【体重公開】痩せるのやめます【ダイエット】

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  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • 体重公開です!
    歳と体重は晒せるけど
    顔は晒せない55歳主婦です。
    #体重公開 #50代主婦 #ダイエット
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Комментарии • 126

  • @subata1
    @subata1 2 месяца назад +2

    ポメラニアンは今回の健康診断で
    マイナス6.5キロだったけど
    誰得情報だから
    そもそも公開はしないの🐕

    • @kei-channel
      @kei-channel  2 месяца назад +1

      スバターさん
      こんばんは!
      すごい痩せましたね😱
      もう痩せなくていいですよ!

  • @ガンダム-y8h
    @ガンダム-y8h 3 месяца назад +1

    全体で見れば、太りすぎている人と痩せすぎている人がいると思います。確かに、肥満は万病のもとといいますが、痩せすぎても良くないと思います。BMIが高い人も低い人も気を付けた方がいいかと思います。年齢とともにBMIの標準値がありますね。そこに収まるようにすれば、痩せることも太ることも考えなくてもいいでしょう。ご説明ありがとうございます。

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      ガンダムさん
      おはようございます!
      BMIそうですね!
      標準内でいれば
      元気でいられると思います😄
      今日も暑いので、
      気をつけて過ごしてくださいね!

  • @mami878
    @mami878 3 месяца назад +3

    Keiたーん
    お疲れ様😊
    Keiたんはスレンダーだし
    高身長だから55kgでも細いよ😆
    私も昔55kgだったときのスーツ
    もうピッチピチで先日断捨離
    したよ😂
    リンゴ酢飲んだりしてるけど
    ざくろ酢も美味しそうだね😍
    最近トマトジュース
    血圧下げたり抗酸化作用が
    あるからビールと一緒に
    飲んでるよ(レッドアイ🍅)笑
    ほんと年々健康第一って
    思うようになった🥹
    いつまでも元気でいたいもんね❣️

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      マミーたーん
      おはよう😄☀️
      スーツはわかる!!
      私は子供の行事のたびに
      サイズ合わなくなってる💦
      スカートが特に笑
      下半身に肉が付きやすく
      なってるの実感してるよ🥲
      マミーたんもリンゴ酢
      飲んでるんだね😄
      トマトジュース!いいね!
      私も飲もうかなぁ。
      レッドアイ美味しい?!
      ほんと年々健康の
      大切さがわかるよね。
      ずっと元気でいたいから
      ダイエットより
      今できる体にいいこと
      頑張りたいね😊

  • @高津聡-k2w
    @高津聡-k2w 2 месяца назад +1

    木村山 42歳で死去 若すぎるね 糖尿病やったかも 私も糖尿病ならんように 失明はやだな  いま膝が痛い 加齢で腱が磨耗してるんで体重増やさんようにしてます 膝は全体重の65%を支えてるらしいから 心臓にも負担かかるし 一変心不全かかってるからね まだまだ生きたいよ keiさんも自分の体やから油断せずにね

    • @kei-channel
      @kei-channel  2 месяца назад

      高津さん
      ビックリしましたね😣
      心臓って書いてる記事ありました。
      急ですよね💦
      膝は60代になると
      痛くなる人多い気がします。
      大丈夫ですか?
      高津さんは普段から
      食事など意識して
      気をつけてるので
      大丈夫だと思います。
      私も気合いで乗り切ること
      多いので、
      気をつけようと思います。
      ありがとうございます😄

  • @高津聡-k2w
    @高津聡-k2w 2 месяца назад +1

    お疲れさまです 今日雑誌大相撲に載ってましたが元松鳳山がJR.船橋駅前に焼き肉ホルモン松鳳山を5/19にオープンしたそうです 私は7/11に彼女とちゃんこ楽しみです 時津風部屋じんりゅうです 何べんもすみません

    • @kei-channel
      @kei-channel  2 месяца назад

      高津さん
      こんばんは!
      そうなんですよ。
      松鳳山関のお店、
      オープンの時にお友達に
      誘われたんですが
      予定あって行けませんでした💦
      いつか行きたいです😆
      11日なんですね!
      もうすぐですね✨️
      楽しんできてください😄

  • @高津聡-k2w
    @高津聡-k2w 2 месяца назад +1

    心臓は私も患いました  浮腫がでてきます 私もカテーテル手術しました もう全快です keiさん無理なダイエットはリバウンドきますよ 気をつけて いつまでも若いkeiさんでいてくださいね

