HASSAS VE DUYGUSAL İNSANLAR NASIL MUTLU OLUR?
HTML-код
- Опубликовано: 8 июн 2020
- Aşırı hassas insanlar ve duygusal insanlar kolayca mutsuz olabiliyor. Bu videoda hassas ve duygusal insanların kendilerini nasıl koruyabileceği ve mutlu olabileceğini anlattım.
Yeni kitabım Senin Suçun Değil ile geçmişindeki travmalarının etkisinden kurtulabilirsin: bit.ly/3aUJytD
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu RUclips kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
Yeni kitabım "Mutlululuğu Kaybettiğin Yerde Arama" çıktı. Kabullenerek güçlenmek için yaşam derslerini anlattığım kitabımı incelemek ve sipariş vermek için: bit.ly/2YfvvhH
Seviliyorum seni 🧡🤩
Hayvanlara karşı aşırı hassasım.her onları dışarda qörürken ağlarım kendimle beceremirem.Yardım edin bana ne olur.insanlar kötü.
@@gulcandemir3624 o
@@animals.friends. yalnız degilsin
Iıııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııı
Şunu fark ettim ne çok aynı duyguyu paylaşan insan varmış. Mevlana ne güzel söylemiş "Aynı dili konuşanlar değil, aynı duyguyu paylaşanlar anlaşır."
Keşke çevremde boye insanlar olsa..
Keşke benimde istemekle olmuyo bazi şeyler ve kimse anlamiyo.Anlamalari için uğraşmiyorumda artik galiba
Yaa prenses ♥ blki vardır ama uzaktadır ;)
Arayıp bulucaz başka çare yok 😁
@@ahsen264 Bendee :(
@@sabinaguseinova5616 Birşeyler yolunda gitmiyorsa imtihandır.Bu zaman kimse kimseyi anlamıyor.Önce kendimizi sonra karşımızdaki insanı kabullenmeliyiz.Durum her ne olursa olsun doğruluktan ayrılmamalıyız.Rabbim elbet birgün seni de anlayan insanlar çıkarır karşına.Bu günümüze çok şükür.Rabbim aynı dilden konuşabileceğimiz insanları çıkartsın karşımıza.
Duygusal iyi niyetli davranınca insanlara bana çok değersiz davranıyorlar o kadar çok üzüyor ki bu durum beni . Kötü insanlar daha çok değer görülüyor.
o kadar haklısın ki.
Haqlisin.Banada oyle kalbi temiz insana az deyer veriliyor malesef.
Çox tanış hislərdi bu! 😑
İyi olan her zaman kazanır iyi olmaya devam et 🌸💙🥰
@yaren , İyi niyetimizin dönüşü yara aldığımız zaman canım çok acıyor , ben o zaman diyorum ki bunu nasıl yaptın ❓Ben en zor zamanında maddi ve manevi sana yardımcı olduğumda nasıl hiçe saydın ❓Ben iyi niyetimi bırakamadım , yoruldum , umarım sen bırakırsın canım 🤗❣⚘HER ŞEY GÖNLÜNCE OLSUN
Hassas biri olmak gerçekten çok zor. Sırf kırılıp dökülmemek için hayatına insan alasın bile gelmiyor..
Gelmiyor...
Vallahi gelmiyor
İnanın beş yıldır kimseyle görüşmüyorum o kadar canım yandıki sadece annem ve çekirdek ailem yetiyor karşılıksız aşk yaşayıp birdaha kimseyi sevmeyen evlenmeyen amcam gibi insan yıkılıyor gururunu incitenler iflah olmuyor cezalarını allah er geç veriyor kimse sevmiyor böyle insanları desbot kibirli oluyorlar kompleksli
Herşeyi onlar biliyo cahil filozoflar
Bende öyleyim insan sevemez oldum koptumu daha toparlayamıyorum bu beni çok yıprattı artik
Vallaha çok doğru.. Konfor alanımdan cikamiyorum :(
Hassas bir insanım ve bana insanlardan kaçarken neyin iyi geldiğini çok iyi biliyorum.Kur'an-ı Kerim'im🌼 Beni yatıştıran iyileştiren ruhumu besleyen kalbimi yaşatan mukaddes kaynak.Elhamdülillah müslümanım ve Kur'an ile emrolunmusum🌱
Evet kuran bu hastalığa bire bir allhım bizleri yolunda ayırmasın bende çok hassa biriyim bende hep kaçmak istiyorum çünkü beni yanlış anliyolar yanlışyorum yapıyorlar beni tek anlayan kişi allah ona sığındım dualara sığındım
Bende aynı şekilde düşünüyorum hep kendime derim ibadet etmek kuran okumak bunun verdiği mutluluğu huzuru hiç bir şey vermez
Aynen.Bir olay ne kadar zor olursa olsun Allaha dua ederek rahatlıyorum.Allahtan başka kimse bana tam anlamıyla iyi gelmiyor.
Ben aynı düşünüyorum Kur'an Kerim ve dua
@@fatmaylmaz6022 👍
“Her şeyden çok aşırı etkileniyor kalbiniz; bu yüzden hep mutsuz oluyorsunuz.”
•İnsancıklar | Dostoyevski
🇦🇿🇹🇷BEYHAN BUDAK HOCA SEN EGER BU KADAR DERDIN CARESINI BILIYORSAN KIM BILIR SENIN CANINI NE KADAR YAKMISLARKI BU KADAR HER SEYI DETAYLI BILIYORSUN❤😙
@@alparslan993 cinsel tacizmi demek istedin ne demek istedin
@@comandante33 hayır, bence "senin canın bu hayatta çok yanmış ve tecrübe kazanmışsın ve bilinçli konuşuyorsun" demek istemiş.
@@alparslan993 psikolog olduğu için bu konuda araştırmaları, makaleleri vb çok fazla okuduğu için de biliyor
Bu aralar iyi degil m ama sizin videonuzu izlemek ıyi geliyor bana
“Bu dünya ince düşünenler için oldukça kalın ve karanlık.”
Çok haklısınız, keşke bizde biraz düşüncesiz ve kalın olabilsek, bazen o kalın ve kaba insanlara imreniyorum, çünkü daha mutlu, daha rahatlar.
Bulunduğun yere ve beraber olduğun kişilere göre değişir...
@@yldrmak8024 haklısın
@@fatihsarpkaya5427 bulunduğun yer farkı her insan için degisiklik gösterir ama bizim gibi insanlar herseyden Nem kapan rüzgar esse kıyamet kopuyor zannederiz😂
@İbrahim Gıran farkındayız hemde en ince detayina kadar farkinda olmamizdan dolayı sıkıntıya giriyoruz farkında olmasak sıkıntıda olmaz kardesim☺
Aşırı hassas, iyi niyetli samimi kişilere mühim bir tavsiyem;
Sevginizin, samimiyetinizin karşılığını en yüksek oranda alabileceğiniz kişiler çocuklar ve yaşlılardır. Tecrübeyle sabittir.
Süper tespit ufak çocuklarla oynamak yaşlılarla vakit geçirmek keyif veriyor
Kendimi sadece cocukların yanında mutlu oluyorum
Yanıtına kesinlikle katılıyorum. Huzurevi'nde çalışıyorum ve huzur doldum özetle.
Çok doğru insanlar anlamıyorlar
Aynen öyle
İnsanlardan uzak durarak kendimi korumaya alıyorum. En çok istediğim şey, sessiz bir yere gidip orada yaşamak böylece mümkün olduğunca az insan, çok huzur.
Burda kendimi gördüm gerçekten tek olmadığını bilmekte güzel
ben de hayatıma yakın anlamda kimseyi sokmama kararı almak istedim yaşadıklarım nedeniyle hep , ama hayat farklı işliyor , insan insana muhtaç kalıyor sonunda bu da hayatın bir kuralı gibi sanki... aciz oldugumuz için tek başımıza yetemiyoruz ömrümüzün sonuna kadar ... keşke gerçekten bu ikilemden çıkabilsem...
