10分鐘訓練｜男女通用 徒手下肢肌力訓練課 feat. Chase教官 EP.1

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 сен 2024

Комментарии • 15

Следующие
Автовоспроизведение
10分鐘訓練｜減脂間歇 啞鈴全身循環訓練課 feat. Chase教官 EP.213:3510分鐘訓練｜減脂間歇 啞鈴全身循環訓練課 feat. Chase教官 EP.2
10分鐘訓練｜減脂間歇 啞鈴全身循環訓練課 feat. Chase教官 EP.2World Gym Taiwan
Просмотров 2,7 тыс.
舞動有氧 | Zack有氧老師 | World Gym線上運動30:04舞動有氧 | Zack有氧老師 | World Gym線上運動
舞動有氧 | Zack有氧老師 | World Gym線上運動World Gym Taiwan
Просмотров 841 тыс.
【新手必學！肌力均衡發展最完整的健身房訓練菜單！】教官訓練教室10:52【新手必學！肌力均衡發展最完整的健身房訓練菜單！】教官訓練教室
【新手必學！肌力均衡發展最完整的健身房訓練菜單！】教官訓練教室World Gym Taiwan
Просмотров 89 тыс.
I Tested 1-Star Airlines29:36I Tested 1-Star Airlines
I Tested 1-Star AirlinesRyan Trahan
Просмотров 6 млн
World’s Tallest Man VS Shortest Woman!15:07World’s Tallest Man VS Shortest Woman!
World’s Tallest Man VS Shortest Woman!Stokes Twins
Просмотров 17 млн
Game Theory: Into The Pit Changes The FNAF Timeline!20:14Game Theory: Into The Pit Changes The FNAF Timeline!
Game Theory: Into The Pit Changes The FNAF Timeline!The Game Theorists
Просмотров 1,4 млн
Can 4 Cars Stop Our GIANT Steel Dart?25:09Can 4 Cars Stop Our GIANT Steel Dart?
Can 4 Cars Stop Our GIANT Steel Dart?How Ridiculous
Просмотров 756 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 2,8 млн
110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練27:01110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練
110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練臺北市政府Taipei City Government
Просмотров 151 тыс.
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Просмотров 1,4 млн
【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT20:10【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT
【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT游書庭 - 瘦身有氧
Просмотров 150 тыс.
15 Minutes | Standing Abdominal Exercises To Reduce Belly Fat Without Equipment16:4115 Minutes | Standing Abdominal Exercises To Reduce Belly Fat Without Equipment
15 Minutes | Standing Abdominal Exercises To Reduce Belly Fat Without EquipmentVDS GYM
Просмотров 934 тыс.
台灣全適能運動健身協會-樂齡居家運動系列二：站姿下肢肌力訓練32:22台灣全適能運動健身協會-樂齡居家運動系列二：站姿下肢肌力訓練
台灣全適能運動健身協會-樂齡居家運動系列二：站姿下肢肌力訓練台灣全適能運動健身協會
Просмотров 28 тыс.
長者上樓梯無力、腰背前傾 肌肉繃緊易失平衡 坐式運動提升大腿小腿肌力 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 3 (CC中文字幕)10:16長者上樓梯無力、腰背前傾 肌肉繃緊易失平衡 坐式運動提升大腿小腿肌力 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 3 (CC中文字幕)
長者上樓梯無力、腰背前傾 肌肉繃緊易失平衡 坐式運動提升大腿小腿肌力 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 3 (CC中文字幕)健康旦 HiEggo
Просмотров 359 тыс.
【GYMEFIT 動作教室】功能性與強度兼顧的下肢訓練 - Walking Lunge12:22【GYMEFIT 動作教室】功能性與強度兼顧的下肢訓練 - Walking Lunge
【GYMEFIT 動作教室】功能性與強度兼顧的下肢訓練 - Walking LungeGYMEFIT
Просмотров 35 тыс.
分腿蹲重心位置要怎麼設定？正確動作步驟是？兩招秘技讓你姿勢穩如泰山，膝蓋不再不適！｜臀腿訓練、分腿蹲教學、深蹲、腿推 ft. Julie、Jill 教練7:07分腿蹲重心位置要怎麼設定？正確動作步驟是？兩招秘技讓你姿勢穩如泰山，膝蓋不再不適！｜臀腿訓練、分腿蹲教學、深蹲、腿推 ft. Julie、Jill 教練
分腿蹲重心位置要怎麼設定？正確動作步驟是？兩招秘技讓你姿勢穩如泰山，膝蓋不再不適！｜臀腿訓練、分腿蹲教學、深蹲、腿推 ft. Julie、Jill 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 163 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #13 МАЛЕНЬКИЙ ЧЕЛОВЕК [Дворф] • Майнкрафт30:03Lp. Сердце Вселенной #13 МАЛЕНЬКИЙ ЧЕЛОВЕК [Дворф] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #13 МАЛЕНЬКИЙ ЧЕЛОВЕК [Дворф] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 830 тыс.
UFC 306: Мераб Двалишвили - Слова после боя04:57UFC 306: Мераб Двалишвили - Слова после боя
UFC 306: Мераб Двалишвили - Слова после бояUFC Eurasia
Просмотров 523 тыс.
ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ #cat00:38ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ #cat
ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ #catЛайки Like
Просмотров 379 тыс.
Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф200:49Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф2
Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф2Standoff 2 ESports
Просмотров 381 тыс.
Европа тонет! #чп #наводнения #политика #новости #европа #погода #катаклизм #потоп #shorts00:33Европа тонет! #чп #наводнения #политика #новости #европа #погода #катаклизм #потоп #shorts
Европа тонет! #чп #наводнения #политика #новости #европа #погода #катаклизм #потоп #shortsCTVBY
Просмотров 473 тыс.
Новая концовка ❗️ #schoolboyrunaway #конопатый00:16Новая концовка ❗️ #schoolboyrunaway #конопатый
Новая концовка ❗️ #schoolboyrunaway #конопатыйКОНОПАТЫЙ
Просмотров 491 тыс.
МЕДВЕДИЦА. ОХОТА НА БЛИЖНЕЙ ИЗБЕ. ПОХОД НА ЗАБРОШКУ. ДОБЫЛ МЯСА НА УЖИН27:37МЕДВЕДИЦА. ОХОТА НА БЛИЖНЕЙ ИЗБЕ. ПОХОД НА ЗАБРОШКУ. ДОБЫЛ МЯСА НА УЖИН
МЕДВЕДИЦА. ОХОТА НА БЛИЖНЕЙ ИЗБЕ. ПОХОД НА ЗАБРОШКУ. ДОБЫЛ МЯСА НА УЖИН-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 491 тыс.
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 150 тыс.