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항상 도움되는 말씀 감사드립니다:)
좋은 말씀 감사합니다 건강한 다이어트하세요^^!!
저는 당뇨가 있는데 튀김옷 입은 두조각 먹었는데 당이 많이 오르더라구요그래도 먹고 싶을땐 구운치킨 아주 조금만 먹어야 겠네요~좋은말씀 감사드립니다♡
튀김옷 때문에 당이 올라갈 수 있기 때문입니다 구운치킨을 드시는 것도 하나의 방법이고, 튀김옷 입은 치킨을 드실때 다른 탄수화물양을 조절하시는 것도 방법이 되십니다^^!!
치킨... 넘 맛있죠ㅜ그래두 먹고 싶을땐 가끔 먹는답니다참고 스트레스 쌓게 하느니... ㅋ아~! 이래서 다욧이 안돼요ㅠ
아주 좋은 생각이십니다^^!! 스트레스 받지 마시고 드시고 싶을때 드시는데 이전보단 그래도 양도 조금 줄이고 가끔 드시면 됩니다 ㅎㅎ 치킨은 평생 먹을거니까요!! 오늘도 건강한 다이어트 하세요 :)
@@ktkclinic 넵~^-^*치킨은 윙봉 기준으로 3~4조각이내로...(2조각은 힘들어요ㅜ)
@@람쥐-n6r 2조각은 힘들긴하죠 ㅎㅎ 대신 다음끼니는 가볍게 혹은 다음날은 운동을 뭐라도 같이 꼭 해보세요!! 매번 하지는 않겠지만 그런것들이 쌓이면 더 좋아지십니다^^
@@ktkclinic 넵~👍👍👍🥰🤗🫒💞고맙습니다~~~
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
항상 도움되는 말씀 감사드립니다:)
좋은 말씀 감사합니다 건강한 다이어트하세요^^!!
저는 당뇨가 있는데 튀김옷 입은 두조각 먹었는데 당이 많이 오르더라구요
그래도 먹고 싶을땐 구운치킨 아주 조금만 먹어야 겠네요~좋은말씀 감사드립니다♡
튀김옷 때문에 당이 올라갈 수 있기 때문입니다 구운치킨을 드시는 것도 하나의 방법이고, 튀김옷 입은 치킨을 드실때 다른 탄수화물양을 조절하시는 것도 방법이 되십니다^^!!
치킨... 넘 맛있죠ㅜ
그래두 먹고 싶을땐 가끔 먹는답니다
참고 스트레스 쌓게 하느니... ㅋ
아~! 이래서 다욧이 안돼요ㅠ
아주 좋은 생각이십니다^^!! 스트레스 받지 마시고 드시고 싶을때 드시는데 이전보단 그래도 양도 조금 줄이고 가끔 드시면 됩니다 ㅎㅎ 치킨은 평생 먹을거니까요!! 오늘도 건강한 다이어트 하세요 :)
@@ktkclinic
넵~^-^*
치킨은 윙봉 기준으로 3~4조각이내로...
(2조각은 힘들어요ㅜ)
@@람쥐-n6r 2조각은 힘들긴하죠 ㅎㅎ 대신 다음끼니는 가볍게 혹은 다음날은 운동을 뭐라도 같이 꼭 해보세요!! 매번 하지는 않겠지만 그런것들이 쌓이면 더 좋아지십니다^^
@@ktkclinic
넵~👍👍👍🥰🤗🫒💞
고맙습니다~~~