Mende bunu seçmişem hazirda insanlarla unsiyyet bele istemirem.
Bende böyleyim😢
uzak durmak da çözüm değil.insan ilişkilerin de kural, çok yaklaşma yanarsın çok uzaklaşma donarsın
"Herkese iyi gelemezsin herkesi düzeltemezsin..." O kadar doğru ki keşke bir kaç kere daha beğenenebilsem
Cok haklisiniz benim de tek cabam bu bi seyleri duzeltip birilerine iyi gelmek sanki buna cok ihtiyaclari varmis gibi. Fakat oyle degilmis
Aynen😪
İnsanların düzelmeye ihtiyaçları falan yok onları salla gitsin.
Hassas insanlar iyi niyetlidir ve dünya onların yüzü suyu hürmetine döner..
Insanlara iyi davranınca hiç değerim yok bana haketmedigim değeri veriyorlar çok üzülüyorum bunun için. Ailem cevremde buna dahil .Kotu davranan insanlar daha çok değer görülüyor. Bir daha böyle davranmayacağım diyorum yine aynısını yapıyorum. 😔
Aynennnnnnn
@@yarengundogdu1118 Aynen öyle. Hatta bir daha iyilik yapmayacagim diye kendime söz veri yorum, ama olmuyor😞
Aynen öyle
Sanki biz kulplarindan tutmuşuzda biz çeviriyoruz gibi hemde adambaşı 1 milyon insan düşüyormuş gibi
Hassas insanların hassas olmayan insanlara göre bir artısı var hislerimiz ve sezgilerimiz çok kuvvetli.İçimize dönüp konu her ne olursa olsun kendimizi dinlediğimizde asla yanılmıyoruz.Doğruya ulaşmakta herzaman işe yarıyor.Bu herkese nasip olan bir özellik değil…
Kesinlikle.
Videonun sonunda Beyhan Bey, "yorumlarinizi yazin dedikten sonra hizlica en altlardaki yorumlara indim ve sizin bu yorumunuz cikti karsima. Kesinlikle katiliyorum size. 20li yaslarimda farkina variyor gibi oldugum bu ozelligimin, yani sizin de belirttiginiz bu arti ozelligin sayesinde yasama baglandim onca cocuklugumda ve ergenligimde yasadigim trajedilere ragmen. Bu ozelligimizin en buyuk hazinemiz oldugunu unutmusum. Unutunca siradan insanlarin " yav takma kafana, amma dert ediyorsun vb yorumlarinin bombardimanina maruz kaliyoruz ve ardindan da ile iyicene kendimizden suphe eder hale geliyoruz sanki.Ben son yillarda kendimden yogun bir sekilde suphe duyar hale geldim... Gercekten cok tesekkurler hatirlatma icin..
Kesinlikle onaylıyorum
@@SalamurazeytinKendimden çok ama çok eminken bir anda nedenini bilmediğim bir panik atakla hayatım değişti,çevrem sayesinde kendimden şüphe etmeye başladım.. En sonunda
“evet problem bende” kanaatine varmıştım ve pisikiyatr pisikolok arayışına geçmeye karar vermiştim ve ön araştırma yapıyordum bu videoya denk geldim ve Beyhan bey resmen beni bana anlattı hatta videoyu izlerken aklımdan şunlar geçti, pisikoloğa gittiğimde bşr şey anlatmama gerek yok direkt bu videoyu izletirim diye düşünmüştüm ve video o kadar güzeldi ki yorum kısmına geçince yalnız olmadığımı anladım. Özellikle sizin yorumunuz beni dipsiz kuyudan çekti çıkardı kendime geldim.
Yarından tezi yok ailem dahil herkese yargı dağıtacağım buda böyle biline. 😂 şimdi cenk zamanı 😂
Kendini nasıl dinleyeceksin peki
Çok hassas bir yapım var aynen,bende şunu söylemek istiyorum, karşıya ne kadar değer verirsen en az o kadar değersizlestiriyor seni, bu zamanda herşey iyice zorlaşıyor..
Kırılan,degersizlestirilmeye çalışan biziz, gelip bu videoları izleyen de biziz, o dengesizler hayatlarına aynen devam ediyor
Çünkü pnlar kalpsiz
@@sessizpera allah kırık kalplerdedir insanlar hırslarına yenik düsüp insanlıktan çıkıyorlar merhamet duygusu yok insanlık bitmek üzere allah hitayet nasip etsin hepimize
☺️
En çok da bu zoruma gidiyor onlar normal hayatına devam ediyor hiç bir şey yokmuş gibi...
@@sessizpera artık katılaştım pek takmıyorum sizde öyle yapın zamanla insan hisleri ölüyor hayat dik dur silkelen kendine gel diyor eski dendi🙏🙏🤗🤗😉
Allah râzı olsun. Bir önceki videoda attığım yorumu tekrar paylaşayım belki birilerine iyi gelir bana geldiği gibi.
"Hassaslar spor yapsın. İlimle meşgul olsun. Toprakla ve hayvanlarla meşgul olsun. Müslümansa Peygamberimizi çok iyi şekilde okusun öğrensin muteber kaynaklardan ve hocalardan. Hayâtınıza bunlar çok olumlu yön verecek kendimden biliyorum. Boş yatmaması gereken bir insan türü hassaslar yoksa vesveselerle söylemlerle içten içe kendimizi bitiriyoruz o yüzden doldurup taşırmalıyız boş vaktimizi faydalı işlerle. Ve ek olarak gerçekten halden anlayan dinleyen kırmaktan korkan bir dostta çok iyi gelecektir öyle bir eş'te çok iyi gelecektir (inşaAllah nasip olur hayırlı bir eş). Dua eder dua beklerim. Allah kalan ömrümüzü geçeninden hayırlı eylesin hayırlı insanlarla karşılaştırsın hepimizi ve kötü niyetlilerin şerrinden korusun."
Maşallah ne güzel yazmışsınız Allah razı olsun. Rabbim sizi hayırla mükafatlandırsın inşAllah. Yollarınızı güzel insanlarla çiçeklendirsin. İstediğiniz şeyleri hayırla sizede bizede nasip etsin. Bizde dua bekleriz 🌾
Aminn İnşallah
Çok hassasım ve 1.5 aydır ağır vesvese yaşıyorum İnsanlar benim kötü olmami istiyor diyip kendimi uzen düşünceler geliyor ve sinirleniyorum Bunun disinda yaptığın seyler var mi
@@elif7389 Boş durmamaya çalışmak. Rabbimizin bir sûresi var başlığının mânası ferahlık içerisinde ise bir iş bittiğinde diğerine koyul emri var sûre adı inşirah. Sûrenin başlığına erişmek isteyen kalben sûrenin emirlerine yani içindekilere uyacak. Ve zikredin bol salavâtı şerif ve lailahe illallah zikri. Ve elbette Namaz.
Müslüman olmayanlar ise sadece yukarıda yazdıklarımı uygulayabilirler. Spor, ilim, hayvanlarla meşguliyet, toprak ile güzel insanlar ile. Anahtar= Boş durmamak. Kapı= İnşirah.
@@elif7389 Ve bol dua etmek. Bunu ihmal ediyorsanız bilin ki sizin hassaslığınızdan şeytan yararlanıyor vesveselerle sizi boğarak. Bu yüzden boş kalmayın. Kendimden biliyorum..
İnce düşşünen insanların en büyük hatası küçük karakterde insanlara büyük anlamlar yüklemek sorun bu
Herkese hak ettiği degeri vermek gerekir.
