Bom dia Caio❤eu faço meus exercícios em casa,estou aplicando suas orientações e vou comprar o elástico sim👍mto obg por tudo,vc é uma pessoa mto querida !!!
parabéns pela sinceridade,e a clareza nas informações,,,,vc é um cara muito direto ao ponto,,,de dizer realmente o que precisa ser dito,,,,,não fica enrolando,ou camuflando informações!!!!ganhou mais um inscrito
Me ajudou muitoooooo Caio 👏👏👏👏você não é 10 cara você é pra lá de 10.000 😘👍 um feliz 2021 pra você cara em meio a essa pandemia descobri o seu canal e desde então pra mim tem sido incrível sou inscrita no seu canal e no canal do Márcio Atala que é outro personal incrível como você por isso desejo tudo de maravilhoso pra vocês 2 uma abraço. 🤗🤗🤗
Eu tenho elasticos,o jogo de elasticos de 11 peças!! AMOOO! SOU Apaixonada,pelo meu kit...mas já está ficando fácil! Eu alterno a tensão unindo eles! Já estou com mais coxas,ganhei massa,e bumbum está mais durinho,é perceptível ...Só vc,faz estas referências Caio...vc é massa...sou nova inscrita! E vamos treinar gente!
Linda ❤️ continua assim tá no caminho certo eu por exemplo treino com caneleireira e meu peso de garrafas pets ganhei elásticos de aniversário do meu amigo ontem estreiei hj com treino de perna amanhã a parte de cima do corpo
Caio, você poderia gravar um vídeo dando dicas pra tratar canelite? Comecei a me exercitar recentemente e to passando perrengue pra correr ou caminhar por mais que 10 minutos sem sentir dor
Deus continue derramando sucesso pra que vc continue ajudando pessoas assim como eu que acompanha seu trabalho mas ainda não twm condições de aderir. Show
Caion vc é tudo q ajente precisa pra nós incentivar ainda mais Faço os meus treinos em casa e tenho usado muito suas técnicas nos meus treinos . Vc é um anjo💓🕊💘
Onde compra esses elásticos pequenos aí que vc está usando? Já procurei e só aparece os grandes.. como que chama esse tipo de elástico ? Gostaria de comprar desse tipo .
Opa John, tudo bem? Nós temos uma linha completa de elásticos (Super bands) e os menores (Mini bands) dê uma olhadinha aqui: loja.treinocaion.com.br/ mas você se tornando aluno(a) do Personal Online tem um super desconto nos elásticos. Aproveitando, estamos com uma condição especial (Acesso dobrado) + SOS abdômen por R$ 1,36 ao dia, mas é por pouco tempo, vou deixar o link de inscrição aqui caso queira aproveitar: treinocaion.com.br/personalonline Abraços, Equipe CAION
Opa Geane, tudo bem? Nós temos uma linha completa de elásticos e acessórios dê uma olhadinha aqui: loja.treinocaion.com.br/ você se tornando aluna do Personal Online tem um super desconto nos elásticos. Abraços, Equipe CAION
Site: sarcofit.com/categoria-produt... Cupom com 10% de desconto: PERSONALONLINE Os Super bands vc encontra na Decathlon, Centauro, Netshoes e outras...
Eu quero saber onde eu compro esses elásticos, mas tem que ser de qualidade pois a internet está cheia de maracutáias! Alguém me informa onde eu compro por favor?
Obrigada Caio por trazer conteúdo valiosos. Adquiri fibromialgia,e muitas vezes encontro dificuldade para treinar por ter dores intensas . Tenho 55 anos e malho dês dos 30 por esse motivo o médico falou que não estou pior. Continuo malhando em casa e pondo em prática suas orientações . Obrigada ,um abraço ❤️.
eu tenho artrite reumatoide,tenho 38 anos,faz 15 anos q treino,descobri q tenho artrite reumatoide esse ano,pra mim está sendo muito difícil pq sinto dores ,cada semana dor num lugar diferente .
Cara! Obrigado. Detesto clima de academia, treino na praia naquelas estação de inox. Montei um shape massa nesse verão, mas já saturei (mentalmente) do treino de perna, pela falta de peso/resistência. Vou comprar esses elásticos aí.
Terminei meu treino agora uma hora com os elásticos,estou impressionada como funciona,sinto os músculos trabalhando e após sinto eles super relaxados .q maravilha é de Deus,pois não tinha mesmo tempo para academia.vou comprar mais mini band para ter tudo
Eu só faço exercícios em casa comprei a peloton e várias bands que amo e da até pra levar quando viajo. “Saudades de viajar né minha filha?”. 😂mas realmente funciona.
