SÍNDROME DO PÂNICO: Conheça 5 Passos SIMPLES para Alívio e Cura
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- Опубликовано: 28 сен 2024
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Você sabia que Ansiedade tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade, sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Em nome de Jesus Cristo todo aquele que sofre de crise de Pânico será curada tenha fé em jesus ❤❤❤
Amém
Amém 🙏
Eu comprei o livro “sem pânico” onde fala sobre a técnica do “movimento único” que seria basicamente ir atrás do medo e pedir por mais… exatamente como o doutor falou.
Li o livro em uma noite e na manhã seguinte consegui sair de casa em busca da crise e ela não apareceu pra eu poder pedir por mais, porque eu estava disposta a confrontar-lá. Pra mim essa é a melhor técnica pra cura do pânico.
Eu enfrentei é vi que não iria passar mal e não acontecia nada fiquei curada daquele mêdo Glória a Deus
vc tmb vai vencer
Eu tinha medo de perder meu filho por consequências do uso de drogas ,como ir atrás desse medo é pedir mais?
Tem um post no Reddit que eu amo. É uma moça que explica como praticamente se curou do Pânico graças a TCC. Uma das técnicas é essa. Praticamente quando dispara a crise, a maioria dos sintomas podem ser explicados pela adrenalina. O que acontece é, o seu corpo vê um urso na tua frente e fala "Você vai morrer, tem um urso aqui" só que não tem urso nenhum. Quando mais você pensar "Não tem urso, para com isso!" O seu corpo pensa "Ela tá assustada, vou ter que me esforçar mais ainda". Em vez se tu falar "Quer saber? Vamos lá, me dá ainda mais adrenalina" ou "Meu corpo tá tentando me salvar, obrigada!!" O seu cérebro vai ficar "Ué? Ela não tá assustada? Talvez não tenha urso nenhum afinal". É que nem quando você deita e pensa que precisa dormir, o seu corpo vai fazer o contrário.
Uma técnica que essa moça falou, que tu pode fazer só por 5 segundos é exagerar os sintomas. Tá suando? Usa a imaginação e pensa que tem uma cachoeira saindo do seu corpo, ou em um transformação tipo Goku. Ela conta que chegou um ponto que ela queria que as crises acontecessem pq ela poderia treinar e ver em quanto tempo ela conseguia sair dela. Hoje ela se considera curada, pois sabe que apesar de não virem mais, se vier uma crise, ela consegue vencer. É um post que me inspira e que me ajudou muito.
Venho aqui te agradecer por essa super dica.
Eu por primeira vez na minha vida tive uma crise de pânico e afirmo sem dúvida nenhuma que foi a pior coisa que passei na minha vida.
Depois da crise, vivia com medo, o corpo até esfriava de medo, só com essa dica de "enfrentar o medo" melhorou demais, demais mesmo. Muito, muito obrigada.
Trabalhei 20 anos como alpinista industrial, fazendo rapel em prédios e indústrias, era acostumado com adrenalina, na pandemia eu tava na fila do mercado quando tive a crise de Pânico, não consigo entender como isso foi acontecer assim, depois de tantos anos lidando diariamente com o perigo, fui ter a crise fazendo uma tarefa corriqueira, nunca imaginei que poderia acontecer isso mas infelizmente aconteceu, desejo a todos que sofrem com isso muita força e saúde e o principal, que Deus nos abençoe.🙏 Obrigado doutor.❤
😅
Muito triste. Gostaria de encontrar um médico e um remédio. Pra me ajudar sair dessa.😢😢
Cara isso não de Deus não só pode ser coisa do capiroto eu tbm fiquei assim de repente aff..
@@silvanimassahud2965assista os vídeos da dra Anna Luyza Aguiar, ela é psiquiatra e fala sobre as crises de pânico ensinando como melhorar e da dicas de alimentação e outras coisas que interferem
Dr...pois eu tenho , fico pensando..aí ela volta de novo. Fica nesse ciclo infinito
Já fiz vários exames, check-up de coração, exames de sangue e graças a Deus não tem nada, mas nenhum médico pode me ajudar até hoje com essas crises constantes. Meu pânico está durante o sono, pânico noturno. Acordo 3, 4,5 vezes toda noite. Quando nais cedo eu durmo, mais crises seguidas eu tenho. Durmo 3 horas só e desperto com palpitação, sentimentos de medo, terror, insegurança, angústia. Estou há anos asssim, as vezes diminui, mas nunca some. Eu não suporto mais, decidi eu mesma buscar a minha cura, JESUS vai me guiar, Ele é o médico dos médicos. Só Ele sabe sabe o que eu passo, eu creio que ele vai se compadecer de mim e terá misericórdia e vai me curar, me mostrar uma solução. Estou exausta.
