto.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Eitaaa Vargues... repouso irmão! isso aí, descansa pra depois voltar com tudo! tmj absss