En este vídeo aprenderás a realizar un sencillo ejercicio para mejorar la movilidad de cadera, luchar contra la rigidez y disminuir el dolor lumbar. #pildorasdesalud
Me fascina este trabajo del fisioterapeuta , es muy explicito y sus ejercicios son fáciles y muy efectivos , hace una fisioterapia muy efectiva, soy su fan , gracias.
Dr recuerdo cuamdo hace dos años o mas comence.a.seguirte y mi cuerpo y dolores cambiaron.hoy 17 de.junio tengo mi primera cirujia de remplazo de.cadera.y realmente la.vida me.cambio.te doy las.gracias eternas por tu ayuda y apoyo .dios te bendiga.yo recuperándome para la otra pierna ...besitos
Si lo ago siempre es buenísimo y me quita el dolor y el mal estar de la cadera gracia llevo años asiendolo y no tomo pastillas eres un profesional un fuerte abrazo
Hola yo tengo dolores por muchos sitios. Cervicales, lumbares, rodilla, hombros en uno tengo quiste y otro tendiditis, migrañas, ansiedad por tanto malestar la verdad y tomo medicamentos para todo esto, ahora hasta para la tensión. Pero bueno te cuento que ahora mismo me despierto con un dolor insoportable de hombro, estoy de baja por las cervicales y mis dolores van a más. Ayúdame a hacer ejercicios ahhhh todo lo que es el rabillo espalda baja cuando estoy sentada mucho tiempo no puedo ni ponerme de pie del dolor . Gracias por tus consejos Saludos
Hola hace cinco meses tengo prótesis total de cadera y la pierna izquierda aún la siento con mucha rigidez ,podré hacer este ejercicio con mi condición? gracias y saludos
ojalá q te valla bien y coje la pierna ponla en cima de la rodilla el pie y agachese un poco lo q puedas a mi me quita el dolor de la cadera loago casi todos los días ojalá q se mejore Saludos
Gracias, por tus sugerencias. Me han reconocido, artrosis degenerativa cadera derecha e izquierda con la columba vertebral entre la columna y cadera. Tengo la rodilla derecha menisco y tobillo izquierdo que me disloque tres, hasta dañarlo en las pistas de esquí. La fisioterapeutas jamás me ha dado estas consejos. Te agradezco enormemente. Vivo en Galicia, tu consulta está en que ciudad?
Hola Marcos, te saludamos desde Caracas Venezuela. Mi situacion es que se me inflama el abductor y me cuesta abrir las piernas... Qué me sugiere hacer??? Gracias de antemano .
Hola tengo artrosis de rodilla mui avanzada no puedo doblar bien la rodilla por el dolor y me duele mucho al tratar de estirarla ya fui operada de cadera pero no quisiera operarme la rodilla que puedo Aser
Hola tengo una protesis de cadera que rutina me recomiendas van siete meses, aun no me animo a hacer ejercicios me da temor Caerme,ademas no puedo caminar sin andador.
Vídeo completo 👉 ruclips.net/video/oi0S9wCj95Y/видео.html
❤
Son ejercicios, muy fáciles e útiles
Muchas gracias!!
❤
Quiero ver los ejercicios para la ciatica
Gracias...!! Dr Excelente todas las explicaciones...Sigo sus consejos y enseñanzas. Abrazo desde Argentina.
Me fascina este trabajo del fisioterapeuta , es muy explicito y sus ejercicios son fáciles y muy efectivos , hace una fisioterapia muy efectiva, soy su fan , gracias.
