Buenos días, he pasado por todas las terapias que has comentado en el vídeo pero al ser monitor de pádel no puedo parar la actividad del golpeo de pelota. Hago los ejercicios y estiramientos diariamente, pasando por el frío en la zona afectada. No se me quita ese dolor en el hueso del codo y el frío a veces me lo empeora. Podrías darme algún consejo extra pues llevo más de dos meses liado y no veo cuándo se va a quitar el dichoso dolor. Muchas gracias de antemano
Buenos días, he pasado por todas las terapias que has comentado en el vídeo pero al ser monitor de pádel no puedo parar la actividad del golpeo de pelota. Hago los ejercicios y estiramientos diariamente, pasando por el frío en la zona afectada. No se me quita ese dolor en el hueso del codo y el frío a veces me lo empeora. Podrías darme algún consejo extra pues llevo más de dos meses liado y no veo cuándo se va a quitar el dichoso dolor. Muchas gracias de antemano
saludos, estoy pasando por lo mismo, ya el dolor desaparecio? en cuanto tiempo? algun consejo?