FAZA TRENUJE *odchudzanie początkującego!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 351

  • @nejt4879
    @nejt4879 4 года назад +214

    świetnie zbudowany chłop przystojny elegancki a obok seba bez łapy

  •  4 года назад +277

    No nieźle wyszło nieźle 😇😂

    • @SebaKot
      @SebaKot  4 года назад +10

      Wyszlo bardzo dobrze!

    • @SSJ4noname
      @SSJ4noname 4 года назад +10

      Panie Fazowski jak Ty mnie zaimponowałeś w tej chwili. Sebix też, dobry duet, a Paleciok na sterydach jest słabszy niż Owca.

    • @karol613
      @karol613 4 года назад +5

      Też się ostatnio zapuściłem, w sumie może zacznę coś robić skoro i Ty zacząłeś. Trzymaj sie i powodzenia w przemianie ;)

    • @AgraveiN
      @AgraveiN 4 года назад +1

      Super! Powodzenia Faza! Trzymam kciuki!

    • @Mateusz-nc3fn
      @Mateusz-nc3fn 4 года назад +1

      Brawo Faza. Ogromne uznanie za to co robisz i trzymam kciuki za Twoj sukces !!

  • @AGRESYWNAMASA
    @AGRESYWNAMASA 4 года назад +304

    Jestem pewien, że Faza osiągnie zakładane cele :)

    • @vurion
      @vurion 4 года назад

      Ja również.

    • @wilkzmgy8141
      @wilkzmgy8141 4 года назад +1

      Chyba chcesz mu się wbić do plecaka?;)))

    • @arus4315
      @arus4315 4 года назад +7

      @@urukhaitheartofhating367 ej ten agresywna masa to jest ten co tak kiedyś dobrze wyglądał ale później żona go ustawiła do pionu żeby się nie zajmował głupotami?

  • @zabetonowanytomek2521
    @zabetonowanytomek2521 4 года назад +47

    Faza redukcji 💪
    Powodzenia 👊

  • @KubaShooter
    @KubaShooter 4 года назад +18

    Zajebiście! Dla wielu faza jesteś inspiracja pamiętaj o tym :) trzymam kciuki i nawet jak jednego dnia padniesz i powiesz że to pierdolis* to kolejnego możesz to zmienić. Pozdrawiam

  • @tomwizard00
    @tomwizard00 4 года назад +143

    Wini robi formę, Faza robi formę to chyba też muszę. XD

  • @84wilku
    @84wilku 4 года назад +1

    Zajebisty odcinek Panowie. Ja też jestem na etapie redukcji masy hehe. Super byłoby oglądać regularnie takie treningi i obserwować postępy w wadze i w budowie. Faza trzymam kciuki za nas obu :D

  • @thenoxpump4209
    @thenoxpump4209 4 года назад +8

    Super postanowienie Faza, trzymam kciuki. Pod okiem Seby na pewno schudniesz i zrobisz super formę ;)

  • @francik4225
    @francik4225 4 года назад +218

    14:51 To niezły bąk.

    • @Plechu93
      @Plechu93 4 года назад +5

      Chwilę później Yeti :D

    • @waldzinaa
      @waldzinaa 4 года назад +2

      Chyba coś poleciało...

    • @SebaKot
      @SebaKot  4 года назад +41

      To nie byl bąk :-D

    • @bruceezez6287
      @bruceezez6287 4 года назад +1

      xDDD

    • @francik4225
      @francik4225 4 года назад +11

      @@SebaKot Łe tam, ja słyszałem bąka. Musisz jakie akcesoria na zwieracze Fazie dać, bo ewidentnie puszczają.