Eu estou desse jeito
Vc ñ tomou medicamentos?
Ei o pior e acordar pra ir no banheiro e do nada começa às palpitaçoes . Olha eu tenho um metado que pode te ajudar. Suco de Maracujá antes depois do jantar . Relaxar a mente sem preocupação diárias
Eu estou passando por isso também a 1 ano é horrível
Que Deus possa nos ajudar e restaurar nossa saúde
Eu tenho transtorno de ansiedade generalizada, estou em crise, é muito difícil, mas eu estou enfrentando, já venci outras vezes e vou vencer dessa vez!
O eu tava eu tava com crise de pânico fiz medo no CAPES😊😊😊
⚜️ Eleve seu Ki, você vence.
Pessoal, vou dar uma dica excelente que é muito eficaz e já ajudou milhares de pessoas.
Garanto que se vocês fizerem terão resultado.
Façam ginástica e massagem de pescoço e também massagem de crânio.
É uma coisa que ajuda a evitar depressão e ataques de pánico.
A explicação é seguinte:
1) Uma das coisas que causa depressão e ataques de pánico é falta de oxígeno no cérebro.
2) De todos os órgãos do corpo cérebro é o órgão que mais precisa de oxigênio.
E a quantidade de oxigênio depende muito de fluxo sanguíneo no pescoço e no crânio.
3) Além disso, o hipotálamo (que produz os hormônios) e todo tronco cerebral (que controla muitos processos no corpo) precisam de um bom fluxo sanguíneo cerebral para funcionar devidamente.
E este fluxo depende muito das veias do crânio e das artérias do pescoço.
4) Infelizmente hoje em dia várias pessoas tem pescoço travado devido a estilo de vida, estresse, uso incorreto de celulares, postura errada etc... Isso acaba dando problemas.
Portanto, façam ginástica e massagem de pescoço e também massagem de crânio.
Isso vai ajudar a prevenir depressão e ataques de pánico, melhorar o bem estar geral, funcionamento do corpo, funcionamento do sistema cardíaco, diminuir dor cabeça etc
Prometo que terá resultado, depois de uns dias vão se sentir melhor, depois de umas semanas vão se sentir muito melhor, depois de uns meses vão se sentir outras pessoas.
Esse conselho já ajudou muitíssimas pessoas.
Estes são exemplos da ginástica
m.ruclips.net/video/MR4Y4SuC3qk/видео.html&pp=ygUj0LPQuNC80L3QsNGB0YLQuNC60LAg0LTQu9GPINGI0LXQuCA%3D
ruclips.net/video/JTQOGw6mT8Q/видео.html&pp=ygUx0L3QvtCy0LDRjyDQs9C40LzQvdCw0YHRgtC40LrQsCDQqNC40YjQvtC90LjQvdCwIA%3D%3D
E estes são exemplos de automassagem de pescoço e cabeça
ruclips.net/video/aCtA5hG3vqA/видео.html&pp=ygUXYXV0b21hc3NhZ2VtIGRhIGNhYmXDp2E%3D
m.ruclips.net/video/d_K_HXpYaPc/видео.html&pp=ygUXYXV0b21hc3NhZ2VtIGRhIGNhYmXDp2E%3D
Espero ter ajudado!
Um forte abraço a todos!
Obg vou testar hj
@@zetralina50mg29 Faça isso mesmo.
Certamente se sentirá melhor.
@@zetralina50mg29 Faça isso mesmo.
Com certeza, terá resultado.
Muito interessante e também tão óbvio que a gente esquece! O oxigênio no cérebro ! Concordo com você pois tem tudo haver com outros tratamentos ou terapias que sempre estão dedicando a treinos de respiração correta ! Muito obrigado !
Muito obrigada
Tenho medo quando amanhece o dia porque sei que vou ter crises , eu durmo tranquila , quando acordo pra caminhar e fazer exercícios físicos, tem algo me pedindo pra não ir , mais eu vou assim, saiu rezando um terço e pedindo a Deus força , coragem e fé.
Comecei agora a ter essas crises,E tô como vc!
De manhã,é sempre o pior momento
Vocês melhoram?
Tmb estou assim dae fico o dia td cm a cabeça ruim como se tivesse cm uma resaca
comigo é o contrário, eu acordo super bem, com uma sensação boa de que está tudo bem. mas ao decorrer do dia começo sentir sensações estranhas e isso toma conta da minha mente. não sei o que fazer.