Ayneeeen maglesef cok gec farkina vardim bende bu hatayi kendimde
o kadar haklısın ki..
Evet kesinlikle maalesef
@@dlaralal2428 ben bunu yeni anladım artık insanlara deyeri kadar davranıyorum bu şekilde üzülmüyorum kendi değerimi anladım kimse benden değerli değilmiş bu hayatta
Kendini boyle kabul et
Sana zarar verenleri fark et
Olumsuz duygunu merkez alma
Icine atma
Hayat enerjin azaldiysa kendini kontrol et.
Tukendigin zaman kendini dinlendir.
Diger insanlar farkli
icime atmasam nereye atacagim ki
@@sarasienagüvendiğin biriyle paylaş ya da günlük yaz
@@sarasienaBen içime atmamak için kimseyi bulamıyorsam eğer aman bunun lafını salla gitsin boş konuşuyor diyorum o ortamdan çıktıktan sonra balkonda başka oda da....
"Dünya, hassas kalpler için bir cehennemdir..." 🥀
Bu yorumu gören kişi
“Sen bu dünyadaki her seyin en güzelini hak ediyorsun” 💙
Hepimiz hassalar olarak sarilmaliyiz 💙💜☘️
Biliyorum
Sende Cigerim.😊
kesinlikleee
Keşke öyle hissetseydim ama çok sağ ol sen de öyle güzel insaan 🥺🤍
''Hayatta sağlam bir kale gibi ol(sınırlarını çiz).Seni sevmezler diye endişelenme;çünkü kalelerin hayranları da olur saldıranlarıda.''
Saygılar...
👏👏👏👏👏güzel
Çok güzel yazmışsınız
Şuan çok iyi geldi bunu okumak ya özgüvenimi kamciladin çok teşekkürler. 🤗
👌
@Maria Güneş bir şey sora bilirmiyim. Ben universite hayatimin 2 ilinde arkadas oldugum insanlarla birdenbire baglarimi kopardim cunki sizin de soylediyiniz gibi sinirlarim yokdu ve tadimiz kacmasin diye bisey sozlemezeim hep aslinda cok kucuk seyler de oldu bazen buyuk olaylar da oldu ama ben bunu anlayamiyordum icimdeki sikintini. Ve birden bir gun oturup dusundum ve artik bitmesiinin zamani geldi dedim. Simdi bazilariyla iyi ki de kopmusum diyorum ama bazilari varki dusunuyorum da konusarak hall ede bilirmiydim acaba diye bazen de cok ireli gitdiyimi kartlarim o kadar acik oynadigimi ve birdebire boyle deyisirsem daha fazla yanlis anlasilicagimi da dusunuyorum.
Dünyanın hassas güzel insanları, yanlız değiliz, sadece örgütlü değiliz o kadar.. Hislerinin derecesi,dünyayı ve insanları algılayış seviyesi ortalama ya da vasat seviyede olanların dünyasında çoğunlukla onlara karşı yanlız bile kalsak şunu unutmayalımki böylesi mecralarda bir birimizle dayanışma içinde olabiliriz... Beyhan Bey'in videolarını epeydir izliyorum ve ilk defa bugün yorumlara baktım ve müthiş mutlu oldum. Meğersem dibimizde yanıbaşımızda olan kalabalıkların içinde yanlız değilmişim.. Sadece yorumları okumuyormuşum..
Aşırı hassas biriyim ve bana en iyi gelen şey hayvanlar la zaman geçirmek beni en iyi anlayan, hassaslığımı hiss edip, sakinleştiren tek canlılar onlar, insanlar beni fazlasıyla incitiyor kendim kadar hassas birisini bulamadım ki zaman geçirebileğim, hep sorun bende diye düşünüyordum taki bu videoyu görene kadar, size çok teşekkür ederim Beyhan bey ❤
16:45 "İnsana olan saygımı kaybetmemek için insanlardan uzak duruyorum..." ~DOSTOYEVSKİ~
Aynen ben de burdan hep etkileniyorum çokmu değer veriyorum acaba 😔
Hangi kitaptan bu söz
Oha ben aynisini bilmeden son bi kac aydir bilmeden yapiyordum ve neden insanlardan kaciyorum diye kendime soruyordum meger koruma mekanizmasi imis
Ben de insana olan saygımı kaybettiğim için insanlardan uzak duruyorum
"Dünya hassas kalpler için bir cehennemdir"
😞
Evet doğru söylüyorsun
;(
Malesef
aynen doğru
Benim değiştiremediğim en kötü özelliğim, herkesi kendim gibi iyi zannediyorum. Birisinin kötü olduğunu hissettiğimde hemen o insandan vazgeçemiyorum. Bundan kurtulmayı çoook istiyorum.
Doğa yürüyüşü, bisiklet sürmek, kamp alanlarında çadırda kalmak, müzik dinlemek, kitap okumak ve kahve içmek. Çoğunlukla da yalnız yaptığım aktiviteler. Bana çok çok iyi geliyor…
Çok güzel aktiviteler
okadar çok yıprandımki kaldıramıyorum artık hiçbirşeyi bu genç yaşımda yaşlı gibi hissediyorum kendimi 😐😕
Sen aslında kraliçeden bile daha büyük bir kraliçesin kardeşim. Hiç öyle yanlış düşüncelere takılma.
@@ikbalklc4253 teşekkür ederim
Hayatta yaşadığımız olumsuzluklar ve genetik yatkinliklar
Bende öyleyim
BENDE AYNI
"Mimik sensörü" çok iyi bir tanım. Hatta aşırıya kaçıp "zihin okuma"ya çalışıyoruz.. 🙄
Sonra da herşeyi sen kafanda kuruyosun yok öyle bişey dediklerinde 2. Kez üzülüyosun ben acaba paranoyak mıyım diye
@@muratozturk3579 ahahaaah tam bire bir yaşadığım bir olaay
@@muratozturk3579 aynen
@@muratozturk3579 🎈🎈🎈
@@od8344 benim deeee..
Ben çok hassas bir insanım, bana iyi gelmeyen ortamlardan kaçma yöntemini kullanarak kendim iyileştirmeye çalışıyorum.
Anlatırken her durumu yaşadığımı fark ettim ve videoyu gözlerim dolu dolu izledim.Benim gibi insanların olduğunu görmekte mutlu etti,halbuki ben bu zamana kadar kendimde hata olduğunu sanıyor ve sürekli kendime kızıyordum.Kafamda ben dışında olmak istediğim bir kişi varmış gibiydi.Kendimi kabullenmek aklımın ucundan bile geçmedi.Cidden gözümün önündeki fili görememişim.İnsanların sürekli ben anlamayacağını hepsinin kendim yüzümden olduğunu hep yalnız kalacağımı düşünüyodum diğer insanlara o kadar değer veriyordum ki kendimi göremeyecek kadar hemde.Düşündüğüm her kötü olayın arkasına kendimi koyuyordum.Bundan sonra böyle düşünmemeye çalışacağım 15 yaşındayım ve düşüncelerim sanki tüketiyor beni.Videodaki şeyler aydınlanma gibi bir şey oldu benim için ve yarım saatir sindirmeye çalışıyorum.Teşekkür ederim❤
Kuran okumak beni rahatlatiyo dua etmek yani beni kimse anlamasada rabbim anliyo diyorum ozaman rahatliyorum eskiden cok aglardim ama faydasini gormedim
Ağlamakta iyidir rahatlatır..
Dua ederken aglayin lutfen o iyi geliyor
İnsan Rabbine içini düştüğü zamn o kadar rahatliyorsun ki insan kendini güvende hissediyor ama insana anlatınca bin pişman oluyor
Bende ibadet etmekle atlatabilecegimi düşündüm ama neden yeterli olmuyor
Helal olsun ya sana biz sigara içelim içki içelim şeytanın yolundan gidelim sen bizim yapamadığımız şeyleri yap valla doğru yoldasın bunu unutma bende inşallah ilerde senin gibi Allahın yolundan giderim :D
Hassas bir insanım.Kafana çok takıyorsun diyenlerle dolu etrafım.Onların göremediği anlıyamadığı görünmeyen in arkasını gördüğüm içinde yüce bilge insanım.Işığımız bol olsun.
