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저 정도면 우유나올수도 있음....
ㅁㅊ
ㅋㅋㅋㅋ
????: 아무리짜도 우유안나와!!
아ㅋㅋ천연 유청단백질
근섬유
세상좋아졌구나...유투브로 선수들 운동하는걸 볼수 있다니..예전엔 선수들은 어떻게 운동하는지 볼려고 압구정 큰 핼스장 가서 힐끔힐끔 보고 따라했던 기억이...
@@Sootube01 지금은 운동방법에 스킬까지..예전에 선수나 고급자가 알려주면 감사해서 눈믈까지...ㅎㅎㅎ지금은 영상으로 다알려주네요.~ㅎㅎ
8:12 어머니가 들어와서 황급히 야동을 틀었습니다
ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이정도면 오예할만 하시네요
@@Jaye_0 오예~~~
zzzzzzzzzzzzzzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
휴..걸릴뻔했네요..
9:07 왜 짱구 엉덩이 폭탄이 여기에...
12:10 가슴으로 박수를
미쳤다....
9:10 아니 야동보는줄 알았잖아 형
하아♡우후♡하으♡
12:05 이게 말이 되는 사이즈인가..
이거보고 놀라고 이승철선수보고 더놀람
이승철보다 가슴 등은 누가봐도 철순이가 더 좋음
@@user-zi6yc9oe7u 선수님들이 니 친구냐
@@진대이 닌 내 친구냐 끄져
@@lliiliillilis866 ???
가슴은 진짜 세계최고인듯~^^전성기 아놀드 보다 더좋은거같습니다참 유익한영상 감사드립니다.보통운동은 잘가르치는사람하고 잘하는사람하고2가지 부류가있는데 황철순 선수님은 두가지를다 잘하시는거같습니다.직접배울순없지만 영상통해 많이 배우겠습니다.
4:00 와 이거 뭐 잘 익은 식빵같네...
진짜 개인적으로 최고의 보디빌더.. 항상 보면서 참고하고 따라하면서 몸이 변하는 모습에 감사함을 느낍니다. 정말 설명 굳굳입니다ㅎㅎ
4:45 진짜다 이건
술먹고 다음날 운동 못한다? X 내생각이 바뀌었다...철순이형을 따라갈순없지만 술먹고 다음날 누워있는 나를 반성한다 나는 내일 운동간다
Good 입니다
ㄹㅇ 애주가인 우리에겐 술이 추진력이라는 것을 철순형 보고 느낌
술먹고 운동 안하는거지 아 ㅋㅋ이미 내 장은 ㅈㄴ 운동함
@@ssipduckyoutube ㅋㅋㅋㅋㅋ겉보단 속운동..
진짜 ㅜㅠㅠㅜㅠㅠ 철순이 형님 최곱니다 ㅜㅠㅠ 항상 벤치를 밀어도 가슴안쪽까지는 자극이 없었는데 ㅜㅠㅠ 형님 덕분에 제대로된 운동하는 것 같아요 좋은 영상 너무 감사드려요 두고두고 보겠습니다ㅜㅜ
무료로 이런 좋은영상 정말감사합니다 ㅠㅠ
진짜 보디빌딩은 기깔나게 잘한다 ㄹㅇ
요점만 딱딱 알려주니 저같은 헬린이는 감동받아서 웁니다 ㅠ 저게 피티 얼마값이야 ㄷ ㄷ
카메라감독님 찍으실때 가슴쪽도 즁요하지만 이완 수축할때 손이랑 짜르지말고 전체적인 가동범위가 잘 보이게 찍어주세요 항상 수고 많으십니다
ㅂㅅ
이완지점을 길게 가져간다 분리가 뚜렷해진다수축지점을 짧게 가져간다 채워진다프레스이완 집중 벤치프레스 4set 30개 2.5kg 증량 -1초정도 머무르고 수축을 짧게수축 집중 4set 클로즈그립? 덤벨프레스 -가슴운동 후반부 -올라갔을때 정지가 아니라 쭉 미는 느낌을 유지플라이이완 집중- 덤벨플라이수축 집중 케이블크로스 오버
이런 개꿀영상 꼭 운동 하고 난 다음에 올라오더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ🥲
ㄹㅇㅋㅋ
ㄹㅇ 방금 가슴하고옴
조온나 공감 진짜ㅋㅋㅋ
아니 진짜 운동하나는 탑이다설명도 기가막히고 ㅠ
가슴 매스가 ifbb오픈프로들한테도 안뒤질거같아 보이시는데저 매스에 동글동글 세퍼볼륨감이 저렇게 나오는선수는 본적없는듯 ㄹㅇ유일무이 완성도의 왕가슴맨
가슴만큼은 레알 철순좌가 세계 톱급이라고 봅니다 ifbb 오픈 프로 중에도 이 정도 가슴은 없는거 같음
@@Nakwon0312 맞습니다
@@Nakwon0312 가슴은 이승철선수보다도 압도적이네요 황선수가
아놀드 급 가슴
가슴은 ㄹㅇ 아놀드 안 부럽네
6:39 철쿠란보..?!
