ANSIEDADE, FOBIA ou PÂNICO? Entenda a Diferença

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  • Опубликовано: 25 авг 2024
  • Você sabia que Ansiedade e Depressão tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade e Depressão, sem o uso de medicamentos.
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    Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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    O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Комментарии • 128

  • @heldernewton
    @heldernewton 11 месяцев назад +25

    Oi, gente. Queria deixar meu relato aqui. Tenho TAG, fobia social, depressão e já tive algumas crises de pânico também. Nesse ano decidi botar um ponto final nisso e busquei ajuda médica. Acho que não cabe dizer aqui quais remédios que tomo pois cada corpo reage diferente, só queria dizer que estou muito, muito bem e contente. Sinto que finalmente minha vida andou!!! Consigo me planejar, escrever meu tcc, falar com as pessoas, levantar da cama, etc. É um longo caminho, eu levei quase 7 meses para estabilizar, mas agora consegui. Não desistam! Procurem ajuda médica. Um dia a vida sorri de volta. Um beijo! ❤

    • @RegianeSantosSilva123
      @RegianeSantosSilva123 11 месяцев назад

      Tenho vários transtornos mentais ansiedade pânico toc Fabia de doenças sempre que descubro uma doenças eu caio de cama sinto muitas dores no corpo como se fosse uma febre nos ossos fiblomeagia querro muito me libertar de tudo isso vem tudo do nada sinto muito medo de ficar dependente de medição é medo de efeitos colaterais chorro sempre que fico sabendo que me cham chata por não consegue acompanhalas não consigo fazer o social frequentemente tenho 41 anos nem sempre fui assim minha infância foi boa 24:54

    • @nildarb16
      @nildarb16 11 месяцев назад

      ​@@RegianeSantosSilva123Querida! Procure ajuda espiritual tbm! Vc vai se libertar de todo esse sofrimento!

    • @Jordan072
      @Jordan072 11 месяцев назад +2

      JESUS CRISTO É O CAMINHO PARA AS DOENÇAS 🔥🔥🔥

  • @gleisebardelli4198
    @gleisebardelli4198 Год назад +12

    Já passei pela fase do Pânico graças a Deus, as crises de Ansiedade ainda me pegam esporadicamente, mesmo estando medicada

  • @crissilvaevangelismo8854
    @crissilvaevangelismo8854 11 месяцев назад +4

    Jesus levou sobre si nossas dores, nossos pecados, nosso castigo e por suas feridas somos sarados. Receba Jesus em seu coração. Busqueo. Obedeça seus ensinamentos. Arrependa se de seus pecados e viva para Deus. Ele se importa com você. Deus ama muito você.

  • @taniafernandes1049
    @taniafernandes1049 Год назад +8

    As vezes acho que isso nunca vai ter fim

    • @Kmj83572
      @Kmj83572 Год назад +4

      Me identifico super com vc, isso é a minha preocupação infernal...😢...como é ruim.isso, misericórdia,.😮

  • @lucianapaixao7869
    @lucianapaixao7869 Год назад +11

    Boa noite eu tive ansiedade e depressão.. segui as dicas do doutor, hj estou bem graças a Deus porém me curou 🙏🏻

  • @edilenesalvador2461
    @edilenesalvador2461 Год назад +4

    Dr Marco, eu quero te dizer que estou prosseguindo a cada dia… Em 30 anos, agora tenho real entendimento e esperança real com relação ao meu quadro. Deus está te usando, vc sabe que vc é um instrumento nas mãos de Dele. 21:15 21:21 21:26 Acabei de ter uma crise e fui caminhar, voltei agora, o coração ainda um pouco acelerado mas o inimigo não é mais desconhecido, sei que preciso agir. O comportamento me tem tirado das crises. E sei que o meu cérebro vai reaprender a calma.
    Obrigada novamente!!!!

  • @nilmaespindola2072
    @nilmaespindola2072 Год назад +19

    Eu tenho ansiedade e pânico agora tô tomando chá de açafrão graças a Deus não tô sentindo crises

  • @janine6854
    @janine6854 Год назад +9

    Doutor Vc e uma Benção ja tem 2 anos que acompanho vc ❤Deus abençoe sempre!!