  • @kamilRCH
    @kamilRCH 4 года назад +6

    Faza pokaż że masz jaja i nie spierdol tego ! Nie jeden pod takim okiem chciałby ćwiczyć 💪🏻

  • @czarson5316
    @czarson5316 4 года назад +1

    Faza po prostu kocham cię za to poczucie humoru, prawie się popłakałem ze śmiechu. Powodzonka i trzymam kciuki 💪🏻

  • @nighthunto2
    @nighthunto2 4 года назад +1

    Łatwiej jest zmotywować się do odchudzania otyłym oglądając ćwiczenia fazy, gdzie prawie wszystko okupione jest potem i bólem; a niżeli poprzez oglądanie zawodowców którzy przy ćwiczeniach nawet nie pierdną :D

  • @siadamciezko5572
    @siadamciezko5572 4 года назад +8

    Faza! Oglądam każdy odcinek! 👊 trzymam kciuki za ta serie 👊

  • @Wisniolinho
    @Wisniolinho 4 года назад

    Nie spodziewałem się takiego zwrotu akcji, natomiast Pan Dawid nie mógł trafić w "lepsze ręce". Życzę wytrwałości, a z takim Trenerem cele na pewno zostaną osiągnięte.

  • @specjalistapatologii3315
    @specjalistapatologii3315 4 года назад

    Dajesz faza! Jestem twoim z pierwszych widzów, pamiętam początki jak chciałeś nawalic się z pingwinami XD także jestem tez do końca. Dasz radę. I nie masz aż tak złej sylwetki, większość ma o wiele gorsza. Więc jedynie czego brakuje Ci to pewności siebie i poczucie swojej wartości, jesteś dla wielu osób przykładem, serio. Ja zacząłem cie oglądać w moim najgorszym okresie życia i dostałeś mi jedyny uśmiech.. TTZYMAJ SIE

  • @Plechu93
    @Plechu93 4 года назад +1

    Widzę, kościoły otwarte xDDDD
    Spoko. Sentyment mocny mnie dorwał. Klimat mojej pierwszej siłowni! Najlepszej siłowni ever - TKKF Legnica ;)

  • @amikor6503
    @amikor6503 4 года назад

    Nie no mistrzostwo . Faza po roku ćwiczeń i diety . To niezły temat . Jak to by tym wszystkim fotelarzom udowodniło , że dla chcącego nie ma ograniczeń .
    Pozdro i wytrwałości 😁

  • @takarolamagika1576
    @takarolamagika1576 4 года назад +5

    Wooooow ! Tego to się nie spodziewałem. Jedziecie panowie :D ! 3mam kciuki !

  • @zwierzaczek193
    @zwierzaczek193 4 года назад

    o rany ! Mega propsy dla Ciebie Seba ! Jak ktos zna Faze wie z czym sie boryka, ogladalem ostatni wywiad z kfd a tu taka niespodzianka ! Super wytrwalosci w dazeniu do celu !

  • @radasz4795
    @radasz4795 4 года назад +1

    Patrzę i widzę siebie sprzed roku teraz 15 kilo mniej i łapa jest. Trzymam kciuki dasz radę a naprawdę warto. Pozdro

  • @Rooney1047
    @Rooney1047 4 года назад +2

    Mam nadzieję że Faza nie podda się łatwo i osiągnie swój cel, no i będzie cieszył się nowym ja jak najdłużej może i całe życie :). Systematyczność i konsekwencja. Pozdro dla was ;)

  • @jankowalski1940
    @jankowalski1940 4 года назад +2

    Dasz radę. Masz zajebiste go trenera dasz radę 👍💪

  • @bjjess
    @bjjess 4 года назад +1

    Mam nadzieję że seria będzie kontynuowana. Faza spoko gość.

  • @szymonjarzab8742
    @szymonjarzab8742 4 года назад

    Filmik średni więc jest progress!brawo chłopaki

  • @JJ_11111
    @JJ_11111 4 года назад +1

    Najpierw kobieta na kanale teraz formę robi skądś znam ten schemat 😁😁

  • @amaterra7665
    @amaterra7665 4 года назад

    Jedziesz Faza, trzymam mocno kciuki.

  • @QRWASUPER
    @QRWASUPER 4 года назад +1

    Super , trafiłeś do najlepszego człowieka

  • @misioszyszkownik7674
    @misioszyszkownik7674 4 года назад

    FAZA, myślę że mnie zmotywujesz. Szacuken że już działasz w temacie zdrowego trybu życia, trzymam kciuki za Ciebie, życzę wytrwałości, a dla trenera cierpliwości. Zdrowia Panowie! :)

  • @retrobox5677
    @retrobox5677 4 года назад

    dzieki za film.Powodzenia w treningach Faza.