Eu começei na pandemia vendo as pessoas morrendo a família morrendo fui sentindo uma sensação muito ruim ao sair andado de bicicleta tipo começou a me da medo desespero comecei a passar mal do nada o mesmo que você passei a ter o coração acelerado tremor suor frio e cada dia mais foi piorando ai comecei a evitar de sair porque toda vez que saio eu começo a passar mal e cada dia mais pior hoje as crises que me da só falta me matar fui em desespero para o cardiologista com medo de morrer com infarto fiz o exames na minha cabeça eu estava com problemas no coração porque eu so vivo com o coração acelerado Fui diagnosticada com síndrome do pânico crises de ansiedade e agorafobia o médico me passou 2 remédios clonazepam e paroxetina mais não consigo tomar os remédios com medo da dependência
Faço tratamento há 8 anos e estava caminhando a passos largos para a morte are que mudei de vida. Hoje não como açúcar. Faço atividades físicas diariamente e Yoga. Minha qualidade de vida é muito melhor.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que Deus abençoe e lhe dê melhoras,e saúde!
Tô lutando contra essa doença
Melhor coisa que vc fez, o açúcar ajuda as crises a piorarem
Tirar o açúcar foi fundamental para diminuir minhas crises tbm. Nao foi facil, mas é a melhor escolha.
Mais crise e psicologica. O que tem haver alimentos? Se realmente açúcar fosse o vilão os psiquiatras psicologos mandaria os pacientes parar de comer açúcar
Eu tenho síndrome do Pânico e tive uma recaída e estou sofrendo muito com ela queria que meu psiquiatra fizesse este tratamento comigo para eu me levantar de novo pq estou me sentindo destruída
Você faz terapia?
Wow. Que explicação maravilhosa. Lido com síndrome do pânico por anos, já fiz várias sessões de terapia e ninguém nunca me explicou dessa forma tão concreta. Estou no meio de uma crise, segui esses passos e já estou me sentindo melhor. Muito obrigada de coração.
gostaria muito de me consultar cm esse Dr
Oi Débora eu tive isso hj parecia que eu tava tendo uma coisa esse pânico da calorão no rosto e no corpo mulher coisa ruim
É como eu sempre digo: Só quem já passou por isso, realmente entende e sabe como é. Explicações maravilhosas Dr, com riqueza de detalhes. Já tive crise de Pânico há 10 anos atrás e após um estresse pós traumático a crise voltou por duas ou três vezes, e no momento estou em tratamento do transtorno do Pânico.
Não tenho crises, só o trauma de tê-la.
Gratidão eterna pelas explicações valiosas Dr Marco...❤.
È horrível, eu já tinha tido crises outras vezes,mas conseguia me aliviar!!! Mas agora está sendo difícil com a gravidez inesperada mexeu muito comigo, logo pq estou na pré menopausa,mas estou me recuperando aos poucos só digo não é fácil 😢
Da minha filha
E tanto sofrimento,e ainda vivemos sendo visto como falta de service e frescura.
Minha pressao sobe,e sinto todos esses suntomas,e e um medo de ter o medo
Meu nome é Márcio
Moro no interior do Pará
Sou militar aposentado
Sua técnica me ajudou muito e me encheu de esperanças...
Obrigado
Deus te abençoe!!!
Uma vez estava tendo crises de pânico e ansiedade e a psiquiatra, fez pouco de mim.
Porque as Visualizações sem like??? É simples e pode ajudar outras pessoas....👍👍👍👍👍👍
Eu tive e era desesperador!
Fiz terapia, e a cada crise começava a escrever descrevendo o que estava sentindo. As letras no início era impossível de ler, até que começava escrever corretamente entendia que estava melhorando ai finalizava agradecendo tinha vários cadernos, mais descartei.
Eu escrevia carta pra Deus. Hoje estou bem graças a Deus! Foram 02 anos de sofrimento. Hoje faço meditação e trabalho com minha respiração. Mais minha filha sofre com crise de Pânico.
Não sai sem a medicação...
Que tipo d terapia vc fez?
E como vc melhorou?
@@deboramarquesdossantos8829 ele melhorou por que ele lançava o emocional, traumas, desesperos escrevendo no caderno. A neurociencia aprova esse tipo de terapia descarrega os problemas no caderno escrevendo. E retirar o fardo psicológico. Ajuda muito
ja tive crise de panico este medico descreveu exatamente como é, no meu caso durante a crise tive atrofia muscular m levaram pronto socorro nao conseguia ficar em pe ate meu rosto repuxou estava tao mal q comecei a m despedir dos famliares imaginem q eu no momento nao sabia q era crise de panico o medico aplicou relaxante muscular dentro d dez minutos voltei ao normal entao me explicaram o q tinha acontecido iniciei tratamento psiquiatrico isso fazem quatorze anos nunca mais tive crise assim mas o medo de ter a crise perduraram por anos é traumatizante o gatilho da crise foi a perda de meu pai ate hj nunca mais fui a velorio tenho q me cuidar evitando situaçoes q possam acionar a crise novamente nunca mais fui a mesa pessoa depressao ansiedade panico desestrutura toda nossa vida as pessoas nao entendem,julgam, so quem passa sabe qto é difici.....
