Як здоровий спосіб життя робить вас хворими | Вегетаріанство, спорт та дефіцитні стани.
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Вітаємо на каналі «МЕДИЧНИЙ»
Наша справа - берегти здоров’я нації ❤️
Ми у TikTok:
/ tv_medical
Педіатр Марина Шакотько: • Педіатр Марина Шакотько
Дієтолог Марта Лісевич: • Дієтолог Марта Лісевич
Сексологиня Оксана Глущенко: • Сексологиня Оксана Глу...
Лікар Васильєв: • Лікар Васильєв
Щиро дякую, за цікавий україномовний контент!🇺🇦💙💛🙏🙏🙏
Дякую за адекватний контент. Розкрийте тему жовчного - працювати не хоче.. Все роблю,що потрібно, ніяких змін Також дуже цікава тема олій, чи дійсно вони такі корисні,як кажуть виробники . Кокосова , масло Гхі і купа різних рослинних,які зараз активно рекламують з усіх прасок ❤❤❤❤
Дякуємо за відгук🫂
І за ідеї для зйомок роликів❤💡 Зробимо)
Дякую за цікаву інформацію. З 16-ти років вегетаріанець за світоглядом, тому я знаю, що час від часу, як би не старалась, чогось та й буде бракувати. Чекатиму наступних відео, зацікавили, звісно.
Будь ласка🫶🏻
Вам варто раз на рік перевіряти дефіцитні стани: Феритин, загальний білок, В-12 Ціанокобаламін. Це найчастіші можливі дефіцити у вегетаріанців. Лікар відкоригує їх при потребі🤍
Дякую за адекватні пояснення. Дуже корисні поради. В мене є двоє дітей підлітків, тому цікаво уточнити стосовно якихось особливих потреб в цей період.
Будь ласка 😇
Прийнято🫡
Дякуємо, що поділились ідеєю для зйомки!
Дякую за цікавий випуск
Дякую, дійсно багато корисного для себе почула. А з питань також цікавить тема молочних продуктів (на скільки вони є корисні для дорослої людини, чи варто взагалі відмовитись від таких продуктів).Також цікавить тема вздутого живота.
Дякуємо за відгук ❤
Буде окремий ролик про молочні продукти 🥛 😊
Зробіть випуск про атопічний дерматит у дорослих
Цікавить питання алергії, а саме кропивниця, що змушує її з'явитися порушення щитовидної залози, чи стресс чи збудження стафілококу.В дитинстві до 10років була екзема, на даний час 42роки.
Я орієнтовно розраховую так: 1.5-2 г білку на кг сухої маси, 0.5-1 г жирів на суху масу. Решта - вуглеводи.
щодо питань для розгляду - молочні продукти (від молока до твердого сиру). вплив на підшлункову, жовчний, кішківник
Вітаю😇
По підрахунку - все добре 😊
Знімемо окремий ролик про молочні продукти 🙏🏻🫡
Цікаво про холестерин, що окрім певних продуктів може його підвищити. І якщо показники вище норми і з тим нічого не робити, які можуть бути наслідки
Вітаємо ❤
Очікуйте відео про жировий обмін🫡😊
В мене так - високооінтенсивні тренування, а вага на місці.
А я взагалі набираю
Тоді скажіть якшо людина має сидячу роботу і малорухливий спосіб життя, то їсти треба в два рази меньше???
Мені цікво вегани не мають депресії 🧐
Просто клікбейтний заголовок, здоровий спосіб життя не може нашкодити. Шкодить все, що робиться без міри. Так можна про все що завгодно написати. Їсти моркву шкідливо - звісно, якщо людина буде їсти її кілограмами.
Пропоную Вам знімати ролики в режимі бліц, ось питання для першого відео:
Мед/цукор?
Кава/зелений чай?
Вода з лимоном - користь?
Контрастний душ - користь?
Закуска при вживанні алкоголю - що краще, м'ясо чи фрукти?
Після вживання алкоголю, на наступний день, краще відпочивати, чи бігати?
Якщо я не хочу пити воду, а хочеться тільки чай, це компенсує вміст води в організмі, чи треба пити тільки воду?
Їзда на велосипеді - це корисно?
Якщо я вже вживаю алкоголь, то що краще? Всі кажуть що горілка, тому що там немає домішків..
Чи шкідливо часто приймати душ? (2-3 рази в день)?
Вітаємо🤍
Дякуємо за пораду 🙏🏻
Дуже цікавить тема , про Хелікобактер пілорі .
Дякую 🙏🏻 Розкрию тему у ролику про гастрит/гастродуоденіт 🫡🤍
@@marta_tarasivna_lisevych Дякую . Ну тоді , загадайте , будь ласка , ще й про ерозивну бульбу .
цікаво Ваші поради щодо рефлюкса
Якщо Ви про ГЕРХ, то тут працює лікування медикаментозне + спосіб життя (регулярні збалансовані прийоми їжі 3-4 рази на день, не носити тугі ремені, не лягати одразу після їжі, тримати у нормі вагу, займатись спортом (але без підйому великої ваги☺️)
Питання таке: дуже часто після їжі маю печію та відрижку, що порадите?
Вітаю 😇
Відслідкувати після яких конкретних продуктів виникають симптоми (харчовий щоденник протягом тижня). Звернутись до гастроентеролога за направленням на обстеження. Отримаєте точний діагноз та рекомендації🙏🏻
Не їжте часник, мені допомогло
Дяка вам за вашу працю, дуже корисно. Тільки українською не ролик,а видиво дякую
Вам не соромно??? Ви спочатку себе вилікуйте, виглядаєте хворою людиною і розповідаєте "правду". Ганьба👎
Що вказує на те, що лікарка хвора?
@@anastasiyaS143 мішки під очима як мінімум
@@Ethel-z2o схильність до розвитку мішків під очима може бути генетика. Сама таким страждаю. По здоровʼю все добре.
Дякую за турботу про моє здоровʼя❤🙃
@@marta_tarasivna_lisevych мені байдуже на ваше здоров'я. Я турбуюся за здоров' я тих невинних, котрих ви обманюєте