Işığımız bol olmasin rahatsiz olurum.Hassas insanım 😊
Kesin balık burcusun benim gibi 😩😣
@@sudamlas4201 çok hassasım ve balık burcu🙁
Kuantum, frekans, aura hahsha
Yüreği güzel insan🌸
Aşırı hassas ve duygusal olduğumu kabullendim ve evden çalışma sistemine yöneldim. Çünkü kurumsal hayattaki entrikalarla ayak oyunları ile mücadele edemedim. Çocukluğumdan beri yaşadığım travmalar yüzünden hep insanlar beni sevsin diye uğraştım. Ama hiçbir şeye değmedi. Sonunda birkaç kişi kaldı etrafımda kafam rahatladı. Ve küçüklüğümde hep insanların değişebileceğine inandım. Emek verdim kafasıyla toksik insanları hayatımdan çıkaramadım. Ama şimdi hak edene hak ettiği gibi davranıyorum. Gayet huzurluyum.
27 Yaşındayım. bu videoyu izledikten sona hassas bir insan olduğumu gerçekten anladım. Ben bu durumla genelde hep yalnız başıma vakit geçirerek başa çıkıyorum. Ya da başa çıktığımı zannediyorum. Kitap, Dizi, Spor, Müzik. Hayatım boyunca hiç kız arkadaşım olmadı. Ama hiçbir kızla da yakınlaşmak istemedim. Arkadaşlarım bana birisini yakıştırdığı zaman 'Of şimdi kim uğraşıcak' modunda oldum hep. Çünkü beraber yapılan sosyal aktivitelerden çabuk sıkılıyorum. Hayatımda hiç konsere gitmedim mesela, ben orada boğulurum diye düşünüyorum. Sadece sinemaya giderim o da çok yakın 1-2 arkadaşımla ama onlarda benim gibilerdir :) İş hayatında da çok sıkıntı yaşıyorum yönetici den en ufak bir geri bildirim uyarı aldığım zaman dünyam başıma yıkılıyor ve beni kesin kovucaklar gibi düşünüyorum. Böyle olduğu içinde tedirgin oluyorum ve hata yapıyorum. Kaç kere iş değiştirdim. Hep aynı filmi izliyormuş gibi oluyorum. Sürekli yorgunum hiçbir sosyal aktiviteye katılmak istemiyorum eve gidip kendimle vakit geçirmek istiyorum. Araba kullanmaya bile hevesim yok. Annem zorla ehliyet aldırdı. Gittim tek seferde geçtim sınavı araba kullanıyorum ama hadi alayım arabayı çıkayım bir akşam gezeyim demiyorum hiç. Araba kullanmak bile sıkıcı geliyor bana. Off şimdi kim trafiğe çıkıcak kavga hır gür kim uğraşıcak diyorum. Böyle böyle şeyler işte profesyonel destek almayı düşündüm ama hep erteledim. Spora başladım bıraktım. Beyhan beyi seviyorum takip de ediyorum kitaplarınızı da alıp okuyorum sizi çok başarılı buluyorum çok doğru şeyler anlatıyorsunuz ama bunları gelin görünki ben uygulayamıyorum. Sebebini de bilmiyorum. Sizden destek almak isterdim ama muhtelemen hiç boş seansınız yoktur, zaten benim bütçem de karşılamaz :) Kendimce çabalıyorum işte. He birde unutmadan video da söylediğiniz gibi sezgilerim çok güçlü insanları hemen fark ediyorum mimiklerini okuyabiliyorum ve bu berbat bir şey kimseyle samimi olamıyorum. Olmak istiyormuyum onu da bilmiyorum... Böyle yorum olarak yazayım dedim belki benimle aynı durumda olan bir iki kişi vardır da oturup ağlarız halimize :)
Tanışmak isterim kardeşim seninle iyi anlaşırız 😃
Kendini ifade etme biçimini çok beğendim
Canım kardeşim sen iyi bir insansın eminim İçine kapanık olan kişiler samimi olur candan olur içten olur toplumda yeterince kendini ifade edemediği için içine atar ve o insan ŞAİR OLUR inşallah sizde öylesiniz🙌
Canim kardesim Rabbim yardimcin olsun Bende öyleyim terapi yapicam inshaallah
@@SK-em4jh Terapiyi şiddetle tavsiye ederim başla. Bende gidince fark ettim. Bu insanın tek başına halledebileceği bir durum değilmiş. İyi bir psikiyatrist ile çok iyi mesafe alırsın inşallah 🙏
Birazcık gamsız olsaydım dünyanın en mutlu insanı olurdum_
Benim kendimi korumak için bulduğum yöntem insanlarla az görüşmek oldu...Az insan=huzurlu hayat
En dogrusu da bu zaten.Insanlarin verdikleri zararlari kendi basima iyilestirmekten de ayrica yoruldum.En iyisi az insan,AZ sorun
Haklısın bu konuda insanlarla az konuşmak daha iyi olur
@@bulentlimon9827 ben tam 2 haftadır hiçkimseyle konuşmuyorum iyi bir şey sanmışım aksine bu insanı daha cok yoruyor yalnızlık daha kötü emin olun bana
ben de öyle istiyorum ama asosyal olmayı bırak artık, gel bizimle konus, insan içine çık, ileride iş hayatına girince ne yapacaksın? gibi tepkiler alıyorum...
Hassas yapısı yüzünden depresif yaşayan herkese David Burns ün İyi Hissetmek kitabını tavsiye ederim. Sınır koymak konusunda ayrıca Hanry Cloud un Sınırlar kitabı efsanedir.
Ya önerin için çok teşekkür ederim, ben de hemen alıcam
Doktorum da önerdi bana "İyi Hissetmek"i, anksiyete ve depresyonda iyileşme sağlayabildiği yazıyor kitapta
En bilinçli yorumu siz yapmışsınız gerçekten.fakat bu tavsiye ettiğiniz kitaplar yabancı bizim kültürümüz eğitimimiz yetiştirilme şartlarımız çok farklı
@@keles2395 iyi hissetmek kitabını bende okudum. Yabancı bir yazar tarafından yazılması onun da bir insan olduğu gerçeğini değiştirmiyor. Ben çok faydasını gördüm bence önyargılı olmadan önce kitaba bir şans vermelisiniz.
@@feyzakays3408 tabi haklısınız
Ah o duygusallık yiyip bitiriyor bizi ,hocam sürekli sizi dinlediğim için hayatımda birşeyler değişiyor artık eskisi gibi çok içime atmıyorum daha iyisini yapıyorum kesip atıyorum ve bu beni gerçekten çok rahatlatıyor teşekkür ederim yüreğinize sağlık bizim gibi insanlara çok iyi geliyorsunuz saygılar
Ne ağlamama izin veriyorlar ne gülmeme sessiz çığlıklar atıyorum kimse duymuyor. Gizli gizli gözyaşı döküyorum Allaha yalvarıyorum bu dünya bana çok zor geliyor. Çok kırılganım çok yaralıyım yanlış kararlar yanlış insanlar zalimler bütün kötülükleri yapıp zulüm ediyorlar ama Allah onlara çok kötü bir son hazırladı, elbet belalarını bulacaklar.
Sadece o günü bekle 😉
Dışa dönük,duygularını,düşüncelerini paylaşan duygusal olmayı,hakkını aramayı öğren kardeşim,ben de senin gibiydim başka çaresi yok buna mecbur edecek insanlar zaten.Onlar mecbur etmeden sen kendine güven ki daha güçlü olmayı öğrendim,yoksa çok çekersin.Sevgiler.
