음악과 명상이 있는 힐링요가ㅣ피로가 쫙 풀리는 전신스트레칭

힐링되는 음악과 명상 그리고 전신의 피로가 풀리는 스트레칭까지!
오늘은 요가로 힐링하세요
#홈트 #스트레칭 #명상
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[@썬바디태닝]

피로가 풀리는 스트레칭 따라해보겠습니다!! 즐거운 추석 되세요💕

[@JM-uy4vt]

명상도 함께 있어서 너무너무 좋았어요~ 오늘도 개운하게 몸 스트레칭도 하고 몸도 맘도 힐링하고 갑니당~ 해피추석요!❤

[@suki166]

몸이 찌뿌둥했는데 영상보고 따라하니 시원하네요! 즐거운 명절 보내세요❤

[@꾸꾸꾸까맘]

연휴인데도 영상보고 따라하니 넘 시원하네요 ! ㅎㅎ즐거운 명절 보내세요❤

[@planbien7727]

오늘도 연휴인데 영상보고나니까 좋은거같에요~그럼 명절 잘 보내시고 즐거운 하루 되세요~^^

[@김소희-m6f]

오늘도 감사합니다!
부탁이 있는데요 👉👈
육아맘, 워킹맘을 위한 20분 이내 땀폭발 요가시리즈 만들어주실 수 있을까요?
20분 짜리는 보통 스트레칭 정도로 강도가 낮더라요.
그래서 저는 칼폭 등 짧고 굵은 영상으로 보는데요, 몇개 없더라고요ㅠㅠ 멘트간소화로 20분 정도로 짧고 강한 영상 시리즈 부탁드려요.

[@Yogaterrace]

20분짜리 파워요가로 짜볼게요^^