약물은 어떤거 어떤거 쓰는지 알려주세요 ㅎㅎ 운동법만 알려주지마시구요 ㅎㅎ 저도 약물 사용해보고 싶어요
@@dragon-acrocantho 운동은 열심히하는데.. 저도 사이즈.단기간에.커지고 싶어요
@@dragon-acrocantho 운동해도 저렇게 안되잖아요.. 저도 사이즈가 어마무시해지고 싶습니다.. 얼마든지 금액 지불해줄 수 있는데.. 약물 저도 꽂고 싶네오
@@user-ys9we9pc3h 운동합시다
운동 영상이 제일 좋아
가까우면 친한형님하고싶을정도로친근한데 항상 본인일에 되게 열정적이십니다🎉
ㅋㅋㅋ 형님 맛있는 것도 많이 드시고 운동도 즐기시면서 하시는 모습 보니 좋습니다
1:23 계란을 강조했죠
상체 꽉 찬 프레임이 흡사 제이 커틀러 연상케 합니다 미스터 올림피아 무대에서 멋진 모습 보고 싶군요
제이도 가슴 볼륨은 다 못 채웠지 않나요? 가슴만 놓고 보면 아놀드급이라고 봐요. 물론 제이 가슴은 진짜 넓고 각져서 상남자 가슴!
사지 못채우면 프로카드도 못딸것같음
@@tigerj6690 동감
볼때마다 운동정말 머리좋게하는거같다 괜히 몸이좋게아니네 ...
CHUL BROTHER Please provide Subtitles in English i watch most of your videos but i can't understand much but i love your videos❤️
your right. work CHUL!!!! WORK!!!
대충 직역하자면 외국인들도 볼수있게영어자막 달아달라네요
@@yj3111 헬창이면 이미 보지 않을까 우리나라로치면 피갤+몬짐급인데
I Wanna learn from him too. Best chest and delts ever seen
철 브라더 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 팁 입니다^^~~~고맙습니다 철순님 😀😃😄😁🙂🙃😉😊😘😗☺😚😜🤪😝🤑
와 진짜 푸쉬업할때 가슴...................... 멋있다...
노노 징그럽고 이상함
@@user-ck6xg8tb4i 니새끼 납작한거보다 보기좋음
@@user-ck6xg8tb4i 운동이라고는 해본적도 없는 저주받은 니몸보다는 멋있음
0:10아닠ㅋㅋ 갑자기 등을 왜 보여주나 했네ㅋㅋㅋㅋㅋ
3대 컨텐츠 한번 찍어주실수 있나요?
안할거 같습니다
진심 제일 멋있음어떤 운동채널보다 완전 유익함.굿굿
월요일날 헬스장가면 다 클로즈그립으로 프레스하고있겠군..
그러게요... 네츄럴들은 처음엔 푸시업 벤치프레스가 최곤데...
