Тренировъчна програма - "ХИБРИД" / Как и защо?? + Physique Update
HTML-код
- Опубликовано: 4 сен 2024
- Здравейте мили другарчета !!! В днешното видео ще ви споделя какво представялва тренировъчен сплит тип "Хибрид", ще ви обясня също така как да го програмирате и защо аз съм избрал да го програмирам по този начин. След което, ще разгледаме резултатите от новите ми изследвания, ще коментираме кое и защо се е променило и ще ви споделя как съм решил да продължа напред.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
👉 Online coaching - mvptrainersss@gmail.com
👉 Instagram Мишел: / michelles_w
👉 Instagram Виктор: / thevtask
👉 Страницата на Виктор - / thevtask
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Download: bit.ly/2QgqegX
🙏 BECOME A PATRON! ➜ bit.ly/Become-a...
Copyright Free Tropical House Music: Del - Smells Like Summer
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🎵A NEW FREE SONG EVERY DAY
🔔 Subscribe Now: bit.ly/RFM-Roya...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
► If you're looking for good music to listen, you can subscribe our other music channel as well: bit.ly/soundia
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ℹ️ Track Info ▼
Title: Smells Like Summer
Artist: Del
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
© Licence ▼
You're free to use this song in your videos and monetize as well but you must include the following in your video description:
Del:
/ del-sound
creativecommons....
Music provided by RFM: • Video
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
📷 Background ▼
goo.gl/ugnjze
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🚀 Follow us ▼
Soundcloud: / rfmofficialpage
Facebook: / rfmofficialpage
Twitter: / rfmofficialpage
Instagram: / rfmofficialpage
Website: www.rfmofficial...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🎧 All RFM Playlists ▼
goo.gl/Lf3PXd
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❔ F.A.Q ▼
goo.gl/kLLLQv
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
📣 IMPORTANT ▼
There is no copyright infringement intended for the song or picture used in this video. If you have any problem this song or picture please contact us via RUclips private messaging system or our email. Once we have received your message and verified that you are the owner of this content we will remove it immediately.
Download: bit.ly/2M3KD5G
🙏 BECOME A PATRON! ➜ bit.ly/Become-a...
No Copyright Music: DIZARO - FLASHBACK
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🎵A NEW FREE SONG EVERY DAY
🔔 Subscribe Now: bit.ly/RFM-Roya...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
► If you're looking for good music to listen, you can subscribe our other music channel as well: bit.ly/soundia
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ℹ️ Track Info ▼
Title: FLASHBACK
Artist: DIZARO
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
© Licence ▼
You're free to use this song in your videos and monetize as well but you must include the following in your video description:
DIZARO:
/ flash. .
/ dizarofr
www.youtube.co....
Music from Soundcloud
Music provided by RFM: • Video
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
📷 Background ▼
goo.gl/adSTJ4
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🚀 Follow us ▼
Soundcloud: / rfmofficialpage
Facebook: / rfmofficialpage
Twitter: / rfmofficialpage
Instagram: / rfmofficialpage
Website: www.rfmofficial...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🎧 All RFM Playlists ▼
goo.gl/Lf3PXd
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❔ F.A.Q ▼
goo.gl/kLLLQv
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
📣 IMPORTANT ▼
There is no copyright infringement intended for the song or picture used in this video. If you have any problem this song or picture please contact us via RUclips private messaging system or our email. Once we have received your message and verified that you are the owner of this content we will remove it immediately.
Колко ти струваха общо тези изследвания?
Доста полезна информация!Благодаря и успех!👊👊
Благодаря ти !! И на теб !!
Супер Видео, чакам следвъщото, кое, защо и за бфр 😁👌
Благодаря !!!
Искаме още инфо за новата програма :)
Ще вкарвам във всяко следващо видео по 5 минутки в които обяснявам кое, как и защо.
Добре ти е качеството. Стига се оправдава!
Като за Ай пон е добре.
Това акне дали не се дължи на лимфоцитите, ако си имал завишения или някакви възпаления в тялото. Не че разбирам, но ...
Важен въпрос за мен: Колко ти струваха изследванията и реално какъв пакет избра?
Много полезни клипове правиш и сторита в инстаграм, продължавай !
Лимфоцитие се завишават или понижават от инфекция в тялото - да, но дали беше това - не мога да ти кажа. Знам, че сега, нямам проблеми.
150лв Лаборатория рамус.
Пълна кръвна
Чернодробни
Щтитовидна жлеза
Холестерол ( но поясни, че искаш пакет)
Прогестерон
Пролактин
Естроген
Мъжки хормони пакет ( Тестостерон + свободен, LH, FSH, SHBG )
... май не пропуснах нищо.
kolko wreme ti trqbwa da se oprawish sled cikal?
Зависи, като се оправя ще ти кажа, но поне 10 седмици.
Супер клипче! Има ли значение дали кломифена се пие сутрин или вечер и преди или след лягане?
:D :D :D След лягане незнам как ще го изпиеш, но като цяло не.
Аз го пия вечер.
@@MichelleVtaskFitnessJourney хах, сори аутокоректа беше, преди или след хранене*
Аз го пия сутрин и вечер. Разделен на равен прием.
@@gorskiqmorski5645
Става. Аз например във втора фаза приемах по 100мг на ден. Тогава го делях на 2 Х 50мг.
Сега приемам само по 50мг и не го деля.
@@MichelleVtaskFitnessJourney 50 го деля на 2x25.
Нали щеше да спираш кафето?
Спрях го, не се отрази положително, за това го намалих.
Кои книги за фитнес и хранене би препоръчал ? :)
Като за начало:
"The Muscle and Strenght Pyramids " - Nutrition & Training
Ако са ни ръцете сравнително добре но не се помпят или не остават напомпани ...и са меки мускулите ?
Виж как си задал двусмислено въпроса, задай го по - конкретно.
@@MichelleVtaskFitnessJourney за мускулите защо ни са меки а не твърди ?
@@petkopetkov5984 Не мога да ти отговоря на този въпрос.... ако са ти меки мускулите ( най - вероятно нямаш мускули все още достатъчно )... не ми идва друго на акъла.
Nemojah da razbera, za napred mislish Li pak da si na himikali i ot tuk natatak samo natoralno
Ще видя какво ще стане с проблема с акнето по тила който имам.
Евала братле добре изглеждаш даже си оправил рацете
Благодаря,
Радвам се, че се забелязва.