Bedensel Ağrıların Psikolojik Anlamları
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Bedensel ağrıların psikolojik anlamları ve mesajları olabilir. Bu videoda, baş ağrısı, alt sırt ağrısı, mide-bağırsak rahatsızlıkları, ses kısılması ve boğaz acıması, boyun-omuz ağrıları, kronik yorgunluk gibi bedensel şikayetlerin altında yatan psikolojik nedenleri anlatıyorum.
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak...
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu RUclips kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
2:20 mide ve bağırsak ağrıları.
3:50 Alt sırt ağrıları.
4:50 Göğüs ağrıları.
5:30 baş ağrısı.
6:40 Omuz ağrısı.
7:20 Geçmeyen yorgunluk.
8:10 Ruhsal duygusuzluk/ruhsal boşluk.
8:50 Ses kısıklığı.
9:40 Nefes açlığı/Nefes darlığı.
Umarım doğru yazabilmişimdir,ilk defa yapıyorum :)
Eline sağlık
Aradığım yorum çok saolun
Emeğine sağlık
Teşekkürler 💕
Teşekkür ediyorum:)
1-Mide bağırsak sorunları:Hayatta görmezden geldiğin,yüzleşmekten çekindiğin bir KORKU olduğunu gösterir.
**İnsan,durum,büyük kararlar,diğerlerinin tepkilerinen korkmak
2-Sırt ağrıları:İFADE EDİLEMEMİŞ ÖFKE
**Öfkeni sağlıklı bir şekilde boşalt,ifade et,içinde tutma
3-Kalp,göğüs ağrıları:TERK EDİLME,AYRILIK AĞRILARI,YAS SÜRECİni sağlıklı yaşa,bastırma,ağla,üzül,ifade et geçecek zaten
4-Baş ağrıları:KONTROLCÜLÜK
**"önlem al ama herşeyi önemseme.
***Ağrı diyor ki;herşeyi sen kontrol edemezsin
5-boyun,omuz ağrıları:ÇOK SORUMLULUK ALMAK ,YARDIM İSTEMEDEN HERSEYİ TEK ÇÖZMEYE ÇALIŞMAK
***,Taşıyamıyorsan yardım iste
6-kronik yorgunluk:KURBAN ROLÜNE,ŞİKAYET ETMEYE,SIZLANMAYA DEVAM ETMEK AMA HAYATIN SORUMLULUĞUNU ALMAMAK
***Kimse sana birşey yapamaz kalk kendine sahip çık
7-duygusuzluk,ruhsuzluk,boşluk, hissi:Çözülmemiş travmaların olduğunu gösterir
8-ses kısıklığı:Baskı altında büyüdüysen,sürekli engellendiysen hep ikincikli tavırlar yaşarsın Söylesem mi,söylemesem mi?İfade güçlüğü,boğazda düğümlenen cümleler ses kısıklığı,boğaz ağrıları yapar.
***Kendini ifade etmek,kendini savunmak zorundasın
9-Nefes açlığı,nefes yetmezliği KAYGIYI gösterir
***
💐ADIM AT 💐BEDENİNE KULAK VER💐ÇÖZ VEYA YÜZLEŞ
Teşekkürler bu kadar uğraşmışsin
Hepsi var bende de
Teşekkürler
Videonun özeti burada . Beğeni ve yorum atalım ki yukarı çıksın ... Boşa vakit kaybına gerek yok
@@uhruc1937 Dinlemek boşa vakit kaybı olmaz ki,satır aralarında ne detaylar vardır değil mi?
Baş ağrısı,bitmek bilmeyen yorgunluk,yıllardır süren omuz ve sırt ağrıları...Farkındayım ne kadar çok sorumluluk aldığımın ve sevdiğim insanların bu sorumluluğu paylaşmaya yanaşmadıklarının.Beni devam etmeye teşvik eden tek şey sorumluluklarımın beni mutlu etmesi...Fakat bir orta yol da şart,biliyorum,biliyorum.Bazen en yakınların bile görmek istemiyor.Herkes kendi derdinde,herkes kendi bacağından(!)...Büyüdükçe anlıyorsun.Dinleyenim olmadığından,zaten benim de uzun uzun konuşacak dermanım kalmadığından yazmak istedim.Benim hayatımda konuşmak dağlara karşı bağırmak gibi çünkü.Yazdıklarımın okunmasını istemek gibi bir gayem de yok.Sadece yazdım.
Umut iyi ki var...
Boyun ve omuz agrilarindan cok cektim, kilitleniyorum resmen ama niyet ediyorum ve birakiyorum yuklerimi Rabbim ve yardimi yardimi benimle her an❤
Asıl güzel insan sizsiniz.ALLAH ÖMRÜNÜZE ÖMÜR VERSIN...
Sahane ve samimi bir anlatım, insan dostuyla sohbet edeiyormus gibi hissediyor sizi dinlerken.
Allah kaldıramayacağımız şey yaşatmaz bize. En ağır yaşadıklarımızın bile altından cıkacak gücümüz var yeterki o güçü bulmayı başaralım.
O güçüde namazla oruçla ibadetle asla kaybetmeyiz. Ama dinden uzak isek o güçü kaybeder ve yolumuzu şaşırırız.
Evvet cok dogru soz iyi ki varsiniz
@@nerimansinik5367 sende iyiki varsın 🙏🏻
Ela Hanımcım hayata bakışınızı tekrar düzenleyin , bu bakış açınız sizi rahatlatabilir ama tıpkı uyuşturucunun verdiği rahatlatma gibi sizi gerçeklerden uzaklaştırır. Dinsizler ve Ateistler zannettiğinizin tam tersine çok daha huzurlu ve düzgün insanlardır , zeka ve bilgi açısından da üstündürler çünkü zeka da vücudumuzdaki kaslar gibi okudukça düşündükçe bilgi girişi oldukça artar .