@@user-ys9we9pc3h 내추럴이라기보다는 가슴 매스랑 기초 근력, 근감각이 부족할때
가슴 느낌 잃을 때마다 자주 방문하는 영상입니다. 감사합니다.
오 덤벨프레스 운동하나 추가 가능하네요ㅋㅋㅋ벤치가 없다보니 벤치프레스동작은 팔굽혀펴기로 해보고 덤벨은 누워서 해보겠습니다~^^
7:13 미친 인클라인에서 하는줄 알았는데 평벤치야ㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈ ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ몸이 ㅈㄴ 커서
운동하는거 보니 타고난 재능이 있긴 있는듯.. 운동 잘한다 진짜.. 몸 컨트롤하는게 타고난것 같음
진짜 운동에서 2번째로 잘한일이 황철순선수 운동영상 시청한거입니다
진짜 운동 변태같이 잘한다..레전드..아직도 생각나네 최소한의 무게로 최대한의 무게감을 느끼는게 보디빌딩이다. 라는 띵언이..
타격하고싶은 부위에 잘타격하고 잘쥐어짬..운동지식도 박사급.. 뭐 본인 몸이 증명해주는 증거일듯 로무새 거르고..특히 대흉근은 진짜 톱급 강점..
매번 컨텐츠 잘보고있습니다. 가슴, 어깨, 등 가이드 해주시는데.. 하체운동은 안보여주시는지용
벤치 가볍게 오래가 힘든거ㄹㅇ..
운동 빡세게 하고오니 기분 조타~~^^
벤치들때 전완이랑 지면이 수직이 아닌데 그상태로 해야되나요?
가슴 운동 어제했는데 또 하고 싶어짐니다. ㅋㅋ
운동 진짜 맛있게하시넹
가슴에 무슨 킴카다시안 궁딩이가 달려있네
킴카사디안 궁딩이 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나웃기네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비유 ㅆㅅㅌㅊ
@@user-zv4oc7jy9m 엉덩이존내큰 외국모델인가배우인가 잇음
@@user-zv4oc7jy9m 댓글을 보고 뇌정지가 왔습니다
@@user-zv4oc7jy9m 카다시안인데요
3:47 ???형님 벤치 200을 두개나...?
숄더프레스 100키로로 20개씩하시니 믿을만하네요...
요거 ㄹㅇ 일듯140 10개도 가볍게 미시던데
가슴 보면 200이 뭐여 훨씬 더 들 수 있는 가슴인듯 ㅋㅋㅋ 몸무게 70키로대 시절때도 180인가까지 들었던거 같은데
운동하면서 직접 카운트 세는거 귀엽습니다.
우리 큰형님 영상 보면 진짜 운동 욕구 샘솟음,, 막상 운동가면 힘들어 죽을거 같지만 하고나서 몸의 변화를 보면 완전 기쁨
0:06 윙크
역시 근본 철수니형님! 감사합니다!
맨날운동영상 만올렷으면 좋겟다 보고배우게 ㅎ
여기 진짜 운동 맛집이네여 진짜 맛잇게 드시네
너무 멋있습니다. 특히 외국분들이 아주 좋아하실 근육임
와 정말 대단하시네요.좋은 지식 알려주셔서 감사합니다.
감사합니다! 많이 배우고 갑니다! 싸부님ㅎㅎ
철순형님 3대 영상찍으시는 것도 재밌을 거 같아요 3대 측정영상!!!!원하시는 분들 좋아요ㄱㄱ
3대 많이 치는거는 쓸데없다고 다른영상에서 말씀하셔서 아마 안 할것 같습니다만
형님 운동 시작전,후 비교샷이 보고싶습니다 영상 앞뒤로 돌려보는것보다 자세히 보고싶습니다ㅠ
1달차 헬린이지만 가슴 맛있게 먹는거 보면 왜케 멋있지....식사를 하시네 그냥
진짜 예술이다..
