ตารางซ้อม ลุงเพซ สี่ พี่อนันต์ youtube version

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2021
  • ตารางซ้อม ลุงเพซ สี่ พี่อนันต์ youtube version
  • СпортСпорт

Комментарии • 84

  • @sakdakamala806
    @sakdakamala806 2 года назад +3

    บางแสน21 ที่ผ่านมา มีโอกาสวิ่งคู่ไปกับท่าน ดูท่านวิ่งสบายที่เพซ4.30🤣 วิ่งไปคุยไปได้คำแนะนำจากท่านเลยจบแบบสวยๆเลยครับ

  • @user-ci1xh5bf2y
    @user-ci1xh5bf2y 2 года назад +1

    IDOLS หนูเลยจ้า
    เคยเห็นลุงวิ่ง เร็วมาก เราพยายามตามได้สัก 5 K ต้องยอมลุงเลย
    *ลุงเก่งมากค่ะ ชื่นชมเลย*

  • @chatiamphichit5781
    @chatiamphichit5781 Год назад +2

    โห สุดยอดจริงๆครับท่าน

  • @ruttanaruangsiri9340
    @ruttanaruangsiri9340 3 года назад +13

    สุดยอดค่ะ... ชอบจังได้เปิดโลกกว้างขึ้น... สุขภาพสำคัญ

  • @barkman1244
    @barkman1244 3 года назад +57

    เจอพี่บ่อยๆ ตอนเช้าที่สวนลุม ไม่ต้องไปวิ่งตามครับ ตามไม่ทันหรอก เรียกวินเอาครับ

  • @eragonfrozen8250
    @eragonfrozen8250 Год назад +1

    สวัสดีค้าบพี่ วิ่งได้สุดยอดค้าบ

  • @suphanneesutthiwong-4715
    @suphanneesutthiwong-4715 Год назад +1

    ข่อยติดต่อมาถ้าไม่พอสู้ๆนะ

  • @nueknuek3669
    @nueknuek3669 3 года назад +5

    P4 นี่ โหดไปนะ ขนาดผมวิ่งยัง p6 เลย มันเหนื่อยง่าย

  • @user-gc9yx3vb1s
    @user-gc9yx3vb1s 2 года назад +2

    เรื่องอื่นไม่อยากรุ้ครับ เพราะรุ้ๆ อยู่ แต่อยากรุ้การดูแลรักษากล้ามเนื้อ และข้อต่อต่างๆ ยังไง.ให้วิ่งได้ขนาดนี้

    • @runnersjourney
      @runnersjourney  2 года назад +1

      ท้ายคลิปมีบอกนะครับ

  • @nadetkii7130
    @nadetkii7130 3 года назад +7

    คุณลุงวิ่ง 20k ผมพึ่งได้ 10kคับ สุดยอดมากคับ

  • @user-kb3ri2jv5n
    @user-kb3ri2jv5n Месяц назад

    อยากรู้คุณลุงวิ่งแพช4 หัวใจเต้นโซนไหนครับ

  • @suphanneesutthiwong-4715
    @suphanneesutthiwong-4715 Год назад +1

    สองคนข้างบนเงินไม่พอใช้จ่ายน่ะค่ะต้องใช้จ่ายส่งให้เขาด้วยนะค่ะเขาอยากอยู่กับหนูขอความสนับสนุนให้พี่และน้องด้วยนะค่ะ10000