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Год назад +5

    O EMOCIONAL ABALA TUDO ❤

  • @gracamoreira3294
    @gracamoreira3294 Год назад +6

    Dr. Tenho tudo isto, ansiedade , fobia e pânico, neste momento em que estou assistindo está live que caiu pra mim como benção, já tomei meu tomei meu remédio remédio remédio. Tenho muito medo da noite

  • @marlenemonteiro3823
    @marlenemonteiro3823 11 месяцев назад +2

    Dr eu tenho pânico não travesso a rua sozinha é triste demais me sinto humilhada triste impotente !!!!! Em casa trabalho normal algumas vezes vem de madrugada passo mal minha caligrafia é bonita mas quando vou assinar perto de alguém assim como uma escritura uma outra coisa qualquer eu fico trêmula é muito desagradável o que devo fazer

  • @dirceferreira3348
    @dirceferreira3348 11 месяцев назад +2

    Eu já tive depressão por muito tempo . Tenho dificuldade de lidar com a morte de pessoas queridas. E agora eu sinto que está voltando e a minha família não sabe lidar lidar com isso e vejo um afastamento velado. Estou sofrendo muito com isso e não tenho a quem recorrer, mas não queria tomar remédio .

  • @jeanettemaciel7512
    @jeanettemaciel7512 11 месяцев назад +1

    As crises de Pânico,são horríveis todos os sintomas q o senhor falou...em crise,...sinto todos de uma vez só a pressão também sobe,as vezes penso q sou um caso perdido pois a primeira crise foi aos 15 anos,hj estou com 65.Ja fiz vários tratamentos.Deus me livre deste mal🙇‍♀️

  • @chagasdamidia4594
    @chagasdamidia4594 11 месяцев назад +2

    Tenho crise de ansiedade e muito ruim já com 5 meis já 😢

  • @luziapellens2012
    @luziapellens2012 Год назад +2

    Eu sou muito insegura e penso muito em fazer certas coisas!❤

  • @helenamaria2986
    @helenamaria2986 11 месяцев назад +1

    Tem mais de anos que tô assistindo seu programa eu estou bem graças adeus

  • @IngridLeticiaAndrusczak
    @IngridLeticiaAndrusczak 4 месяца назад +2

    Dr, eu tenho ansiedade a um bom tempo e ando passando muito mal, principalmente com problemas gástricos; e eu tenho um problema em ficar em ambiente fechado e com pouca ventilação, mas não tenho medo de ficar em lugares assim, simplesmente acontece de eu começar a suar, falta de ar, etc. (Demorei pra perceber que era o ambiente fechado que me fazia mal, geralmente achava que não havia me alimentado direito), isso seria considerado claustrofobia ou é só uma consequência da ansiedade?

  • @elisetebento5947
    @elisetebento5947 11 месяцев назад +1

    Meu Deus ... quantas verdades!

  • @chagasdamidia4594
    @chagasdamidia4594 11 месяцев назад +1

    Chagas da mídia de Crateús Ceará Tmj

  • @neusaaraujo8201
    @neusaaraujo8201 11 месяцев назад +2

    EU TENHO DEPRESSÃO PROFUNDA E ANSIEDADE

  • @expeditaalves2573
    @expeditaalves2573 Год назад +2

    Boa noite Dr. Marcos, tenho ansiedade e pânico, desde da semana passada que estou com um angústia tristeza medo de ficar doente e morrer é terrível viver com isso, so queria ficar livre dessa doença horrível, tenho pavor da morte doenças só Deus para liberta disso!

    • @MartaRodrigues-uu5pz
      @MartaRodrigues-uu5pz 11 месяцев назад +1

      Tô passando por tudo isso 😢

    • @expeditaalves2573
      @expeditaalves2573 11 месяцев назад +1

      @@MartaRodrigues-uu5pz melhoras Deus no comando de todos nós que termos essa doença horrível!

    • @elianerodrigues7500
      @elianerodrigues7500 11 месяцев назад

      Expedita você está medicada??