Hayatından çıkması gerekenlere ya arana mesafe,saygı mesafesi koymalı veya tamamen çıkartmalı.Tecrübeyle sabittir.Hayatın boyunca pişman edilirsin ve hiç kimse kıymetini bilmez,sen kendini önemsemezsen.
@@semrabulut9424 ve üzülen sen olursun...her türlü uygulamada üzüntü oluyor ama kendine olan saygını ve güvenini kaybetmiyorsun.
Mindfulness tekniği, hooponopo ile nefes tekniklerini uygulayın. Ben de aşırı hassasım, çok zarar gördüm, ama şimdi kabullenme ve affetme çalışmalarıyla şifalanmaya öğrendim. Bülent Gardiyanoğlu, Cavit Çağ ve Ferhan Gül'ün de takipçisi olmanızı tavsiye ederim. Allah yardımcımız olsun. Kolaylıklar...
1.Hassas olmak bir kusur özür değil
2.kabullenmek (kendini üzülmemek zorundayım katlanmak zorundayım gibi kendini zorlama üzülüyorsan üzülüyorsundur)
3.diğer insanlar (herkese iyi gelemezsin başkası seni rahatsız ediyorsa mesafe koy)
4.fazla etkilenmek(yapın böyle olumsuz olayları uzun sürede atlatman normal)
5.yoğun duygu (duyguyu merkeze alma günlük hayatına devam etmek zorundasın)
6.sınır koymak (tepki koyacağın zaman yanlış alarmı dinleme)
7-içine çok atıyon atma(karşıdaki insanda küçük bir olumsuz mimik görünce hemen içine atma karşı tarafında aklı var eğer gitmiyorsa seni dinlemek istemiyorum demiyorsa içine atma)
8-depresyon(farkında olamadan depresyona girmiş olabilirsin ara sıra kendini kontrol et yada güvendiğin insanlara kontrol ettir)
9-yorulmak(baktın yorulyorsun dinlenmeye ihtiyacın vardır bunu zayıflık yada hastalık olarak görme )
10- herkes sen değil(diğer insanların koyduğu tepki senin kadar yoğun amaçta olmayabilir)
Allah sizden razı olsun hocam çok seviyorum sizi anlattı oklarınız ruhum u dinlendiriyor
Sayenizde hayata bakış açım değişti sonsuz saygılar
Dün tesadüfen bu videolarınıza ulaştım ve anlattıklarınızı nefes almadan izledim diyebilirim. yıllardan beri önce depresyon sonra bipolar ayrıca dikkat eksikliği hayatım karmakarışık.hep bende bir bozukluk olduğu son zamanlarda da kendimi değiştirme derdine düşmüştüm halbuki kendimi olduğu gibi kabullenmem lazımmış buna çok sevindim sadece üzüldüğüm bunu 58 yıl sonra öğrenmem oldu
Önce can sonra canan 😊
Aynen anlattığınız gibiydim Beyhan bey aldığım destekler ile sizleri dinleyerek, yaşım da 50 yi geçince artık kendim için yol almayı öğrendim. Hala da öğreniyorum. Allah sizleri korusun, gençlerimize bol bol yardım ediyorsunuz. Teşekkür ederim. Başarılar diliyorum.
Videonuzu izledikten sonra göğsümde uzun süredir biriken ağrı hafifledi , yüzüm gülmeye başladı.
Gerçekten çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız.
ben kendimi hiç sevilmemiş ve sevilmeyecekmiş gibi hissediyorum önemsiz ve değersiz öylesine bir insanmışım gibi çünkü insanların hislerimi duygularımı düşüncelerimi anlamadıklarını ve ayrıca anlamaya çalışmadıklarını düşünüyorum çok çabuk kırılıp üzülüyorum ve bunu kimseye belli etmeden kendi içimde yaşıyorum bana en iyi gelenin yine ben olacağımı düşünüyorum
CV'mi verseydin..
Birilerinin bizi mutlu etmesini beklemeyin heleki bu zamanda, hem bir başkasının vereceği sahte mutluluğa ihtiyacım yokki 😀 önemli olan benim, benim ne istediğim , kimse için gelmedik bu hayata kimseyede öyle körü körüne kaptırmayın her günün gecesi her beyazın siyahı olduğu gibi değer yargılarımızı sadece kendi huzurumuz doğrultusunda belirlemeliyiz ama nedense beyin hep olumsuza takılmayı sever beynini yönlendirmek de senin elinde olumsuzluklara değil olumlu olana bakmak lazım anı yaşamak lazım
bnce sende değersizlik duygusu da var
🙁Bende bende
Yalnız değilsin dostum
Ortopedik engelim var. 29 yaşım.Nispeten huzurlu ortalama şartlarda bi ailede büyüdüm doğuştan engelim ailem tıpın ve imkanlarının elverdiği kadar sağlığım için destek olmuşlar Üniversite okuyup bi kuruma atanıp çalışmaya başladım.
Hassas yapıda olup kendime biraz yavaşla dediğim ilk dönem üniye hazırlık dönemimdi. İstediğim puanı alamamıştım ama psikolojimin 2.kez hazırlanmaya müsait olmadığının farkına varıp ikinci planda düşündüğüm bölüme gittim. İlla hedefi 12den vurmak zorunda değilim ama ruh sağlığımı korumak zorundayım dedim. beden sağlığım zaten tam değilken üstüne bir de ruh sağlığımı zorlamak istemedim
şimdi tıpkı kendim gibi sakın bi iş ortamındayım mutluyum şükürler olsun hedeflerime ulaşmak için çabalıyorum yavaş adımlarla 🤗🤗
Videolar için çok teşekkürler ❤️❤️
Her şey ne kadar güzel umarım eksikler yoktur yolunuz açık olsun
Senin yerinde olmak isterdim :(
İnce düşünmek incitiyor nasıl kaba düşünebilirim
Yolunuz yönünüz gönlünüz daima açık olsun
@@dyt.reyhanaydemir Kendinize dürüst olarak.. bunu yaparsam; karşımdaki mutlu olacak ama ben mutlu olacak mıyım veya zarar görecek mıyım diye sorarak vs. birçok yöntem var ama benim bakış açıma göre bu bile çok büyük bi kademe
Bu dünya hassas kalpler için çok acımasız...
Bundan 2 yıl önce Sevdiğim bir abim kulağıma eğilip şöyle söylemişti o kadar iyisin ki benim gibi çok hassas kırılgansın Ama ŞUNUDA UNUTMA BU DÜNYA İYİ İNSANLARIN CEHENNEMİ demişti ben orda dondum. O kadar huzurlu sesiniz sular gibi akıp giden müthiş bir anlatımınız var ki Hocam beni benden alıyor İyi ki varsınız. Videolarınızı izlemeye doyamıyorum. Bizlere Vermiş olduğunuz Destek için teşekkür ederiz.
Ne der Goethe, Genç Werther'in Acıları'nda "Dünya hassas kalpler için bir cehennemdir."
😟 çok acı
"Diğer insanların ortaya koyduğu tepki, senin hissettiğin kadar yoğun bir amaçla söylenmiş olmaz."
Mükemmel tespit hocam. Teşekkür ederim..
Ağlayarak dinlediğim ve hassas yanımı kabul edib ağlayarak kendime sarıldığım bir video oldu, emeyinize, yüreğinize sağlık, hocam🙏🏻
İnsanların hakkımda ne düşündüğü aklıma geldiğinde dikkatimi başka bir alana yönlendiriyor ve bunun tamamen aklımın bir oyunu olduğunu kendime hatırlatıyorum.
