Comecei a treinar em casa,e só consigo ver os vídeos da Carol, não desmerecendo os outros canais daqui! A riqueza de conteúdo tudo explicadinho e ela nem cobra nd ❤ sou muito grata
Comecei a fazer seus treino com mini band e outros, iniciei domingo e sinto dolorido de academia só que em casa rsrsrs meu bebê está com 5 meses e não vou conseguir retornar tão cedo, não jogando na gaveta, e sim tive solução, decidi fazer em casa mesmo! Está me ajudando muito, obrigada Carol
Acho q a maior qualidade da Carol é q ela é muito carinhosa com seus seguidores, e preocupada em realmente ajudar dando dicas ,num é so pelo like,ela nasceu pra isso ❤❤
Estava procurando mais vídeos par braços com a mini band, Carol você é perfeita. Obrigada pela sua dedicação em mudar nossas vidas, eu sou a prova que treinar em casa da resultado sim e as vezes mais que ir pra academia e fazer tudo errado! Obrigada, você me faz me sentir bem comigo mesma!
Nossa, incrível ver a transformação maravilhosa no corpo da Carol e ver a mulherada aqui determinadas a se transformarem também! ❤ Força, foco e resultados a todas! 😘
Carol, faz uma aula pra detonar aquela gordurinha que fica na cervical? Tem uma aula sua de costas que eu amo, faço sempre. É toda em pé, perfeita pra mim que tenho pouco espaço pra me exercitar. Eu queria mais aulas desse tipo, se você puder fazer vou ficar muito feliz e grata.
@@carolborbaaté que fim leu e falou nos comentários, 🙏por favor lê os restantes, "os nossos comentários," pois é muito importante para crescer o canal!!!🙌🏻👐🙏🤞🖖🏼🖐🏻👏🏻
Carol você é a melhor do RUclips, os seus treinos em casa realmente dá resultado, eu estava procurando com mini band. Por favor trás de pernas e costas com mini band. Te adorooooo❤❤ obrigada
Esbarrei em vc procurando vídeos de exercícios sem impacto, fiz os vídeos com a Mavi e hj em dia o esporão não dói mais... agora partiu fortalecer a musculatura rs obrigada
Que seria de mim sem você Carol, tem muitíssimo exercícios pessoas no RUclips.. mas você se destaca...obrigada por brilhar e fazer brilhar nossos dias, isso aí... não só bom pro corpo, mas pra mente. Hj foi meu dia de exercitar bracos e pernas.
Amo treino para bracos com miniband! Tem um antigo da carol que faço toda semana e ja decorei todas as falas kkkkkk vou renovar com esse até decorar tbm 🥰🥰🥰
Bom dia Carol acabei esse treino, fiz tudo com pesinho pois não tenho mini band. Fiz esse treino depois do de popô tô morta mas feliz por ter conseguido fazer os dois. Ontem não consegui fazer nem um por isso fiz os dois hoje. Muito obrigada por nos ajudar e nos manter no foco dando força pra gente te adoro.beijos na Didi 😘😘😍😍
Carol do céu! Que treino foi esseeeeeee. Morri😅😅😅 Passando por aqui p dizer que faço seus treinos todos os dias. Te acompanho pela TV e por lá eu só consigo curtir. No início eu não dava conta de fazer tudo até o final, mas já estou avançando e governando sobre isso. Sempre posto nos stories e te marco. Gratidão por sua vida! Deus abençoe sua família. Mil beijinhos na Didi🥰😘😘
Meu bracinho é definido tb acho lindo. Treinei peito e ombro na academia.por hoje. Salvei aqui..porque a.sua sequência e tipos de exercício são tudooooooo. Ansiosa pra fazer essa sequência
olá Carol. amo seus treinos.. Carol faz um vídeo com sua alimentação pós parto. com sugestões pra trocar a janta. por uma refeição mais saudável. Amo seus Vídeos
Carol, primeiramente eu amoooo vc!! Eu treino com você desde 2019 e nunca achei que academia superou seus treinos!! Quantas vezes na semana você sugere fazermos esse treino? Ameiiii, só que queimouuuuuuuu demaisss!!! Como diz você: é dor boaaa kkkkkk "não me deixa" kkk me responde, te amoooo s2
Comecei a treinar em casa,e só consigo ver os vídeos da Carol, não desmerecendo os outros canais daqui! A riqueza de conteúdo tudo explicadinho e ela nem cobra nd ❤ sou muito grata
Sim, o carisma dela é fora do comum e é muito didática e simples 😊
Simmmm, a Carol é um arraso!
