[2-1편] 실제 발로 살펴보는 발목 인대 구조
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- #올바른서울병원 #발목염좌 #발목인대파열
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지난주에 발목 인대 사진으로 구조를 알아보았는데요.
오늘은 실제 발목을 살펴보며 인대 구조가 어떻게 되어있는지 알아볼까 해요!
앞으로 많은 관심과 사랑을 부탁드려요.
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![[2편] 발목인대 파열｜발목인대 구조 #전거비인대 #종비인대 #후거비인대 #발목인대 #발목염좌](http://i.ytimg.com/vi/OQiNz-BnPTo/mqdefault.jpg)
![[2편] 발목인대 파열｜발목인대 구조 #전거비인대 #종비인대 #후거비인대 #발목인대 #발목염좌](/img/tr.png)
![[닥터홍선생]#19.발목 바깥쪽이 아프세요? 발목이 자주 삐거나 불안정하신가요? + 발목 강화 운동 방법! (전거비인대, 종비인대)](/img/1.gif)
그림으로만 보다가 실제로 발로 설명을해주시니 더 이해하기 쉽네요 좋은영상 좋아요!!!!
감사합니다~
발목인대 손상에 대해서 쉽게 설명해 줘서 도움이 되네요
감사합니다~
모형 말고 실제 발로 설명해주니까 더 이해가 잘 되네요
항상 자세히 아는게 어려웠는데 실제 발로 설명해주시니까 이제야 속이 시원해요!!! 감사합니다 ㅎㅎ 이렇게 자세히 설명해주시는게 정말 유일한 영상이네요
역시원장님의설명은머리속에쏙쏙들어오게끔설명해주시네요🙆🙆♂️
감사합니다.좋아요👍
(소연쎔대디)🐸
감사합니다 ^^
@@조재호-j5f 선생님 제가 발목을 일년에 두세번은 접지르는데 처음 접질렸을땐 저도 전거비인대가 붓고 염증이 있었습니다.
근데 자주 접지르니까 붓는 부위는 전거비인대 뿐만 아니라 그 밑이 붓는데 염증감은 전거비인대쪽이 아니라 복숭아뼈 밑 부위가 더 심하고 회복이 전거비인대를 다쳤을때보다 더디더라구요. 특이점이라면 자주 접질리지만 그렇게 크게 접질리진 않아서 붓기가 크진 않습니다.
혹시 밑 부위에 염증감이 생기는 이유가 뭔가요?
또 오늘 정형외과를 갔다왔는데 자주 접지르긴 하지만 붓기가 크진 않아서인지 물리치료나 반깁스는 따로 안해주시고 약이랑 발목보호대, 엑스레이만 처방 받았습니다. 초음파를 찍고싶다했는데 거절당했고
다음주에 양쪽 발목을 비교해보고 인대가 많이 약한 것 같으면 초음파가 아닌 엠알아이를 찍으시자더군요
이 처방방식과 초음파가 아니라 엠알아이를 바로 찍는게 맞나요..?
@@th-ou5dz 전형적인 발목 불안정성 입니다. 만성 염좌라고도 하구요. 싱싼 불안정성은 변형브로스트롬 수술이 필요할수 있고 결과는 매우 좋지요. 인대는 mri가 가장 잘 보이니 찍어보라고 했다해서 이상한 진료는 아니지요.
@@조재호-j5f 만성이라고 보시는 가장 큰 근거(?)중에 혹시 다칠수록 복숭아뼈 밑쪽이 아픈 것도 포함인가요? 항상 의아했거든요..
한두번 다칠땐 전거비인대쪽이 붓더니 이젠 그쪽이 크게 붓진 않고 밑쪽이 부어서 걸을때 접히는 부분은 아니라 전거비인대에 비하면 덜아프긴 한데 통증이 오래가는게..
선생님 발목삼각인대 완전파열 입니다 비수술로 재활하면 가능할까요...
촉진할때 인대파열시 손끝에 인대파열된게 느껴지시나요? 아니면 환자의 통증유무로 파악하나요? 의사선생님들보면 만져보시고 단번에 아시는게 신기해서요 ㅎㅎ
영상 잘보왔습니다…..전거비인대쪽으로 돈전500원짜리보다 조금크게 부은거 같은데요 인대손상문제인가요?
그럴 가능성이 있지요. 통증 지속시 초음파 검사 해보세요.
선생님 안녕하세요 제가 양쪽 발목 모두 전거비인대 내시경 봉합술을 하였습니다 오른쪽은 수술한 지 2달 되었고 왼쪽은 1달 되었습니다. 그런데 왼쪽은 정말 하나도 안아픈데 오른쪽을 먼저 수술했음에도 오른쪽 발목을 외측으로 돌리는 동작을 하거나 오른쪽 바깥부분으로 체중을 싣는 동작을 하면 전거비인대 부위에 통증이 있습니다. 원래 재활과정에서 아플 수 있는건가요? 왼쪽은 통증이 전혀 없는데 오른쪽만 아프니 걱정되네요. 수술 했던 병원에서 수술 잘 되었다고 했었는데 불안합니다….ㅠㅠ
제가 발도 부러지고 발이 전체적으로 안좋은데 농구를 합니다 푹신한 쿠션 있는 농구화를 신는데 발이 아파요 푹신한 쿠션이 안좋나요 ..?
너무 푹신한 것보다는 중간 정도의 쿠션이 오히려 더 좋습니다. 발목을 잘 잡을수 있도록 너무 발목 위까지 올라가는 모델까진 필요없지만 운동화처럼 낮지 않은 농구화가 좋겠습니다.
선생님. 제가 몇일전에 후거비인대? 복숭아뼈 뒤쪽으로 철근에 쎄게 부딪혀서 통증이 너무 심한데.. 그주변으로 멍이 들었는데요.. 접지르지 않고 타박상? 그런정도로 인대파열이 있을수있나요? 인대 파열되면 걸을수 없는건가요? 전 지금 멍만 들고 걷기는 가능하거든요..
외국입니다 63세여성 장사30년 하다보니 양쪽 발목 똑같이 MRI 검사결과입니다 쌤 예약이 한달을 기다려야되니 여쭤봅니다 지금은 하루에 700보 정도 걷고 있습니다 장사를 해야겠기에 살짝 쓰고 있습니다 ㅠㅠ 후거비인대의 삽입부에서 원위 비골의 내측면에 8mm 미란과 후거비인대 등급 2염좌 입니다 삼각인대 등급 2입니다 부비동 증후군도 있습니다 심각한가요?수술해야 되는지요 ?빨리 걷고 싶습니다❤
전거비,, 눌러봐서 압통이 없으면 괜찮은 건가요?
제대로 만져봤다는 전제하에, 크게 안다쳤다는 의미죠.
전개비인대 쪽을 누르면 아파요 인대가 늘어났다고는 했거든요
안쪽도 아프네요 흑흑..
ㅋㅋ 웃긴게 통증있는쪽 만져보니 오 여기 아프네 하다가 멀쩡한 반대쪽도 만져보니 그냥 눌러서 생기는 통증이 비슷 ㅠㅠ
내측인대는 너무 대충 알려주시네.
내측인대 거의 안 다침