    • @kei-channel
      @kei-channel  2 месяца назад

      高津さん
      言ってましたよね。
      お互い無理せず
      健康第一で頑張りましょうね😄

  • @馬上純子-l2w
    @馬上純子-l2w 3 месяца назад +1

    こんばんは!!keiさんは細いですよ。私自身keiさんより1cm大きいけど、この身長で50切ったらもうふらふら状態。
    飲む酢....ミチョってあるけど、それと一緒なのかな??
    ではまたねぇ~🤚🤚🤚

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      純子さん
      こんばんは😄
      50kgきれないよね~!
      この間仲里依紗さんが
      53kgと体重公開してたよ~。
      芸能人がみんな40kg台に
      サバ読むから、
      50kg以上が太ってる
      印象になった
      気がするのよね。
      そうそう!
      美酢と同じ感じ!
      トップバリュの方が200円
      くらい安いから😆

  • @高津聡-k2w
    @高津聡-k2w 3 месяца назад +1

    暑いから気をつけてください 今年は梅雨入り遅かったからね この
    暑さ8月にはどうなるんやろ 8月に帰省します 新潟です 大阪より涼しいよ 蒸し暑さないから

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      高津さん
      こんばんは!
      ご実家新潟なんですね😄
      涼んできてください✨️
      ほんとに暑くて参りますね😵‍💫

  • @hongheng9201
    @hongheng9201 2 месяца назад +1

    Hello friend good video friend great i super like video friend 👍👍👍

    • @kei-channel
      @kei-channel  2 месяца назад

      HongHeng
      Thank you for watching this too!
      You're always so kind✨️

  • @channel-gr7kd
    @channel-gr7kd 3 месяца назад +2

    keiちゃん 😂昨夜動画を拝見して、コメントをしている途中で、寝落ちしちゃったみたい💦
    朝起きたらメガネ👓したまま寝てた😂 さっき仕事から帰って、もう一度 動画を拝見してコメントしました😂  私ちょい太り😅 60も過ぎてるし、ダイエットやらないって決めたよ😃
    私は健康なんだって信じて頑張るね💪 ありがとうkeiちゃん 👋😃💕

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      うたまこさん
      こんばんは😄
      何度も観てくださって
      ありがとうございます😭
      コメントも動画視聴も
      時間のある時で
      大丈夫ですからね!
      うたまこさん優しいから😭✨️
      うたまこさん太ってないですよ!
      健康そのもので
      若々しいですし、
      今のままでいて下さい🥰

    • @channel-gr7kd
      @channel-gr7kd 3 месяца назад +1

      @@kei-channel keiちゃん 😂😂ありがとう コメント📝めちゃくちゃ嬉しいです💓💓💓大好き❤keiちゃん ✨✨✨✨

  • @tetsuuk365
    @tetsuuk365 3 месяца назад +1

    さっぱりしましたね🥳✌️
    大事なのは数字より仕上がりですからね😊
    ゆるーくやっていきましょう╰(*´︶`*)╯

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      TETSUさん
      こんばんは~😄
      さすがです‼️
      数字より仕上がり✨️
      TETSUさんだから
      言えるセリフですね✨️
      ありがとうございます☺️
      名古屋は観戦行きますか😄?

    • @tetsuuk365
      @tetsuuk365 3 месяца назад +1

      @@kei-channel
      チケット全く取れなかったです😭
      13日目あたりの当日分を朝の6時から
      並ぶか悩んでます🥸

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      @@tetsuuk365
      えー!!やっぱり
      チケット厳しいんですね😭
      暑いので並ぶの
      気をつけてくださいね!

