Dr.KAKUKOの股関節の硬い人のための股関節ケア　　①股関節のつまりをとる！簡単ストレッチ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 авг 2024
  • 股関節を曲げたときにつまり感を感じることはありませんか？　股関節がつまる症状は不快なだけでなく腰痛などの原因にもなりかねません。簡単なセルフチェックと呼吸をしっかりと入れたストレッチでほぐして快適な体を作っていきましょう！　このストレッチは一般・アスリートの方にもおすすめです。

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
Dr.KAKUKOの股関節が硬い人のための股関節ケア　②股関節のゆがみをとる！簡単ストレッチ8:47Dr.KAKUKOの股関節が硬い人のための股関節ケア　②股関節のゆがみをとる！簡単ストレッチ
Dr.KAKUKOの股関節が硬い人のための股関節ケア　②股関節のゆがみをとる！簡単ストレッチDr.KAKUKO SPORTS CLINIC
Просмотров 6 тыс.
【人参🥕の大量消費と保存に】免疫力と美肌の万能ペースト！絶品ポタージュ/ジュース/ドレッシングが簡単12:41【人参🥕の大量消費と保存に】免疫力と美肌の万能ペースト！絶品ポタージュ/ジュース/ドレッシングが簡単
【人参🥕の大量消費と保存に】免疫力と美肌の万能ペースト！絶品ポタージュ/ジュース/ドレッシングが簡単管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
Просмотров 45 тыс.
[あさイチ] ほうれい線・頬のたるみ改善！今すぐ出来る「舌トレ」| NHK3:15[あさイチ] ほうれい線・頬のたるみ改善！今すぐ出来る「舌トレ」| NHK
[あさイチ] ほうれい線・頬のたるみ改善！今すぐ出来る「舌トレ」| NHKNHK
Просмотров 566 тыс.
Black Myth: Wukong05:59Black Myth: Wukong
Black Myth: Wukongvideogamedunkey
Просмотров 1,2 млн
The Deadpool Killer - This clown thought he could get away with murder and then escape from jail?!32:40The Deadpool Killer - This clown thought he could get away with murder and then escape from jail?!
The Deadpool Killer - This clown thought he could get away with murder and then escape from jail?!Bailey Sarian
Просмотров 822 тыс.
Black Myth Wukong Review : Awesome and a Bit Troubled24:29Black Myth Wukong Review : Awesome and a Bit Troubled
Black Myth Wukong Review : Awesome and a Bit TroubledACG
Просмотров 261 тыс.
our first time going into our OLD home | Visiting jakes family21:12our first time going into our OLD home | Visiting jakes family
our first time going into our OLD home | Visiting jakes familyJathaly
Просмотров 177 тыс.
【坐骨神経痛の治し方】９割の坐骨神経痛は足指はがしで治る！12:15【坐骨神経痛の治し方】９割の坐骨神経痛は足指はがしで治る！
【坐骨神経痛の治し方】９割の坐骨神経痛は足指はがしで治る！整体院和み-NAGOMI-土師和也
Просмотров 2,1 млн
매년마다 받는 건강검진 '이 나이 이후로는' 받지마세요 (서울아산병원 정희원 교수)38:01매년마다 받는 건강검진 '이 나이 이후로는' 받지마세요 (서울아산병원 정희원 교수)
매년마다 받는 건강검진 '이 나이 이후로는' 받지마세요 (서울아산병원 정희원 교수)김작가 TV
Просмотров 344 тыс.
股関節が硬い意外な原因２つと寝ながらできる骨盤ストレッチ15:19股関節が硬い意外な原因２つと寝ながらできる骨盤ストレッチ
股関節が硬い意外な原因２つと寝ながらできる骨盤ストレッチ専心良治
Просмотров 791 тыс.
股関節（ソ径部）が痛い・硬いときにほぐしたいツボ7:39股関節（ソ径部）が痛い・硬いときにほぐしたいツボ
股関節（ソ径部）が痛い・硬いときにほぐしたいツボ専心良治
Просмотров 2 млн
【股関節超硬い人向け】開脚しづらい意外な原因と４つのストレッチ14:14【股関節超硬い人向け】開脚しづらい意外な原因と４つのストレッチ
【股関節超硬い人向け】開脚しづらい意外な原因と４つのストレッチ専心良治
Просмотров 207 тыс.