Eu sinto toda essas sensacoes.e panico mesmo eu mim sinto que vou morr mesmo a ansiedade e miuto pavorosa nao desejoso isso nem pra o meu pior inimigo. 😊😊
Você tá bem agora? Isso é horrível
Ás vezes acordo de repente, sento desesperado até passar a taquicardia e sensação de morte. É horrível isso. Graças a Deus minha esposa acorda e vai falando: calma, calma... vc não vai morrer. Respire fundo. Eu descobri que são gases presos que provocam tudo 26:18 isso. Comecei a tomar Luftal antes de deitar. Mas é horrível tal sensação de morte.
Realmente é muito difícil, delicado e complexo sentir esses sintomas, estar sofrendo desse transtorno mas, ele tem tratamento. O primeiro passo é procurar ajuda profussional, medicamentos que são as ferramentas necessários e principalmente fazer psicoterapia.
Procurem ajuda!!!
Sou psicóloga, atendo on-line.
Você é um anjo, Dr. Deus te ilumine sempre!
Quando estou comendo, derrepente a comida para na garganta,né desce nem sobe. Tá impressão que vou me engasgar. É horrível
TENHO SÍNDROME DO PÂNICO DESDE DOS MEUS 18 ANOS,
CONFESSO QUE MINHA VIDA, NUNCA MAIS FOI A MESMA,
DIGO EU BUNDA MAIS ME SENTI O MESMO, NUNCA MAIS TIVE 100% DE EQUILÍBRIO MENTALMENTE E EMOCIONANTE,
HJ RESTOU COM 35 ANOS,
ESTOU PASSANDO POR UMA CRISE DE IDENTIDADE, NÃO SEI QUEM EU SOU, NÃO SEI OQUE EU QUERO,
SOU CASADO FAZ 8 ANOS TENHO UMA FILHA DE 4 ANOS,
NÃO POSSO RECAIR DE NOVO
PEÇO A TODOS QUE OREM POR MIM E MINHA FAMÍLIA
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ATÉ PESSOALMENTOS SUICIDAS EU ESTOU TENDO NOVAMENTE DEPOIS DE ANOS
Ó MEU DEUS OUÇA O MEU CLAMOR
NÃO AGUENTO MAIS..
Você vai conseguir sair dessa, Rogério
Estarei orando por vc Rogério, creio que Deus vai fazer um milagre
Vou orar por vc Rogerio. tenho síndrome do pânico e hoje tenho 17 anos. todos os dias alguns sintomas. torço pela sua recuperação
Rogério, vc vai ficar bem!!! Tds que estamos aqui estamos na msm. Sinta-se abraçado. A nossa fé e com ajuda dos anjos (médicos) ficaremos bem!
Rogério, você não está sozinho, existe um Deus vivo dentro de você! Você é forte e corajoso! Você vai ser libertado em nome de Jesus! Todos que estamos aqui sabemos o que você está enfrentando e sabemos quão difícil é, mas somos filhos do Deus Altíssimo, somos filhos da Luz e as trevas não têm poder sobre nós!
Estou assim não consigo caminhar não consigo ir em uma cademia por causa do medo exatamente isso está acontecendo comigo
Eu começei na pandemia vendo as pessoas morrendo a família morrendo fui sentindo uma sensação muito ruim ao sair andado de bicicleta tipo começou a me da medo desespero comecei a passar mal do nada o mesmo que você passei a ter o coração acelerado tremor suor frio e cada dia mais foi piorando ai comecei a evitar de sair porque toda vez que saio eu começo a passar mal e cada dia mais pior hoje as crises que me da só falta me matar fui em desespero para o cardiologista com medo de morrer com infarto fiz o exames na minha cabeça eu estava com problemas no coração porque eu so vivo com o coração acelerado Fui diagnosticada com síndrome do pânico crises de ansiedade e agorafobia o médico me passou 2 remédios clonazepam e paroxetina mais não consigo tomar os remédios com medo da dependência
Jesus te ama e deu sua vida para nos salvar. Quando o buscamos de todo coração Ele perdoa nossos pecados e nos prepara um lugar de descanso no céu. Jesus dá vida abundante, amor, paz e vida eterna. Entregue sua vida a Jesus. Pratique a palavra de Deus. Sua vida é preciosa para Jesus.Deus abençoe você......
Amém Deus é fiel ❤
Não diga!!