  • @れぃ-k5r
    @れぃ-k5r 3 месяца назад +2

    痩せるの止めるの勿体ない
    から
    ファスティングオススメします
    身体にも良いし
    3キロぐらいは痩せますよ

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      れぃさん
      おはようございます😄
      動画を観てくださって
      ありがとうございます😊
      ファスティング、
      詳しくわからないのですが
      16時間ダイエットは
      ずっと続けてます。
      もっと長い時間の
      断食した方がいいですかね?
      調べてみますね😄
      アドバイスありがとう
      ございます😊

    • @れぃ-k5r
      @れぃ-k5r 3 месяца назад +2

      @@kei-channel 酵素ファスティング
      って調べて見てください
      うちも 今50歳ですけど
      酵素ファスティングで
      痩せました^^
      身体のデトックスにもなります

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      @@れぃ-k5r
      酵素ファスティング!
      調べてみますね😄
      痩せたんですね~✨️すごい✨️

    • @れぃ-k5r
      @れぃ-k5r 3 месяца назад +1

      @@kei-channel 体調も改善されるので ぜひおススメです
      結構 芸能人の方もやられてますよ
      無理をしない程度に ダイエットは
      やるのが良いですね^^
      痩せた方が 服とかもカッコよく
      きれますし そこでやめたら
      女を捨てるではないですけど
      人生一度きり ずっと綺麗で
      いたいですよね
      お互い 頑張りましょう😉

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      @@れぃ-k5r
      ありがとうございます😊

  • @沙織-st
    @沙織-st 3 месяца назад +1

    Keiさんこんばんは~✨
    痩せて下さいなんてコメントする人いるんですか😠
    女性はみんな40キロ台で当たり前って思ってるのかな?
    いろんな身長の人がいるのに、ほんとに失礼なー😡
    トップバリュの飲む酢、私も飲んでみようかな😊
    炭酸水で割ったら美味しそうですね😆
    体に良さそうな食べ物、毎日続けてるのは納豆だけかも…💦
    しかも今日はアイス2個食べちゃったし😂

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      沙織さーん✨️
      おはよう😄☀️
      そうなんだよ~。
      デリカシーない人
      いるのです。笑
      怒ってくれて
      ありがとう😆💕
      トップバリュの飲む酢、
      安いし、いいよ!
      毎日飲まないと効果
      ないみたいだから
      飲むのが習慣になるといいなと
      思ってる~😄
      納豆毎日はエライ👏✨️
      納豆こそ最強だからね😍
      私はすぐ飽きてしまって😭
      アイスは食べちゃうよね😆
      私は2日連続板チョコアイス
      食べちゃった💦

  • @高津聡-k2w
    @高津聡-k2w 2 месяца назад +1

    大の里特集号 たくさんでてるから 買いまくりました 優勝したらイベント沢山やから稽古不足心配事やね それに屈せず頑張ってほしい 九重部屋にありましたよね プロは言い訳しない

    • @kei-channel
      @kei-channel  2 месяца назад

      高津さん
      こんばんは!
      本たくさん買ったんですね!
      たしかに優勝したら
      忙しそうですよね~💦
      その中でもしっかり
      稽古した人がきっと横綱に
      なるんでしょうね✨️
      千代の富士もきっと
      そうでしたね😄

    • @高津聡-k2w
      @高津聡-k2w 2 месяца назад

      @@kei-channel 来週から始まります 楽しみです

  • @nana-c777
    @nana-c777 3 месяца назад +1

    keiちゃん✨
    だから俺があれほどkeiちゃんは痩せる必要はないって!言ってたかどうか定かじゃないけど🤣思ってたよ😊👌
    しかし髪型可愛いな😍お顔は当然ね🥰
    紺の服がとても似合うね🙌🙌🙌
    凄く魅力的🤤
    もう二度としたらダメだよ〜☝
    ダイエット🈲😆

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      nana-Cさん
      おはようございます!
      痩せる必要ないって
      思っててくれたんですね🤣
      ありがとうございます🥹
      髪の毛ほんとに
      楽になりました~。
      乾かす時間が短くて
      天国です!笑
      服もありがとうございます😆
      ダイエットしなきゃと
      思う体重にならないように
      頑張ります😂

  • @menoto13
    @menoto13 3 месяца назад +1

    健康的な体が一番❗😊
    「飲む酢」。。。いいですね、お酒に混ぜて飲もうかなあ🤣

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      menotoさん
      こんにちは😄
      menotoさんの体は
      若者ですよ〰️!
      いや若者よりすごい👏
      飲む酢、お酒に混ぜても
      いいと思いますよ😆

  • @杜安太郎
    @杜安太郎 3 месяца назад +1

    早速BMI計測してみました。21.59なのでまぁ標準の範囲のようです。
    因みにドクターストップが掛かったのに出社させられていた昨年の11月頃の体重で計測すると19.27でした。
    範囲外でした。身長173.5cmで体重58Kgでした。
    念のため言っておきますが、ダイエットした訳では無いです。半年間のストレスと睡眠不足で自然に落ちていきました。

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      杜安太郎さん
      こんばんは!
      えー!!
      ストレスと睡眠不足で😭
      大変な思いしましたね😭
      今は大丈夫なんでしょうか。
      ストレスは本当に大敵です。
      人間多少のストレスは必要
      なのかもしれませんが、
      体調崩すまでのストレスは
      本当によくないです。
      BMIも20より下がると
      免疫力も低下するそうです。
      私もまさしくその時
      コロナになりました。
      お互い良い体重で健康で
      いましょうね!