Ficaraia excelente se ela visse os nossos comentários, não só de quem ela conhece e de quem é aluno!😣😞🙇🏻♀️🙇🏻♂️
@@maricelicampos7151 verdade kkk
Olá, qual a intensidade da faixa para quem está começando?
Comecei a fazer seus treino com mini band e outros, iniciei domingo e sinto dolorido de academia só que em casa rsrsrs meu bebê está com 5 meses e não vou conseguir retornar tão cedo, não jogando na gaveta, e sim tive solução, decidi fazer em casa mesmo! Está me ajudando muito, obrigada Carol
Acho q a maior qualidade da Carol é q ela é muito carinhosa com seus seguidores, e preocupada em realmente ajudar dando dicas ,num é so pelo like,ela nasceu pra isso ❤❤
Estava procurando mais vídeos par braços com a mini band, Carol você é perfeita. Obrigada pela sua dedicação em mudar nossas vidas, eu sou a prova que treinar em casa da resultado sim e as vezes mais que ir pra academia e fazer tudo errado! Obrigada, você me faz me sentir bem comigo mesma!
luuuu, que palavras lindas!!!! fico extremamente feliz por isso, pode sempre contar comigo!!!!
Uau que incrível 🙌🏾 a Carol tem o dom de transformar vidas
Treino em casa também
Passa algumas dicas Luana beijos 😊❤❤❤
Quando vi o treino, não dei nada por ele. Quando fui fazer eu pedi socorro, meu braço vai caaaaiiirrr. Amei demais, e ja salvei pra fazer sempre
Nossa, incrível ver a transformação maravilhosa no corpo da Carol e ver a mulherada aqui determinadas a se transformarem também! ❤
Força, foco e resultados a todas! 😘
20 kg acima do peso, comecei há dois dias com pilates e hoje comecei com a Carol. Que treino! Queima tudo!
Vc conseguiu emagrecer?
Treino maravilhoso, por vídeo pensamos que não dá resultado, mas queima mais do que o esperado 🎉❤
Estreando minha mini band que comprei. bracinhos durinho e modelados que amamos. Último exercício sem peso. Pago por hoje 22/02/2023 terça de carmaval
Carol, faz uma aula pra detonar aquela gordurinha que fica na cervical?
Tem uma aula sua de costas que eu amo, faço sempre. É toda em pé, perfeita pra mim que tenho pouco espaço pra me exercitar. Eu queria mais aulas desse tipo, se você puder fazer vou ficar muito feliz e grata.
boa ideia amoreeee, vou falar com o pessoal!!!!
@@carolborbaaté que fim leu e falou nos comentários, 🙏por favor lê os restantes, "os nossos comentários," pois é muito importante para crescer o canal!!!🙌🏻👐🙏🤞🖖🏼🖐🏻👏🏻
Carol você é a melhor do RUclips, os seus treinos em casa realmente dá resultado, eu estava procurando com mini band. Por favor trás de pernas e costas com mini band. Te adorooooo❤❤ obrigada
Eu já treinava um tempo com Carol Borba vendo os vídeos dela,eu adoro a Carol,agora voltei novamente ❤
Esbarrei em vc procurando vídeos de exercícios sem impacto, fiz os vídeos com a Mavi e hj em dia o esporão não dói mais... agora partiu fortalecer a musculatura rs obrigada
Todo mundo ama essa mulher
Maravilha esse treino sentir queimar. Muito
Uhru estava querendo treino para secar o braço, obrigada Carol ☺️. Faz mais treino para perde a gordura do braço por favor 🫢
ai simmm amoreee!!! bora treinar esses bracinhos aiii
Gratidão por compartilhar seu conhecimento! Estava precisando de um treino de braço pra fazer em casa ❤
Comprei uma miniband essa semana estou gostando muito de treinar com ela. Por favor faz mais vídeos desse tipo😂😂
Vou treinar agora com minha mini band, e estava procurando um treino e acabei de receber a notificação! 🥰 adorooo
uhuuuu!!! que bom amore, depoisme conta se gostou!!!
