简单有用！妈妈手拉伸舒缓 每次8分钟 立即缓解腱鞘炎

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2024

Комментарии • 4

  • @linyan2668
    @linyan2668 20 дней назад

    谢谢楚仔！做完真的感觉舒缓不少❤从孕期就看你视频跟着锻炼，还推荐给我朋友了哈哈

  • @tungl4899
    @tungl4899 Год назад

    謝謝！正傷腦筋媽媽手怎麼辦就看到了妳的影片！期待妳更多的更新

  • @starry_music_express
    @starry_music_express Год назад +1

    感謝！！！不是媽媽的我已經有了「媽媽手」了…

  • @carolinel8743
    @carolinel8743 2 года назад

    非常实用！

Следующие
Автовоспроизведение
手指僵硬？找回手指靈活度，告別扳機指！ ｜#板機指 #啾c物理治療師8:07手指僵硬？找回手指靈活度，告別扳機指！ ｜#板機指 #啾c物理治療師
手指僵硬？找回手指靈活度，告別扳機指！ ｜#板機指 #啾c物理治療師啾c物理治療師
Просмотров 220 тыс.
手腕復健，5個手部肌腱的滑動運動(開CC字幕)4:42手腕復健，5個手部肌腱的滑動運動(開CC字幕)
手腕復健，5個手部肌腱的滑動運動(開CC字幕)丁奕
Просмотров 117 тыс.
手麻看這裡！做這個動作改善小拇指麻！三招治療麻筋！6:37手麻看這裡！做這個動作改善小拇指麻！三招治療麻筋！
手麻看這裡！做這個動作改善小拇指麻！三招治療麻筋！光合物理治療所
Просмотров 694 тыс.
Evidence of The Haunted Hill House • Ghost Files Debrief52:29Evidence of The Haunted Hill House • Ghost Files Debrief
Evidence of The Haunted Hill House • Ghost Files DebriefWatcher
Просмотров 348 тыс.
What happened to the LGR collection11:22What happened to the LGR collection
What happened to the LGR collectionLGR
Просмотров 696 тыс.
Skyrim but if I repeat ANY sentence, the video ends19:56Skyrim but if I repeat ANY sentence, the video ends
Skyrim but if I repeat ANY sentence, the video endsDougDougDoug
Просмотров 583 тыс.
Wolf Man | Official Trailer02:45Wolf Man | Official Trailer
Wolf Man | Official TrailerUniversal Pictures
Просмотров 2,3 млн
駝背 2招輕鬆矯正 | 駝背帶來最大的問題是什麼？最傷身體哪個部位？ | 改善駝背造成的脖子僵硬的動作？ | 健康1+110:11駝背 2招輕鬆矯正 | 駝背帶來最大的問題是什麼？最傷身體哪個部位？ | 改善駝背造成的脖子僵硬的動作？ | 健康1+1
駝背 2招輕鬆矯正 | 駝背帶來最大的問題是什麼？最傷身體哪個部位？ | 改善駝背造成的脖子僵硬的動作？ | 健康1+1健康1+1 · 直播
Просмотров 414 тыс.
手腕内侧疼痛（ ＃尺侧伸腕肌肌腱损伤）- 一个让＃网球巨星Rafael Nadal无法参加法网的运动损伤8:38手腕内侧疼痛（ ＃尺侧伸腕肌肌腱损伤）- 一个让＃网球巨星Rafael Nadal无法参加法网的运动损伤
手腕内侧疼痛（ ＃尺侧伸腕肌肌腱损伤）- 一个让＃网球巨星Rafael Nadal无法参加法网的运动损伤DX PHYSIO
Просмотров 9 тыс.
5分钟手部拉伸，缓解手腕疼，预防腱鞘炎！适合长时间打字玩手机玩游戏做家务【周六野Zoey】7:185分钟手部拉伸，缓解手腕疼，预防腱鞘炎！适合长时间打字玩手机玩游戏做家务【周六野Zoey】
5分钟手部拉伸，缓解手腕疼，预防腱鞘炎！适合长时间打字玩手机玩游戏做家务【周六野Zoey】周六野 Zoey
Просмотров 87 тыс.
一招快速缓解网球肘或高尔夫球肘疼痛 | 100% 有效5:55一招快速缓解网球肘或高尔夫球肘疼痛 | 100% 有效
一招快速缓解网球肘或高尔夫球肘疼痛 | 100% 有效DX PHYSIO
Просмотров 50 тыс.
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show30:57北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show综艺Show
Просмотров 419 тыс.