Amém
Vdd Os Caminhos do Senhor é o Melhor
Esse cara descreveu tudo que eu estou sentindo o único até agora que soube descrever certinho obrigada
Doutor top parabéns. É isso q vou fazer vou confrontar .chega desse mal tentar me vêncer toda vez😢 to cansada agora vou bate de frente e vamos vencer esse mal.amem parabéns doutor Deus abençoe muito vc por nós orientar e nos ajudar ❤
a ansiedade é o maior imitador da natureza, atinge praticamente todo corpo, sintomas q vc nem imagina q possa ser ansiedade, se vc pesquisar a fundo vai ver q é.Os mais comuns sao a falta de ar palpitacao,tensao muscular.Mas tem despersonalizacao e desrealizacao, q é uma perda da sensacao de realidade,coisa de doido msm se vc explicar pra quem nao entende.Sofro disso a 7 anos, e so agora estou recuperando minha vida aos poucos, atraves do enfrentamento dos sintomas.É horrivel, mas é o unico jeito de sair do ciclo.
Pior que é verdade. São MUITOS sintomas que a ansiedade pode manifestar. É terrível
Vc sentia peso e ardecia na cabeça também
Tem uma coisa que dar certo .. coloca sua cabeça todo dia que vc não tem mais crise ❤😊
Tou sentindo isso no trabalho é horrível, tenho orado muito já, é horrível e não desejo a ninguém!
Espero vir aqui contar que tou curada.
Acho que eu enferrugei da sindrôme do pânico foi bom assistir esse vídeo esses passos descritos fez tôda a diferenća
Acho que to tendo isso começou há 3 dias, pensei que tava morrendo e tendo.um infarto corri pro hospital e fizeram exames e testes e deu tudo normal, ontem de ontem tive novamente e fui pro hospital e os testes deram normal de novo, e hoje pareceu que ia voltar de novo😢 vou procurar um psicólogo não aguento mais.
Vai sim , eu procurei ajuda estou melhorando, 1° se apega com DEUS e depois ajuda dos profissionais.
Vc é incrível obrigado por salvar nossa sanidade mental nos piores momentos ❤
Você é muito necessário, nossa Senhora!Muito obrigada!❤
Meu Deus!! Foi a melhor ilustração que eu já vi de uma crise de pânico, até então não tinha visto ninguém falar desses sintomas de ardência no rosto, nas costas e isso me trouxe um certo alívio. Gratidão!!
É isso que eu sinto doutor Marco
COMO tá vc
Muito obrigado!!!!! Seu video me apareceu após uma oração no meio de uma crise
Eu nunca ouvi ninguém falar o que eu sinto, soltar o xixi,vontade de evacuar, agora sim doutor, eu me entendo, então as pessoas talvez sinta vergonha, de falar achava que minha síndrome do pânico era rara,bem assim ,vc falou o sintomas que essa doença causa ...evasial pro corpo ficar leve..
Tenho TAG e transtorno do pânico. É horrível, sinto como se tivesse morrendo e não fico mais em casa, mas sinto as crises em qualquer lugar. Tenho um filho recém nascido e não consigo ficar com ele quando vem as crises
Parabéns pela explicação muito bom 🙏🙏🙏
Eu tbm sou assim , tenho medo de viajar , é horrível, desde 14 anos , agora amenizou bem , mais tenho muito medo de ir ao médico, de enfrentar os problemas de saúde, medo de doença de morrer , qquer coisa q sinto , já fico apavorada ...😢
Sim, Além da pessoa, sofrer com os sintomas físicos e psicológicos das crises, sofre também com o medo das crises acontecer a qualquer momento novamente. Uma das principais formas de tratar e RESOLVER, é descobrir, compreender e tratar diretamente o motivo da sua mente ter adquirido esse aprendizado, pois o medo, nada mais é do que uma resposta de proteção que sua mente aciona para te proteger de um perigo real ou imaginário, com base no que ela aprendeu sobre determinada situação. É exatamente esse o foco da abordagem que trabalho e tem tido resultados reais em poucas sessões.
Geralmente nas madrugadas
Eu pra parar a crise de pânico é quando eu começo a abri a minha boca pra poder respirar tipo dar aquela volta uma respiração tipo bocejos, aí eu vou melhorando. Porque é uma sensação terrível eu sinto muita falta de ar dar diarreia dor na barriga mijadeira
Sei bastante coisa sobre psicologia se quiser praticar com migo
Sou Psicóloga, amo os seus vídeos, você explica muito bem! Obrigada por compartilhar o conhecimento!
Esse médico é abençoado obrigado eu tenho sempre crise de pânico e é uma doença terrível
Essa explicações são ótimas, exatamente isso, tive uma a uma semana e estou com muito medo de ter novamente, é horrível, depois da crise fiquei sem voz durante uma 8 horas e
Medo de me relacionar amorosamente com pessoas ruins. Tenho esse comportamento evitativo. E também o de segurança.
