ЦИВІЛІЗАЦІЯ: Веди здоровий спосіб життя. Оксана Скиталінська | Сходинка 17
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Українці - нація, яка вимирає… Вірніше - нація, в якій смертність набагато перевищує народжуваність. Проблема низької народжуваності актуальна для більшості розвинутих країн. Та в Україні вона обтяжена ще катастрофічною смертністю серед дорослого працездатного населення. Стреси, алкоголізм, агресія, нестеження за своїм здоров’ям тощо підточують здоров’я кожного, і нації в цілому. Наше здоров’я - це не лише гени, це і наша модель поведінки. Саме тому як однієї зі складових щастя у своїй Концепції «25 сходинок до суспільного щастя» Олесь Доній визначив сходинку №17: «Веди здоровий спосіб життя». І мова не про занудну відмову від якоїсь їжі чи залежність від тренажерних залів, а про індивідуальний підхід у кожного, та з однією метою - покращити власне здоров’я.
Для того, щоб допомогти переконати глядачів вести здоровий спосіб життя цього разу ми запросили до «Цивілізації» Оксану Скиталінську. Оксана - одна з найпопулярніших в країні дієтологів. Водночас вона - «інша». Скіталінська - фаховий лікар-хірург. І її поради - лікарські. А у лікаря має бути головний принцип: «не зашкодь!». Тому поради «від Скиталінської» часто не вкладаються у поширені дієтичні фантоми «того не їж, і того не їж, і того не їж». Виявляється, можна їсти все їстівне. Якщо навчитися правильно компонувати інгредієнти, не переїдати, і додавати помірні фізичні навантаження. Тобто, Скиталінська - фаховий пропанує гармонію, пропагує усмішку. І, звісно - «здоровий спосіб життя».
Тож, «Веди здоровий спосіб життя!»
Хочете брати участь у Світоглядній Реформації? Дивіться «Цивілізацію»!
▫️ Замовити книгу Донія "Трансформація української національної ідеї": shop.skrypin.u...
▫️ Всі сходинки концепції (решта програм): • ЦИВІЛІЗАЦІЯ з Олесем Д...
-------------------------------------------------------------------
🇺🇦 Таємниці Української Незалежності (фільм): • ТАЄМНИЦІ УКРАЇНСЬКОЇ Н...
❤️ Ставай нашим Патроном - подякуй команді гривнею: r.skrypin.ua/pa...
👍 Підтримай український канал вподобайкою та підпишись, аби нічого не пропустити. З нами цікаво!
СТАВАЙ НАШИМ ПАТРОНОМ: r.skrypin.ua/pa...
Купити токен: token.skrypin.ua
ПІДТРИМАЙ КАНАЛ ГРИВНЕЮ:
▪️будь-який банк України: r.skrypin.ua/pb
▪️приватбанк: UA063052990000026001016207598
▪️monobank: 5375 4141 0021 8964
▪️наша банка монобанк: r.skrypin.ua/banka
▪️paypal@skrypin.ua
▪️IBAN: DE11100500006014115771
▪️payoneer: 5300 7211 2293 8860
▪️мобільні перекази: +380963302229
▪️крипта: skrypin.ua/help/
НАШІ ПАРТНЕРИ. ЗНАЙОМТЕСЬ, ЗАМОВЛЯЙТЕ:
▫️10% знижки на смачні OбJerky за промокодом SKRYPIN: bit.ly/2PHgg9D
▫️SUSHKA - твій перший крок до здорового харчування. Вказуй у замовленні купон SKRYPIN і 10% з покупки буде спрямовано на підтримку каналу skrypin.ua: sushka.com.ua/...
▫️Пий натуральний чай без цукру - bit.ly/34pUEpQ - 10% знижки за промокодом SKRYPIN
▫️Смачненьке тут: варення, настоянки, закуски і десерти. 15% знижка від "Йоріка" за промокодом SKRYPIN21 - yorick.product...
▫️Поліграфія PrintPeaks - знижка 10% за промокодом skrypin: bit.ly/2XSBtT7
НАШІ ДРУЗІ. ДИВІТЬСЯ, ПІДПИСУЙТЕСЬ:
➖ Lanet.tv - дивись skrypin.ua та інші улюблені канали з будь-якого пристрою: bit.ly/37a5ZuD
➖ Загін кіноманів - найбільший україномовний канал про кіно: bit.ly/32Sq2fM
➖ Та й таке… з Назаром Поливкою: / @тайтаке-о1ж
➖ Tokar.ua - простими словами про складне: www.youtube.co...
_____________________________________________
⚫️ Новини UMN - umn.ua/news/
⚫️ Магазин SKRYPIN.UA - shop.skrypin.ua
_____________________________________________
RUclips Романа Скрипіна - www.youtube.co...
RUclips Данила Яневського - www.youtube.co...
МИ У СОЦМЕРЕЖАХ:
telegram skrypin.ua - t.me/SkrypinUA
telegram Скрипіна - t.me/romanskrypin
telegram Яневського - t.me/DanYanevsky
telegram UMN - t.me/UMNua
facebook - / skrypin.ua
twitter - / skrypinua
instagram - / skrypinua
skype для дзвінків у студію: hello@skrypin.ua / Етер Ether
Для СПІВПРАЦІ та рекламних інтеграцій пишіть нам на пошту: partners@skrypin.ua
www.skrypin.ua
Обожнюю пані Оксану. Дякую, що запросили на ефір.
Дякую, я дослухаюся дуже до думки п. Оксани, життя якісно змінилося завдяки її порадам, завжди слідкую за її дописами
Оксану завжди цікаво слухати, дякую!