【10分钟手部瑜伽】快速灵活手腕手指 轻松告别手机手/鼠标手/腱鞘炎 Yoga for Hands | Yue Yoga11:45【10分钟手部瑜伽】快速灵活手腕手指 轻松告别手机手/鼠标手/腱鞘炎 Yoga for Hands | Yue Yoga
【10分钟手部瑜伽】快速灵活手腕手指 轻松告别手机手/鼠标手/腱鞘炎 Yoga for Hands | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 23 тыс.
16分钟运动后全身拉伸｜16 MIN Post-workout Full Body Stretch16:5416分钟运动后全身拉伸｜16 MIN Post-workout Full Body Stretch
16分钟运动后全身拉伸｜16 MIN Post-workout Full Body Stretch楚仔Charlotte
Просмотров 21 тыс.
拒绝妈妈体态 产后骨盆后倾改善跟练 每天10分钟 摆脱小腹突出腰酸背痛11:09拒绝妈妈体态 产后骨盆后倾改善跟练 每天10分钟 摆脱小腹突出腰酸背痛
拒绝妈妈体态 产后骨盆后倾改善跟练 每天10分钟 摆脱小腹突出腰酸背痛楚仔Charlotte
Просмотров 10 тыс.
手腕、手肘和肩膀受伤的复健步骤 | Wrist, elbow and shoulder injury rehab13:47手腕、手肘和肩膀受伤的复健步骤 | Wrist, elbow and shoulder injury rehab
手腕、手肘和肩膀受伤的复健步骤 | Wrist, elbow and shoulder injury rehab知岩片语 Climbing Whispers
Просмотров 11 тыс.
Борщ в стиле высокой кухни!00:57Борщ в стиле высокой кухни!
Борщ в стиле высокой кухни!dacooker_
Просмотров 377 тыс.
У него не было ни ДОМА, ни ДЕНЕГ, ни ЕДЫ. Но у него БЫЛА МЕЧТА😢😢😢 #shorts01:00У него не было ни ДОМА, ни ДЕНЕГ, ни ЕДЫ. Но у него БЫЛА МЕЧТА😢😢😢 #shorts
У него не было ни ДОМА, ни ДЕНЕГ, ни ЕДЫ. Но у него БЫЛА МЕЧТА😢😢😢 #shortsBalcevMMA_BOXING
Просмотров 331 тыс.
Джамшут и Равшан по Американски @Whatthefshow00:59Джамшут и Равшан по Американски @Whatthefshow
Джамшут и Равшан по Американски @WhatthefshowИстория одного вокалиста
Просмотров 2 млн
Арестович: Куда ведет план победы? @A.Shelest1:24:09Арестович: Куда ведет план победы? @A.Shelest
Арестович: Куда ведет план победы? @A.ShelestAlexey Arestovych
Просмотров 1,1 млн
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРД00:29САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРД
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРДDragon Docx
Просмотров 450 тыс.
ТАКОГО ГОСТЯ ЕЩЕ НЕ БЫЛО #натальнаякарта00:29ТАКОГО ГОСТЯ ЕЩЕ НЕ БЫЛО #натальнаякарта
ТАКОГО ГОСТЯ ЕЩЕ НЕ БЫЛО #натальнаякартаeasycom
Просмотров 331 тыс.
Amy help Shin Sonic Tapes rank up #trend #shinsonic #animation00:20Amy help Shin Sonic Tapes rank up #trend #shinsonic #animation
Amy help Shin Sonic Tapes rank up #trend #shinsonic #animationSlime Cat
Просмотров 2,7 млн
Актриса спилась и превратила квартиру в помойку. Дочка закрыла мать в психушке.38:57Актриса спилась и превратила квартиру в помойку. Дочка закрыла мать в психушке.
Актриса спилась и превратила квартиру в помойку. Дочка закрыла мать в психушке.Звезды и интриги
Просмотров 466 тыс.