ВАДИМ АКПЕРОВ - Я БОРОЛСЯ В ТРИЦЕПС

Запись на тренировку - mosarm.com
Наш инстаграм: / 1mosarm
Наша группа в ВК: mosarm
Вадим - / vadim_akperov
Димон - / dz1borov404
Дима - / kokdima
#армрестлинг #armwrestling

[@user-nf3ms4sf9c]

Девон ларратт собственной персоной 1:17

[@pharaoneair4935]

Вадим, конечно, авторитет, но он не учел антропометрию руки. Человек с широкими плечами и не выделяющимися бицепсами, как раз таки накроет захват с лихвой и очень много нагрузки упадет на трицепс. Разумеется, мы рассматриваем атаку, а не защиту. А вот если банки большие, то даже 90 градусов угол держать неудобно. Еще вариант с трицепсом с отданной кистью или нейтральной, тут тоже трицепс берет большую нагрузку. В целом, движение нужное, в затяжных схватках постоянно вытягивает, основные мышцы крюка выдыхаются быстро, а там подловить раскрытый угол и лечь в трицепс. Ну и конечно же кингз мув. Додавить его в классический крюк это насилие над собой и тут тоже придется импровизировать с трицепсовыми техниками.

[@isf4801]

Спасибо за позитив 👍 Глянул видос перед сном, выпил растишку и пошел спать, что б вырос царский трицепс 😄

[@user-jw1hp2lf5q]

Вижу Вадима сразу ставлю лайк 😉💪🏻

[@franhealy5805]

срочно следующее видео!

[@user-rz5el7ww9g]

Вопрос фармы всегда остаётся открытым... 🤔 😁 Но это тайна покрытая мраком 😂👍

[@kottishka]

Спасибо за инфу про борьбу трицепсом)

[@kottishka]

Вадим кстати кажется прикольным человечком на видео, надеюсь в жизни такой же)

[@user-xc1ts2ew6j]

✌🔥💪

[@Nik_ray]

где новые видео?

[@user-ze4cc1cw2p]

Весело

[@user-uc2qy4ss6j]

Отличный выпуск!

[@rinixrx5726]

4:10как называются?

[@Drakon3909]

Про трицепс надо спрашивать у Тайнова

[@user-ss3vj9gj8f]

Баркинхоеа борется в трицепс?

[@Kozhara]

Борьба в трицепс без его участия... По сути так оно и есть.

[@tyler_durden_963]

Мой друг так борится, я вообще напречся не могу. А если в крюк или вверх то я могу создать ему хорошее сопротивление. Но когда он переходит в трицепс я не чего сделать не могу. Он меня борит за 1 секунду. С чем это связанно? У него длинная рука и гибкая локти при выпрямление выходят в обратную сторону

[@davidlakazov9156]

Мне кажется есть борьба которая задествует трицепс,хотя бы частично. ruclips.net/video/biinX8GCA0s/видео.html Пушка тут борол Монстра более явно в трицепс, не через крюк.

[@user-vu2dn8sc3t]

да там в трицепс борьба была вадим совсем другое движение показывает.

[@repetitor_legenda]

Где купить такие крутящиеся штуки на турник!!?????

[@elbowdestruction3653]

Силаруков производитель, у них и покупать

[@elbowdestruction3653]

хотя подойдут любые ручки для армлифтинга, с медвежьей лапы например

[@ibra88302]

Там просто кусок трубы крутится вокруг стального штыря, любой сварщик за 15 минут изготовит

[@elbowdestruction3653]

@@ibra88302 тоже верно

[@otec9884]

@@ibra88302 не просто кусок трубы idiot, а на подшибниках

[@vachaganhovhannisyan3853]

А после Чечни его не забанят в ФАР е ? Там же и ПАЛ будет выступать, смысл тогда выиграть Россию и не участвовать потом в ФАР е ?

[@urfee83]

Ну вообще-то крюк и трицепс сильно отличаются и по движению и по задействованным мышцам. Вадим че-то не то пронес.

[@Gospodin-Beiu]

Всем похер !

[@user-nl5ty9wt6i]

У меня брат физически сильнее меня ,я его только так и борю , мы не арм

[@DirumSemik]

Нет. Это не топчик