@@nukhetturkmen6816 beyfendi ben ateistlerin içinde büyüdüm ben cok iyi biliyorum dinsiz bir topluluğun ne olduğunu nasıl olduğunu. Ben dinsizlere akılsız da demedim sizin güçünüze benim dinime olan bağlılığım mı gitti ne kadar kötü halbuki sizin gibi üstün zekaya sahip akılcı ve mantıklı bir adam başkalarının dinine saygı duyması gerektiğini iyi bilmeliydi.
(1) De ki: "Ey inkârcılar!
(2) Ben sizin tapmakta olduğunuz şeylere tapmam.
(3) Siz de benim taptığıma tapıyor değilsiniz.
(4) Ben sizin taptıklarınıza tapacak değilim.
(5) Siz de benim taptığıma tapacak değilsiniz.
(6) Sizin dininiz size, benim dinim banadır."
Tacize uğrayan bebeklerde kaldırıyor ve ölüyorlar
Sizi dinlemeye başladığımdan beri
Hayır demeyi öğrendim. Ve fazla sorumluluk almıyorum. Kendimden
Artan zamanım olursa.bu zamanı sevdiğim şeylere ayırıyorum ..çok tsk ler
Iyiki varsınız ağrısız sızısız bir yaşam mımız olsun..
Hayır demeyi birazcık öğrenmeye başladım bu yaşta yakında Allahla başbaşa kalacak gibiyim
Malesefki hepsi var bunun çaresini 25 yıldır arıyorum her doktoru denedim her psiyatri ilacı denedim psklog denedim ve aynı yerdeyim çünkü lütfen yanlış anlamayın çok güzel bilgi verdiniz konuşmanız ses tonunuzla sakın anlatımınız ruhu dinlendiriyor yaşadığımız olaylari kısa bir özete sigdiramiyoruz artı öğle bir yasamdayizki gittiğin doktordan azar işitme ben yemin ettim kimseye iyi veya kötüye karışmadan görevimi tamamlayip emekli olacam bunun gibi dolu eksi sonuçlar konuşacak o kadar çok konu varki ama böyle bir hayatta anlaşılmayı bırak nefes alabiliyorsan şükür dediğimiz paranın konuştuğu bir devirdeyiz
Ağzına yüreğine sağlık hocam Allah razı olsun sizden 🤲🌹🌹🌷⚘👍
Çok doğru soyluyorsunuz.Dediklerinizin çoğunu zaman zaman yaşadım.Farketmem ve kendimi toparlamam uzun zaman aldı.Şimdi bazı insanlardan daha uzak yaşıyorum vicdanım da rahat ve Allah'a daha yakın oldum.Kendi kendimi şifalandirdim diyebilirim. Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz.Rabbim herzaman yardımcınız olsun.
Arkadaşlar bu yorumu beğenin Beyhan hoca görsün lütfen çok ihtiyacım var
Neden çok ihtiyacınız var yazsaydiniz kwske öbür türlü bunu görsede br manasi kalmiyor
@@noname-on2gc ya bizim millet bunu yazarsam kesin beğenir dedim
@@Bumacbende 😶
@@noname-on2gc bence şu durumda da Beyhan hocaya ihtiyacım var sanki 😂😂
İlk ilaç kullanmaya başlamam geçmeyen mide ağrısıyla başladı gitmediğim doktor kalmadı hiçbir şey yok sonra psikiyatriye yönlendirdiler ve ilacı içmemle ağrım geçti fakat psikolojimi düzeltmek farketmek için birşey yapmayınca (yaşım 13) ilacın dozu gün geçtikçe arttı sonrasında anksiyete teşhisi koyularak farklı ilaca geçildi o ilaçta da en yüksek doza çıktım ilaç kullanımına ek olarak kitaplar okuyordum sonra bir doktorun beni yüksek doz konusunda uyarmasıyla yaşım(24) kendimi tedavi etmem gerektiğini ve artık bir ilaca bağımlı kalmamam gerektiğini farkettim dozu düşürdüm fakat hiç kolay olmadı bu süreçte sürekli kaygımı arttıracak olaylar yaşadım ki bu yaşadıklarımı doktora anlatınca o da bana hak veriyor. Şuan bilişsel davranışçı terapi yöntemine başladım. Eğer tedavi etmezsem ömür boyu bu kaygılarla yaşayacağımı belirtti doktor bu yüzden ciddiye alıyorum umarım faydasını görürüm.
Allah (c.c.) razı olsun Hocam Biraz daha kendimizi tanıdık.
Teşekkürler herşey var hangi birini anlatsam o yüzden Allah'a sığınıyorum en zor anlardada diğer zamanlarda da en iyi,O bilir yarattığı kulunu benim yöntemin bu çok şükür iyi geliyo maneviyatim yüksek olunca rahatliyorum
Hocam keşke bir tv programında videolarınız yayınlansa böylece birçok hayatı daha kurtarmış olursunuz.interneti olmayan birçok insan var ama tv nin olmadığı hiçbir ev yok.videolarınız cok kıymetli.bu imkanı ancak siz sunabilirsiniz.iyi ki varsınız🙏🙏
Ah ah hocam hepsinde var nelere yaşadık bu hayatta ağrılar canimi çok yakıyor olüp diriliyor atak halinde geliyor hocan sanki beni anlattın rabbim şifalar versin bana ve bütün hastalara amin allah seninle olsun hocam 🤲🌹👋
Yıllarca göğüs ağrısı sıkışması nefes darlığı hissi yaşadım. Psikolojik olduğunu biliyordum (kendim de hekimim) ama sebebini hep başka yerde aradım genişleme terapileri yaptım vs. Ama eşim beni sürekli aldatıyordu. Ben de sürekli affettiğim için ondan olacağını düşünmemiştim. Boşanmak istediğimde ağrım geçti sonra ne yazık ki boşanamadım ağrılarım geri geldi. Şimdi boşanıyorum 2 aydır eşimden ayrıyım kalbim de soğuyunca içimdeki darlık ağrı yine uçuverdi. Şuna benzetiyorum ben; insan kendi organlarını da sever belki onsuz da yapamayacağını düşünür ama o eğer tümörlü bir organsa neşteri vurmak onda kurtulmak gerekir. Tümörlü dokuya bitkisel çözüm aramayın benim gibi.