  • @jaworbyq
    @jaworbyq 4 года назад +1

    Powodzenia Faza w przemianie!

  • @P4RIAS
    @P4RIAS 4 года назад

    Fajnie Faza, nie spodziewałem się. Dobra technika, dziwnie widzieć Cię na siłowni, fajna sprawa.

  • @adamdrazek
    @adamdrazek 4 года назад +80

    Faza był na 5 treningach, to i tak o 5 więcej niż Seba zrobił

  • @falafellosro8168
    @falafellosro8168 4 года назад

    szacun, trzymam kciuki za wytrwanie w treningowym postanowieniu! 💪💪

  • @pawelbuczek9727
    @pawelbuczek9727 4 года назад

    Mega. Szczerze mówiąc po ciuchu czekałem aż Faza zacznie trenować. Zaciśnięta pięść i do przodu. Pozdro !!!

  • @kasztan0078
    @kasztan0078 4 года назад

    Faza powodzenia! Najwazniejsze by zaczac, pozniej jakos samo pojdzie

  • @postale99
    @postale99 4 года назад

    No. I super. To chyba inspiracja po tych Masajach 😁

  • @kalimjen8924
    @kalimjen8924 4 года назад

    Faza moj mistrz!! Powodzenia trzymam kciuki

  • @lpdosts4914
    @lpdosts4914 4 года назад

    czesciej to prosze! zmotywuje ogrom ludzi!

  • @AgraveiN
    @AgraveiN 4 года назад

    Super! Powodzenia Faza! Trzymam kciuki!

  • @kamilneubert4375
    @kamilneubert4375 4 года назад

    Faza powodzenia w treningach i w diecie. Pozdro dla całej ekipy KFD.

  • @MrSlaw32
    @MrSlaw32 4 года назад

    Faza trzymam kciuki niech moc będzie z Tobą 👍

  • @joj4797
    @joj4797 4 года назад +1

    Trenuj Faza, trenuj👍🏻💪🏻

  • @elkoelko9113
    @elkoelko9113 4 года назад

    Dobrze, że się chłop bierze za siebie, a jeszcze lepiej, że zdecydował się przyjść po poradę do Ciebie

  • @WilkuW
    @WilkuW 4 года назад +2

    Jaaaasne, już widzę jak on bedzie sie tego trzymal

  • @TheJaga1962
    @TheJaga1962 4 года назад

    Dawaj Faza. Trzymam kciuki. Pozdrawia.

  • @xDziarskix
    @xDziarskix 4 года назад

    Jak już faza wziął się za siebie to też muszę, propsy dla całej ekipy

  • @animowanestatystyki6127
    @animowanestatystyki6127 4 года назад +1

    Powodzenia Fazowski! Tak 3maj!

  • @bogus_w9400
    @bogus_w9400 4 года назад +4

    "osiem kilo już schudł..." - w ile? Konkretna informacja dla walki z mitem o cudownych środkach.

    •  4 года назад +7

      1kg na tydzień

  • @grzegorzgorka4296
    @grzegorzgorka4296 4 года назад

    Super Faza trzymam kciuki za ciebie i oby tak dalej Pozdroo

  • @tole4022
    @tole4022 4 года назад

    Super życzę wytrwałości

  • @brajankowalski9711
    @brajankowalski9711 4 года назад

    Pozdro Faza cisnij dalej, będzie zajebiscie

  • @leagueofrolling401
    @leagueofrolling401 4 года назад +1

    Świetny odcinek, więcej takich materiałów 💪🏾

  • @Wnuk_Bogdana
    @Wnuk_Bogdana 4 года назад

    Super Faza! Tez kiedys bylem leniwym wieprzem. Ale ruszylem dupsko i -21kg pykło. Zniwelowalem tym nadcisnienie, nie biore tych pieprzonych tabletek. Wszystko mi sie chce. Same plusy 🦾🦾 trzymam kciuki mordo!