【NHKあさイチ】股関節ケア＆５分簡単ストレッチ7:50【NHKあさイチ】股関節ケア＆５分簡単ストレッチ
【NHKあさイチ】股関節ケア＆５分簡単ストレッチ50代60代からの簡単若返り
Просмотров 22 тыс.
股関節の重要性と柔らかくするストレッチ・鍛える方法を紹介6:50股関節の重要性と柔らかくするストレッチ・鍛える方法を紹介
股関節の重要性と柔らかくするストレッチ・鍛える方法を紹介為末大学 Tamesue Academy
Просмотров 458 тыс.
【股関節 ストレッチ】効果あり過ぎ！股関節がどんどん柔らかくなる魔法のようなストレッチ！13:58【股関節 ストレッチ】効果あり過ぎ！股関節がどんどん柔らかくなる魔法のようなストレッチ！
【股関節 ストレッチ】効果あり過ぎ！股関節がどんどん柔らかくなる魔法のようなストレッチ！整体院和み-NAGOMI-土師和也
Просмотров 141 тыс.
【変形性股関節症】【股関節痛】〇〇筋を緩めて痛みを改善！8:06【変形性股関節症】【股関節痛】〇〇筋を緩めて痛みを改善！
【変形性股関節症】【股関節痛】〇〇筋を緩めて痛みを改善！自分と家族を治せる整体塾・土井治療院
Просмотров 386 тыс.
PEDRO PEDRO INSIDEOUT00:10PEDRO PEDRO INSIDEOUT
PEDRO PEDRO INSIDEOUTMOOMOO STUDIO [무무 스튜디오]
Просмотров 803 тыс.
ПЕРВЫЙ ОПЫТ #независимый #бебуришвили #standup #outside #юмор #стендап #comedy #mediumquality01:00ПЕРВЫЙ ОПЫТ #независимый #бебуришвили #standup #outside #юмор #стендап #comedy #mediumquality
ПЕРВЫЙ ОПЫТ #независимый #бебуришвили #standup #outside #юмор #стендап #comedy #mediumqualityOUTSIDE STAND UP
Просмотров 60 тыс.
V8 от ПАЗа в Гелендваген - Первый запуск43:25V8 от ПАЗа в Гелендваген - Первый запуск
V8 от ПАЗа в Гелендваген - Первый запускGarage54 LIFE
Просмотров 295 тыс.
Самый дешевый и экономичный двигатель на АВТО с расходом топлива 0.5 литра!06:59Самый дешевый и экономичный двигатель на АВТО с расходом топлива 0.5 литра!
Самый дешевый и экономичный двигатель на АВТО с расходом топлива 0.5 литра!Denis МЕХАНИК
Просмотров 53 тыс.
الذرة أنقذت حياتي🌽😱00:27الذرة أنقذت حياتي🌽😱
الذرة أنقذت حياتي🌽😱Cool Tool SHORTS Arabic
Просмотров 8 млн
РЕАКЦИЯ ИНОСТРАНЦЕВ на БАЯНИСТА из РОССИИ в ЧАТ РУЛЕТКЕ | Новый сезон16:08РЕАКЦИЯ ИНОСТРАНЦЕВ на БАЯНИСТА из РОССИИ в ЧАТ РУЛЕТКЕ | Новый сезон
РЕАКЦИЯ ИНОСТРАНЦЕВ на БАЯНИСТА из РОССИИ в ЧАТ РУЛЕТКЕ | Новый сезонХижина Музыканта
Просмотров 109 тыс.
Свекровь не хочет видеть тебя на юбилее, ты там лишняя - муж с ухмылкой поехал на торжество.1:11:52Свекровь не хочет видеть тебя на юбилее, ты там лишняя - муж с ухмылкой поехал на торжество.
Свекровь не хочет видеть тебя на юбилее, ты там лишняя - муж с ухмылкой поехал на торжество.Удивительные Истории
Просмотров 90 тыс.
الوصفة كاملة بتلاقوها في القناة 👩🏻‍🍳 full recipe in my channel ❤️ #abirzkitchen01:00الوصفة كاملة بتلاقوها في القناة 👩🏻‍🍳 full recipe in my channel ❤️ #abirzkitchen
الوصفة كاملة بتلاقوها في القناة 👩🏻‍🍳 full recipe in my channel ❤️ #abirzkitchenAbirz Kitchen
Просмотров 1,7 млн