Excelente tus vídeos, son muy bien explicados. Yo tengo elásticos, pero no los ocupo xq no tienen de dónde tomarlos, pero ya tengo una buena idea, con el video que subiste. Gracias 👏👏👏
Virei fã... eu não tenho muito tempo.. mas não treinar.. usar os elásticos em casa vai unir o útil ao agradável.. um tempinho p ficar c as crianças e fazer oq tanto gosto.. meus exercícios.. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Os meus chegaram hoje q maravilha p tudo da um jeito.não tenho tempo de ir a uma academia.a academia veio a mim .através desses elásticos.sinto os músculos trabalhando .e relaxados .eu estava quase entrevando de tanta falta de exercício ameiiiii
Oi professor!Aprendi um exercício com vc pra definir o abdôme e o resultado está sendo maravilhoso.Nem em academia consegui um feito disto.Achei que nunca poderia usar uma calça sem ficar aquela pochete na frente.Obrigada por me ajudar.Parabens!Bjos
👉 Para me ter como seu Personal Trainer acesse meu site: caiontreino.com.br/personalonline/?sck=org-yt-151
Bom dia Caio❤eu faço meus exercícios em casa,estou aplicando suas orientações e vou comprar o elástico sim👍mto obg por tudo,vc é uma pessoa mto querida !!!
Faz mais vídeos usando essa resistance band - elásticos.
Muita gente vem comprando por causa da pandemia e precisa de dicas de exercícios.
Quero também
Muito legal mesmo. Eu tenho esses elásticos e nem usava, agora vou usar com certeza.
@Valéria Bianco no mercado livre.
parabéns pela sinceridade,e a clareza nas informações,,,,vc é um cara muito direto ao ponto,,,de dizer realmente o que precisa ser dito,,,,,não fica enrolando,ou camuflando informações!!!!ganhou mais um inscrito
Aqui em casa no Japão se eu passar esse elástico no corre mão e treinar o corre mão sai junto 😊
Ótimas dicas, como sempre! Ajuda demais! Parabéns pelo trabalho e que, 2021 traga ainda mais sucesso pro canal!😉👍😘😘😘😘
Me ajudou muitoooooo Caio 👏👏👏👏você não é 10 cara você é pra lá de 10.000 😘👍 um feliz 2021 pra você cara em meio a essa pandemia descobri o seu canal e desde então pra mim tem sido incrível sou inscrita no seu canal e no canal do Márcio Atala que é outro personal incrível como você por isso desejo tudo de maravilhoso pra vocês 2 uma abraço. 🤗🤗🤗
Eu tenho elasticos,o jogo de elasticos de 11 peças!! AMOOO! SOU Apaixonada,pelo meu kit...mas já está ficando fácil! Eu alterno a tensão unindo eles! Já estou com mais coxas,ganhei massa,e bumbum está mais durinho,é perceptível ...Só vc,faz estas referências Caio...vc é massa...sou nova inscrita! E vamos treinar gente!
Linda ❤️ continua assim tá no caminho certo eu por exemplo treino com caneleireira e meu peso de garrafas pets ganhei elásticos de aniversário do meu amigo ontem estreiei hj com treino de perna amanhã a parte de cima do corpo
E ai. Como vc ta hj?
Tava pensando em comprar pra fazer quando não poder ir a cademia 😇
Fui compra a minha roupa de Natal aqui no shopping de Bangu e comprei esse elástico na centauro e realmente é muito bom mesmo 👍👍👍👍RJ
Valor?
O de força média que foi o que eu comprei custou R$ 60,00 reais 👍
@@marciamiranda4590 qual nome do elástico
Eu comprei um com elástico maiores , veio com 5 fui fazer já rompeu 3 , qual nome desse que você comprou é igual esse do vídeo?
Caio, você poderia gravar um vídeo dando dicas pra tratar canelite? Comecei a me exercitar recentemente e to passando perrengue pra correr ou caminhar por mais que 10 minutos sem sentir dor
Up
Caio, conheci seu canal hoje, parabens, comprei os elásticos e usei seu cupom. Abs
Muito bom, Caio! Nós que estamos fazendo em casa, precisamos de dicas! 👍🏼
Deus continue derramando sucesso pra que vc continue ajudando pessoas assim como eu que acompanha seu trabalho mas ainda não twm condições de aderir. Show
Caion vc é tudo q ajente precisa pra nós incentivar ainda mais
Faço os meus treinos em casa e tenho usado muito suas técnicas nos meus treinos .