형님 이정도면 브라 차셔야할거같습니다
두깨때문에 브라차려면 z컵 차야할듯 ㄷㄷ
벤치프레스 할때 좁게잡는 이유가 있나요? 딴 유튜버들 보면 팔이 직각이 되게 잡으라해서요
진짜 도움이 잘되었습니다❤
3분전 못참지
행님 하루에 1황철순 합니다 항상 잘보고 있습니다!!
아...철순이형 뜨기전부터 15년째 보고있는데..조금 작아졌다. .ㅠ 슬프다
그때는 네츄럴 아니었나요?
명동 화룡이형님...
솔직히 가슴운동은 황선수가 국내 아니 아시아 탑인거같음(해외는 잘모르니까제외하고)
와.. 진짜 대박이네요 ㅎ
와우...커튼봉에 오레오 끼고 하시는 줄....저정도를 무게감 없이 하시다니 부럽ㄷㄷ
Lovely body and a handsome hunk 💪🏽😍💪🏽😘🤤
As sexy as it gets
아니..... 썸네일에 저 가슴골을 걸어두면 어떻게 안들어오냐고;; 아ㅋㅋ
군침 삼키면서 들어옴 ㅋㅋ
선수님 최고!!
쭈욱 건강하세요........
동영상업로드가 너무늦어요... 기다리다 현기증나겠어요...ㅠ
철순 형 많이 웃어줘요 보기 좋아요... 진짜 팬으로서...
진짜 잘배우고 갑니다
오 오늘 운동방법 얻어갑니다 감사합니다
다른 운동 영상도 그렇고 카메라맨님 한번씩 멀리서도 찍어주세요. 자세나 각도 좀 보게요~ 너무 클로즈 업만 하신다. 철순님 설명은 귀에 쏙쏙이네요.
Good review!! Mass bodybuilder Korea👏👏👍. Greetings from Holland 😎
형님. 저 궁금한게 있는데 버스 타시면 두자리 혼자 쓰시나요??
이건 못참쥐
몬스터짐 레슨 강의도 빨리올라와야할텐데
운동 정말 잘하십니다 형님
형 면도 왜 했어...
면도 안하니까 어디 전투부족 족장같음
@@hjfuitff ㅋㅋㅋ
@@hjfuitff 수염 기른 캡틴아메리카 느낌 ㅋㅋ
철순님....이거 여자가 해도 효과볼 수 있나요? ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 흙흙
당연하다고 말씀하실겁니닷
와 얼마나 속근개입을 빨리시키면 땀이 저렇게 빨리 날까...대단하시다
먹방 할때보다 운동하면서 땀 흘리니깐 아우라가 뿜뿜이네 ㅇ_ㅇ
형님 40만 기념으로 스포츠 브라 한번 착용해주세요 소원입니다😘
바디체크 하실때 펌핑전 사진과 같이 비교해주시는 구간을 만들어주실수 있나요? 펌핑전에도 너무 커서 잘 모르겠네요
약투 지지자지만 이건 철순이형 말이 맞네 구독눌러요 저건 맞는말이냐
볼때마다 경의롭네 ㅋㅋ진짜 건담같아 ㅋㅋㅋ조립식이죠?.. 밤에 꼈다뺏따하죠?
황철순도 안 하는 브라를 내가 왜 하지 현타옴
발상의 전환으로 철순이형에게 브라를 선물하는 건 어때요
굳이 안해도되요
와 넘 이뻐용
앗 여성분 환영해요🤗
철순이 누나가 잘못했네 브라를 왜 안참
진짜 코리안 원탑...미쳤어욤
와...따라해봤는데 피로도랑 펌핑감이 진짜 미쳤음...
행님 헬린이 질문이요 덤벨 프레스나 벤츠 프레스는 이완에 타겟점을 주고 케이블 크로스 오버랑 동작은 비슷한데 한마디로수축을 한다는 말씀이시죠??
Hello, where did you get the shirt? I like it, I would like to buy one. Thank you
형님....위스키 좋아하시는데 다음엔 데킬라 술방 해주세요.제가 제일 좋아하는 데킬라는 페트론 입니다.이왕이면 페트론 술방 해주세욧
저 정도면 우유나올수도 있음....