Yorumları okudum gözlerim doldu. Evet hayat zor insanlar kötü fakat Allah bize de hassasligin yanında kendimizi koruyabilecek kabiliyetler vermiş. Mesela bazı insanları ve olayları hislerinle çözebilirsin. Mesela hassas insanlar aynı zamanda çok içten ve samimi olurlar. Dua ederken en samimi kalbinle ettiğin için duaların Allahın izniyle kabul olur. Hassas insalar samimiyetsizliklere gelemez o yüzden çevresinde samimiyetsiz insanları barındırmaz ve bu şekilde kendini korumus olur. İki yüzlü insanlar gibi bütün gün o maskeyle dolaşıp gece yatarken çıkarmaz. Böyle insanlar da mutlu değil bence. Hassas insanlar yediği yemeğin aldığı kokunun lezztinin farkında olur. Hayata daha farklı Bi açıdan bakar. Yaşadığının farkında olarak yaşar. Bunlar da güzellikleri. Bence kendinizi olduğunuz gibi sevin ve o kaba insanlara bu yönünüzü anlatın da kendilerini bisey sanmasınlar ☺️
Sümeyra hanımcım o kadar güzel yazmışsınız ki bizi yani aslında kendinizi 🌹🤗 iyiki varsınız 🌠🌸
@@sendedene4071 teşekkür ederim. Siz de iyi ki varsınız. 🥰🌺
Yorumuna bayıldım, ben yazmisım gibi:) aynen kendilerini bir şey sanmasn kaba şeyler:D
Çok güzel ifade etmişsiniz hanımefendi. Ben de öyle düşünüyorum. Biz mutluyken iliklerimize kadar mutluyuz, zevk alırken de öyle. Allah bizim kalplerimize daha hassas bir cihaz koymuş.
Yorumunuzu okuyunca bi mutlu oldum boyle anlayisli guzel insanlarimizda var cok sukur....emin olun bunu okuyan bir cok insan ayni sekilde mutlu olmusdur allah razi olsun...iyiki varsin guzel insan
"İnce düşünenler daha çok incinirler."Maalesef bu doğru bir söz.Tecrübeyle sabit.
Allah'ım ne kadar güzel tespit sana iyi gelmiyorsa mesafe koy ama bi taraftanda kusursuz dost ararsan dostsuz kalırsın 🤔
Doğru
Üstadım sizi izledikçe kendimdeki eksikleri görüyor ve anlıyorum. İyi ki varsınız...
Yaşadığım hissettiğim ne varsa özetlemiş. Ağzına sağlık.👏🏻
Ben değil etrafımdaki gamsızlar yüzünden kendimi kabullenemiyorum.
Dış dünyayı kontrol etmek kimsenin ödevi değil.
İnan kimseyi değiştiremiyorsun boşuna uğraşma eğer sana zarar veriyorsa araya mesafe koy
@Zeynep K. Artık son bir kaç aydır takmamayı öğrendim .
@@semraisik7132 Koydum zaten. Herkes kendi yolunda.
Gerçekten artık nefret eder oldum. İnsanlar nasıl bu kadar gamsız olabiliyor kendime bi türlü anlatıp da kabul ettiremiyorum. Geliyorlar sana istediklerini söylüyor istediği gibi davranıyor sonra gidiyor seni asla takmıyor üzülmüşsün kırılmışsın, insan mısın? hayatlarına öylece kahkahalarla devam ediyorlar.
Ben de hassas bir insanım, başkalarını kırmaktan korktuğum için bir çok kez kendimi harcadığım oldu. Bir zaman sonra kendimi korumam gereken bir çocukmuş gibi görme kararı aldım ve o zaman daha kolay oldu 'hayır' diyebilmek.
Sonra insanların konuşurken benim kadar düşünmediğini anladım ve kafamda kurmamak adına onları doğru anlayıp anlamadığımı sormaya başladım. Bu sayede insanlar da dediklerinin nerelere çekilebileceğini anlayarak ya kendilerini daha doğru ifade etti, ya da utanıp sustu.
Son olarak aklıma gelen yakın çevreme aşırı hassas biri olduğumu anlatarak benimle daha dikkatli konuşmaları gerektiğini öğrettim.
Böylece hem onlar, hem ben rahat ettik.
Çok doğru. Doğru anlayıp anlamadığını sorarak netleştirmek insanı paranoyadan da korur. Yoksa duygusallığını şımartarak paranoyak birine dönüşebilir insan
anlattıklarınız sizi alaya almadıysa ne kutlu size
O kadar doğru ki kaç gündür neyim var diye soruyordum kendime ve inanın bulmakta o kadar zorlandım ki yeri geldi etrafımdaki insanlarda aradım sorunu yeri geldi ağladığım için sürekli mutsuz oldum ama sonunda Beyhan hocamı dinleyerek biraz rahatladım.Diğer insanların üzülüp geçtiği şeyleri sonradan yaşayarak ağlamam zoruma gidiyordu ve mantıksız buluyordum ama artık ağlamam gerektiğini ve kendime bunun için zaman ayırmam gerektiğini öğrendim.Dünyaya ayak uydurmak zorunda değiliz kendimizi rahat bırakırsak mutlu yaşarız.
Beni çok iyi özetlemişsiniz sanki Beyhan Bey, yillardir herkese maddi manevi moral olarak iyi geldim, bazense kirildim hiç beklemeden, yaptigim emeklere yazik eş dost, tanidiklar için. O yüzden bu dünya hassas kalpler için ceehennem denmiş. Artik hayvanlara deger veriyorum besleyip okşadikça gozlerinden okuyosun o minneti canlar💙💜☘️
Keşke herkes birbirini olduğu gibi kabul etse kimse kimseye zorbalık yapmasa kimse kimseyi sanki bir çöpmüş gibi hissettirmese keşke herkes gerçek insan olsa
😞
😖☹️
Bir insanın kalbinde ne varsa dilinden o dökülür, kötü kalpli birinden iyi sözler çıkmaz, onlar için kendini üzmeye değmez, onların kalbi çöp dolu zaten.
Keşke 😔
Keske, ama insanlar isine geldigi gibi ve hep bir plan hep bir menvaat icinde maglesef. Yalanda cok güzel söyleler yalanu kabul etmesen senden nefret eder yinede arsiz olup üste cikmaya calisirlar. Bunlar ayni hep ayni taktik icleri karanlik ve fesat sinsi yalan.....
Videoyu gördüğüm gibi geldim.19 yaşındayım. Uzun zamandır hatta yaşamım boyunca hep böyle biri oldum.Kendimi özellikle şu son 2 seneden beri sorguluyorum. Etrafımdaki insanlardan neden bu kadar farklı olduğumu neden onlar gibi olamadığımı düşünüp durdum. Duygusalım, kaygı bozukluğum var, sosyal fobim var. Bu videoda anlatılan şeylerin %95ine uyuyorum. Çok hassasım. Karşımdaki insanı çok önemsiyor, duygularını hemen sezip onların iyi olması gerektiğini düşünüyorum (ben iyi olmasam da). Bu sorunlar hakkında bir konu paylaşacak olsam umursanmadığımı düşünüyorum çünkü bu konularda abarttığım düşünülüyor.Tam anlatacakken konuyu değiştiriyorum. Dediğiniz gibi gürültüden,kalabalıktan nefret ediyorum. Dışarı bile çıkmak istemiyorum. Küçük bir olaydan benimle alakalı olmasa da çok etkileniyorum. Korku,gerilim gibi filmler izleyemiyorum. Etrafımda çok fazla arkadaşım yok. Olanlarla da aram bozuldu belki de sırf bu yüzden. Kendimle vakit geçirmeyi,kendimi,ruhumu dinlendirmeyi çok seviyorum. Iyi tarafları olsa da bu durumların bende yarattığı etkiler çok büyük. Bazı şeyleri daha az umursamak istiyorum. Dışarıda da rahat,kendini daha iyi ifade edebilen, iletişimi iyi olan bir insan olmak istiyorum. Fakat bu şeylerin kolay kolay olamayacağının farkındayım. Videoda anlatılan şeylerde uyuşmadığım tek yer insanların her şeyine evet demek. Eskiden böyleydim evet. Etrafımdakilerin isteklerini yapmayınca kendi içimde huzursuz olduğumu,onları üzdüğümü düşünürdüm. Şimdiyse bu durumdan az da olsa uzaklaşabildim. Bu konuda kendimi geliştirdiğimi düşünüyorum. Içimdeki o hassaslık,her şeye evet deme isteğini susturmaya çalışıyorum. Umarım diğer konularda da kendimi geliştirebilirim. Video için teşekkür ederim. Ve bu tarz videolarda yalnız olmadığımı hissediyorum. Az da olsa iyi geliyor. Sağ olun.