Kadın mı aldatıyordu yani 😱
@@selininceli9153 yok, bunu yazan eşimin kendisi benim hesabımdan yazmış. doğru diyor insanın ruhunu tüketen kişilerden kurtulması gerek. ben de eşime katılıyorum onun 9 yılda bana yaptıkları duygusal zulumden bıktım. artık boşanma davasına karşı gönlüm daha geniş. yazık ki pişman olduğunda iş işten geçmiş olacak
@@yusufg2512 kusura bakmayın ama aklım bulandı🤦🏻♀️Aldatan kim ?
Ayrıca ne olacak bu insanların hali böyle ? Hiçmi mutlu olan yok 😔
Bir sabah kalkdimki nefes alamiyorum gogsumde sikisma vardi bir kac ay nefes alammadim sorusunu sinir ve psikolojik simdi ara ara yasiyprum
@@bicarebicare6539aldatan kadın gibi geldi bana bayaa acı bi durum eğer öyleyse
Ben üniversite sınavına hazırlanırken hep sırtım ağrırdı. Ama nasıl bir ağrı. Ses etmezdim. Üniversite sınavına girdim ve sırt ağrılarım bitti. Ben de aynı sizin dediğiniz gibi hiç dinlenmezdim buna hakkım olmadığını düşünürdüm. Çok hayret verici ama anlattığınız şeyler bana aynen uyuyor hocam. Teşekkür ederiz.
Videoyu izlemeden kalitesini belli ediyor zaten beğenmemek elde değil
Aynı ben ruhsal boşluk..ne sevinç var ne üzüntü..
Çok aydınlatıcı bir video ,insanların anlam veremedikleri ağrılarının psikolojik olarak farkına varması ve çözmesine vesile olacaktır.Teşekkürler 🙏
İki üniversite mezunuyum ekonomik durumum iyi mutlu bir evliligim var özgüvenliyim ama buna rağmen hep sesim kisiktir konuşkan biri olmama rağmen arkadaş ortamımda bile asla gür çıkmaz sesim iş yerimde bile hep uyarildigim tek konu budur. sebebini hep merak ederdim şimdi buldum bu videoda aradığımı.nedeni baskıyla geçen çocukluk 😔 egtiminiz konumunuz şartlarınız neolursa olsun en derin yaralariniz bir şekilde kendini gösteriyor..çocukluk insanin anavatani 😔
Baş ağrısı fazla düşünme beynini temizle daha çok boyun omuz ağrısını yıllardır çekiyorum aslında kendimize fazla sorun yüklüyoruz onu anladım hocam sağlıklar dilerim çok güzel 👍 özetlediniz 👍👍🙏🙏🧿🧿👏👏
Mide bulantısı -genel de sinir stres yaşadığımda oluyor
Alt Sırt ağrım, hatta, sağ tarafında belimin fıtık var
Göğüs nefes sıkıntıları
Hissizlik, boşluk hissi
Hayatımda gerçekten bir sorumluluk almadım daha bunun da etkileri hep var bende.
Artı olarak diz sıkıntılarım, ağrılarım var ve 27 yaşındayım daha.
Doktora gitmedim ama bir ara aklımda, bunun dışında bunların ben psikolojik olduğunu düşünüyorum. Ama belli de olmaz, belki fiziksel bir şey vardır. Çok teşekkür ederim, çok güzel bir vüdeoydu 🌸
hocam Allah çocuklarınızın bahtını ağ etsin yıllardır videolarınızdan destek alıyorum. Sağolunuz
Gerçekten ne kadar doğru söylüyorsunuz sayın hocam kalbim ağrıyor diye 3 kere hastaneye gittim hiç bir şeyin yok psikolojik olabilir dediler gerçekten çok özlüyorum sevdiklerimi o kadar çok özlüyorum ki resmen ölüyorum özlemekten ama belli etmiyorum edemiyorum çok yalnız hissediyorum we baş ağrısı ewet emniyet dairemden çıkınca herşeyi çözmeye çalışınca gel de ağrıma işte bugünümüze çok şükür elhamdülillah rabbim beterinden korusun Aminn 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Evet bu söyledikleriniz bende de var hocam.Doğru tespitleriniz için çok teşekkürler hep bizimle kalmanız ve desteklerinizi bizden eksik etmemeniz dileğiyle... Sevgiyle kalın 😍
Ne kadar faydalı güzel bir video olmuş Beyhan bey emeğinize sağlık. Bende de kronik ürtiker var 1 yılı devirdik bu rahatsızlık ile birlikte yaptırmadığım test alerji testleri kan testleri vs hiç bir şey kalmadı gibi bir durum var tedavi sürecim halen devam ediyor doktor kontrolünde ilerliyoruz fakat bende artık psikolojik bir sorundan ileri geldiğini düşünüyorum umarım bu tür durumda olan insanlar bir an önce şifasını bulur, hayat kalitesini ciddi anlamda etkiliyor Allah şifa versin sebep ne olursa olsun psikolojik destek alınmalı bunu daha iyi anladım 🙏🏻
Aşırı uyuma isteği özellikle kışın uykusuzluk yazın neden kaynaklanır
Kandiliniz kutlu olsun🌹