    • @杜安太郎
      @杜安太郎 3 месяца назад +1

      @@kei-channel
      優しいお気遣いありがとうございます。
      あの当時コロナには多分罹ってなかったと思います。
      ただ四六時中疲労感が抜けませんでしたので、罹っていても分からなかった可能性があります。
      産業医からドクターストップが掛かったのに全く休む事を認めてもたえなかったので大変でした。
      現在は65Kgまで回復しました。

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      @@杜安太郎
      回復されてよかったです🥲
      ドクターストップ出てるのに
      休ませてくれないって
      今なら問題になりますよね!
      強い精神力で頑張りましたね😭

  • @suzutak-sax
    @suzutak-sax 3 месяца назад +1

    Keiちゃん こんばんは。
    Keiちゃんは痩せなくても全然いいと思います
    紺色(紫?)のTシャツ、珍しいですね・・・新鮮で素敵です💖💖
    私はとりあえず痩せることと、むくんでるので、リンパの流れをよくすることを目標としています

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      Takuyaさん
      おはようございます😄
      Tシャツ、最近買いました😆
      黒っぽい紺なのかな?
      いつもありがとうございます🥹
      リンパの流れ、そうですよね。
      私もたぶん血流悪いので
      そういうのもよくしたいです💦
      頑張りましょうね!

  • @徹-w5s
    @徹-w5s 3 месяца назад +1

    🤗🤗😘😘❤️❤️🙌🙌
    お疲れ様でーす

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      徹さん
      こんばんは😄
      今日もお疲れさまでした😄✨️

  • @okinawamasa76
    @okinawamasa76 3 месяца назад +1

    今晩はKeiさん!
    NICEタイミングですねー!!
    肩の荷がおりて良かった😊
    腸活イイやしいよね!
    サラダから食べるの段々やめた方がイイらしいよね。理由は忘れた🤣🙏💦
    Keiさんのスタイルカッコいいよ!
    20.4%上等やっさー!!
    お尻より僕はお腹かなぁ🤣
    あっ!僕も酢にハマってる🤩
    僕はブルーベリー酢🫐
    サッパリしてて美味しい😋
    桃🍑も美味しそうだね!!!

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      マサさん
      こんばんは!
      えー!サラダから
      食べるのだめなの!?
      なんで????
      ショックー💦
      自分で調べるか💦
      酢いいよね!
      効果はまだわからないけど
      美味しく飲めてるから
      頑張ろうと思う😄
      いつもありがとうね~!

  • @大塩平八郎-c7d
    @大塩平八郎-c7d 3 месяца назад +1

    こんばんは!
    164cm、55kg
    普通じゃないの?
    因みに俺は
    166cm、68kg(汗)
    もう50になってこれって結構ヤバイよ(汗)
    そう、お尻がデカくなるし、俺の場合中性脂肪が高いんだよね(汗)
    これマジでヤバイ(汗)
    心筋梗塞とか生活習慣病の予備軍らしいんだって(汗)
    で中性脂肪って普通の脂肪よりも減りにくいからチョット食べるとお腹の張りが凄い(汗)
    動くのも億劫になるし腰に負担がかかるし、しゃがむのも立ち上がるのもシンドい(汗)
    肉ばかり食わず野菜食えとかRUclipsで動画アップしてたからその通り実行してるけど中々お腹の張りがおさまらないね(汗)

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      大塩平八郎さん
      おはようございます☀️
      そうなんですね😣
      中性脂肪、痩せたら
      減ると思います!
      私はこの身長で
      最高62.4kgまで
      行ったことあるんですが、
      痩せたら減りましたよ😄
      食事もバランスよくがいいと
      思います。
      ダイエットは
      色々あるので
      なにをしたらいいか
      迷いますよね😵‍💫
      ずっと続けられる
      ものがいいですよね~。