Terazi burcumusun
@@kaderyldrm7250 boğa burcuyum.
@zera bn evet yaşayan daha iyi anlar bu durumları
Bu tür videonun altına gelen yorumları okumak ve benzer şeylerle karşılaşmak, çevrende o tür insanlara sahip olmasan da yalnızlık hissinden kurtarıyor bir nebze. Eminim sizin için de bu böyle. O yüzden özellikle söylemek istedim, yalnız değilsiniz.. (hatta harfi harfine ben olabilirsiniz :)
İnsanları ciddiye alma. Herkesin hayata karşı bir bakış açısı vardır. Sende hayata hep kendi bakış açınla bakmaya çalış.
Her videonda heyecanlı nefes nefese anlatıyorsun işinzi ne kadar çok seviyorsunuz beyhan hocam
Hocam o kadar tukendigim zamanda bu videoyu gördüm ki yıllardır kendimi bastırmışım, kendimi yalnızlaştırmışım ve farklı görmüşüm ve dediğiniz herşeyi görüyorum kendimde kendimi hasta zannediyordum ve bu video iyi ki geldi yalnız değilmişim ve bir anlayan olduğunu görmek bizim gibi insanları ne kadar mutlu etti anlatamam hasta değilmişim bunu farketmek beni çok mutlu etti size çok teşekkür ederim 💜
Ben de cok mutlu oldum .Aynen her cumlesine katiliyorum ve ayni insanlari tanimak istiyorum
Üzerimizde mutlu olma baskısı var. Sürekli enerjik neşeli ve sosyal olmak zorundayız sanki. Kendimi kabul etmeyi ve ettirmeyi 30’lu yaşlarımın sonunda öğrendim. Kalın duvarlarım var. İyi tanımadığım kimseye kapılarımı açmıyorum.
Benim etrafımda çok insan var ama çok yanlızım ve hiç kimseyle birşey paylaşmıyorum, evlatlarıma yük olmak da istemiyorum...
Dünyada mutlu olmanın tek yolu Allah'a tam bir tevekkül göstermek. Elimizden geleni yapıp sonuçları O'na bıraktıktan sonra olanın en hayırlısı olduğuna inanırsak ne kadar üzülsek sıkılsak da bir rahatlama doğar içimizde. Zaten zaman, neyin olmasının neyin de olmamasının gerektiğini çok güzel gösteriyor tevekkül eden insana
Ben çooook duygusalim bu yüzden kayip ediyorum
Evet çok doğru bende elimden geldiği kadar yapıyorum şükürler olsun...ama bazen geliyor buna bir çare bulamıyorum elimden gelen birsey yok maalesef kendime yardım.edemiyorum
hocam ben Sunay bede hassas biriyim bede pisgolicik tedavisi görüyorum kacseneler dir halada hapkulniyirum biraz faydasını gördüm ama hala baze Gine çok duysak oluyorum ben çok iyi niyetli bir yım kimseyi karamıyor içime kapanık biriyi kendimden çok başka sını düşünen biriyim ama karşımkiler kalp kıran kişiler bene icidökemeyen biriym benim karşım daki benim kalbimi kır sabile benbirşi diyemi yorum ama üzülüyorum aglayorum derdimi bile anlatamı yorum
kesinlikle yazdiklarinizi yaşiyorum sizinle ayni fikirdeyim zaman gösteriyorr..
Aynen. Tevekkul cok onemli. Kalbinin tumuyle Rabbine inanip guvenmek ve ona siginmak. Elhamdulillah
Ben üzülünce herkesin üzüldüğünü zannediyorum, herkesin acı çektiğini düşünüyorum ama etrafıma bakıyorum insanlar mutlu sizin anlattığınız duygusal insan ben oluyorum çünkü ben acı çektim
Balik misin yengecmi
Hocam inanın öyle bir tarif etmişsiniz ki hassas insanları birisi kafamızın içini açıp baksa sizin tespitlerinizden bir gram daha fazla bulamaz gibi hissettirdiniz 😊 çok güzel paylaşımlarınız faydalanıyoruz 🙏🏻🙏🏻
sanki yüzyüze konuşuyoruz da bana bu tavsiyeleri veriyorsunuz gibi hissettim. resmen beni tanımladınız :'D
Ben çok hassasım, hasta eden insanlardan Allahıma sığınarak korunuyorum. ruhsal sıkıntılarımı dua ve sadaka ile atıyorum.
Allah kabul etsin .
Allah kabul etsin bende hassasım ve bunu kullanmaya çalışıyorlar DÜNYA HASSAS KALPLER İÇİN CEHENNEMDİR takmamaya çalis zor bende biliyorum ALLAHA havel et
Aynen
Hocam iyiki varsınız, sizi dinlediğimde kendimi daha iyi hissediyorum. 🙏❤
Ah hocam kendimi gördüm burada hassas bir insan olmak hiç te kolay değil 😊 çok güzel anlamışsınız bazı şeyleri değiştirmek gerektiğini anladım..mutekkemlin Allah razi olsun 🤲
Hassas birisi olduğumu uzun yıllar önce keşfettim ve kabullendim.açıkcası hoşuma da gitti eskiden herkesin böyle olduğunu düşünürdüm yaş geçtikçe anlıyorsun…ben farklıyım diye düşündüm.ben mutluluğumu ve hüznümü iliklerime kadar hissederek yaşıyorum bu hayatı.herkes basit şeylere nasıl böyle tepkiler veriyorsun dediklerinde ben yaşadığımı hissediyorum diyorum.hayatın acısını da tatlısını da yaşamayı seviyorum.bu kadar basit .eskiden onlar gibi olmak isterdim çok özenirdim vurdumduymaz olmalarına sonra bunun aslında hayatıma ne kadar fazla şey kattığının farkına vardım.hassas insanların yüz okuma becerileri iyi gelişmiştir .bu özelliğimin bile insanları tanımamda bana ne kadar yardımcı olduğunu anlatamam.uzun lafın kısası ben böyle olduğum için mutluyum ve özel hissediyorum…bence bu duyguyu paylaşanların hepsi özel insanlardır…
Tam olarak eşimin yaşadığımız çatışmaların sebebi; benim hassas bir yapıya sahip olmam onunsa tam zıddım olması. Benim üzüldüğüm her şeye ne varki bunda herşeyi çok takıyorsun diyerek dört senedir ömrümü yedi. artık kendimi anlatmaya çabalamamam gerektiğini anladım. Ben böyleyim diyorum eskiden olsa ben neden böyleyim gerçekten ben mi abartıyorum derdim ama ben kendimi kabullenince onun da beni kabullendiğine şahit oldum. Yalnızken kendi kendimeyken çok mutluyum ama kalabalık ortamlarda bir okadar yoruluyorum bu sebeple mesafemi koruyarak daha az insanla görüşüyorum. Az insan çok huzur.