Hayatımda beni üzen kıran parçalayan mahveden ağlatan uykularımı kaçıran başıma ağrıtan dizilme vücudunu hayal kırıklığına uğratan her şeyi ama her şeyi kendinden uzaklaştırmak için kendimi bu çemberin dışında atmak için bir bağışıklık sistemi oluşturmaya çalışıyorum Rabb'im sen bu bağışıklık sistemini gerçekleştirebilmemiz iyileştirebilmek için bana güç kuvvet ver Amin
Saygıdeğer hocam öncelikle emeğine sağlık. Yaklaşık 2.5 yıldır geçmeyen bir mide bulantısı sorunum var. Her türlü tahlil yapıldı. Her doktora hatta profesöre gittim ama maalesef tüm tahlillerim temiz çıkıyor. Şuan refleksoloji tedavisi uyguluyorum. İnşaallah yavaş yavaş iyileşeceğime inanıyorum. Videonuzu Rabbim denk getirdi ve dinledim. Söylediklerinizi de dikkate alacağım. Allah sizlerden razı olsun. 🤲🏽
Beyfendi göbeğiniz düşmüş olabilir sizin. Bende 1 yıl doktor doktor gezmiştim, koca karı dediğimiz insanlar çözdü :)
Yıllar önce eşimi kaybettiğimde acımı yaşayacak durumda değildim ; çünkü annem babam ve yeğenim de o gün den birgün önce trafik kazası geçirmişlerdi. Hepsi ağır yaralıydı ve uzun süre hastanelerde tedavileri sürdü.Yaşama döndüler çok şükür ama ben hastalandım. Mide bulantısı ve karın ağrısı nedeniyle yemek yiyemiyordum.Tetkikler yapıldı bu arada çok zayıfladım neredeyse Anoreksiya oluyordum. Tüm sorunum yas dönemimi yaşayamamak acımı yok saymak sorumluluklarım için kendimi bastırmakmış..Psikolojik yardımlar ve ilaç tedavisi ile hayata döndüm. Çok şükür 🙏 Herşeye rağmen yaşam çok güzel ve kıymetli..Ben artık babaanne oldumm..💟Sevginizi de acınızı da yaşayın.🤔Paylaşmak istedim..Teşekkürler Beyhan Bey.🌷
İnsanın insana ihtiyacı hep vardır, en büyük örneğisiniz.
Videoyu izlerken arkada yanan soba beni benden aldı çocukluğumda anacigimin sobada kizarttigi ekmeğin ihlamurun kokusunu sobanın çıtırtı sini anacigimin sevgi dolu kadife sesini babacığımın koruyucu kanatları altında huzur mutluluk içinde olduğumu hissettim ve sonra...😥😥😥 mekanları cennet olsun inşallah
Ben her türlü problemin insanın düşünce şeklinin sonucu olduğunu bildiğim için size yürekten katılıyorum. Emeğiniz için teşekkür ler
Bende sıklıkla kalp agrısı oluyordu, soğuk almışımdır diyip geçiştiriyorum, ama hocam sizi dinledikten sonra gönülden gelen agrı oldugunu fark ettim, çünkü ben çok duygularımı bastırıyorum.
Hemen hemen hepsinin bende olması teşekkürler hayat..
Ağzına yüreğine sağlık ey gönlü güzel insan herşeyi çok net aydın bir şekilde anlattınız bütün bu anlattığınız durumları yaşamış biririyim ve çok şükür Yüce Rabbim gönül gözümü ve gözümdeki perdeyi kaldırdı ve herşeyin daha iyi farkindayım yaşadığım çocukluk travma ve diğerlerini çok şükür üzerimden atıyorum sizin gibi insanları bilinçlendiren güzel yürekli insanların Allah daima yolunu açık kılsın 🤲
Glütensiz ve rafine şekersiz yaşamaya başladım, tüm ağrılarım ortadan kalktı. Migren, geçmeyen yorgunluk, huzursuz bacak sendromu, sırt, boyun, bacak vs. Ağrıları tamamen bitti, enerjim yükseldi. Ve hatta Depresif ruh halinden kurtuldum. Belki Psikolojiyle alakalı değildir ağrılarımız 😃
Keşke bende yapabilsem ama o irade yokki bende
nasil nereden basladiniz bahsedermisiniz
Ne kadar surede duzeldiniz acaba? Sut urunlerini de kestiniz mi?
@Melisa Ege Depresif haldeyseniz, bağırsak problemleriniz var ise , başınızda şiddetli agrılar oluyorsa , sürekli sinüzitiniz varsa , eklemleriniz ağrıyorsa, alerjileriniz varsa , egzamanız varsa gidip çölyak testi yaptırın. Çölyak halk içerisinde sanıldığından daha fazladır ve egzamanın temel sebebidir. Bağırsak problemleri psikolojik rahatsızlıkları tetikler.
ALLAH RAZI OLSUN RABBIM YOLUNU AÇSIN YAR VE YARDIMCIN OLSUN GÜZEL GUZUM
şu aralar beli ağrıyan tek ben değilimdir ya
Herşeyi kontrol etme isteği olan ve olumsuz durumlarda şiddetli baş ağrısı yaşayan biriyim,tespitler çok isabetli gibi geldi. Stres ve baskı altında iken, özellikle sınav dönemlerinde yaşadığım mide ağrılarını yazmak istedim . Teşekkürler.
bu konuya ek olarak danışma sürecinde danışan duygularını anlamlandırmadığında durumlarda somutlaştırmak adına duyguyu dışsallaştırarak danışana "duyguyu vucudunun neresinde hissediyorsun?" sorusu sorulması canlandı. videodaki bligiler oldukça etkileyici hayranlıkla takip ediyorum.