Dr recuerdo cuamdo hace dos años o mas comence.a.seguirte y mi cuerpo y dolores cambiaron.hoy 17 de.junio tengo mi primera cirujia de remplazo de.cadera.y realmente la.vida me.cambio.te doy las.gracias eternas por tu ayuda y apoyo .dios te bendiga.yo recuperándome para la otra pierna ...besitos
FANTASTICO COMO SIEMPRE
GRACIAS ❤
GRACIAS POR LA INFORMACIÓN SALUDOS DESDE MÉXICO
Si lo ago siempre es buenísimo y me quita el dolor y el mal estar de la cadera gracia llevo años asiendolo y no tomo pastillas eres un profesional un fuerte abrazo
gracias
Ahhh está padrísimo ese ejercicio. Se bien rico, gracias por el video.. mejoro de inmediato la molestia que traía.
O
Hola yo tengo dolores por muchos sitios. Cervicales, lumbares, rodilla, hombros en uno tengo quiste y otro tendiditis, migrañas, ansiedad por tanto malestar la verdad y tomo medicamentos para todo esto, ahora hasta para la tensión. Pero bueno te cuento que ahora mismo me despierto con un dolor insoportable de hombro, estoy de baja por las cervicales y mis dolores van a más. Ayúdame a hacer ejercicios ahhhh todo lo que es el rabillo espalda baja cuando estoy sentada mucho tiempo no puedo ni ponerme de pie del dolor .
Gracias por tus consejos
Saludos
Gracias Doctor Excelente consejo 👍👌
Gracias Gracias
Gracias!!! Marcós ! Saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷♥️
Excelente lo hice gracias Dios bendiga buen día
Gracias. Excelente, como siempre. Bendiciones
Excelente la forma como explica cómo se debe hacer la actividad
gracias por su ayuda
Gracias y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina
Muchas gracias,muy útil está miniclase.
gracias por los ejercicios 😊
Hola!! M encantan tus videos
Excelente. Gracias!!
Gracias
Gracias justo necesito hacer éste ejercicio. Bendiciones por compartir sus conocimientos.
Gracias Doctor por sus enseñanzas, Dios me lo Bendiga.
👌
Excelente!
Gracias !! Saludos desde Argentina ❤ me saco las molestias ! Te sigo tb en youtube!!❤
Saludos Dr. Siento dolor al tratar de hacer esos movimientos.
Hola hace cinco meses tengo prótesis total de cadera y la pierna izquierda aún la siento con mucha rigidez ,podré hacer este ejercicio con mi condición? gracias y saludos
Justo ahí donde esta el circulo , estare haciendo esos movimientos , gracias !!!!
ojalá q te valla bien y coje la pierna ponla en cima de la rodilla el pie y agachese un poco lo q puedas a mi me quita el dolor de la cadera loago casi todos los días ojalá q se mejore Saludos
Gracias, por tus sugerencias.
Me han reconocido, artrosis degenerativa cadera derecha e izquierda con la columba vertebral entre la columna y cadera.
Tengo la rodilla derecha menisco y tobillo izquierdo que me disloque tres, hasta dañarlo en las pistas de esquí.
La fisioterapeutas jamás me ha dado estas consejos.
Te agradezco enormemente.
Vivo en Galicia, tu consulta está en que ciudad?
Yo sufro de bursitis de la cadera esto me ayudaria?
Buen día, si tengo Artritis con limitación a la movilidad de cadera puedo hacer este ejercicio?
👍
Hola Dr. Una pregunta estos ejercicios los puede hacer una persona con cirugías de remplazo total de cadera bilateral, gracias
Hola Marcos, te saludamos desde Caracas Venezuela. Mi situacion es que se me inflama el abductor y me cuesta abrir las piernas... Qué me sugiere hacer??? Gracias de antemano .
Hola tengo artrosis de rodilla mui avanzada no puedo doblar bien la rodilla por el dolor y me duele mucho al tratar de estirarla ya fui operada de cadera pero no quisiera operarme la rodilla que puedo Aser
Hola tengo una protesis de cadera que rutina me recomiendas van siete meses, aun no me animo a hacer ejercicios me da temor Caerme,ademas no puedo caminar sin andador.
Por favor quiero pagar con QR
Soy Lila Bacherer y pido pagar con el QR de ustedes
gracias
👍