    • @大塩平八郎-c7d
      @大塩平八郎-c7d 3 месяца назад +1

      @@kei-channel
      いや、仮にダイエットしてたいじゅうを減らしても中性脂肪によるお腹の張りはなくならない、だから張っているお腹の重圧のせいか歩くのもシンドい、特に階段の登り下りが(汗)
      ダイエットは基本ストレスを溜めずに気楽にやるのが良いと思う、1日30分のジョギングとか軽いストレッチ、ラジオ体操をやっても良いと思う、朝又は寝る前に

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      @@大塩平八郎-c7d
      60kgくらいになったら
      楽になる気がしますけど、
      お腹の張りだけなら、
      腸が原因かも!?
      健康診断の問診などで、
      お医者さんに聞いてみると
      いいと思います~!

    • @大塩平八郎-c7d
      @大塩平八郎-c7d 3 месяца назад +1

      俺の生まれつきの体質のせいかもしれない、背骨が曲がっていてどんなに背筋を伸ばしても勝手に曲がるから余計に脂肪がたまりやすくなっているのかも、子供の頃直してればと後悔してるよ(汗)

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      @@大塩平八郎-c7d
      そうなんですか💦
      なにか楽になれる方法
      あるといいんですが🥲

  • @ノブちゃん-i5s
    @ノブちゃん-i5s 3 месяца назад +1

    けいさん、良いタイミングでのコメントだったですね😊酢のドリンク割は、健康に良いですね。夏場は、冷やし中華、南蛮漬けなど酢の物が美味しいです✨梅雨で毎朝出来ないけど、早朝🎾テニスをしています😊

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      ノブちゃんさん
      こんばんは!
      今朝はコメントありがとう
      ございました😄
      本当にタイミング
      良かったですよ😆
      体重気にせず、
      健康気にしようと思います。
      夏は酢の物が美味しいですよね!
      早朝テニスずっと
      続けていて素晴らしいと
      思います🎾✨️

  • @gumimomoko
    @gumimomoko 3 месяца назад +1

    髪切りました😳
    いいのですよ健康であれば👏🥸
    わたしは糖尿病だから体重に比例しますので食事、運動気にしてます😱
    美味しいものいっぱい食べましょう👍🥸

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      グミももこさん
      こんばんは!
      髪の毛日曜日に切りました😄
      サッパリしましたよ~✨️
      食事と運動、大変だと
      思いますが、
      元気でいるために
      ガンバってくださいね!
      私もいろいろ気をつけ
      ようと思いますが、
      食べたいものは
      食べようと思います😆
      いつもありがとうございます😄

  • @トッチ-f9s
    @トッチ-f9s 3 месяца назад +1

    今くらいの体重がいいと思います。
    けいちゃんにDM出来るんですか?

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      トッチさん
      おはようございます😄
      今くらいの体重、
      ありがとうございます🥹
      DM、インスタかXで
      できますよ😄
      金曜日の相談も
      そこにしてくる方多いです😄

  • @yuzumomo79
    @yuzumomo79 3 месяца назад +2

    keiちゃん、こんばんは🌃
    Keiちゃんは痩せているから
    全然、今の体重で良いと思うよ🍀
    風邪をひきにくい体重が
    きっとKeiちゃんの適正なんじゃないかな??

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      yuzuちゃん
      こんばんは😄
      そうだよね。
      体の調子がいい体重を
      維持できたらと思うよ😄
      甘い物はやめられないしね^^;

  • @Natural_Organic_Rose
    @Natural_Organic_Rose 3 месяца назад +1

    keiさんお疲れ様

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      バラさん
      おはようございます!
      お疲れさまです~😄

  • @erikamatsuda1226
    @erikamatsuda1226 3 месяца назад +1

    こんばんは!
    自分のペースですよ。
    Keiさんはこのままでありのままでいいと思いますよ🥰
    無理して痩せることは無いと思いますよ!
    無理すると目標じゃなくて、ノルマになっちゃうから😥
    私は169cm46kgです。
    オーディションの役の為に逆に痩せさせたり、太らせたりと身体が安定せずにいます💦
    私もお酢飲み始めようかなぁ🤔
    私の健康法。
    参考になるかわかりませんが、Xに載せてるように毎日サラダ🥗として野菜は必ず食べてますよー🥹