Vc é um anjo💓🕊💘
Ótimo profissional meus parabéns gostei das dicas vou comprar esse aparelhos de elásticos para malhar ultimamente estou muito estressado!
Parabéns harrasou nas dicas adorei sou iniciante e vou começar Fazer suas dicas.
Boa noite obrigada por nós ajudar com suas aulas e dica Deus abençoe
Caio,você é o cara parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 amei as dicas
Nossa! Show a explição. Muito obigada!
Professor toppp muito sábio 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
Tú é o melhor sempre.👍🏻👏👏😍
E o vídeo mais completo muito obrigado 💕💕💕💕💕
Ótimo vídeo, eu vou me orientar através desse vídeo!!
Faz mais vídeos assim, obrigada Caio!
=😊
Cara, tú é fera!
Meu sonho é ter uma academia e Studio de pilates ( principais aparelhos) em casa.
Boa tarde caio amei,gratidão.
Qual loja física comprar ???
Você é mil! Professor maravilhoso
Parabéns Caio, como sempre dica maravilhosa amei
Muito boa a explicação professor. 🤗😘
Top! Parabéns Caio.
Sempre com dicas top 💪👋👋👋
Me Ajudou bastante!
Excelente
Pra você e mil Caion
Excelentes dicas!👏👏👏👏
Brilhante...👏👏👏👏👏👏
Você é um excelente profissional, quero muito me inscrever nas aulas online de 11/01/2021, como devo fazer?
Gratidão!🙏🙏🙏
Conteúdo de gualidade 😁💪
👏👏 ótimo vídeo
Sensacional 👏👏
Onde compra esses elásticos pequenos aí que vc está usando? Já procurei e só aparece os grandes.. como que chama esse tipo de elástico ? Gostaria de comprar desse tipo .
Opa John, tudo bem?
Nós temos uma linha completa de elásticos (Super bands) e os menores (Mini bands) dê uma olhadinha aqui: loja.treinocaion.com.br/
mas você se tornando aluno(a) do Personal Online tem um super desconto nos elásticos.
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Abraços, Equipe CAION
Pode combinar elásticos tbm?
Show! 🌹😘
Muito bom
to fazendo 1 dia treino hit e depois inferiores e outro dia superiores e abdominais assim ta bom?
Oi, Caio como adquirir os acessórios?
Opa Geane, tudo bem?
Nós temos uma linha completa de elásticos e acessórios dê uma olhadinha aqui: loja.treinocaion.com.br/
você se tornando aluna do Personal Online tem um super desconto nos elásticos.
Abraços, Equipe CAION
Caio mostra exercícios com THERA BAND comprei e não estou sabendo usar.
Aqui no tube vc acha esses exercícios.
@@rosyfernandes2170 obrigada 😌
meu maior medo é esse elástico torar e eu levar uma lapada
Boa
Há onde eu compro esses acessórios é o nome de cada um parabéns pelo vídeo
Site: sarcofit.com/categoria-produt...
Cupom com 10% de desconto: PERSONALONLINE
Esses elásticos são resistente tipo dura muito?
Onde posso comprar esses elásticos, sses equipamentos, pra em malhar em casa?
Site: sarcofit.com/categoria-produt...
Cupom com 10% de desconto: PERSONALONLINE
Os Super bands vc encontra na Decathlon, Centauro, Netshoes e outras...
Eu quero saber onde eu compro esses elásticos, mas tem que ser de qualidade pois a internet está cheia de maracutáias! Alguém me informa onde eu compro por favor?
Ola , a centauro eu gosto,tem física e site também.
Decathlon, Netshoes, Centauro, Sarcofit...
Onde compro esss elastticos
Decathlon, Netshoes, Centauro, Sarcofit...
😍😍
Nesse caso tem ke compra um kit de elastico??
Parece que pegaram a voz do Kim, deputado federal, e colocaram nesse cara kkkk.
O cara tem a voz semelhante à do Kim Kataguiri
Excelente
Show Caio! Esses exercícios alternativos em casa tá ajudando a manter nossa saúde física e mental. Obrigado!
Obrigada Caio por trazer conteúdo valiosos.
Adquiri fibromialgia,e muitas vezes encontro dificuldade para treinar por ter dores intensas .
Tenho 55 anos e malho dês dos 30 por esse motivo o médico falou que não estou pior.
Continuo malhando em casa e pondo em prática suas orientações .