Allah razı olsun güzel insan diye hitabetiniz çook hoşumuza gidiyor.... bu psikolojik ağrılarla ilgili hem kendim hem çevremdeki insanlara tuttuģunuz ışiklar
..... sus annen ..sus baban... sus sen bilmezssin.... ikazlarıyla kendimizi tanıyamadan 60 yaşlara gelebilmek...... kendimizi anlatamamak........ çocuk gelinler...... sevgi saygı çook öze türk değerlerimiz amma siz gibi bilimsel ele alış..... şımarıklık ve ukalaliğa geçmeden kimliğini bulabilmeye bilimsel yardımcı oluyorsunuz önce en öñce anneler ve babalar sizlere inşallah rastlasınki çocuklara o zaman misli misli faydası olabilir diğmi neyse allah razı olsuunnn allahimız sevdikleriniz sevenlerinizle nazarlardan korusun yarabbimmm🙏🤲👏
Bu videoyu her hafta düzenli izliyorum. O kadar doğruki söyledikleriniz. Hepsini ben yaşıyorum. Ağzınıza sağlık. Kendi adıma çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız 🙏
Kesinlikle hak veriyorum Beyhan Bey. Gücümün yettiği-yetmediği her sorumluluğu üstleniyorum, kimseden de yardım istemiyorum ve boyun ve sırt bölgem çok ağrıyor. Rahmetli babannem olsaydı sırt kemiklerimi bi kırsaydı çıtır çıtır, sonra da bir güzel rahatlardım. Bütün sorumlulukları yüklenmekten dolayı beyinde de yorgunluk hissediyorum ve yaşama sevincim bitti sanki. Bi çok şey başarıyorum ama ben de mutluluk adına tık yok çevremdekiler beni tebrik ederken. Yalancıktan da olsa gülümseyemiyorum.
Tülay Kök dinleyin lütfen. Benim de vardı sırt boyun ağrılarım. Aynı siz gibiydim. Şimdi artık yok çünkü Tülay Kök videoları dinleyerek ve sanırım artık bıçak kemiğe dayanmış ki , artık o başkaları yapmıyor diye üzerime aldıklarımı yapmamayı ve bundan rahatsızlık duymamayı öğrendim.
Ali bey durumu çok güzel özetledi,fazla söze gerek yok.Yeni ağrılara hazırlanma zamanı.
Sebebi bilinmeyen;
1) Devamlı mutsuzluk ve
2) hayattan zevk alalamama,
3) Devamlı ölüm isteğinin sebebi hakkında da bilgilendirici bir video çekebilir misiniz?
İnsan vücudu ve beyin ayrılmaz bir parça. Ağzınıza sağlık, güzel bir videoydu❤
20 yaşındayım kalp çarpıntısı nefes darlığı ve erken yaşta yüksek tansiyondan dolayı 3 ay hastane gezdim hiç bir şeyin yok dediler, ayrılık acısı çekmiyorum ama sosyal anksiyetem olduğunu düşünüyorum.
Uzun süren Kronik yorgunluk sonrasında farketmistim hiç sorunluluk almadığımı , kurban psikolojisinde olduğumu ..okadr güzel anlatıyorsunuz ki dinlemeye doyamıyorum Beyhan bey
Beyhan Kardeş, güzel insan iyiki varsın.Rabbim her konuda elinden tutsun ,iki cihanda mutlu bahtiyar eylesin.
Aynen dediyiniz gibi benim bütün hissiyatım ölmüş gibi hiç birşey hissetmiyorum yaşadıklarımdan dolayı 😏
3 gün önce narsist bir pisliğin manipülasyonuna mağdur kaldım.Dün bütün gün baş ağrısı çektim bugünde bel ağrısı.Hiç bir fiziksel hastalığım yok.Allah kimseyi kötü insanlarla yaşamak zorunda bırakmasın.Ölmüyorsunuz ama anda da kalamıyorsunuz hiç bir güzel duyguyu yaşayamıyorsunuz.Her ne kadar hayatınıza devam etmeye çalışsanız bedensel ağrılar bir şekilde veya hissettiğiniz duygu bir şekilde başka türlü çıkıyor.Anlatılanlar yüzde yüz doğru bizzat yaşıyorum
Çok güzel bir video. Duygularımız ihtiyaclarımızın pusulası, vücudumuzdakı deyişiklikler hisslerimizin pusulasıdır.
Iyiki varsınız açık net ve konuya odaklı yayınlarınız için teşekkür ederim.