ㅁㅊ
ㅋㅋㅋㅋ
????: 아무리짜도 우유안나와!!
아ㅋㅋ천연 유청단백질
근섬유
세상좋아졌구나...유투브로 선수들 운동하는걸 볼수 있다니..예전엔 선수들은 어떻게 운동하는지 볼려고 압구정 큰 핼스장 가서 힐끔힐끔 보고 따라했던 기억이...
@@Sootube01 지금은 운동방법에 스킬까지..예전에 선수나 고급자가 알려주면 감사해서 눈믈까지...ㅎㅎㅎ지금은 영상으로 다알려주네요.~ㅎㅎ
8:12 어머니가 들어와서 황급히 야동을 틀었습니다
ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이정도면 오예할만 하시네요
@@Jaye_0 오예~~~
zzzzzzzzzzzzzzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
휴..걸릴뻔했네요..
9:07 왜 짱구 엉덩이 폭탄이 여기에...
12:10 가슴으로 박수를
미쳤다....
9:10 아니 야동보는줄 알았잖아 형
하아♡우후♡하으♡
12:05 이게 말이 되는 사이즈인가..
이거보고 놀라고 이승철선수보고 더놀람
이승철보다 가슴 등은 누가봐도 철순이가 더 좋음
@@user-zi6yc9oe7u 선수님들이 니 친구냐
@@진대이 닌 내 친구냐 끄져
@@lliiliillilis866 ???
가슴은 진짜 세계최고인듯~^^
전성기 아놀드 보다 더좋은거같습니다
참 유익한영상 감사드립니다.
보통운동은 잘가르치는사람하고 잘하는사람하고
2가지 부류가있는데 황철순 선수님은 두가지를
다 잘하시는거같습니다.
직접배울순없지만 영상통해 많이 배우겠습니다.
4:00 와 이거 뭐 잘 익은 식빵같네...
진짜 개인적으로 최고의 보디빌더.. 항상 보면서 참고하고 따라하면서 몸이 변하는 모습에 감사함을 느낍니다. 정말 설명 굳굳입니다ㅎㅎ
4:45 진짜다 이건
술먹고 다음날 운동 못한다? X 내생각이 바뀌었다...철순이형을 따라갈순없지만 술먹고 다음날 누워있는 나를 반성한다 나는 내일 운동간다
Good 입니다
ㄹㅇ 애주가인 우리에겐 술이 추진력이라는 것을 철순형 보고 느낌
술먹고 운동 안하는거지 아 ㅋㅋ
이미 내 장은 ㅈㄴ 운동함
@@ssipduckyoutube ㅋㅋㅋㅋㅋ겉보단 속운동..
진짜 ㅜㅠㅠㅜㅠㅠ 철순이 형님 최곱니다 ㅜㅠㅠ 항상 벤치를 밀어도 가슴안쪽까지는 자극이 없었는데 ㅜㅠㅠ 형님 덕분에 제대로된 운동하는 것 같아요 좋은 영상 너무 감사드려요 두고두고 보겠습니다ㅜㅜ
무료로 이런 좋은영상 정말감사합니다 ㅠㅠ
진짜 보디빌딩은 기깔나게 잘한다 ㄹㅇ
요점만 딱딱 알려주니 저같은 헬린이는 감동받아서 웁니다 ㅠ 저게 피티 얼마값이야 ㄷ ㄷ
카메라감독님 찍으실때 가슴쪽도 즁요하지만 이완 수축할때 손이랑 짜르지말고 전체적인 가동범위가 잘 보이게 찍어주세요 항상 수고 많으십니다
ㅂㅅ
이완지점을 길게 가져간다 분리가 뚜렷해진다
수축지점을 짧게 가져간다 채워진다
프레스
이완 집중 벤치프레스 4set 30개 2.5kg 증량
-1초정도 머무르고 수축을 짧게
수축 집중 4set 클로즈그립? 덤벨프레스
-가슴운동 후반부
-올라갔을때 정지가 아니라 쭉 미는 느낌을 유지
플라이
이완 집중- 덤벨플라이
수축 집중 케이블크로스 오버
