Sentimos mucho por el mal sonido de los primeros minutos, se nos estropeó el micro. Gu Filmak realizó la edición, no es responsable del sonido ya que no participó en la grabación. Espero que os quedéis con las geniales respuestas de Jorge, GRACIAS!
Minuto 14:30 aprox "Cómo es posible que no levante nada (de peso) y tenga esa musculatura". Cuando retomé el gym pasados algunos años de dejarlo, y comencé a seguir a gente del mundillo, incluidos influencers, fue justo lo primero que me llamó la atención de muchos de éstos, y me hizo sospechar. Mancuernas de 2 kilos, en chicas con deltoides que harían palidecer de envidia a los tíos de mi gimnasio por ejemplo xD
Pero al final lo que importa para la ganancia de masa muscular es la carga total y la intensidad de trabajo , se puede llegar a cargas totales altas con pesos livianos, haciendo muchas series y muchas repeticiones incluso llegando al fallo muscular.
Pues como yo tenga que hacer bíceps con mancuernas de dos kilos con ese tipo de entrenamiento, que me hagan una casetilla o algo en el gym, porque me tiro 48 horas hasta llegar al fallo. Y no digamos si pongo una placa tan solo, para hacer jalón al pecho por ejemplo.... puedo criar telarañas haciendo repeticiones infinitas para nada xDDDD
Con casi 30 mil suscriptores deberías tomarte más en serio la grabación, y como mínimo grabar en sitio cerrado y con buena iluminación y sonido. Una pena.
Nos lo tomamos en serio. Se nos estropeó el sonido y por ello están nuestras disculpas en el comentario fijado y en las distintas rrss. No es fácil disponer del tiempo de un profesional de la talla de Jorge ni un espacio como el CAR de Madrid, creo que en pocos canales puedes ver algo así. Y si ves el resto de vídeos hay muchas horas y horas y horas y también HORAS de trabajo detrás de todos ellos, por información que puedes recibir de manera totalmente GRATUITA. Espero que también tomes en serio nuestro tiempo y esfuerzo por hacer llegar información sin pedirte nada a cambio, un saludo.
Sentimos mucho por el mal sonido de los primeros minutos, se nos estropeó el micro. Gu Filmak realizó la edición, no es responsable del sonido ya que no participó en la grabación. Espero que os quedéis con las geniales respuestas de Jorge, GRACIAS!
Muchas gracias. Muy buena información. Gran trabajo el que hacéis. Keep going 💪😉✍
Hola, gracias por favor has un video con la rutina de Sheiko y como se maneja el excel para actualizar el progreso
Muy buen vídeo pero hay que mejor el audio, igual haciendo la entrevista en un sitio cerrado. Saludos
Totalmente de acuerdo, pero no era el sitio sino que se nos estropeó el sonido. Un saludo!
Enhorabuena por el vídeo! Muy interesantes siempre las entrevistas!
Muchas gracias por tus palabras, mucha alegría de que te guste!
Dos minutos y ya dos likes! Animo José
Gracias Quique, un abrazo!
Que lastima que lastima el ruido blanco de fondo, la idea genial de grabar ahí, un abrazo espero ser un profesional de mi rubro tan bueno como tu
Jorge García Bastida
Si mejoraras el sonido de 10! Cuesta de oír :(
Pedimos disculpas por ello.
Minuto 14:30 aprox "Cómo es posible que no levante nada (de peso) y tenga esa musculatura". Cuando retomé el gym pasados algunos años de dejarlo, y comencé a seguir a gente del mundillo, incluidos influencers, fue justo lo primero que me llamó la atención de muchos de éstos, y me hizo sospechar. Mancuernas de 2 kilos, en chicas con deltoides que harían palidecer de envidia a los tíos de mi gimnasio por ejemplo xD
Pero al final lo que importa para la ganancia de masa muscular es la carga total y la intensidad de trabajo , se puede llegar a cargas totales altas con pesos livianos, haciendo muchas series y muchas repeticiones incluso llegando al fallo muscular.
Pues como yo tenga que hacer bíceps con mancuernas de dos kilos con ese tipo de entrenamiento, que me hagan una casetilla o algo en el gym, porque me tiro 48 horas hasta llegar al fallo. Y no digamos si pongo una placa tan solo, para hacer jalón al pecho por ejemplo.... puedo criar telarañas haciendo repeticiones infinitas para nada xDDDD
Con casi 30 mil suscriptores deberías tomarte más en serio la grabación, y como mínimo grabar en sitio cerrado y con buena iluminación y sonido. Una pena.
Nos lo tomamos en serio. Se nos estropeó el sonido y por ello están nuestras disculpas en el comentario fijado y en las distintas rrss. No es fácil disponer del tiempo de un profesional de la talla de Jorge ni un espacio como el CAR de Madrid, creo que en pocos canales puedes ver algo así. Y si ves el resto de vídeos hay muchas horas y horas y horas y también HORAS de trabajo detrás de todos ellos, por información que puedes recibir de manera totalmente GRATUITA. Espero que también tomes en serio nuestro tiempo y esfuerzo por hacer llegar información sin pedirte nada a cambio, un saludo.