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      えりかさん
      おはよう~😄☀️
      目標じゃなくてノルマに
      なっちゃう!ほんとに
      その通りだね💦
      目指すことがストレスに
      感じ始めたらダメだよね。
      えりかさんほんと細い‼️
      さすが女優さんだと思う🥹✨️
      えりかさんこそ、
      無理して体調崩さないようにしてね。
      そしてえりかさんの
      お料理はいつも美味しそう😍
      忙しいのに手の込んだ
      お料理、エラいなって
      思っているよ✨️
      旦那さん幸せだね🥰

  • @user-monhorie
    @user-monhorie 3 месяца назад +1

    keiさん164.5㎝ですか。私より大きいです。163㎝なので。
    それよりkeiさんは相撲が好きなので、名古屋、大阪、福岡行って応援に行くこともあると思います。
    特に福岡は美味しいものが多いと聞きますね。私は福岡に1回しか行ったことがありません(大阪4回、名古屋3回です)。確かガツンとするものは少ない印象です。
    あと福岡は魚が美味しいみたいですね。keiさん推しの朝乃山も魚が美味しいって言っていました。寿司とか美味しいと聞きましたが食べたことがないので食べに行きたいです。ただ、朝乃山は九州場所の相性があまりよくないですけど。

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      モンホリエさん
      おはようございます!
      身長そうなんですね😄
      私は166.2cmあったんですが
      年とともに縮みました^^;
      地方場所、実は私は
      1度も行ったことないんです!
      いつか行けたらって
      思ってます😊
      福岡は魚が美味しいんですね!
      1度行ったことありますが、
      何食べたかまったく
      思い出せません💦
      名古屋場所ももうすぐですね😄

  • @飯倉光-iigurahikari
    @飯倉光-iigurahikari 3 месяца назад +1

    健康診断がいつも冬で一番体重が有る時。
    今より10キロ以上有って。
    脂肪肝がいつも数値高くて。
    もう今更ですから。
    自分はふっくらしてる人が好きで。
    妻に初めて会った時は結構ふっくらと思ったら
    寒くて着太りしてたと。
    脂肪が無くて。
    まあ、仕方ないか。

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      飯倉さん
      こんばんは😄
      健康診断そうなんですね!
      脂肪肝はアルコール
      ですかね?
      悪化しないように
      してくださいね!
      私のコレステロールも
      何やっても変わらずです。
      経過観察なので
      何もしてませんが、
      飲む酢で少し変わればいいなぁ。
      奥様そうなんですか😆
      かわいい😄
      男性はぽっちゃりさんが
      好きな人多いですよね。
      私も力士は細い人より
      太い人がいいです😄

  • @高津聡-k2w
    @高津聡-k2w 3 месяца назад +1

    私も心不全患ってから毎日体重と脈拍計ってます 血圧も 太るなと言われているんで 心臓に負担かかるから 浮腫でてくるし keiさんも気をつけて それにしても女性なのに体重公開て 大胆

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      高津さん
      おはようございます!
      健康管理、しっかり
      されててえらいです。
      大変だと思いますが、
      元気でいるためですもんね。
      頑張ってほしいです!
      体重公開はダイエットで
      自分が自分に甘えないように
      言うようにしました😂
      動画で言えば、
      怠けられないので。

    • @高津聡-k2w
      @高津聡-k2w 3 месяца назад +1

      @@kei-channel ありがとうございます

  • @sumidagawamaigojp1925
    @sumidagawamaigojp1925 3 месяца назад +1

    お疲れ様です🙇⤵️
    Keiさん‼️むぎ様‼️

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      マイゴちゃん
      こんばんは~😄
      今日もお疲れさま☺️

    • @sumidagawamaigojp1925
      @sumidagawamaigojp1925 3 месяца назад +1

      ダイエットはね〰️😼
      1人1人合うものが違うから
      強制はしないけど😺
      腸活は良いと思うよ〰️😻👍
      私も16時間断食ダイエットは
      続けてるけど😺👌
      痩せはせず太りもせずだね〰️😹👌
      身体が動きやすいベストな
      体重を保つことだよね😻👍
      年齢とともに脂肪は落ちにくくなるけどね💦
      私はちょいと障害があるので運動制限も
      あって食事制限が厳し〰️😹💦
      納豆にもずく酢は毎日😺👌
      良質なたんぱく質摂取😺👌
      バランスのとれた食事😺👌
      たまに甘いスイーツ😺👌
      お昼寝タイム😺👌
      のんびり引きこもり人生😹👌
      今日も1日お疲れ様でした🙇⤵️
      ゆっくりとお休み下さいませ🦉💤