Ameeiii esse treino!!! 😍
Que seria de mim sem você Carol, tem muitíssimo exercícios pessoas no RUclips.. mas você se destaca...obrigada por brilhar e fazer brilhar nossos dias, isso aí... não só bom pro corpo, mas pra mente. Hj foi meu dia de exercitar bracos e pernas.
ahhhh que lindeza elliii, eu que agradeço o carinho e a confiança!!!!
BORA COM TUDO POVO SAUDAVEL 👊
boraaaa re!!! ja to pronta!!! kkkkk
O exercício com elásticos comprei 2 super resistente pra trabalhar meu bumbum e pernas tbm.
Comecei a treinar em casa por causa da minha bebê. Muito obrigada pela aula!
Que legal, vc tem visto resultados?
Eu amei este treino! Fiz tudo!
Ganhou uma aluna.
Bom dia maravilhosa amo exercício de braço👋👋beijão que Deus te abençoe sempre🙏🙏
boa tarde zee!!! que Deus te abençoe muito tbmmm
Bom dia obrigada você é muito legal
Carol, gostei tanto do treino com mini band que comprei de 5 níveis 🤩 Pode fazer mais treinos assim que estou preparada 😍, obrigada!!!
Amo treino de braços, gosto de fazer todos os seus treinos Carol.💪💪💪🔥🔥🔥😘😘❤️❤️😍😍
boaaa!! eu tbm amo amore!!!!
Amei estou com pé quebrado estou sentindo falta , aí sentei , alinhei a coluna e fiz a série amanhã volto.ibrigada
Treino muito bom e prático.
Carol,amei seu treino! Muito obrigada e que Deus continue te abençoando e abençoando sua família!
eu que agradeço todo o carinho de voces, aninha!!! tamo junta!!!
Que vídeo maravilhoso, bem explicado.
Carol, amei te encontrar,fazendo exercícios a 4 dias.
Braços doloridos 😂
Vou fazer a noite
Obrigada Carol linda
😘
faz simmm amore, o importante é treinar!!!!
Pf coloque mais vídeos de treino com a miniband, principalmente costas e para manter o pescoço alinhado. Obrigado
Carol maravilhosa voltei fazer seus exercícios em casa
Achei muito legal, pega bastante o braço. Adorei
Bom dia 😘 melhor treino
boa tarde gleee!!! que bom que gostouuu
Caroollll....muito obrigado pelos treinos...já te acompanhava aqui...fiz durante a gravidez e agora voltei ....meu bebê está com 4 meses....🤗🙏🏽
uhuuull, que coisa boa Fla!!! e como ta o nenem por ai??? bebe é tudo de bom ne??
Boraaa treina tchauzinho 👏👏👏💪🏋️
boraaa aninha!!!1 hoje tem mais heinnnn
Boa noite carol q treino superior maravilhoso é esse,fiz 2x mais deu suadeira hem.Top Top.bjs
ahhh que bom que vc gostou zuuu!!!! bora fazer mais vezes!!!!
TABEM acho bonito Carol . Adoro treino de braços
uhuuul, essa é das minhas!!! tamo junta maaa
Bom prof maravilhosa 🥰bom dia borbetes lindas.vamos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
boa tardeee maaa, bora treinar que hoje tem heinnnn
Amo treino para bracos com miniband! Tem um antigo da carol que faço toda semana e ja decorei todas as falas kkkkkk vou renovar com esse até decorar tbm 🥰🥰🥰
Maravilhoso amo
sandyyy, fico feliz em saber, amore!!!!