  • @raquelfirmino9672
    @raquelfirmino9672 Месяц назад

    Uma vez passei mal no túnel pois tenho claustrofobia, a minha vontade foi de pular do carro, tamanha foi a adrenalina, pedia para meu esposo parar o carro para que eu pudesse sair daquela situação, porém meu esposo não podia parar o carro mo meio do túnel e tentava me acalmar, meu Deus como eu queria me livrar deste mal😢

  • @domingosluthierjesus8130
    @domingosluthierjesus8130 Год назад +1

    Boa Noite Dr Marcos abud. Eu tenho Ansiedade a 6 anos e faço tratamento tomo Remédio. Passo na psicóloga é não melhoro

  • @nildessantossantossantos9619
    @nildessantossantossantos9619 Год назад +2

    Eu não tenho preguiça de fazer minhas atividades dia a dia mas tem dia que eu não consigo fazer nada só quero ficar deitada Não quero escutar a voz de ninguém

  • @vandirabueno3578
    @vandirabueno3578 Год назад +1

    Boa noite Doutor Eu roía unha dormindo, não se existe outra pessoa que passa por isso, fazia unha , mas quando dormia . Me causou muito sofrimento. Quando o Doutor Danilo me ajudou tomei um remédio e estou bem

  • @ricardoalexandre5121
    @ricardoalexandre5121 11 месяцев назад +1

    É muito difícil lidar com a ansiedade pânico e fobia social quando você estar endividado e perdeu o emprego não consegui ter uma boa noite de sono não consegue si manter tudo vira uma bola de Neve tem que procurar ajuda médica para obter uma cura vídeos MSM terapia tarja preta más tem que buscar ajuda antes que as crises de surtos piorem leitura e exercícios físicos ou um exame médico cerebral

  • @Diana.mantovani
    @Diana.mantovani Год назад +1

    Doutor, fale sobre depressão atípica, por favor

  • @roseaneydeoliveiravaccani1405
    @roseaneydeoliveiravaccani1405 Год назад +3

    Tenho crise guase todos os dias, fico dormência nas mãos, coração batendo a 100 p/hora 😢

  • @jaianeoliveira3192
    @jaianeoliveira3192 Год назад +1

    Eu tenho ansiedade é horrível da muito medo as vezes acho que vou morre , mais quando eu oro melhora. Eu não consigo controlar o medo ele vem do nada 😢😢

  • @felixbeserra365
    @felixbeserra365 11 месяцев назад

    Seus vídeos são muito importantes e ajudam muito as pessoas. Sugiro que suas lives e vídeos sejam menores, pois a maioria das pessoas hoje em dia não tem tanto tempo ou paciência para vídeos longos. Fazendo isso, seu canal terá mais audiência e fidelidade. É possível alguém dizer o que precisa ser dito de forma direta e resumida, basta escolher as palavras, conceitos e frases sintéticas.

  • @orondinasouza2260
    @orondinasouza2260 11 месяцев назад +1

    Dr achei muito longa o vidio nao tenho paciência mas obrigada fas mais curto

  • @reginaoliveira1856
    @reginaoliveira1856 Год назад +2

    Dr vivo desesperada tenho ansiedade pânico já não aguento mais tantas crises muitos sintomas fisicos

    • @elianerodrigues7500
      @elianerodrigues7500 11 месяцев назад +1

      Reginaoliveira sé não tomar medicamentos não melhora não

  • @adrianabueno7909
    @adrianabueno7909 Год назад +1

    Meu psiquiatra já eliminou quase todos os remédios,estou só com o divalcom.Mas vou conseguir parar também 🙏🙏

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Год назад +2

    Gratidão por tudo Dr

  • @user-gq2gm8rp9w
    @user-gq2gm8rp9w 7 месяцев назад

    Perfeito! Muito bem explicado

  • @gleisebardelli4198
    @gleisebardelli4198 Год назад

    Já consegui entender o que tenho, inclusive com medicacoes, chás, meditações, emos vídeos incríveis do Dr., Mas mesmo conseguindo controlar e sabendo que não estou tendo um infarto, o sintoma quem mais me incomoda é a Falta de Ar seguida da tontura, as vezes preciso de uns 30 minutos pra me recompor. É muito Foda......mas e muito importante a gente entender o que tem e saber lidar com isso.