    • @sumidagawamaigojp1925
      @sumidagawamaigojp1925 3 месяца назад

      @@kei-channel
      こんばんは🦉💤

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      @@sumidagawamaigojp1925
      マイゴちゃんはほんとに
      エライね~!
      なんでも続けることがすごいよ✨️
      納豆私はなかなか続かず、
      また始めてるけど
      もずく酢を足すのいいね!
      今度やってみよう😆
      甘いスイーツは
      自分へのご褒美だよね✨️
      16時間ダイエット、
      マイゴちゃんも
      やってると思って
      私も頑張るよ😄✨️

    • @sumidagawamaigojp1925
      @sumidagawamaigojp1925 3 месяца назад +1

      @@kei-channel
      Keiさん‼️
      思い悩まず無理せずが1番だ😺👌
      一緒に頑張ろうね〰️😻👍
      おやちゅみなさいませ🦉💤

  • @Mahiro-d7j
    @Mahiro-d7j 3 месяца назад +1

    keiさんこんばんはー!
    今日も一日お疲れ様でした✨

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      真宙さん
      こんばんは😄
      真宙さんも一日
      お疲れさまでした✨️
      いつもありがとうございます😊

  • @石渡英和-f7x
    @石渡英和-f7x 3 месяца назад +1

    Keiさん、こんにちは
    やっぱり60代近くのダイエットは危険なんですね😮
    免疫力も低下するし体力的にもリスクが伴うんだね
    それにこの暑さでダイエットしたら倒れちゃいますよ
    でもKeiさんは、大体55キロを維持しているからすごいです👍
    私は少し落とさないと…😅

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      石渡さん
      おはようございます!
      高齢になったら
      ダイエットはしない方が
      いいみたいですね💦
      栄養はしっかり
      摂ったほうがいいですもんね😊
      私も本当は53kgくらいに
      なりたいんですけどね🥲
      いつもありがとうございます😊

  • @aozaiko2548
    @aozaiko2548 3 месяца назад +1

    keiさん、こんにちは〜😊
    短い髪似合ってます!
    私は最近体重を計っていませんでした…164cm52kgだったのですが、最近夜中いろいろ食べてしまっていて怖くて計れませんでした🤣💦
    でも今日のkeiさんの動画を観て、健康が1番なんだからと考えなおし、生活を、見直そうとまず計りました!
    55.4でした😅でもBMIはkeiさんと同じ20.4!
    内蔵脂肪なども一緒なんですかね笑
    私はお腹廻りが太るのでズボンがきつくて入らないのは困り…あと2キロは痩せて健康な生活に戻します!
    夜中たべたくなるのは栄養素が足りないせいだと本で読んだので、食事ですかね
    ではまた!ありがとうございました

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      aozaikoさん
      おはようございます☀️😄
      わー!身長体重ほとんど
      同じですね😆
      嬉しいです😆✨️
      私も53kgくらいにほんとは
      なりたいんですよ~💦
      ズボンはスッキリ
      履きたいですよね!
      すごく気持ちわかります😆
      健康を考えたら今のままで
      十分だと思うので、
      無理せずに健康的に
      自然に体重が
      減ればいいですよね。
      食事をしっかりとること
      大事ですね😄
      こちらこそ観てくださって
      ありがとうございます😊✨️

  • @toru-f
    @toru-f 3 месяца назад +1

    Keiさん、こんばんは。
    Keiさんはスタイル良いから今のままで良いと思います。
    今日気が付きましたが昨日の『踊るさんま御殿SP』に湘南乃海関が出演してました。
    湘南乃海関の四股名(芸名みたいな)って湘南乃海 桃太郎って言うんですね。

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      古川亨さん
      おはようございます!
      スタイルそんなに良くないんですよ💦
      さんま御殿そうだったんですね!
      湘南乃海最近
      すごいですね~!
      バラエティ向きなのかな!?
      桃太郎、剣翔も桃太郎なんですよ😄
      四股名ですが!