Eu tenho TAB e após 18 sessões de eletroconvulsoterapia evoluindo com síndrome de pânico. Iniciando o tratamento desse sintoma agora . Não é fácil conviver com isso. Obrigada pelo vídeo.
Ja tive tuas crises, mas não me deu falta de ar. Comecei o tratamento agora.
Tenho muita falta de ar e dor no peito, começou na adolescência
Que explicação maravilhosa Dr,Gratidão! Pessoal oq me ajudou muito com esse processo foi a meditação, caminhada,ouvir e ver coisas positivas,parar de ver notícias negativas,tem uma oração muito poderosa que é o Hooponopono, são palavras milagrosas ,eu conheci através da Bethy Russo,eu sei como é horrível essa sensação,me ajudou muito,Deus abençoe todos nós 🙏
Parabéns pelo seu trabalho
É assim mesmo esses sintomas horríveis de medo e sentir medo..sair sozinha...tonturas parece q vou dismair..que horror isto
Doutor muito obrigado,um dos vídeos mais completos e explicativos que já vi sobre pânico . Obrigado
Gratidão pela explicação Dr,pelas dicas ,ajudou muito 🙂.
Eu tenho síndrome do pânico ansiedade e bipolaridade tenho medo de sair pros cantos estou até um pouco melhor pq eu não saia de casa nem pra ir na casa da minha mãe agora eu saiu tenho ainda medo pq penso que vai dar uma crise na rua tentei fazer o tratamento tomando remédios mais não consigo sempre que tomo tenho crises então parei de toma remédio, tenho muita fé que serei curada sem precisa de medicamento, quem irá me cura será Jesus Cristo ele sim poder tudo eu acredito e confio nele 🙏🏻
Sempre tive medo de tudo desde criança, medo de pessoas , tirei carta de motorista a muitos anos e agora com 53 estou dirigindo ,mas consigo ir bem no trageto do meu trabalho pra casa se tiver que ir pra outro lugar que não conheço tenho taquicardia , muita vontade de ir ao banheiro, mãos geladas e se forma um tempo de chuva também fico apavorada . O que fazer ?
Eu também fico bem assim
Melhor vídeo que já vi sobre tratamento do pânico. Parabens Doutor
Fiquei hospitalizado a base de diazepam 10mg e demorou umas 12 horas até conseguir um tratamento.e tenho até hoje
Eu tenho crise de pânico que ultrapassaram 5 hrs de tremedeira, taquicardia, dormência e sensação que eu vou infartar e já passei por vários médicos neurologista, endocrinologista, e muitos médicos. Estou me tratando com psiquiatra. Eu tive 3 dias seguintes.
Dr : queria tirar uma dúvida se possível,e a aceitação? A pessoa aceitar a crise de Pânico quando ela vem,relachar e receber a crise com todas a suas sensações físicas,deixar ela se desfazer no corpo,essa atitude também pode ajudar?
Gostaria de saber tambem
Simm ajuda muito. É a melhor forma.
Excelente explicação!❤
Eu opero na bolsa de valores a 4 anos, um ambiente muito perigoso e você vive numa ameaça todo dia, ja passei por muito transtorno, ganha dinheiro por alguns dias e gera automaticamente sonhos na sua cabeça, ai chega um dia perde tudo. Passei muitos episódios assim, acredito que isso foi o estopim para gerar crise do pânico.
Sempre fui no cardiologista fazer check up, coração em ordem, sou hipertenso desde os 26 anos mas vem de familia.
Resolvi a alguns meses ir no psiquiatra, conversei bastante e a profissional me passou Lexapro, cheguei ate a comprar e tomar um mes, mas li muitos depoimentos de pessoas que usaram ou usam e nao conseguiram parar com o remédio, acabei abandonando.
Decidi para com mercado financeiro, pois eu quero saude e paz. Dinheiro ajuda muito mas é preciso ter saude, sem saude nao somos nada.
Eu tenho outro estresse diario que é tocar uma empresa pequena que tenho tmb. Vou em focar só no meu trabalho, porque duas coisas nao da.
DEUS IRÁ CURAR A TODOS NÓS 🙏🏽
AMÉM
Perde-de muito tempo falando de hipóteses e o mal que a crise nos causa.. podia falar mais e ser mais objetivo no tratamento!! Obrigada
Antes eu conseguia viver de Aparência ultimamente nem de Aparência estou conseguindo ! Alto estima muito baixa e muito triste! Cansaço mental ta acabando comigo! Meus pensamentos acelera demais ! Vivo porque existo estou morta por dentro me desculpa do desabafo mais nao da pra falar pois é um pouco mais de meia duzia que houve sem julgar eu! Mais vai passar tudo passa! Dor do Luto ate quando meu Pai?