  • @vandirabueno3578
    @vandirabueno3578 Год назад

    Verdade Doutor ainda bem que tem remédio, senão ia ser pior, Tenho 63 anos e posso dizer que tem jeito.Ate psuriase eu tive e também passou ,

  • @mariadasgracassilva1463
    @mariadasgracassilva1463 11 месяцев назад

    Eu sou muito ansiosa.

  • @adrianabueno7909
    @adrianabueno7909 Год назад +2

    O Dr,me ajudou muito,fiz parte da turma anterior,leio as apostilas, prático os exercícios,estou bem.

    • @lucindarusso8503
      @lucindarusso8503 11 месяцев назад

      Dr durante o dia eu passo bem más a noite eu não gosto da noite o meu amado Naka que partiu a noite eu acordo sempre no horário que ele faleceu 😢😢😢😢

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Год назад +1

    PARECE QUE TODAS PESSOAS ESTÃO ASSIM

  • @MatheusHenrique-cq3ih
    @MatheusHenrique-cq3ih Год назад

    tenho ansiedade quando quero muito algo no futuro busco muito a ajuda de Deus quanto a fobia eu tenho tenho mais medo,

  • @sineidesilva768
    @sineidesilva768 11 месяцев назад

    Oi bom dia estou passando por isso é horrível vou dormir cansada e acordo cansada

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Год назад

    DR MARCOS ISSO TUDO É A MENTE OU NOSSOS PENSAMENTOS TRAUMÁTICOS

  • @rozelimassaroli6330
    @rozelimassaroli6330 Год назад

    Dr. Marcos Antonio percebo q estou com anciedade quando começo a procurar os seus vídios.

  • @rosimeriobcb7674
    @rosimeriobcb7674 Год назад

    Doutor boa noite! Eu não consigo mais controlar a TAG . Choro todos os dias e por qualquer coisa. E tudo está ligado aos meus filhos. Tomo medicação e só um que eu acho que faz efeito. Mas, eu não quero mais depender de medicamento, quero me libertar disso. Tomo remédio há mais de três anos. Entro em pânico quando preciso ficar longe do meu filho mais novo. Sinto dores físicas, fabrico doenças.

  • @mariasaucedo7400
    @mariasaucedo7400 Год назад +1

    Dr estou com dúvida do meu diagnóstico paresso ser uma pessoa calma.mas tenho dificuldade de lembrar algumas tarefas principalmente quando é na aprendizagem ou quando é no aprendizado instruído por outra pessoa está difícil de seguir instruções esquesso muito rápido as instruções ....

  • @silmarazardi1338
    @silmarazardi1338 11 месяцев назад +1

    Dr comigo acontece assim do nada as vezes estou no centro da cidade tenho medo de certas pessoas pessoas de rua não sei se pode me atacar coisa assim as vezes em casa mesmo penso coisas negativas me preocupo com minhas filhas no trânsito isso tem alguma coisa a ver é uma sensação que parece que estou morrendo ou vou desmaiar parece que estou saindo fora do ar é horrível a sensação o que é isso exatamente ???

  • @joaowilsonvieira6196
    @joaowilsonvieira6196 11 месяцев назад

    Estou vendo o video em 25/ 09, porém está sem áudio!!.

  • @cidamassarotto1668
    @cidamassarotto1668 11 месяцев назад

    Misericordia pareci qi ningem sara disso eu ja até acostumei mi controlo até passa a crisi

  • @iaraluciagermanycunha8477
    @iaraluciagermanycunha8477 Год назад

    Boa Noite Dr. Marco Abud. 🎉

  • @graziela5108
    @graziela5108 11 месяцев назад

    Ou pode estar sempre no mesmo lugar com frazes repetitivas

  • @adrianabueno7909
    @adrianabueno7909 Год назад +1

    Meu querido Dr.