Queima muito ! Podem fazer ❤
Bom dia Carol vou fazer amanhã bem cedo obrigada top de mais 👏🏿👏🏿👏🏿🙌🏿
isso amoreeee, o importante é nao deixar de treinar ne???
Bom dia Carol acabei esse treino, fiz tudo com pesinho pois não tenho mini band. Fiz esse treino depois do de popô tô morta mas feliz por ter conseguido fazer os dois.
Ontem não consegui fazer nem um por isso fiz os dois hoje. Muito obrigada por nos ajudar e nos manter no foco dando força pra gente te adoro.beijos na Didi 😘😘😍😍
boaaa amore!! miniband é so uma opção, vc pode usar o peso que tiver por ai!!!! arrasou demais querida!!!!
@@carolborba ❤️😘
BOM DIA DIVA ACABEI DE FAZER O TREINO AGORA.
TUDO DE MÃO .
SEGURA NA MINHA MÃO❤❤❤❤❤💞💞💞
uhuuul, gostou do nosso treino eli????
Bom dia linda meus braços estão precisando ficar definidos Carol . Obrigada vc arrasa Carol adoro vc❤️😘
boa tarde laaa!! bora comigo definir esses bracinhossss
Bom dia Carol 💐 sua lindaaaa 🥰❣️🥰
boa tarde miii, vc que é muito linda amore!!!!
Adorei esse Exercício para os braços com miniband
ai simmmm ro, foi ate o fim???
Estou amando esses exercícios com elástico😁💪😘🙏!
ai que bommm elii, bom saber que trago mais!!!!
Concluído com sucesso !!!!! Amooooo, indico ❤️ Carol você é top !!!!!! Bora gente repetir 💪
Voltando ...as atividades fisicas... amooooo
Amo vc Carol vc é só alegría ...❤️
reee, vcs que me alegram todos os dias, amore!!! beijoo
Gosto muito dos vídeos da carol e sempre que posso faço um comentário elogiando seu canal, porém nunca a vi dar nenhum feedback para ninguém.
Pois é, o que falo ela só respondendo quem está próximo dela!!!🤷🏻♀️🙇🏻♀️
Muito obrigada Carol...
criisss, eu que agradeço todo o carinho!!! beijooo
Bom dia Carol 😘 treino maravilhoso 👏👏👏🤗👏👏👏 Deus abençoe sempre vc e toda sua família 🙏🙏🙏
amémmm luu!!! Deus te abençoe demais tbm!!!!
@@carolborba 🙏🙏🙏🤗🙏🙏🙏
Amei! Traz mais treinos com band carol ❤❤
Caraca, vim com baixas expectativas e queima demais os braços. Muito bom!
Eu também já tinha feito outro treino. Rebentou!!!
ai simmm laila!!!! conta sempre comigoooo
Adoro seus treinos muito bom
ahhhh gratidao jana!!! fico feliz!!!!
Carol do céu! Que treino foi esseeeeeee. Morri😅😅😅
Passando por aqui p dizer que faço seus treinos todos os dias. Te acompanho pela TV e por lá eu só consigo curtir. No início eu não dava conta de fazer tudo até o final, mas já estou avançando e governando sobre isso. Sempre posto nos stories e te marco.
Gratidão por sua vida!
Deus abençoe sua família. Mil beijinhos na Didi🥰😘😘
reeee, que mensagem mais linda!!!! que felicidade poder fazer parte desse momento tao bom na sua vida!!! conta sempre comigooo
Carol, amo suas aulas! Por favor tem alguma aula com band para abdômen? Por favor, se tiver, grava aí! Grande abraço! Te adoro! Cheirinho na Didi. 😘❤🌹
amoreeee, pode deixar comigooo
Boa noite Carol. Volto sim obgda linda bju
boa tarde de queridaaaa!!! beijooo
@@carolborba boa tarde 😘😘
Que treino maravilhoso
ahhh tati, fico feliz que vc gostou amoreee
Adoro treinar braços 👏👏👏👏👏👏
aneeee, sou suspeita pra falar mas eu tbm amooo!!! ahahahahahah
Boa noite 🌇 Professora Carol Borba
boa tarde amandinha linda!!! beijoooo
Meu bracinho é definido tb acho lindo. Treinei peito e ombro na academia.por hoje. Salvei aqui..porque a.sua sequência e tipos de exercício são tudooooooo. Ansiosa pra fazer essa sequência
eu achi lindo demaisss mirna!!! um charme!!!