  • @Dragonball297
    @Dragonball297 3 года назад +4

    โอ้โหว สุดจริงครับบ อายุทำอะไรพี่ไม่ได้จริงๆ

  • @ginzfreecss893
    @ginzfreecss893 Год назад +1

    สุด

  • @thanaboonchaiyachart8385
    @thanaboonchaiyachart8385 3 года назад +2

    สุดยอดมากๆครับ

  • @nadetkii7130
    @nadetkii7130 3 года назад +2

    น่าจะระดับโลกเลยนะคับ สถิติขนาดนี้

  • @user-zk7pe3wm5n
    @user-zk7pe3wm5n 3 года назад +3

    คุณลุงสุดยอดเลยจ้ะ👍👍👍

  • @gk6151
    @gk6151 3 года назад +5

    สุดๆครับพี่อนันต์😍

  • @krittinniramitsima3145
    @krittinniramitsima3145 3 года назад +4

    สุดยอดมากครับ

  • @user-hk8mw9qu2r
    @user-hk8mw9qu2r 2 года назад +1

    ปอดหัวใจกล้ามเนื้อดีเยี่ยม

  • @user-dy3dw1uz5t
    @user-dy3dw1uz5t 3 года назад +4

    สุดยอดมากเลยครับ

  • @aungamcharoen2751
    @aungamcharoen2751 3 года назад +2

    ยอมครับท่าน // สุดจริงๆ

  • @suphanneesutthiwong-4715
    @suphanneesutthiwong-4715 Год назад +1

    ของแจ๋วด้วยนะลุงเงินต้องใช้จ่ายขอบคุณค่ะ

  • @warmedy
    @warmedy Год назад

    สุดยอดดดครับ

  • @tapreeUDH
    @tapreeUDH 3 года назад +2

    สุดๆไปเลยครับ

  • @suplex506
    @suplex506 3 года назад +2

    สุดยอดเลยครับ คุณตา

  • @chachaikcharern9543
    @chachaikcharern9543 3 года назад +4

    สุดยอดเลยครับพี่อนันต์

  • @rujjirotes3154
    @rujjirotes3154 3 года назад +4

    โหดเกิ๊น รุ่นเก๋า

  • @Very_Rich999
    @Very_Rich999 3 года назад +2

    สุดยอดคับ

  • @nuntapopjindasri3994
    @nuntapopjindasri3994 3 года назад +1

    สุดยอดครับ

  • @todae8659
    @todae8659 3 года назад +1

    คุณพี่สุดยอดมาก

  • @phonepjone5240
    @phonepjone5240 2 года назад

    สุอยอดมากๆคับคุณลุง

  • @holo6228
    @holo6228 3 года назад +5

    ของจริงครับผมอายเลยขนาดยังวัยรุ่นอยู่

  • @butsabasisuta8553
    @butsabasisuta8553 3 года назад +2

    ของจริงครับ

  • @chaisaifa
    @chaisaifa 2 года назад

    67 นับถือเลยครับสุดยอด

  • @manfullmoonrj4007
    @manfullmoonrj4007 3 года назад +2

    สุดยอด

  • @krunamenaja7764
    @krunamenaja7764 3 года назад +1

    เทพเจ้า

  • @watsitkaopimai4711
    @watsitkaopimai4711 3 года назад +2

    เก่งมากๆเลย

  • @user-hk8mw9qu2r
    @user-hk8mw9qu2r 2 года назад +2

    อยากเก่งแบบคุณลุงครับ

  • @aofaekarin9538
    @aofaekarin9538 3 года назад +2

    แรงมากครับ

  • @user-ut9yz4to4g
    @user-ut9yz4to4g 3 года назад +2

    Pace4เอาสนุก เอาผมตายเลยนะ55555

  • @banjurdmegunha7404
    @banjurdmegunha7404 Год назад +1

    ผมวิ่งทุกวันๆละ10k. เวลา54กว่าๆ ถ้าทำเวลาได้45_50 จะลงสนามดู

  • @yoyo222730
    @yoyo222730 2 года назад +1

    นี่ขนาดวิ่งแบบลงเต็มๆเท้านะ ถ้าวิ่งกึ่งๆปลายเท้านี่ผมว่าเพช3ต้นอ่ะ👍👍🙏🙏

  • @suphanneesutthiwong-4715
    @suphanneesutthiwong-4715 Год назад +1

    จะโอนให้1ทุ่มนะ

  • @aoff9115
    @aoff9115 3 года назад +8

    วิ่งเร็วกว่าผมอายุ42อีกอายลุงมากเลยพี่หนุ่ม

    • @arthurheichz4709
      @arthurheichz4709 3 года назад +6

      ผม19 เป็นนักกีฬามหาลัย ยังไม่ฟิตขนาดนี้เลยครับ 😂

    • @meenoynonna5016
      @meenoynonna5016 Год назад +1

      นักมวยยังวิ่งไม่สู้เลยครับ

  • @pingputorn5838
    @pingputorn5838 2 года назад

    ผมเคยเจอที่สวนลุมลองจี้ แกกระชากทีเดียว ทิ้งฝุ่นเลย

  • @hoknuttawat1093
    @hoknuttawat1093 2 года назад

    ผมอายุ34 ยังยอมเลย

  • @user-ml7lf9vw4i
    @user-ml7lf9vw4i 3 года назад +2

    ลุงแกสุดยอดมากครับอายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ

  • @vet_4055
    @vet_4055 3 года назад +5

    0:11 พี่อนันต์อายุเพิ่ง 20 เอง ทำไมไม่เรียกแกลุงครับ หยอกๆๆๆ เพซ 4 ผมอายุ 50 ยังเกือบตาย...นี่ระดับโลกแล้วครับ Full 3:14 Omg!!!!