  • @soniaoliveira3501
    @soniaoliveira3501 11 месяцев назад

    Bom dia

  • @taniaduarte3835
    @taniaduarte3835 Год назад

    Boa noite!Dr, eu tô quase um ano em tratamento de síndrome do pânico e Depressão ! Tô com o psiquiatra, e medicamentos ...😢

  • @gleisebardelli4198
    @gleisebardelli4198 Год назад +3

    Meu tratamento e Venlafaxina e Alprazolam esses medicamentos São uma Vida kkkkk

    • @user-nn6zz2mc2w
      @user-nn6zz2mc2w 11 месяцев назад

      Eu tbm tomo
      Aplazolam fico bem

    • @elianerodrigues7500
      @elianerodrigues7500 11 месяцев назад

      ​@@user-nn6zz2mc2wÓ quê me ajudou depois dê Deus foi o medicamento Bupropiona 150 mg sou outra pessoa 😂😂 eu não levantava da cama não conseguia fazer nada chorava muito pensava muito ágora melhorei🙏🙏🙏🙏🙏

  • @lenitagois8788
    @lenitagois8788 Год назад

    Boa noite Dr eu tenho muita crises de ansiedade é pânico não consigo fica em lugar fechado fico com medo de sair de casa meu coração acelerado é muito mim ajudem tomo remédio mais não serve mais

  • @marilenetexeira228
    @marilenetexeira228 11 месяцев назад

    Boa noite!
    Quando tenho que falar em público, meu coração dispara e não sei o que falar. Falta palavras!
    O que devo fazer?
    Obrigada!

  • @nilmaespindola2072
    @nilmaespindola2072 Год назад

    Boa noite doutor Marco

  • @larissamazzeo823
    @larissamazzeo823 Год назад

    Eu tenho crise panico ancied..eu to bem derrepente da mal estar tontura dor de barriga ai vem pensamento que vc esta dornte morrendo a onde entro emnpanico

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Год назад

    Bem explicado Dr marcos

  • @marialuciaferreira9157
    @marialuciaferreira9157 Год назад +1

    Dr. Nao consigo permanecer em loucal feixado durante o dia. Isso é fobia?

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Год назад

    BOA NOITE DR MARCOS ❤

  • @rosangelacosta7609
    @rosangelacosta7609 Год назад

    Boa noite tudo bem. Dr ?

  • @aparecidaandrade6223
    @aparecidaandrade6223 11 месяцев назад

    Boa noite Dr eu estou a três meses com o rosto adormecido, é horrível nestreziado e da choque na boca 😔

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Год назад

    Que bom Dr Marcos

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Год назад

    Sim concordo com o Dr

  • @cleidemaia5084
    @cleidemaia5084 Год назад

    Boa noite!

  • @wheberzampi
    @wheberzampi 11 месяцев назад

    Excelente

  • @roseaneydeoliveiravaccani1405
    @roseaneydeoliveiravaccani1405 Год назад

    Tenho parkson, estou com muita ansiedade, tomo escalopram e Rivotril sublingual, é horrível 😞

  • @mariadefatima3383
    @mariadefatima3383 11 месяцев назад

    Eu preciso de uma consulta parece que eu estou ligada na tomada uso medicamento,

  • @oripombalfranco
    @oripombalfranco 11 месяцев назад

    Boa noite! Poderia me indicar em Salvador, Bahia, um especialista que me ajude?
    Agradeço, desde já!

  • @helenamaria2986
    @helenamaria2986 11 месяцев назад

    Eu tô sentindo o corpo Levi sensação que estou calma

  • @clesvandafortes7737
    @clesvandafortes7737 11 месяцев назад +2

    Eu sinto preocupação excessiva,e sinto angústia do nada

  • @crissilvaevangelismo8854
    @crissilvaevangelismo8854 11 месяцев назад

    O som ficou ruim. Muito baixo o áudio.