Dinlerken kafam hiç karışmıyor.🙂
Benim karışıyor umursamıyorum ağrı devam ediyor duyuyor hissediyorum
Çok teşekkür ederim. Emeğinize yüreğinize sağlık Bundan sonra ağrılarımıza farklı bir boyuttan bakabilme bilincini kazandırdınız bize.Allah sizden razı olsun
Duygularımız, düşüncelerimiz... Hissettiğimiz her şey bedene yansır. Bu yüzden kendimize hep iyi mesajlar verelim😍
Boyun ve Omuz, son 1 senedir yorgunluk hali 😃, son altı aydır da sırt ağrısı.. Halletmeye çalışıcam 😎
Peki ya arkadaki sobanın güzelliği 😍😍
Değerli bilgiler için teşekkürler 🙏😊
Neredeyse hepsi var. Baskıcı aile, sesimin tonu düşük. Atlatamadığım travmalar. Sırt ağrılarım. Ruhsuzluk, beden ve ruh yorgunluğu. Ölmüşüz ağlıyanımız yok
Seksenler de doğmuş olan insanların bence geneli böyle.Ağrımayan sızlamayan yerimiz kalmadı.sevgiler
Çok baskıcı bir babam vardı ve çok üzücü yıllar yaşadık. Zaman her şeyi gecirir derler ama doğru değil
Zaman sadece halı altına süpürüyor maalesef. Eğer yanlış anlqmazsaniz size tavsiyem Kundalini yoga ya da yoga nin herhengi bir stilini yapmanız. İnanın hem ruhsal hem zihinsel hem bedensel yönden çok iyi geliyor . Böyle yaşamayın. Sonra insanlar neden yapmadım diye ileride pişman oluyorlar . Hepimiz kendimize daha iyi olmayı daha iyi yaşamayı borçluyuz :) iyi akşamlar
@@yesimnilsarp7883 tavsiyeniz için teşekkür ederim. Babnızla olan duruma üzüldüm Allah yardımcınız olsun. Babnızda kim bilir neler yaşadı ki o hale geldi 😔
Çok değerli Hocam Allah razı olsun bu muhteşem bilgileri bizimle paylaştığınız için.
Hocam iyiki varsin
Fibromiyalji hastasi olarak oldukca verimli bir video izledim.cok tesekkur ederim.
Yks öğrencisiyim yemin ederim söylediklerinizin hepsi bende var. Bütün hastalıkları ağrıları yaşıyorum resmen. Sınava çalışmak insanı her geçen gün yoruyor hem ruhen hem bedenen Allah herkesin yardımcısı olsun. Bu güzel ve anlamlı video için de sağ ol Beyhan abim
Aynen hocam bunları birebir yaşayanbiriyim anlayışsız bir eşim var. Ve30 yıldır.mide ülseri . Çıbanlar.bel boyun fıtığı. Boğaz sorunları bobrek ağrısı.çekiyorum.birileri birilerinin hayatını mahvedip.kendi keyfine bakıyo.
Küçükken oyuncu olmak isteyişim engellenmeye çalışıldı. Sonradan dediğimi yapıp oyuncu oldum ancak prömiyer zamanı ses kısıklığı yaşıyorum. Provaların yoğunluğuna ve süreçteki strese bağlardım bunu ancak yeni bir bağlam kattınız, teşekkürler🐞
Begüm hanım ben de aktör olmak istiyorum,nerede hangi piyeste oyunculuk yapıyorsunuz
Çok uzun zaman babamın ölümünden sonra kalbim ağrıdı. Ne sızı tarifsiz.yas sürecini özellikle kitaplarınızla atlattım 6 yılımı aldı.Bu yıl iyiyim çok şükür...
Tam ihyiyacımız olan konu🌸
Beyhan bey ruhumun şifası oldunuz. Yaşarken farkedemiyor insan ama sizden dinleyince işin gerçeğini öğreniyor. Hayatla başetmemde bana yardımcı olan tek kaynak sizsiniz. Teşekkür ederim iyiki varsınız. Bu arada baş ağrısı boyun ve omuz ağrısı vede mide ağrısı çok çektiğim konular. Onları halletmek için gayret ediyorum. Teşekkürler 🙏
Merhabalar iyi bir derin doku masaji yaptırın yada meridyen masaji üç seansta hiç bilseyiniz kalmaz
@@zeynepuretmen1437 nerede yapiliyor bu masaj.bilgi verebilir misiniz? ilk defa duydum bunu sayenizde..saygilar
@@nuraydanar7932 bütün fizyoterapistler yapıyor iyi bir massoz bulursanız nerede ikamet ediyorsunuz yonlendireyim
Cok doğru tespitler hocam yine. Özellikle son nefes yetmezliği nokta atışı👏👏👏
hocam her sözünüz beynimde yer ediyor artık hergun bir yada iki konuşmanızı dinliyorum kendime vakti ayırıp ses kısıklığı yıllardır yakamda yeni yeni aşmayı basardigim bir konu gitmedigim doktor kalmadı sonuç psikolojik üzüldüğümde kırıldığımda çaresiz kaldığımı düşündüğüm anda ofkelendigimde cevap veremezsem eğer içime konuşursam sesim giidyor aniden ve halsizlik tam da dediğiniz gibi kendimi kurban bayramını bekleyen kuzu misaliyim ama sizin anlattıklarınız beynime işleniyor kendime geliyorum yavaş yavaş adımlarla teşekkür ederim 🙏💐
Beyhan hocam yaklaşık 6 aydır sizin videolarınızı izliyorum. sayenizde çözüme kavuşmamış birçok sorunumu çözdüm. birçok şeyi kafamda o kadar büyütüyordumki,
Halledemem zannediyordum
Şimdi düşünüyorum da ne kadar Küçük şeyleri kafama takıyor muşum Çok teşekkür ederim İyi ki varsınız❤
Yüreğinize sağlık...Keşke herkes dinleyebilse😍
Ağzınıza sağlık hocam konuştugunuz her cümle o kadar doğru kii nokta atışı ✋
Beyhan hocam ; eşler arasında sorunlar var bunun için Doktora gidiyorsunuz ama eşiniz orada hiçbir problem olmadığını söylüyorsa , doktorun her sorusuna kısa , eksik ve doğru bilgi vermiyorsa ; sizinde dediğiniz gibi o çöpü halının altına atmaya devam ediyorsa
beni hiçbir şey şaşırtmaz deyip tepki vermiyorsa , kaçınılmaz sonu yaşıyorsunuz
Emeğiniz ve çok değerli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için çok teşekkür ediyorum 🙏🍀
Hocam,Çok teşekkür ederim,bugün ağrılarının neler olduğunu öğrendim .İyi ki varsınız.❤💥🧠
Çok teşekkürler değerli bilgileriniz için.
