Часть 1 / Если вам тревожно - крутите палку / упражнения с палкой комплекс#1 / часть 1 из 3х
HTML-код
- Опубликовано: 23 сен 2022
- Палка отличный инструмент, который помогает не только избавиться от стресса и заряжает энергией, но и прокачивает мышление, и тело!
подписывайтесь на мои каналы на других платформах, развивайтесь и практикуйте вместе со мной 🔽🔽🔽
1️⃣
мой профессиональный видеоблог, посвященный боевым искусствам и искусству движения
boosty.to/igorshpinkov
2️⃣
телеграмм-канал, здесь оперативный контент, полезные книги, видео, новости, упражнения, мысли и тенденции проекта Мирный Воин t.me/proektmv
3️⃣
канал на яндекс-дзен, сюда я перенесу основной контент с ютуба, если его заблокируют. На этом канале я планирую публиковать материалы о развитии Человека в концепции развития Духа-Тела-Сознания
zen.yandex.ru/igorshpinkov
ссылка на плейлист упражнения с палкой:
25 тренировок с нуля!
boosty.to/igorshpinkov/posts/...
#ИгорьШпиньковМирныйВоин
![Jelly Roll - Dead End Road (From Twisters: The Album) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/_Mb8CqKW4R8/mqdefault.jpg)
Я просто посмотрела на вас и уже успокоилась😊
Это медитация.... для меня. Кручу по Вашим уроквм. Входит а систему.
БлагоДарю.
Очень этому рад)))
Спасибо!
🙏
Игорь Благодарю за видео!
🙏
Спасибо, Игорь, выглядит очень интересно
Можно поинтересоваться, как называется стиль, который ты практикуешь?
Благодарю 🙏 Это мой собственный стиль , который выработался за годы практики БИ и изучения движения человека. Я пропустил через себя достаточно много разных систем и направлений.
@@IgorShpinkov
👍🤘🙌
Какая длина палки? Что лучше метал или дерево?
какие палки нужны для тренировок
ruclips.net/video/OoTFqqydP18/видео.html