이런 개꿀영상 꼭 운동 하고 난 다음에 올라오더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ🥲
ㄹㅇㅋㅋ
ㄹㅇ 방금 가슴하고옴
조온나 공감 진짜ㅋㅋㅋ
아니 진짜 운동하나는 탑이다
설명도 기가막히고 ㅠ
가슴 매스가 ifbb오픈프로들한테도 안뒤질거같아 보이시는데
저 매스에 동글동글 세퍼볼륨감이 저렇게 나오는선수는 본적없는듯 ㄹㅇ유일무이 완성도의 왕가슴맨
가슴만큼은 레알 철순좌가 세계 톱급이라고 봅니다 ifbb 오픈 프로 중에도 이 정도 가슴은 없는거 같음
@@Nakwon0312 맞습니다
@@Nakwon0312 가슴은 이승철선수보다도 압도적이네요 황선수가
아놀드 급 가슴
가슴은 ㄹㅇ 아놀드 안 부럽네
6:39 철쿠란보..?!
약물은 어떤거 어떤거 쓰는지 알려주세요 ㅎㅎ 운동법만 알려주지마시구요 ㅎㅎ 저도 약물 사용해보고 싶어요
@@dragon-acrocantho 운동은 열심히하는데.. 저도 사이즈.단기간에.커지고 싶어요
@@dragon-acrocantho 운동해도 저렇게 안되잖아요.. 저도 사이즈가 어마무시해지고 싶습니다.. 얼마든지 금액 지불해줄 수 있는데.. 약물 저도 꽂고 싶네오
@@user-ys9we9pc3h 운동합시다
운동 영상이 제일 좋아
가까우면 친한형님하고싶을정도로
친근한데 항상 본인일에 되게 열정적이십니다🎉
ㅋㅋㅋ 형님 맛있는 것도 많이 드시고 운동도 즐기시면서 하시는 모습 보니 좋습니다
1:23 계란을 강조했죠
상체 꽉 찬 프레임이 흡사 제이 커틀러 연상케 합니다 미스터 올림피아 무대에서 멋진 모습 보고 싶군요
제이도 가슴 볼륨은 다 못 채웠지 않나요? 가슴만 놓고 보면 아놀드급이라고 봐요. 물론 제이 가슴은 진짜 넓고 각져서 상남자 가슴!
사지 못채우면 프로카드도 못딸것같음
@@tigerj6690 동감
볼때마다 운동정말 머리좋게하는거같다 괜히 몸이좋게아니네 ...
CHUL BROTHER Please provide Subtitles in English i watch most of your videos but i can't understand much but i love your videos❤️
your right. work CHUL!!!! WORK!!!
대충 직역하자면 외국인들도 볼수있게
영어자막 달아달라네요
@@yj3111 헬창이면 이미 보지 않을까
우리나라로치면 피갤+몬짐급인데
I Wanna learn from him too. Best chest and delts ever seen
철 브라더 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 팁 입니다^^~~~고맙습니다 철순님 😀😃😄😁🙂🙃😉😊😘😗☺😚😜🤪😝🤑
와 진짜 푸쉬업할때 가슴...................... 멋있다...
노노 징그럽고 이상함
@@user-ck6xg8tb4i 니새끼 납작한거보다 보기좋음
@@user-ck6xg8tb4i 운동이라고는 해본적도 없는 저주받은 니몸보다는 멋있음
0:10아닠ㅋㅋ 갑자기 등을 왜 보여주나 했네ㅋㅋㅋㅋㅋ
3대 컨텐츠 한번 찍어주실수 있나요?
안할거 같습니다
진심 제일 멋있음
어떤 운동채널보다 완전 유익함.굿굿
월요일날 헬스장가면 다 클로즈그립으로 프레스하고있겠군..
