RESISTENCIA AERÓBICA Y ANAERÓBICA - CAPACIDADES FÍSICAS

¿Qué es la resistencia aeróbica y anaeróbica? ¿En qué nos beneficia desarrollarlas? Eso y más, en este video es de carácter teórico y práctico. Experimentarás tanto la resistencia aeróbica como la anaeróbica en 10 minutos de ejercicios.
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