Obrigada ,um abraço ❤️.
eu tenho artrite reumatoide,tenho 38 anos,faz 15 anos q treino,descobri q tenho artrite reumatoide esse ano,pra mim está sendo muito difícil pq sinto dores ,cada semana dor num lugar diferente .
Você faz uso do magnésio para tratar a fibromialgia?
Cara! Obrigado. Detesto clima de academia, treino na praia naquelas estação de inox. Montei um shape massa nesse verão, mas já saturei (mentalmente) do treino de perna, pela falta de peso/resistência. Vou comprar esses elásticos aí.
Terminei meu treino agora uma hora com os elásticos,estou impressionada como funciona,sinto os músculos trabalhando e após sinto eles super relaxados .q maravilha é de Deus,pois não tinha mesmo tempo para academia.vou comprar mais mini band para ter tudo
Eu só faço exercícios em casa comprei a peloton e várias bands que amo e da até pra levar quando viajo. “Saudades de viajar né minha filha?”. 😂mas realmente funciona.
Oi, aonde você comprou os bands? Eu queria comprar pela internet mas quero ir direto num site confiável.
Eu só não confio de comprar esses elásticos que tem essas dobras, comprei e até me feri porque eles se soltam na ponta.
Exatamente. É tudo gambiarra com fitilho.
O ideal seria um que tem aquela bolinha dentro do elástico. Que nem o revoflex
Excelente tus vídeos, son muy bien explicados. Yo tengo elásticos, pero no los ocupo xq no tienen de dónde tomarlos, pero ya tengo una buena idea, con el video que subiste. Gracias 👏👏👏
Bom d personal vc é ótimo só dá boas dicas parabéns.
Compro cada item desses equipamentos em uma quantidade de 30.000 unidades para cada item para a marinha do Brasil rio de janeiro
Era isso q eu precisava!!!! Academia nao ta dando nao professor :/
Olhando esses elástico mesmo que tou vendo uma lapada nos peitos kkk
Até na academia precisa de técnica e esforço até porq o corpo não difere da academia ou casa.
Elastico mais pesado de 30 kg endiante
Maravilha. Estou adorando tuas dicas e ensinamentos. Nunca tinha visto um canal assim tão bem explicativo. Parabéns
Onde comprar esse material?
Aonde eu encontro esse elesrico
Acabei de compartilhar!
wow awesome your video caio I need to Go back work out 😳😎🏋️😘🤗😄
Pode prender no pé TB q remada
Virei fã... eu não tenho muito tempo.. mas não treinar.. usar os elásticos em casa vai unir o útil ao agradável.. um tempinho p ficar c as crianças e fazer oq tanto gosto.. meus exercícios.. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
paguei 30 Reais
Caio adorei é isso que eu estava precisando pra me orientar sobre os elásticos.💪👍
Toop
Coxa
Os meus chegaram hoje q maravilha p tudo da um jeito.não tenho tempo de ir a uma academia.a academia veio a mim .através desses elásticos.sinto os músculos trabalhando .e relaxados .eu estava quase entrevando de tanta falta de exercício ameiiiii
Vi esse vídeo seu hoje, muito boa suas dicas com elásticos, amei, obrigada !
Vc é fera!!! Ainda bem q encontrei seu canal🙌
Parabéns pelo vídeo fera, bem didático, eu por exemplo faço uso dos elásticos e dão resultados surpreendentes.
Cara, foi o melhor vídeo explicativo dentro desta área, que achei aqui no RUclips! Parabéns, saúde e longa vida. Faça mais vídeos assim e muito grato!
Onde compro esses elasticos?
Aôpaa Debora, tudo joia?
Segue o link para você adquirir as Bands e intensificar seu treino:
loja.treinocaion.com.br/
Equipe CAION
Boa noite, maravilhoso as suas dicas conheci o seu canal agora mais uma inscrita
Maravilhoso
Oi professor!Aprendi um exercício com vc pra definir o abdôme e o resultado está sendo maravilhoso.Nem em academia consegui um feito disto.Achei que nunca poderia usar uma calça sem ficar aquela pochete na frente.Obrigada por me ajudar.Parabens!Bjos
Qual o vídeo, por favor
Muito obrigada pelas valiosas dicas, Caio. Um felicíssimo 2021 pra vc e sua família !! 🙌👍🥰
Caio vc é maravilhoso! Nao tem como nao aprender! Quanta informacao valiosa! Gratidao!
Top 👏👏👏
Caio, que conteúdo maravilhoso !! Obrigada.
Mais um excelente vídeo! 👏