Maravilhosa é maravilhosa aula!👏👏👏👏
Amo treinar com mini band. 💪😘
uhuuuu, eu acho otimo tbm liiii
Amei o treino😅
Muito bom Carol.
Bom dia faço seu exercício sempre e estou tendo resultado 💪🌹
aiii que noticia boa iza!!!! fico muito feliz pela sua evolução!!!!
olá Carol. amo seus treinos..
Carol faz um vídeo com sua alimentação pós parto. com sugestões pra trocar a janta. por uma refeição mais saudável. Amo seus Vídeos
daniiii, boa ideia amoreee
Vou começar a maratonar esse canal e ver as dicas e vamos focar na saúde 💪
Amei Carol, você poderia fazer mais treinos com mini band ❤️👏👏
boa ideia camiiii, gostie!!!
Carol seus vídeos são maravilhosos 😍👏👏👏👏👏
muito obrigada pelo carinhooo taninha!!!! tamo junta!!!
Carol, primeiramente eu amoooo vc!! Eu treino com você desde 2019 e nunca achei que academia superou seus treinos!! Quantas vezes na semana você sugere fazermos esse treino? Ameiiii, só que queimouuuuuuuu demaisss!!! Como diz você: é dor boaaa kkkkkk "não me deixa" kkk me responde, te amoooo s2
Bom dia, Carolzinha 🌹❤️
Oieee fiz o treino de pernas de hoje 5/12/22 e vim aqui 💪 agora abdominal
Obrigada Carol 🙏💖🥰😘
uhuuul, essa é das minhas heinnn, boa tali!!!!
Bom diiiiaaa Carol Borba, estou na queimadiaria estou fazendo suas aulas lá agora. Estou amando ❤💪💪bjusss
boa tarde claudeteeee!!! ta gostando dos treinos de la entao?? que bomm
Maravilha 😊😅
Oi Carol sou aqui de Maceió Alagoas todos os dias faço os exercícios estou muito feliz muito agradecida que Deus lhe abençoe
boa tarde ro queridaaa!!! Deus te abençoe tbmmm!!!
Estou muito feliz por ter encontrado o seu canal, aulas maravilhosas! Obrigada Carol! ❤❤❤
Gostei você e ótima Carol ❤❤❤
Bom dia querida e amada para você e para todos nós 💖💖
amemmm aninha linda!!!! hoje tem treino heinnnn
@@carolborba obrigada por ser uma pessoa tão maravilhosa e atenciosa mesmo tendo um bebezinho para ocupar o seu tempo nunca esqueceu de nós ♥️♥️🙏🙏
Excelente treino
Amei o treino 😊❤️
Gostei desse treino. Você é maravilhosa 💝
eliii, bora fazer outra vez esse treino amore!!! que tal???
Vc é maravilhoso Carol, amo seus treinos 💕💕😘😘
driiii, vc que é muito maravilhosa!!!!
Maravilhosa!!!
Bom dia!
Sábado e vamo juntas para mais um treino 💪 🥵
Carol me ajuda a afinar os braços, te ho todos os seus treinos de braços salvo, mas não sei quantas vezes devo fazer cada um durante a semana
Vou repetir realizar 3 repetições.
boaaa luuu, ta arrasando em amoreeee
Meu Deus esse pegou 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪
verdade naaa!!! mas pensa que seus braços agradecem!!!!
@@carolborba só dor boa , braço de pão não 💪💪💪
Esse treino é pra amanhã
e aii roo, vc fez amoreee???
@@carolborba fiz sim carol não perco por nada
eu amei
jura deiaaa?? ai que bom amoreee!!!