  • @lunathedog3924
    @lunathedog3924 4 года назад

    kurde ale dzik, szacun i powodzenia!

  • @adgam6999
    @adgam6999 4 года назад

    Extra seryjka się szykuje,pozdro💪 łapy nie ma

  • @swjozef3937
    @swjozef3937 4 года назад

    Wooooooooooo no tego się nie spodziewałem. Szacun!

  • @peterromik1039
    @peterromik1039 4 года назад +1

    Biegaj z rana bez śniadania, szybko z leci waga 😉

  • @dEidaraPLN
    @dEidaraPLN 4 года назад

    Oj faza faza jestem fanem od 2 sezonu :D Trzymaj sie! Czekam na spotkanie w Łodzi jesli znów zorganizujesz lub poprostu bedzie to mozliwe :D
    PS.: Bąki podczas treningów jakbym widział siebie, trzym sie!

  • @kinimodmokido8093
    @kinimodmokido8093 4 года назад

    Powodzenia trzymaj tak dalej mordo

  • @mapytv7250
    @mapytv7250 4 года назад +57

    Oby redukcja byla do końca a nie 1 odcinek dla potrzeb wyświetleń .....

    • @rav1495
      @rav1495 4 года назад +1

      tak będzie

  • @methotropical3947
    @methotropical3947 4 года назад

    Powodzenia Faza! ❤️👊

  • @patrykblabla
    @patrykblabla 4 года назад

    Dzieki za film. Tez zaczynam jak faza, a godzine zero mam w sierpniu :) mysle, ze pokradne jakies pomysly na cwiczenia

  • @rzabarecords4448
    @rzabarecords4448 4 года назад +87

    Kurde, jeśli nawet Faza zaczął chodzić na siłkę, to chyba też pora iść

    • @Patrk38
      @Patrk38 4 года назад +2

      żelazo nie gryzie

    • @TheAdam92ea
      @TheAdam92ea 4 года назад +2

      Faza zaczął chodzić kiedy są zamknięte,cwaniak 😂

  • @spokojny_tobiasz
    @spokojny_tobiasz 4 года назад

    Super podejscie Kocie szacunek 🙂

  • @segami7167
    @segami7167 4 года назад

    O kurka tego bym sie nie spodziewał!

  • @leodicardii6785
    @leodicardii6785 4 года назад

    Zajebiscie Faza! Ogień w szopie

  • @qutaz1657
    @qutaz1657 4 года назад

    hahaha niezła faza hehe
    mam nadzieje, że doczekamy się oczekiwanych rezultatów
    pozdro.

  • @binekbinek7381
    @binekbinek7381 4 года назад

    Powodzenia Faza! 😎

  • @rychu9448
    @rychu9448 4 года назад

    Super sprawa Seba Ciekawie będzie się oglądać tą serie :)

  • @wilkzmgy8141
    @wilkzmgy8141 4 года назад +1

    Siłka wygląda jak w szpitalu na rehabilitacji😘😂✌️

  • @magdanicola1436
    @magdanicola1436 4 года назад

    Powodzenia...mam tylko nadzieję, że po osiągnięciu celu nie wrócisz do starych nawyków bo szkoda czasu na efekty jojo 😁. Oby weszło Ci to w codzienną rutynę bo schudnąć to nie jest nic trudnego.... schody zaczynają się kiedy trzeba to wszystko utrzymać. Trzymam kciuki 👌.

  • @marcinsza1
    @marcinsza1 4 года назад

    Serio robicie najlepsze reklamy !!!!!!mistrze !!!oglada sie całą ekipę świetnie nawet jak o pierdolach gadają ,sztos

  • @ignacywasilewski4222
    @ignacywasilewski4222 4 года назад

    Niech walnie koks jak wszyscy kulturyści i od razu chwyci zajawe na sport

  • @danielhyrc7568
    @danielhyrc7568 4 года назад

    Brawo Faza
    Powodzenia 💪👊

  • @memphisraines6858
    @memphisraines6858 4 года назад

    Faza trzymam kciuki!!!

