Друзья, в этом выпуске я показываю мощные и эффективные упражнения на все тело. Погодка была кайфовая и поэтому выпуск получился таким солнечным. Полезна ли была инфа? :)
я один считаю что руслан должен быть в ряду со столяровым,войтенко и другими спорт блогерами,и я имею ввиду по подписчикам ведь контент неплохой,надеюсь скоро увидеть в битве за хайп,там уж точно хайп будет неплохой и подписчики набегут)
Байкер Байкер прежде чем называть незнакомого для вас человека «пляжным мальчиком», можно было ознакомиться с моей деятельностью. Клавиатурный эксперт☝🏻
К твоему сведению,я не зря задавал наводящие вопросы. Ибо сам имею высшее спортивное образование,выступал за сборную своей страны 12 лет по силовому троеборью.Был 3 на ч\м Европы и 2- м на ч\м Мира 8-ый ч. своей страны,имею звание МСМК.Тебе говорит о чём-то--эта абревиатура? Тренером может быть тот--у кого есть спецобразование,соревновательный опыт,пару тройку разрядников и хотя бы пара КМС,а лучше мастеров.У меня они--есть.А у тебя?? А всё остальное называется пляжными мальчиками и девочками если ты не знал. Так кто из нас ютубный эксперт??
Байкер Байкер с чем я тебя и поздравляю! Можешь гордиться собой! Контент сделан для начинающих, только ты выразился «чайников», каким ты был тоже на своём спортивном становлении. Коль ты время потратил на комментарии, зайди и посмотри мои достижения. На этом разговор с тобой прекращаю, а то грудь себе проломишь от гордыни👍🏻
Класс! А у нас на канале есть видео с комплексом накачки мышц для бойца. 3-4 раза в неделю по часу, можно тренить дома. И тоже без риска травм. Если интересно, переходите
Причём тут гордыня? Не понятно? А с тобой как с тренером мне всё понятно. За сим разреши откланяться.Мне просто жаль тех начинающих,ты ж их "загонишь" на глухо. А за свои заслуги мне не стыдно и у моих учеников нет отвращения к тренировкам,хотя они тоже были чайниками.
Всё то,что ты показываешь--это для чайников так можно развить выносливость и рельефность мышц,массу и силу не наберёшь. Сам не бось в зале под руководством тренера качаешься!??
Друзья, в этом выпуске я показываю мощные и эффективные упражнения на все тело. Погодка была кайфовая и поэтому выпуск получился таким солнечным. Полезна ли была инфа? :)
я один считаю что руслан должен быть в ряду со столяровым,войтенко и другими спорт блогерами,и я имею ввиду по подписчикам ведь контент неплохой,надеюсь скоро увидеть в битве за хайп,там уж точно хайп будет неплохой и подписчики набегут)
Войтенко, Столяров бизнесмены, ничего полезного в их роликах нет, сплошная деградация.
@@max_joker959 Не думаю, что от Войтенко деградация 🤔. Может он не самый опытный и крутой, но ничего плохого он точно не делает.
Супер! Молодец!
годно!такие выпуски нам нужны!
Привет,Уфа! Рус побольше видео !
Желаю успехов на зарубе)
Да рутина 👍хорошая уважуха брать
Хорошая треня, главное эффективная😅👍желаю удачи на зарубе, не закислиться и сделать "народного чемпиона" Шредера💪😎✌️
Да, погода не та что сейчас...
Теперь у Уфимцев «ярых потренить» появилась новая отговорка 😁
Русланчик ты красавчик 👍
Чисто лайк по братски
Красава!
Силовой комплекс модерновый
Awesome workout routine 👍🏻
Красавчик отлично
Руслан на ноги что нибудь не стандартное сними пожалуйста!✊🏻
Морская пехота и ловля бабочек
отличная тема!!!!+
Чем курсишь что колишь какие стероиды
Площадка хорошая .
Но никто от этого не накачается блин!НИКТОО!@
По какому виду спорта тренер? Есть спецоразование? Или так пляжный мальчик из зала?
Байкер Байкер прежде чем называть незнакомого для вас человека «пляжным мальчиком», можно было ознакомиться с моей деятельностью. Клавиатурный эксперт☝🏻
К твоему сведению,я не зря задавал наводящие вопросы. Ибо сам имею высшее спортивное образование,выступал за сборную своей страны 12 лет по силовому троеборью.Был 3 на ч\м Европы и 2- м на ч\м Мира 8-ый ч. своей страны,имею звание МСМК.Тебе говорит о чём-то--эта абревиатура? Тренером может быть тот--у кого есть спецобразование,соревновательный опыт,пару тройку разрядников и хотя бы пара КМС,а лучше мастеров.У меня они--есть.А у тебя?? А всё остальное называется пляжными мальчиками и девочками если ты не знал. Так кто из нас ютубный эксперт??
Байкер Байкер с чем я тебя и поздравляю! Можешь гордиться собой! Контент сделан для начинающих, только ты выразился «чайников», каким ты был тоже на своём спортивном становлении. Коль ты время потратил на комментарии, зайди и посмотри мои достижения. На этом разговор с тобой прекращаю, а то грудь себе проломишь от гордыни👍🏻
👍
👍👌
Скопировано с тренировок Андрея Филиппова , тоже десантник , но с Иркутска, ничего нового я бы сказал
Френк Медрано показывал тренировку в которой были 90 процентов таких упражнений. Кажется, что легко, но в процессе понимаешь, что это ошибочно.
Поставил диз-лайк лишь по тому, что думал сейчас покажешь что то интересное. Но увы видос закончился ((((((маловато упражнений
первый
Класс! А у нас на канале есть видео с комплексом накачки мышц для бойца. 3-4 раза в неделю по часу, можно тренить дома. И тоже без риска травм. Если интересно, переходите
Причём тут гордыня? Не понятно? А с тобой как с тренером мне всё понятно. За сим разреши откланяться.Мне просто жаль тех начинающих,ты ж их "загонишь" на глухо. А за свои заслуги мне не стыдно и у моих учеников нет отвращения к тренировкам,хотя они тоже были чайниками.
Всё то,что ты показываешь--это для чайников так можно развить выносливость и рельефность мышц,массу и силу не наберёшь. Сам не бось в зале под руководством тренера качаешься!??
Байкер Байкер я сам тренер😉
Оо 500й
👍🏻