Цікава розмова, приємно слухати і дивитись. Насолоджуюсь
кусь
Дякую за гарну 🌸 і натхненну гостю 🌞 )))
Щиро дякую за цікаву і корисну розмову. Особлива подяка пані Оксані 🤗🥰
Дякую Вам за этер та окремо дякую за тему, як завжди вподобайка !
Дуже цікава розмова! Така енергійна Оксана 🔥
Дуже цікава розмова. Дякую❤👍👍👍
Дуже дякую за мегакорисний та цікавий етер!
Цікаво і, головне, надихає! Дякую :)
Благодарю за так интересную гостю,
Чудове філософське завершення розмови. З задоволенням послухала всю бесіду. Надихаєте😊
Дякую за свіженький випуск Цивілізації! 🤘👍👩⚕️💉😷
Цікава та корисна тема, гостя - супер!
Які все ж таки приємні гості і ведучий, не втомлююсь захоплюватись! Дякую за рік сенсів, думок, ідей
дякую за підтримку :)
Дякую Оксані за добрі поради .
Просто неймовірне інтерв'ю! І ведучий і гостя дуже цікаві
Щиро дякую! Ви класні!
Дякую,Оксано ,цікаво зрозуміло...
Суперовий випуск! Чарівна Гостя! Дякуємо!
Відсутність лайків говорить про те що в нас нездорова нація і не нажальне є актуальною темою для нашого суспільства....потрібно ввести пропаганду здорового життя в нашій країні...
Ви ж самі бачите, яке лайно з телебачення ллється((
Дякую Вам ❤
Дякую за інтерв'ю,дуже цікаво актуально,особливо на сьогодні😢
😢😢😢Вимираюча нація.. Звучить інакше 😢😢😢💔💔💔🖤🖤🖤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Дуже цікава передача, точніше весь цикл цікавий і корисний, АЛЕ оця вимова пана Олеся замість букви "О" (Оксана) на рос манір "А" (Аксана, камфортно) нівелюює саму ідею "Цивілізації" - тому, що зміни треба починати з себе. І мова-це важливо. Будь-ласка, п. Олесь, зверніть увагу. Бо сумно... І безнадійно, що щось зміниться... коли таку глобальну ідею подають такою мовою😭
Straight edge усім в хату😎💪💪
Шановні лікарі усього Світу, об'єднайтесь та вимагайте, на міжнародному рівні , прийняти Міжнародні Закони, які заборонять годувати корів, свиней, птицю та рибу ГОРМОНАМИ , щоб швидко наростало м'ясо ! Ціни на продукти щодня ростуть вгору, а якість - отрава ! Хтось має хоч трохи пригрозити злочинному бізнесу!
Страшный вирок - українська нація вимирає! Це сказано в мирний час. Особливо це жахливо чути під час війни, коли десятки тисяч загиблих і міліони біженців.
Аксана, нации.. Донія тяжко слухати
ж ваш канал це стрес! ви знаєте? розумію наші також мають постійний стрес, бо сидять там. Але вони мають ротацію. Надіюся, що в "новому форматі ви будете більше відпочивати. І згадаєте колишні програми #непропутіна
Аксана..
Є - цибуля, кріп, морква, мята, мед, ...сало, олія... і т.і. Про що це "курка підсмажена" каже?
про чорницю бл*ть
Майже не дивлюсь цивілізацію, бо з певних часів став бісити Доній своєю прихильністю до зеленої херні. А тут подивилася на одному диханні. Неймовірна жінка.
ведучий перебиває гостю недоречним реготом і хихиканням, яке заважає слухати.
АКСАНА.... КСІВА.... ІВА.... 🤡.... ЗАХИСТ УКРАЇНСЬКОЇ МОВИ..... ПРОДАВ ШЕ В 91.....
Говоруны:) Никому не нужны Ваши нации, все идет к глобализации всех со всеми, потому что каждая элита, каждой нации, сдала эту нацию - за бабло:) Это по всей планете, вплоть до племен Африки, где мумии предков дают посмотреть за доллар, а на эти деньги покупают сигареты и бухло:) Я за глобализацию. Ковид 19 для этого и нужен, глобализация невозможна в 7 миллиардах, а вот с 1 миллиардом - вполне. Так что вакцинируемся:) Я очень надеюсь что вакцинируется до 90% населения каждой страны, это и будет хорошим заделом на будещее
Дякую. Запросіть пані Оксану на Кухню. Вона може приготувати смачний корисний салатик.
Дякую! Дуже мало можна знайти такої доцільної і дуже просто донесенної інформації.
Неймовірна особистість дякую вам інформація просто дуже цінна для кожного українця!
Спасибі за корисні цікаві поради.
ВЕЛИКА ПОДЯКА ЗА ТАКУ ЦІКАВУ ЗУСТРІЧ. Оксані Стікалінській за дуже нужні побажання
Лойк, за гостю, супер умница!!!!
Неймовірна пані! Найкращий приклад! Захоплює!
стара Цивілізація була чи не найкращим проектом на Скрипін.уа
Дякую Вам Оксаночка.
Дуже цінна інформація.
Т.Шевченко ріс кріпаком +заслання-зовсім інші умови,чим у Сковороди
Багато води!!!!!!
Дякую вам,що Ви є в нашому житті ❤❤❤
!!!!!!!!!!!
Пані Оксана, дайте адресу Вашої клініки і ціна Вашої консультації ? У мене є певні проблеми з ШКТ і підшлунковою і хотіла би харчуватись більш розумно, хоча я веду здоровий спосіб життя, де харчування проходить найбільшу цензуру.
Чи можете допомогти?
Гарна дівчина Оксана ,я би дав їй ключі від квартири де гроші лежать:)