Kalbimin agridigini hissediyorum nefesimde bazen çeyrek seviyelerde yaş 42 ama ... Daha son kurşunum bitmedi Allah'ıma inancım sonsuz.yara açanlarında yara alacakları günü görürüz inşaallah 💔💔💔
Hocam dizlerim ağrıyo. Son bir senedir aile içinde bazı sorumluluklarım arttı. Ve ayaklarımın üzerinde durmaya güçlü olmaya çalışıyorum. Tamda ağrılarımı bu ruhsal olayla bağdaştırırken sizin videonuzu gördüm izliyorum şuan. Aynı fikirdeyim. Vücut ağrıları tamamen ruhun incinmesiyle ortaya çıkan şeyler..
Aynısı bende ağrılarım çoğaldı yaz ayından beri gitmedigim doktor kalmadı hele dizlerim öldürüyor kilom olsa diyecem kilomdan bilemiyorum hepimize rabbim iyilik versin Yunanistan gumulcineden selam
Ruhun incinmesi👍doğru izah
benim de aynı şekilde, acılı bi şekilde ağladığım zaman hemen dizlerim ağrır, sorumluluktan taşıyamadığım bazı şeylerden kaynaklandığını düşünüyorum
kelimelerle ifade edemediğim düşünceleri senin videolarında kelimelere dökülmüş bi şekilde bulmak çok tatmin edilmiş hissettiriyor
Hastalıklarımız bize
Yanlış yolda olduğumuzun alarmını vermekte
Güzel görmek düşünmek hayattan zevk almak
Olası zor durumlar da kıritik yapacak beceriye sahip olmak
Sanırım sağlıklı yaşamak
Güzel atasözlerimiz bize ışık tutuyor;ayağını sıcak tut,başını serin düşünme derin derin
Hocam bana o kadar iyi geliyorusunuzki hem kitaplarınızda hem de videolarınız da teşekkür ederim hayatım da bir şeyler değişmeye başladıysa bunda sizin katkınız çok var her şey için çok teşekkürler.🥰🙏
Bitmeyen boyun ve omuz ağrılarım... teşekkürler video için. 🙏🏻😇
12 yıldır bipolarım, son iki yılda melankoli ile cebelleşiyorum. Sizi dinlemek çok keyifli, bu video gerçek anlamda farkındalık yarattı bende.
Merhaba Beyhan bey anlatımlarınız harika insanın içine işleyen bir şekilde anlatıyor sunuz.
Bütün videolari ni seviyorum
bizi aydınlattığın için teşekkür ederiz güzel insan ♥️
Beyhan bey çok aydınlatıcı bir giriş olmuş, sadece farkına vararak o ağrılardan kurtulamayacağımız gerçeği de var, özellikle yıllardır çekiyorsak. Bu durumda önerebileceğiniz bir kaynak kitap var mı? Kas ve sinirlerin birleştiği noktalara masaj yaparak sinirlerin gevşemesini sağlayan masaj tekniklerini anlatan bir kitap. Ben bulamadım.
Emeğinize sağlık, sevgiler
Psikiyatri doktoruna gitseniz ? 😊 geçmiş olsun ben de var, çok zor ağrı.
Düşünce gücüyle tedavi her hastalığın iyileştirici çimleri var. Bir cümle ve cidden geçiyor.
Refleksoloji masaj yapimi kitabı alın
Bu duygulara sebeb olan olayları hatırlayıp bu duyguları boşaltmak gerekir. Mesela terk edildin ve bunun acısını inkar ettin bastırdın bu bastırdığın duyguyu ifade etmek çok önemli bunu değişik tekniklerle yapabilirsiniz 1.teknik yazarak rahatlamak yaz ve yırt at bunu günlerce yap bu duyhuların boşaldığını fark edeceksin.
2. Teknik tek başına bir odaya geç ve o olaydaki söyleyemediğin içinde kalan ne var ne yoksa say ve en sonunda bu durumun seni çok üzdüğünü öfkelerini kırgınlıklarını kendine itiraf et kabule geç. Evet ben bunları yaşadım diye kendine tekraf tekrar söyle . Almam gereken dersi almayı seçiyorum deyip kendini rahatlat.
3.kendi iç sesini fark et eğer hakaret ve aşağılamar varsa iç sesinde bunları bir kağıda yaz ve bunların olumlu olarak değiştir gün içinde her aklınna gelen olumsuz iç sesinde bunu olumluya çevirmeyi alışkanlık halinne getir
4. Teknik seni yaratan yüce varlığa güven yaşadıklarının hiçbiri boşa yaşanmadı yaradılış amacını bulmak için yani yüce yaradana ulaşmak için yaşadığın zorlukların sana kattığı güzellikleri düşün ve kazanımlarını tesbit etmeye çalış.
Bu tavsiyelerim kendi kendine yapabileceğin harika dönüşümlere sebeb olabilecek teknikler. Şimdiden şifalar olsun
@@aylinkhan2983 benim açıklamayıda bi gözden geçirim derim
Yine burdayızzz
en cok boyun ve omuz agrilari gercektende dünyanin yükünü sirtimda taşimaktan yorulmusum yorgunluk ses kisikligi ah kötüler yordu bizi hocam
Geçmiş ile yüzleşmek,kabule geçmek,affetmek hem bedenin hem de ruhun özgürlüğüdür.