😢😢
Meu nome é Denise faz mais de 10 anos que não subo num ônibus, quando saio de carro tenho que tomar clonazepan, tenho medo de tudo que ande comigo dentro, carro, ônibus, elevador etc , não trabalho, não viajo minha vida parou.
Meu Deus..tbm sinto isso...choro por não conseguir me libertar..perdendo as coisas boas da vida, viajar, sair..realmente é muito ruim..
@@elaineguimaraesfernandes9584 como o médico disse, isso não tem o poder de nos matar e dura no máximo 10 minutos. Então bora encarar o medo e declarar que ele não tem poder sobre nós! Tenho feito isso.
estou ficando assim é triste só um milagre pra melhorar
Meu Deus como é ruim viver assim
Video longo mais proveitoso, gostei da explicação, estou com síndrome de Pânico, uso a bombinha de alenia sinto que melhoro, mais tenho de arrumar um meio de deixar a bombinha e controlar com a respiração
Dr toda vez me da vômito e diarréia na rua por conta da síndrome do pânico, oq eu posso fazer nesse caso?
Gratidão dr. Sofri anos a fio, mas já faz tempo que não tenho. Mas essa técnica é maravilhosa mesmo. Já anotei tudo!!!!
Tenho transtorno do Pânico ansiedade depressão mais de vinte anos tenho crises todos dias não consigo sair de casa tenho fobias de sair pra qualquer lugar faso tratamentos mais de desete anos já fis uso de vários tipos de remédio me ajuda por favor 😢
Oi vamos conversar to me sentindo muito mal😢😢
Boa tarde, Doutor, além de ter cardiopatia, arritmia, taquicardia. Estou sendo medicada ambulotorialmente. Mas vários momentos de estresse, desenvolvi, crises de pânico e ansiedade. Já estive hospitalizada várias vezes e já passei por três ablacoes cardíacas. Preciso de tratamento também para crise de ansiedade, e ou talvez crise de pânico. Agradeço muito o seu esclarecimento.
Eu tenho está sensação todos os dias
Senti Isso tipo morrer TB tipo pensando que tô com problemas tô com alguma doença etc
Tive crise de pánico a 2 días atrás ate agora to com os sintomas, arepios tremendo medo Ainda , Ainda respiração ruim
Já senti Isso SS tô achando que é o antidepressivo eu mudando de marca
Um funcionário que atuava no embarque do porto de Barcarena, na Vila do Conde, rnordeste do Pará, foi atingido por um boi que tentava fugir antes de ser exportado, na última segunda-feira (4), no Pará. ------ já vi vários casos de animais que agem de forma extrema inclusive a caminho do matadouro pq sabem que vão morrer. Certeza que eles, conscientes que são, também tem as mesmas crises de pânico que nós humanos. Tive uma crise de pânico ontem, a primeira vez que usei um Uber, com sorte consegui chegar no destino, o motorista usou de tentativas de assédio em todo percurso da viagem. Mas náo tenho como evitar minhas crises de pânico quando sinto cheiro de fumaça, nesse caso já tive internação por inalação e quando vejo fumaça ao longe já quero correr no sentido contrário.
Já tive crises de mais de 3 horas. E mesmo tomando rivotril demorou mais de 3 horas
No tengo sensación de muerte. Tengo un auto,carro, un bus, una moto, encima,! !! Cuando estoy en crisis de pánico! Aunque esté tomando ansiolítico!!
No es una sensación,o pensamiento.Cuando voce,e agorafobica,agirofobica,es una Realidad, que si intenta,cruzar,Sola, un carro, le pasa por encima!
Aunque respire para relajar,me empastille, etc etc
Yo ya lo enfrente,empastillada,respirando , pensando en positivo! Pero,me di,contra la moto,de todas formas. Porque elegí,cruzar sola,enfrentar sola la agirofobia,.
Lo que no se debe hacer, ni aunque haya 100 semáforos,traffic lights!
Gracias por leer este mensaje!
Nossa eu tive muitas crises de pânico e hoje tenho depressão. Todas as vezes que passo por desafios eu tenho a fuga isolamento. Dificuldade de enfrentamento. Sintomas horríveis no cérebro na respiração no corpo todo.