  • @rzepak
    @rzepak 4 года назад +1

    Crossover, o którego nikt nie pytał, ale każdy potrzebował

  • @skinheads
    @skinheads 4 года назад +1

    Tyle co faza z buta przechodził po tej planecie ciągnąć masę własną + bagaż to jest jakiś fenomen, że łydki jak u gimnazjalistki

  • @Laneryss
    @Laneryss 4 года назад +1

    Faza trenuje...teraz mogę spokojnie umrzeć..:)

  • @kacperjedrzejczak3454
    @kacperjedrzejczak3454 4 года назад

    Ale pozytywny gościu

  • @sidowski6987
    @sidowski6987 4 года назад

    a ciekawością będę oglądał postępy :D

  • @Edzio-fy6ei
    @Edzio-fy6ei 4 года назад

    Faza tak trzymaj wieżę w Ciebie

  • @hollyweed77777
    @hollyweed77777 4 года назад +31

    Weź tam Winiego, proszę xd

  • @krzysiekklejszmit6967
    @krzysiekklejszmit6967 4 года назад

    Faza, to koszulka nie bluzka. Kurna w Chełmie tyle czasu spędziłeś i nie nauczyli Cię? Powodzonka, też jestem grubas i przydałoby mi się ;) Pozdro! Prowadisz zajebisty kanał. Jestem z Chełma ;)

  • @prawicowylisowczyk
    @prawicowylisowczyk 4 года назад +1

    No widać że prowadzący forma kozak, ten seba kot też może być xD

  • @fanwrestlingful
    @fanwrestlingful 4 года назад +64

    faza ale ty masz zajebisty brzuch

  • @bojka7171
    @bojka7171 4 года назад

    uwielbiam faze :D idealnie ze trafil do was pozdro :D

  • @foggimovies
    @foggimovies 4 года назад

    Dasz radę, ja już ponad rok i 40kg w dół, a zaczynałem z gorszego stanu niż Ty obecnie. Seba weź mnie na swoją, chcę być jednym z tych 3 wybranych, mogę wyprowadzać Twoje 2koty na spacer 🤣 dobra kuwetę tez posprzątam ale warunek, że Twój brat Kot tam nie narobi. Pozdro Faza i Bracia Kot!

  • @thanekrios5023
    @thanekrios5023 4 года назад

    Ciężko o lepszego gościa. Gratuluje wyboru.

  • @smesu7436
    @smesu7436 4 года назад +2

    Najlepszy crossover na świecie, change my mind.

  • @SpokoZiomek1947
    @SpokoZiomek1947 4 года назад

    Propsik za fazę 😁

  • @DJMNWSK
    @DJMNWSK 4 года назад +4

    ja schudlem 40 bez zadnych cwiczen tylko na minusowym bilansie kalorycznym grubciowi tez sie uda

  • @paweparadowski5823
    @paweparadowski5823 4 года назад

    Propsik za pomysł ! Tylko żeby motywacja była

  • @kamilwersusing6988
    @kamilwersusing6988 4 года назад +1

    Nie poddawaj się FAZA!

  • @user-yk4di7mc5z
    @user-yk4di7mc5z 4 года назад +6

    Seba, Ty magnezią smarujesz nogi że masz takie blade?

  • @kamilm5156
    @kamilm5156 4 года назад +1

    Faza = 101% zasięgów więcej 👍👍👍👍

  • @mietek7819
    @mietek7819 4 года назад

    Nie źle faza, nie źle 👍😀💪💪

  • @pawelsienkiewicz5034
    @pawelsienkiewicz5034 4 года назад

    Powodzenia Faza !!!!!!!!!!!!!!

  • @dbt79
    @dbt79 4 года назад

    Winiego tu trza przywiesc !! :)

  • @hdkl6892
    @hdkl6892 4 года назад

    Fazowski lecisz jak po cały kontynent.

  • @sped_truck6395
    @sped_truck6395 4 года назад

    Szacun Faza!!!