  • @teamilluminationfantasy
    @teamilluminationfantasy 3 месяца назад +1

    膝にもきますから現状維持できたら良いんでしょうね。自分は引き続き頑張ってみます😅

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      ファンタジーさん
      おはようございます😄
      観てくださって
      ありがとうございます✨️
      膝ですか!
      気をつけたいです💦
      ファンタジーさんも
      無理せず頑張って
      くださいね😄
      暑いので炭酸水
      美味しいですよね😆

  • @yt0816
    @yt0816 3 месяца назад +1

    昨日はDMに付き合ってくれてありがとうございます。 気が楽になりました。 私は162センチで52〜53キロ前後あります。

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      ヨーちゃんさん
      こんばんは😄
      その後大丈夫ですか?
      またいつでも
      DMしてください😄
      162cm!
      体重も理想的ですね✨️
      私も頑張ろう😆

  • @赤影-f8b
    @赤影-f8b 3 месяца назад +1

    keiさん、お疲れ様です
    痩せなくて、良いと思います、現状維持で、良いのでは、暑い日が、続きますので、体調崩さないように、元気で、頑張って下さい🥳

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      赤影さん
      おはようございます😄
      ほんとに毎日暑いですね💦
      痩せなくていいでしょうか~!
      ありがとうございました😊
      赤影さんも体調に
      気をつけて過ごしてくださいね!
      今日も良い一日を~☀️

  • @岩子ママ
    @岩子ママ 3 месяца назад +1

    自由が、いいね✨😸

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      岩子ママ
      いつもありがとうございます😊
      そうですね!
      自由にやります😆

  • @近藤隆行-v9g
    @近藤隆行-v9g 3 месяца назад +1

    追記~BMI 相撲取りは殆どの者が、overやね💦

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      あー!そっかぁ🤣
      でも体脂肪少ないんですよね!?

  • @ボウズあぶら
    @ボウズあぶら 3 месяца назад +1

    keiさん、こんばんは!また○○になって来たら始めましょう(笑)自分も忙しくなり土日の8キロウォーキング平日のウォーキング止めました!8月には現場も落ち着きまたウォーキング開始します👍️

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      ボウズあぶらさん
      こんばんは!
      ○○にならないように
      気をつけます😂🤣
      えー!8キロもウォーキング
      してたんですか😱
      無理は禁物ですからね。
      8月も暑いので、
      無理しないように
      してくださいね😄
      いつもありがとうございます😊

  • @近藤隆行-v9g
    @近藤隆行-v9g 3 месяца назад +1

    164.5㎝
    うーむ😓貴女より俺の方が低く成っちゃった🤣誤魔化した新弟子検査の頃に戻ってしまった💦

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      近藤隆行さん
      こんにちは😄
      身長そうですか😆
      実は私も年々縮んでるんですよ💦
      前は166.2cmありました。
      そういえば今
      新弟子の身長基準なくなりましたよね!

    • @近藤隆行-v9g
      @近藤隆行-v9g 3 месяца назад +1

      @@kei-channel 159㎝の子が入りました。体力測定を経て合格。
      舞の海
      「何で俺は痛い思いをして、シリコン入れなきゃいけなかったんだ💢」
      🤣

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      @@近藤隆行-v9g
      いやほんとそれですよね🤣
      かわいそうに舞の海さん😂

    • @近藤隆行-v9g
      @近藤隆行-v9g 3 месяца назад +1

      @@kei-channel 出羽海親方(佐田の山)が堅い人だったのかな?当時、理事だったから何とか成ったと思うが。師匠の電話一本で7㎝伸びた?俺みたいに🤣

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад

      @@近藤隆行-v9g
      近藤さん良かったですよ~!!
      師匠の力なのかなー!

  • @松田穂
    @松田穂 3 месяца назад +2

    🌈💖👩🏻‍🦰🎀🐈🍀今晩は。今日夕焼け茜いろ🦩🪸お尻🍑こんな❓!感じ🍑は母母ハハハ

    • @kei-channel
      @kei-channel  3 месяца назад +1

      松田さん
      こんばんは!
      夕焼けキレイでしたか!
      動画編集と炊事に追われて
      なんの余裕もなかったです😭
      お尻はそんなにかわいくありません🤣

    • @松田穂
      @松田穂 3 месяца назад +2

      @@kei-channel 🌈💖👩🏻‍🦰🍀はははははは〜🎵ケイさん❗️❗️笑わせて、ないで🐈‼️ニャン🎀