Tomo remédio que diminuiu sintomas mas não acaba. Como é difícil esse vai e volta
As minhas Cris di medo e di mais eu perdi muito pessor emagreci di mais tem tempo Kero a Judá
Se eu fizer um exercício fisico acelera meu coração, e mesmo sabendo tudo isso ainda sinto medo pq os sintomas sao horriveis , e depois que a crise passa fico apreensiva, enquanto eu tomava escitalopran nao sentia mais isso, so que nao da pra viver uma vida toda tomando remdio, ainda mais que engordei uns 1000 kilos, me vontade logo de ir no vaso sanitário 😢
Eu tbm moça 😢 vc conseguiu se tratar?
Paguei pra fazer uma mentoria e ainda estou tendo crises.
O mal do século, essa doença tanto como a ansiedade vem atingindo todo mundo 😢
Sou muito ouvinte tudo que falam eu acredito la onde trabalho! Fico pensando que se eu nao falar com alguem pose ocorrer Acidnte de Trabalho! E entao acabo entrando as vezes s/ querer em fofica ou querendo mesmo de tanta revolta as vezes!
O BANHO MORNO ACOMPANHADO DE ALGUEM SE VC TIVER O PÂNICO!! MELHOR COISA PRA AMENIZAR !!
Vai relaxar e muito !!
A crise que eu sinto, é medo é algo preocupante Como se eu tivesse feito algo de errado, Como se fosse uma trauma de infância algo assim que eu não sei explicar, eu sempre achei que isso que eu sinto é síndrome do pânico, Todos esses sintomas que você falou aí em cima eu não sinto, e sim muito medo Fico muito preocupado em algo de uma Vai acontecer 😢
Bom dia. Dr. Abud
Estou diante de uma realidade
Resistência. Sobre família
Começado de tudo na sua mente
" motivação "
Levante lute e nunca pare de lutar.
Estudem. Aulas online
E importantíssimo e grátis
E me sinto .
Bem
Praticanto
Todos os dias
Palesta. Marravilh. Está em boas companhia.
Obrigado pela participação Querido ouvintes Danielle Siqueira da Silva.
Tou amaďo esta aula deus ti abencoi por esta orintacao
Obrigada por esse tratamento, excelente!!
Boa noite Dr eu tive uma crise a uma hora achei que ia morrer perdi a sensibilidade já tive AVC e aneurisma tomo fernobabital e clorazepam fãs mal
Sempre sinto dor mais forte como se fosse o coração batendo junto com todos os outros sintomas.convivo desde 2002 e aínda não achei a cura.😢
Eu não tenho medo de morrer eu só quero ficar boa disso é horrível.
Ando passando por isso muito triste sinto ânsia de vômito do no peito e vdd tristeza só pensamentos negativos e medo
DR. Marco Antônio. Boa noite 😴 Quando eu tinha 37 anos eu fiz uma cirurgia plástica para tirar ( pelos enormes no seio e embaixo dos pêlos enormes haviam caroços eu não sei se era raíz, aí eu fiquei com medo desses caroços, aí eu fiquei um dia inteiro no Centro Cirúrgico eu aproveitei e tirei o excesso de barriga resultado de 2 gravidez aí quando eu subi para o quarto 🌗 já noite 😴 e eu não 🚫 queria ( acordar) e o médico capaz e conhecido da família da tia do meu ex marido a qual também tem 2 filhos médicos, aí durante a noite eu me senti assim eu me olhei e eu estava ( cheia de pontos 🪡) Eu jamais poderia imaginar que eu ficaria com tantos pontos 🪡 e se o médico capaz ( não tivesse me dado uma bofetada eu não sei se eu teria acordado tão cedo eu tinha a impressão que eu iria dormir a noite toda 😴 E eu tive essa sensação de taquicardia e pânico também numa Internação no Hospital de Psiquiatria
BOA NOITE DR MARCO ❤
Vinte minutos depois me deu uma leve dor de cabeça e sinal de me dar outro AVC
Como vc esta agora? Tbm senti agora isso
Doutor isso pode durar muito tempo ou até anos?
Nao sou o Dr. mas sim, convivo com isso a quase 10 anos
Eu queria fazer terapia pois eu tenho 9 anos e 8 meses que estou conseguindo Pânico perdi muita coisa na minha vida trabalho
Obrigada Doutor 🤝🏼🙏🏻
Eu estou sofrendo bastante com isso😢.
Dr. Minha esposa tem a síndrome há 20 anos, tomando remédios e usando os comportamentos de fuga, evitação e distração... é muito desgastante para ela e para mim também... é possível a cura para ela, mesmo após tanto tempo? Se sim, como faço para agendar uma consulta com o Sr?
Eu já passei por isso quando acordei pensei que estava no céu durou muito tempo e os enfermeiros todos de branco aí eu achei que tinha falecido
Conteúdo de alto valor obg
Queria muito ter uma consulta com esse médico...
Muita dor eu sinto no meio do peito vou no médico e não é nada
Eu gostaria de ter uma consulta com esse dr.