  • @vandinacampos4111
    @vandinacampos4111 Год назад

    Boa noite

  • @MarciaCristina-df4zy
    @MarciaCristina-df4zy 11 месяцев назад

    Coisa confusa.. ......😅

  • @mariagilvandete4160
    @mariagilvandete4160 11 месяцев назад

    Eu quase sempre tenho crise de ansiedade o que eu posso fazer pra isso melhorar

  • @alessandramayanne3973
    @alessandramayanne3973 Год назад

    Controlar*

  • @alessandramayanne3973
    @alessandramayanne3973 Год назад

    A pisiquiatra passou pra min tomar alprazolam de 0,5 e de manhã é um a noite durante 90 dias e depois falou que iria desmama, confesso que estou com medo de me viciar e vejo que consigo contrário quando vem as crises e acho que não devo tomar 😢 o que você pode me dizer em relação a isto ? Obrigada ☺️

  • @chagasdamidia4594
    @chagasdamidia4594 11 месяцев назад +1

    Chagas da mídia de Crateús

  • @vandirabueno3578
    @vandirabueno3578 Год назад

    Então não sou pisicopata , porque me enquadro nesta aula em doutor.sofro antes durante e depois de alguma situação

  • @soniareis5329
    @soniareis5329 Год назад +1

    Boa noite Dr. Marcos!

  • @reginaceliavilasboas6849
    @reginaceliavilasboas6849 Месяц назад

    Dr.Marco como sair da AFEFOBIA?

  • @rosangelacosta7609
    @rosangelacosta7609 Год назад +1

    Dr eu ando muito ansiosa o devo fazer ?

  • @robertoaltamira3369
    @robertoaltamira3369 Год назад

    Oq faz a gente querer comer o dia inteiro, sem ser comida, a comida é soum pouquinho

  • @luciapires865
    @luciapires865 Год назад

    Eu tenho tudo isso

  • @graziela5108
    @graziela5108 11 месяцев назад

    A epilepsia pode ser considerado uma anciedade?

  • @chagasdamidia4594
    @chagasdamidia4594 11 месяцев назад +1

    Chagas da mídia

  • @patricianery1154
    @patricianery1154 Год назад

    Eu tenho pânico 😢

  • @fernandabrandao8186
    @fernandabrandao8186 Год назад

    a minha vem do nada.

  • @nildessantossantossantos9619
    @nildessantossantossantos9619 Год назад

    Dr Marco eu tenho depressão ansiedade Já tomei vários remédios Dr não consigo me libertar gostaria de marcar uma consulta com doutor o Doutor do Hospital da Clínica terei maior prazer marcar uma consulta com doutor Mas eu quero a consulta com o doutor Marcos por favor tem vários psiquiatra estou vendo resultado nenhum estou tomando vários remédios quando chega a noite sinto vazio momento agora eu tomo nortriptilina cloridrato de Diazepam não sei mais o que fazer

    • @nildessantossantossantos9619
      @nildessantossantossantos9619 Год назад

      Dr Marcos Abud a minha depressão vem de Infância só que eu não sabia vim descobrir agora com 65 anos Já tomei fluoxetina e passei mal Não suporto chá o que mais que eu vou tomar sai dessa Doutor assistir o seu vídeo todos os dias

    • @nildessantossantossantos9619
      @nildessantossantossantos9619 Год назад

      Eu moro sozinha não tenho apoio de família é eu e eu mesmo Já tomei Fluoxetina para ser mal Já tomei citrolino passei mal agora estou tomando Norte pilina enfim

    • @nildessantossantossantos9619
      @nildessantossantossantos9619 Год назад

      Eu tenho muita fé em Deus mas as pessoas me criticam muito porque eu não fico na igreja diariamente eu já tenho fé em Deus o que a igreja vai me libertar dos meus problemas de depressão e ansiedade Deus deixou o médico na face da terra primeiro lugar Deus e em segundo os médicos fico muito irritada quando as pessoas fala para mim parar de tomar o remédio já não aguento mais essas palavras

  • @loritarestaurante1354
    @loritarestaurante1354 Год назад

    2:24

  • @franciscamaria6877
    @franciscamaria6877 11 месяцев назад

    oi amorzinho vai atras Mulher vc de mao dada com ela vc e ela si fosse eu vc me respeitava. eu lhe amo mais lhe quero vc tem que respeitar vc. me. Chatea com outa. Mulher eu ja lhe perdoei varas veze mao mais vc me deixa muito triste .vc e livre fique com quem vc quizer vc ja me deiu 3, prova que nao me ama .agora eu sei que acabou .