Crises de Panique : Pourquoi ça arrive ?
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- Опубликовано: 20 окт 2023
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Par le Dr christian ZACZYK, psychiatre et psychothérapeute
Dans cette vidéo, je plonge au cœur des crises de panique, en explorant leurs causes et les facteurs de risque qui les déclenchent. Vous découvrirez les raisons sous-jacentes pour lesquelles certaines personnes sont plus sujettes à ces épisodes de panique intense. Comprendre ces facteurs est essentiel pour mieux gérer et prévenir les crises de panique. Restez avec moi pour une exploration approfondie de ce sujet.
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Наука
Merci
Je propose comme sujet aider un proche qui a des TOCS
Vous m avez faite rire avec le lion 😅 D ailleurs je pense que le rire est une bonne thérapie
Merci
Merci pour votre travail docteur
Vos explications dans vos vidéos sont très claires et très précises . On s’y trouve complètement et cela rassure, vous donnez de très bons outils et conseils pour essayer d’aller mieux . Merci 🙏👍
Merciii pour ces infos 💞 🙏
Merci pour ce partage DR Z
Merci beaucoup Dr pour cette vidéo, c’est passionnant de vous écouter
Bonjour ma psy a du mal à me diagnostiquer, quand on angoisse dès le réveil avec picotement et vertige transpiration main et pied exessive palpitation nausée toutes la journée et tremblement et serrement au thorax boule dans la gorge quand pensez vous ? J’ai excrément peur de la mort et peur de perdre un membre de mon entourage alors que j’ai plein d’idée noir qui m’angoisse Merci beaucoup
Docteur vos vidéos m'aident beaucoup, elles m'ont permis d'être confiant au début. Car, je ne savais même pas de quoi je souffrais car, même mon psy n'avait pas aussi bien expliqué la maladie. C'est avec vos vidéos que je me suis assis sur la question et du coup, je ne panique plus et assume mon trouble anxieux.
Cependant, je ne comprends pas pourquoi vous ne parlez jamais de la gestion des symptômes à long terme. Quand on ne stresse plus, lorsqu'on ne fait plus de crise, qu'on rumine plus, mais qu'on garde des symptômes tels que des vertiges, des étourdissements, des maux de tête, est ce que la victime devrait tenter de les prendre en charge ou simplement laisser et vivre avec ces symptômes ?
Je me suis retrouver seul en vacances et j’ai fais une crise de panique depuis j’ai la boule au ventre tous les jours sens cesse.
Bonjour ! une vidéo entièrement consacrée a l'agoraphobie serait plus que bienvenue :)
merci encore pour toutes vos excellentes vidéos
Bonjour Docteur Z, pourriez-vous faire une vidéo sur l'anxiété généralisée.
Merci par avance
A propos des causes, j'ai fait des premières crises d'anxiété et d'angoisse suite à un arrêt brutal de l'alcool (fêtes étudiantes tous les soirs avec 2l de bière par jour) et environ 15j à 1 mois après, j'ai eu des crises d'angoisse paroxystiques. J'étais aussi bien stressé dans mes événements de vie et cela m'a emmené assez loin (bda avec arrêt de travail pendant 1 mois). Je pense que globalement le sevrage alcoolique devrait être progressif.
Une question ayant des crises de panique comment faire pour faire des examens de santé quand il faut passer un simple scanner et quand faite la panique se met en route sans qu'on sache pourquoi pourriez vous me me guider
Déclencheur le confinement pour moi je survie maux du corps tous les jours angoisses peurs fait pleins d'examens etc vue différents thérapeutes 4 ans après toujours pareille
C'est une évidence que le souci d'attachement est en grande majo une cause majeur.
Le fait d'être laissé à 1 nounou en un si petit laps de temps engendre cela.
Mais pas que.
Me concernant parents anxieux, perte dans un hyper à environ 5ans...
Et oui la relation avec le thérapeute réduit parfois les symptômes mais parfois c'est chiant car on voit le rdv approcher et en étant soulagé c'est compliqué des fois de savoir ce qui ne va pas.
Comcernant le souci d'attachement, il se retraite que emdr ou pas que? Tcc, sendorimotrice,... Aussi ?
Une p'tite vidéo sur des bouquins de bibliotherapie à recommander ?
Est ce qu'on peut avoir des vertiges et des étourdissements
oui
Stress impossible de gérer émotion
Merci pour la video !!! peut ont guérir de l'agoraphobie et si oui , comment ?? Merci beaucoup
Par l'exposition progressive. Tcc par exemple
Bonjour Docteur, est-ce que les symptômes de la crise d'angoisse peuvent perdurer sur plusieurs heures voire plusieurs jours ?
ça fait plaisir de lire un français parfait ! Oui, cela peut perdurer sous forme d'angoisse résiduelle avant de revenir à l'anxiété habituelle
@@DocteurZexact. Pour le français ça fait plaisir de voir qqn qui sait écrire 😊
Bonjour, alcoolisme et crise de panique combinés. D'après vous que faut il traiter en premier lieu ? D'avance merci
Le sevrage à l'alcool entraine souvent une nette amélioration des crises de panique
Bonjour,
Monsieur excusez-moi de vous dérangez j'ai eu un traumatisme il y'a 5 ans j'aurai une question s'il vous plaît à vous posez tout allée bien, j'ai eu des crises de panique il y'a quelque mois je voudrai savoir qu'elle spécialiste je pourrai consulter merci monsieur le psychiatre de me répondre merci'
Emdr, sensorimotrice où tcc
Le café me provoque des attaques de panique
En effet, c'est une cause de déclenchement de crises