98 CALORIES! Dietary mousse cake with banana

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 сен 2024
  • We are preparing a tender, light, aromatic PP mousse cake with banana, 100 g of which contains only 98 calories! PP dessert for weight loss, gluten-free, sugar-free.

Комментарии • 31

  • @ЕленаСаранцева-л3ч
    @ЕленаСаранцева-л3ч 7 месяцев назад +2

    Спасибо🙏💕 за рецепт. Вчера испекла, не удержалась🎉🎉🎉🎉. Очень вкусно, правда😊. Корж мягкий, водушный.Мусс очень нежный. Подсластителя добавляла чуть меньше(у меня очень сладкий). Не знаю, как добавлять фото к коментарию, получился один в один. ❤❤❤

    • @recipeslight
      @recipeslight  7 месяцев назад +2

      Так рада, что тортик получился и Вам понравился🥰 Спасибо, Елена, что приготовили и поделились впечатлением!!!

    • @ЕленаСаранцева-л3ч
      @ЕленаСаранцева-л3ч 7 месяцев назад +1

      @@recipeslight 👌

  • @Лена-д1х
    @Лена-д1х 2 месяца назад

    Очень вкусный тортик получился😊Спасибо❤

  • @КомментарийК
    @КомментарийК 4 месяца назад

    Вместо банана можно любые фрукты или ягоды?

  • @ИринаОрендарчук
    @ИринаОрендарчук 7 месяцев назад +3

    Аппетитно! Можно использовать ягоды и фрукты в зависимости от сезона. Спасибо!

    • @recipeslight
      @recipeslight  7 месяцев назад

      Пожалуйста❤️

  • @ТамараРеница
    @ТамараРеница 3 месяца назад

    А можно диабетикам питаться такой вкуснятина?

    • @recipeslight
      @recipeslight  3 месяца назад

      Рисовую муку нужно заменить на овсяную или муку из зелёной гречки. Банан на клубнику.

  • @СветланаГоловнева-в7и
    @СветланаГоловнева-в7и 7 месяцев назад +2

    Здравствуйте Наталья , рецепт прекрасный 😊, но чем можно и лучше заменить банан по вашему мнению?

    • @recipeslight
      @recipeslight  7 месяцев назад +2

      Здравствуйте, Светлана) На самом деле рецепт универсальный. На канале есть похожий рецепт с мандаринами, нектаринами, малиной. Можно использовать ту же малину или клубнику из заморозки. Консервированные персики, но это уже с сахаром.

    • @СветланаГоловнева-в7и
      @СветланаГоловнева-в7и 7 месяцев назад

      @@recipeslight Спасибо большое, тоже подумала про замороженную малину. 💐

  • @ИннаБучина
    @ИннаБучина 7 месяцев назад +2

    Как я люблю муссовые тортики, но поскольку снижаю вес, даже думать об этом забыла, а тут.... 🎉вот такой вариант. Спасибо🙏💕, Вы для меня - находка! ❤

    • @recipeslight
      @recipeslight  7 месяцев назад

      Пожалуйста❤️

    • @ТатьянаСелькова-х9ш
      @ТатьянаСелькова-х9ш 7 месяцев назад +1

      Даже если снижает вес , кусочек можно и с утра. Вы же не целый торт будете есть

  • @ЛюдмилаЗайцева-с2з
    @ЛюдмилаЗайцева-с2з 7 месяцев назад +1

    Благодарю! Обожаю такой тортик! Сделаю с замороженной ягодой, много всяких. Это очень вкусно!!! 👍👍❤️❤️❤️

    • @recipeslight
      @recipeslight  7 месяцев назад

      Рада, что рецепт приглянулся😊 Готовьте с удовольствием!

  • @nadiiaoliinyk1432
    @nadiiaoliinyk1432 5 месяцев назад

    Наташенька, спасибо большое за рецепт. Оригинально, вкусно, сытно и к тому же некалорийно !!! Всем советую попробовать испечь этот вкусный тортик .

  • @Nataliaovich
    @Nataliaovich 7 месяцев назад

    Спасибо вам огромное за ваши рецепты! Так вкусно все получается ❤ не знаю, что бы я делала без глютена без вашего канала 😊

    • @recipeslight
      @recipeslight  7 месяцев назад

      Безумно приятно, что мои рецепты Вам полезны😊 Готовьте в удовольствие!

  • @ЕкатеринаСкибюк-ц3ь
    @ЕкатеринаСкибюк-ц3ь 7 месяцев назад

    Замечательный рецепт! Спасибо большое!

    • @recipeslight
      @recipeslight  7 месяцев назад

      Пожалуйста❤️

  • @15102030
    @15102030 7 месяцев назад

    А можно попросить список ингредиентов? В описании их нет

    • @recipeslight
      @recipeslight  7 месяцев назад +3

      В описании есть список ингредиентов и текстовый вариант рецепта. Вы наверно не до конца открыли. Нужно дополнительно нажать "ещё", чтобы весь текст развернулся. Диаметр: 16 см
      КБЖУ на 100 гр: 98,44/6,45/3,60/9,67
      Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара
      БИСКВИТ:
      Яйцо С1 - 2 шт
      Молоко 2,5% - 40 мл
      Рисовая мука - 40 гр
      Разрыхлитель - 4 гр
      Соль - щепотка
      Ванилин - щепотка
      Подсластитель - 3 гр
      ПРОПИТКА:
      Молоко 2,5% - 50 мл
      Подсластитель - 1 гр
      МУСС:
      Мягкий творог 0% - 120 гр
      Рикотта Pretto - 200 гр
      Кефир 1% - 200 мл
      Ванилин - щепотка
      Банан - 140 гр (вес мякоти)
      Подсластитель - 5 гр
      Желатин 10 гр + вода 50 мл (сила моего желатина 240 блюм, если Вашего меньше, то количество желатина увеличить)
      ЖЕЛЕ:
      Желатин 5 гр + вода 30 мл
      Вода - 150 мл
      Лимонный сок - 15 мл
      Подсластитель - 2 гр
      Банан - 130 гр (вес мякоти)

  • @ТатьянаУшакова-ь1н
    @ТатьянаУшакова-ь1н 7 месяцев назад

    Здравствуйте. Сыр риккота 20 процентов жирность? Я когда использую 20 процентов потом не могу вписать его в свой коллпраж, очень сильно повышаются жиры при КБЖУ

    • @Лена-д1х
      @Лена-д1х 7 месяцев назад +2

      Жир,не углеводы.Можно и привысить.Я похудела на 53 кг,уверяю,от рикотты в лечение вы не прправитесь.Смотря сколько съесть,конечно.

    • @recipeslight
      @recipeslight  7 месяцев назад +6

      Здравствуйте) рикотта фирмы Pretto на 100 гр: 115 калорий и 9 гр жира. Рикотту для уменьшения калорийности можно заменить мягким творогом.

    • @ТатьянаУшакова-ь1н
      @ТатьянаУшакова-ь1н 7 месяцев назад +1

      @@recipeslight Спасибо 💐

  • @Светлана-к6б6г
    @Светлана-к6б6г 7 месяцев назад

    Вы талантище, спасибо огромное! Завтра обязательно буду готовить

    • @recipeslight
      @recipeslight  7 месяцев назад +1

      Большое спасибо! Мне очень приятно🥰