그러게요... 네츄럴들은 처음엔 푸시업 벤치프레스가 최곤데...
@@user-ys9we9pc3h 내추럴이라기보다는 가슴 매스랑 기초 근력, 근감각이 부족할때
가슴 느낌 잃을 때마다 자주 방문하는 영상입니다. 감사합니다.
오 덤벨프레스 운동하나 추가 가능하네요ㅋㅋㅋ
벤치가 없다보니 벤치프레스동작은 팔굽혀펴기로 해보고 덤벨은 누워서 해보겠습니다~^^
7:13 미친 인클라인에서 하는줄 알았는데 평벤치야ㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈ ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ몸이 ㅈㄴ 커서
운동하는거 보니 타고난 재능이 있긴 있는듯.. 운동 잘한다 진짜.. 몸 컨트롤하는게 타고난것 같음
진짜 운동에서 2번째로 잘한일이 황철순선수 운동영상 시청한거입니다
진짜 운동 변태같이 잘한다..레전드..
아직도 생각나네 최소한의 무게로 최대한의 무게감을 느끼는게 보디빌딩이다. 라는 띵언이..
타격하고싶은 부위에 잘타격하고 잘쥐어짬..운동지식도 박사급.. 뭐 본인 몸이 증명해주는 증거일듯 로무새 거르고..
특히 대흉근은 진짜 톱급 강점..
매번 컨텐츠 잘보고있습니다. 가슴, 어깨, 등 가이드 해주시는데.. 하체운동은 안보여주시는지용
벤치 가볍게 오래가 힘든거ㄹㅇ..
운동 빡세게 하고오니 기분 조타~~^^
벤치들때 전완이랑 지면이 수직이 아닌데 그상태로 해야되나요?
가슴 운동 어제했는데 또 하고 싶어짐니다. ㅋㅋ
운동 진짜 맛있게하시넹
가슴에 무슨 킴카다시안 궁딩이가 달려있네
킴카사디안 궁딩이 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나웃기네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비유 ㅆㅅㅌㅊ
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3:47 ???형님 벤치 200을 두개나...?
숄더프레스 100키로로 20개씩하시니 믿을만하네요...
요거 ㄹㅇ 일듯140 10개도 가볍게 미시던데
가슴 보면 200이 뭐여 훨씬 더 들 수 있는 가슴인듯 ㅋㅋㅋ 몸무게 70키로대 시절때도 180인가까지 들었던거 같은데
운동하면서 직접 카운트 세는거 귀엽습니다.
우리 큰형님 영상 보면 진짜 운동 욕구 샘솟음,, 막상 운동가면 힘들어 죽을거 같지만 하고나서 몸의 변화를 보면 완전 기쁨
0:06 윙크
역시 근본 철수니형님! 감사합니다!
맨날운동영상 만올렷으면 좋겟다 보고배우게 ㅎ
여기 진짜 운동 맛집이네여 진짜 맛잇게 드시네
너무 멋있습니다. 특히 외국분들이 아주 좋아하실 근육임
와 정말 대단하시네요.
좋은 지식 알려주셔서 감사합니다.
감사합니다! 많이 배우고 갑니다! 싸부님ㅎㅎ
철순형님 3대 영상찍으시는 것도 재밌을 거 같아요 3대 측정영상!!!!
원하시는 분들 좋아요ㄱㄱ
3대 많이 치는거는 쓸데없다고 다른영상에서 말씀하셔서 아마 안 할것 같습니다만
형님 운동 시작전,후 비교샷이 보고싶습니다 영상 앞뒤로 돌려보는것보다 자세히 보고싶습니다ㅠ
1달차 헬린이지만 가슴 맛있게 먹는거 보면 왜케 멋있지....식사를 하시네 그냥
진짜 예술이다..