  • @SirabhatArtroom
    @SirabhatArtroom 4 месяца назад

    อายุ 68 My god😮

  • @roeun428
    @roeun428 2 года назад

    เริ่มหัดเดินก่อนคะตอนนี้ไม่ได้วิ่งมาเกือบ 20ปี

  • @winaiwong
    @winaiwong 3 года назад +2

    อยากรู้จังครับว่า HR. ขึ้นไปเท่าไรครับ

  • @pattinan12
    @pattinan12 2 года назад

    ป้าดเวลา ยอมเลยครับ

  • @user-jh5hf6fx8k
    @user-jh5hf6fx8k 3 года назад

    เนิ่มวิ่งตั้งแต่อายุเท่าไหร่ครับ

  • @user-jo5bo4nr7d
    @user-jo5bo4nr7d 3 года назад +1

    เราวิ่งทุกวัน12-23โล ต้องกินอะไรบำรุงไหม เจ้าของช่องแนะนำหน่อยนะพี่

  • @thiraphatwanprasoet1145
    @thiraphatwanprasoet1145 3 года назад +1

    1:52 ชื่อเพลงอะไรอะครับ

  • @kunslipper
    @kunslipper 3 года назад

    ตุดยอดด

  • @user-zq2jm4rs6m
    @user-zq2jm4rs6m 3 года назад

    ขอตาราง10โลได้ป่าวครับ

  • @lottosomdej8436
    @lottosomdej8436 3 года назад +1

    วิ่งลงส้นด้วย

  • @forestgumz1974
    @forestgumz1974 2 года назад

    นับถือ

  • @boh650k
    @boh650k 3 года назад +3

    เพซ 4 ไม่มีทางลัด

  • @paveensinthuruk2169
    @paveensinthuruk2169 3 года назад +3

    อา ผมมาออกอะไร ช่องนี้ เก่งใช้ได้ แกเรียนรุ่นเดียวกับเป็ด เชิญยิ้ม โรงเรียนแถวห้วยยอด ตรัง ประถมมั่ง ช่องนี้เด้งขึี้นมาอ้าว อาเรานิ 5555555555

    • @poplarps
      @poplarps 3 года назад +2

      ไม่ใช่เก่งใช้ได้ ถือว่าสุดยอดฝีมือเลยครับ อายุเกือบ70

  • @user-dt8sj7mx9j
    @user-dt8sj7mx9j 3 года назад +2

    อาจจะเกี่ยวด้วย ว่าตัว เค้าผอม กล้ามเนื้อไม่ได้เยอะมาก เลยไม่ต้องแบกกล้ามเนื้อส่วนอื่นเลย ทำให้แกวิ่งเร็วละอึด รึป่าว

    • @BodinSanyotha
      @BodinSanyotha 3 года назад +1

      เม้นต์นี้ใช้กับพี่นะไม่ได้คับ

    • @BodinSanyotha
      @BodinSanyotha 3 года назад +1

      นฤพนธ์ ประธานทิพย์คับ

    • @user-dt8sj7mx9j
      @user-dt8sj7mx9j 3 года назад

      เหรอเห็นลุงที่ผมไปออกกำลังกายก็ผอมแบบพี่คนนี้เลย อายุ77ก็วิ่ง40โลทุกวัน ก็ผอมๆๆบางๆคล้ายๆคนนี่เลยนึกว่าเกี่ยว

    • @BodinSanyotha
      @BodinSanyotha 3 года назад +3

      อยู่ที่การฝึกซ้อมคับกว่าจะวิ่งในเพซที่เราเห็นได้เขาต้องอดทนมุ่งมั่นเอาชนะความเหนื่อยล้าและหัวใจขี้แพ้ให้ได้ถ้าเป็นคนขี้แพ้และมีข้ออ้างไม่มีทางทำได้หรอกคับ

    • @bananab280
      @bananab280 2 года назад +1

      ไม่เกี่ยวกับความผอม !
      ผมเห็นผอมๆอย่างพี่อนันต์
      ก็วิ่งไม่ได้อย่างพี่อนันต์

  • @aphisitrks3289
    @aphisitrks3289 3 года назад +2

    สุดยอดมากครับ

  • @user-xv6wt2kd3o
    @user-xv6wt2kd3o Год назад

    สุดยอดครับ

  • @yothinimsudsamran9466
    @yothinimsudsamran9466 3 года назад +1

    สุดยอด