Geçmiş bağlardan kurtulmak,dönüşümün, ilerlemenin,gelişimin,olgunlaşmanın ve iç huzurun başlangıcıdır.👍👍👍
Geçmiş nasıl unutulur başarabilen varmı acaba anı mutlu yaşayabilmek en özlediğim şey ama beceremiyorum bunun içinde çok çaba sarfediyorum hep videoları dinliyorum sessiz düşünmek beni yok ediyor
Aradığımı buldum da bunu nasıl yapmalıyım beynime zihnime nasıl bir emir vermeliyim
Bir saniye öncesi bile geri getirilmiyorsa….yapılacak tek şey “ ben insanım, hata yapabilirim…şuanı geçmiş için ziyan etmemem gerek..kıymetli olan bu “ hissiyle hareket etmek..başta kolay değil..kısa süre de oluyor…sadece olumsuz düşünce gelince ‘ farkına varıp ‘ hemen “ olabilir deyip güzel olanla yer değiştirmek…çünkü beyin düşünmeden duramaz…o zaman kötü düşünce birşey kazandırmadığına göre ……🙄🙄
@@fatmavarol1146 güzel bir yaklaşım hep denemek gerekiyor beynimizdeki bizi zehirleyen düşünceleri yok etsek yaşamımız cennet olur tüm buradakilere mutluluk diliyorum
Öyle güzel özetlemiş siniz ki Kutlarım 👍🙏
O kadar haklı ve yerinde tesbitler yapılmış ki gerçekten öok faydalandım.Nefes sorunu,boğaz ağrıları mide ve boyun ağrıları, özellikle yapımdan kaynaklı kontrol etme isteyi ve bunu çok yaptığım dönemlerde şiddetli ce günlerce süren baş ağrıları yaşadım.Kısa bir süre önce bu kontrol etme eğilimimi fark ettim ve bunun tevekkül(Yani Allah'a yeterince dayanmama ve sınırımı bilememe)anladım mücadele ediyorum biraz düzeltmek için.Çok iyi geldi.Salmayı ve akışına bırakmayı da bilmek lazım.Sizi dinlefikten sonra farkındalığım arttı.Çok güzeldi.
5:38 Offf yemin ederim doğru ya aşırı doğru. Bu kontrol deliliğinden acilen kurtulmamız lazım :(
Benim başım dönüyor yürümede zorluk çekiyorum, kollarım ve el parmaklarım ağrıyor. Doktorlara gidiyorum birşey bulamadılar. 🍀
Şaşırttınız Beyhan bey, sizden beklemediğimiz zaviye, insan bir bütünmüş modüler değilmiş, hekim arkadaşlarınızın bir kısmı ile muhalif kalmış bulunabilir misiniz! Sanırım ilk defa akıldan ayrı bir sahaya geçtiniz, vücudun azalarının yaşadıklarımızı yansıtması harika kısa kısa irdelediniz, orta kısalık ve orta orta hallerini, sizin aynanızdan ayrıca ümit ederiz! Hasseten gözyaşının faydalarını uygulamalı siz veya başkasını ekranda aktör değil gönüllü deneyler gibi mesela! Hırslarımızın sadeleşmesi azime ilerleme cihetinden yaklaşılırsa daha kıymetli bulunabilir! Teşekkürler Esenlikler!
Google translate mi kullandınız? :)
Aşırı derece de boyun ve sırt ağrısı yaşıyorum evet tamda dediginiz gibi yardım istemiyorum ve çok fazla sorumluluk aldım şu 3 haftalık süreçte bu da duzene girince ağrılarım geçecek biliyorum çünkü aldığım her sorumlulukta işin en başında bu ağrıları yaşıyorum. Size sonuna kadar katılıyorum
Bendede hastalık takıntısı var aşırı derece bi yerim ağrısa kalp krizimi geçiricem,baş dönmesi olsa beyin kanamasi mı geçirem diye düşünüyorum hemen kendimi bi türlü toplayamiyorum ama sizi dinledikce gerçekten iyi geliyor birazda olsa rahatlama oluyor..çok teşekkür ederim
Bende de aynı problem var ve bu çok yorucu. 😔 Bu aralar Dr. David Burns'un kitabını okuyup içindeki egzersizleri yapmaya çalışıyorum. Hakkında çok olumlu yorumlar okuyarak almıştım. Siz de bakmak istersiniz belki.
Takinti degil bu, korku hastaligi
Düşünme sisteminizi değiştirmeniz gerekiyor, BDT konusunda uzman bir psikolog destek olabilir
@@cheserquan hiçbir işe yaramıyor ne emdr ne hipnoz para tuzağı
@@ee-mw2wm peki senin çözümün nedir ne öneriyorsun
Tesadüfe inanmam ne zaman karşıma çıksanız mutlaka görmezden geldiğim şeyleri bana önceden haber veriyorsunuz, teşekkür ederim iyi ki varsınız.
Teşekkür ederim hocam. Sebeplerini öğrenmek çok iyi geldi. Sebebini bilince yüzleşme ve çözme zamanı...
Bu ağrıların hepsini yaşıyorum ama tıpta kanıtlayamıyorum. Bu arada bütün videolarınızı benim için çekmişsiniz diye düşünmeye başladım😊Sağolun, varolun.
Bu güzel bilgiler için çok teşekkürler hocam emeğinize saglik. ..
Omuz ağrılarım var hiç geçmeyen özelıkle sağ tarafımda.cok yardım ederim yardım almam.hayır demeyi öğrenmeye çalışıyorum.şunu biliyorum artık.insan istemediği şeyi yapmamalı.istemiyerek yapılan her şey sana ve ruhuna zarar veriyor.saygılar herkeze.