형님 이정도면 브라 차셔야할거같습니다
두깨때문에 브라차려면 z컵 차야할듯 ㄷㄷ
벤치프레스 할때 좁게잡는 이유가 있나요? 딴 유튜버들 보면 팔이 직각이 되게 잡으라해서요
진짜 도움이 잘되었습니다❤
3분전 못참지
행님 하루에 1황철순 합니다
항상 잘보고 있습니다!!
아...철순이형 뜨기전부터 15년째 보고있는데..조금 작아졌다. .ㅠ 슬프다
그때는 네츄럴 아니었나요?
명동 화룡이형님...
솔직히 가슴운동은 황선수가
국내 아니 아시아 탑인거같음
(해외는 잘모르니까제외하고)
와.. 진짜 대박이네요 ㅎ
와우...커튼봉에 오레오 끼고 하시는 줄....저정도를 무게감 없이 하시다니 부럽ㄷㄷ
Lovely body and a handsome hunk 💪🏽😍💪🏽😘🤤
As sexy as it gets
아니..... 썸네일에 저 가슴골을 걸어두면 어떻게 안들어오냐고;; 아ㅋㅋ
군침 삼키면서 들어옴 ㅋㅋ
선수님 최고!!
쭈욱 건강하세요........
동영상업로드가 너무늦어요... 기다리다 현기증나겠어요...ㅠ
철순 형 많이 웃어줘요 보기 좋아요... 진짜 팬으로서...
진짜 잘배우고 갑니다
오 오늘 운동방법 얻어갑니다 감사합니다
다른 운동 영상도 그렇고 카메라맨님 한번씩 멀리서도 찍어주세요. 자세나 각도 좀 보게요~ 너무 클로즈 업만 하신다. 철순님 설명은 귀에 쏙쏙이네요.
Good review!! Mass bodybuilder Korea👏👏👍. Greetings from Holland 😎
형님. 저 궁금한게 있는데 버스 타시면 두자리 혼자 쓰시나요??
이건 못참쥐
몬스터짐 레슨 강의도 빨리올라와야할텐데
운동 정말 잘하십니다 형님
형 면도 왜 했어...
면도 안하니까 어디 전투부족 족장같음
@@hjfuitff ㅋㅋㅋ
@@hjfuitff 수염 기른 캡틴아메리카 느낌 ㅋㅋ
철순님....이거 여자가 해도 효과볼 수 있나요? ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 흙흙
당연하다고 말씀하실겁니닷
와 얼마나 속근개입을 빨리시키면 땀이 저렇게 빨리 날까...대단하시다
먹방 할때보다 운동하면서 땀 흘리니깐 아우라가 뿜뿜이네 ㅇ_ㅇ
형님 40만 기념으로 스포츠 브라 한번 착용해주세요 소원입니다😘
바디체크 하실때 펌핑전 사진과 같이 비교해주시는 구간을 만들어주실수 있나요? 펌핑전에도 너무 커서 잘 모르겠네요
약투 지지자지만 이건 철순이형 말이 맞네 구독눌러요 저건 맞는말이냐
볼때마다 경의롭네 ㅋㅋ진짜 건담같아 ㅋㅋㅋ조립식이죠?.. 밤에 꼈다뺏따하죠?
황철순도 안 하는 브라를 내가 왜 하지 현타옴
발상의 전환으로 철순이형에게 브라를 선물하는 건 어때요
굳이 안해도되요
와 넘 이뻐용
앗 여성분 환영해요🤗
철순이 누나가 잘못했네 브라를 왜 안참
진짜 코리안 원탑...미쳤어욤
와...따라해봤는데 피로도랑 펌핑감이 진짜 미쳤음...
행님 헬린이 질문이요 덤벨 프레스나 벤츠 프레스는 이완에 타겟점을 주고 케이블 크로스 오버랑 동작은 비슷한데 한마디로
수축을 한다는 말씀이시죠??
Hello, where did you get the shirt? I like it, I would like to buy one. Thank you
형님....위스키 좋아하시는데 다음엔 데킬라 술방 해주세요.
제가 제일 좋아하는 데킬라는 페트론 입니다.
이왕이면 페트론 술방 해주세욧