Biz aşırı duygusalların en önemli öğrenmemiz gereken mesele herkesi ve herşeyi çok önemsememeyi öğrenmek.Mantıken biliriz ya hani,her şey layık olana yapılır,yapılmalıdır.Aksi takdirde pişmanlık kaçınılmazdır.Ve biz genelde çok pişman edilen insanlarız.Neden mi?Çok duyarlı ve çok düşünceliyiz.Kendimizi de düşünmeyi öğrenebilirsek sorunumuzu çözebiliriz.
@@semrabulut9424 çok haklısın
@@semrabulut9424 Duyarlı olanlar, duyarlı kişilerle, duyarsız olanlar da duyarsızlarla birlikte olsa, belki daha iyi olurdu. Başkasına kendimden çok deger veriyorum. Ama bu dunyadaki degerimin ne oldugunu bilmiyorum.
Ne kadar anlatırsan anlat karşındakinin anlayabildiği kadarsın .
Yine seni esin böyle olduğunu kabullendi benim ailem kabullenemedi artık bende kendimi anlatmaktan vazgeçtim arada bir biran öyle kendimi izah etme vaziyetine giriyorum ama sonra toparluyorum kendimi. Çünkü boşuna sen ne kadar kendini ifade etmek için parçalasanda yine anlamıyorlar hatta seni yana anlıyorlar. Sen anlayışsız bağıran sinirli biri oluyorsun onlar öyle görüyorlar. Halbuki seni anlasalar böyle olmayacak en iyisimi susmak gerçekte çok iyiymiş boşuna görmüyorsun kendini ne derlerse desinler boşvericeksin
Sayın hocam hassas ve duygusal insanları diğer insanlardan ayıran olumsuz yönlerine ayırdığınız vakit için teşekkürler, fakat yine diğer insanlardan ayıran birçok iyi özelliğide var. Bunları analiz edip bunlarında üstünde durursanız bence bu tarz insanlar sahip oldukları bu özellik için kendini şanslı hissedebilirler. Saygılar..
Bence de cok haklisiniz bence hassas i nsanlarin iyi özellikleri de oldukça fazla bunu es gecmeyelim hassas bir insan olarak🙂
Hassas insanlar değişmiyor ama gelişebiliyorlar.Meselâ bir işte çalışmak onlara çok iyi geliyor.Hele o işte zor insanlarla beraber olmak,zor insanlarla başa çıkmayı öğrenmek onların değişim ve gelişiminde çok ama çok önemli rol oynuyor.Dediğim gibi hassaslık bitmiyor ama azaltabilmek mümkün olabilir inşaALLAH.Böylelikle hayatta diğer insanları anlamaya çalışarak hassaslık biraz daha törpülenebiliyor.Hassaslık kötü değil ama hem insanın kendisini hem de çevredikleri yorar.Her şeye çok tutucu yaklaşmak zordur;biraz oluruna bırakmak,salıvermek iyi olur😊tabi ki karakteri bozmadan,kendi olarak...
Çok rahatlatıcı, ılımlı bir yorum. Teşekkürler. Deniycem.😍👍
her insanı seviyorum fakat değer verirken dikkatli olmak lazım herkes aynı derecede değer vermiyor bana ve insanlar benden çok farklı
Ay ne güzel anlatım tarzı ay içime ferahlama geldi...
En iyisi kendinle olmak, Kendinle arkadas olmak,Kendini sevmek, Kendinle konuşmak. Yoksa olmuyor bu hayatta yaşamak başka türlü mümkün degil.
Aynen
Önce can sonra canan kendine iyilik yaparsan doğru kişiye yardim etmiş olursun.
Bence en iyisi eğer inançlıysan Yaratıcı'nı tanımak, O'nu sevmek, O' nunla konuşmak. Kendimden örnek vereyim. Başkalarını sevmeyi denedim hep hayal kırıklığına uğradım, kendimi sevmeyi denedim eksik kaldım, ama O'nu tanımaya başlayınca tüm dertlerimin tedavisini bulmuş gibi oldum.
3:19 "Burda şuna dikkat etmen çok önemli: (Hassas insanların duygusal sezgileri çok güçlüdür. Diğer insanlarla hissettiğin kötü hislere güvenmen lazım. Bir insan sana bir şekilde iyi hissettirmiyorsa, iyi davranmıyorsa, onunla beraberken ya da onunla beraber olup ayrıldıktan sonra üstünde ağır bir yük kalıyorsa, bu insan sana iyi gelmiyor demektir. Kendini bu konuda zorlamaman lazım, bu insanlara karşı birazcık mesafe, bir duvar oluşturman lazım ki, ruhsal açıdan kendini koruyabilirsin.)"
Doğru 👍
Çok haklısın
Nasil dogru ....evet
Herseyin insanlar için olduğunu düşünüyor yoluma odaklanıyor olumsuz birsey yaşadığımda herseyin bir çözümü olduğunu ve suanin gerilerde kaldığında belki de gülümseyerek hatırlayacağım bir anidan ibaret kalacağını düşünüyorum bu beni yaşama bağlıyor çok şükür...Emeğinize saglik syn Beyhan bey👍
İçerik ve analizlerin muhteşem.Teşekkürler Beyhan Budak👏👏
Araf Suresi 199. Ayet meâlini şiar edindim hocam:
ب
"Sen af yolunu tut, iyiliği emret ve cahillerden yüz çevir."
İnsanlara kin, nefret beslemiyor hatta çoğunlukla şefkat ediyor; inatçı biri değilse hakikati söylüyor; sonra çekip gidiyorum.
En güzel yorum 👍
insanlardan olumsuz etkilenmemek için mesafe koymak benim için en etkilisi ama bu pek mümkün olmuyor.hele bu zehirli kişiler ailen olunca daha zor. ekonomik özgürlük şart
Ben de ayni durumu yasiyorum seni cok iyi anliyorum
Ne geliyorsa onlardan geliyor ,iyisi kalsin kötüsü hayatimdan ciksin
Seni anlamayan bir ailen varsa kendini geliştirmelisin ve her söylediklerine razı olmamalısın istemediğin bir şey varsa bunu söylemelisin.ne istediğini bilmelisin en önemlisi hayatta bir kere varız bir daha gelmeyeceğiz onların değil kendi istediğin gibi yasa.ancak öyle yolunu bulursun kimseye dayanma ki dimdik kalabilesin ayakta.
Aynısını bende yaşıyorum yalnız değilsiniz ama elbette bir gün bahar gelir bu günleri gülümseyerek hatırlarız..😔
Hocam video boyunca anlattıklarınızdan bana uymayan yoktu. Ben de hassas bi insanım. Kendimi kötü hissediyordum eksik hatta acaba hasta mıyım diyordum. Değilmişim hassasmışım😊. Bunu bilmek bile çok iyi geldi. Artık biliyorum ki eksik değil hassasım. Duygularımı ve kendimi tanıyıp koruyacağım inşallah.
Teşekkürler hocam 😊
Ne kadar güzel anlatmışsınız. İçimde yaşamaktan korktuğum ama mecburen maruz kaldığım herşey bu videoda sanki.
Söylediklerinizin hepsini yaşıyorum. Insanlar eleştiri yaparken bile çok geriliyorum, olumsuz herşeyi söylemek zorunda mı bu insanlar. Kırılır diye hiç mi düşünmezler. Içimizdeki suçluluk duygusu çok yoğun olduğunda sürekli caba gösteren gene bizler oluyoruz. Kıran kırdığının farkında bile olmuyor.
Ah keşke şu insanlar çevremizde hiç olmasa, biz bize yaşasak..
Merve Özer insanlar düşünmezler ama insanlar olumsuz bir şey söylenmeyecek yerlerde bile bir şey bulup söylerler alıştım ben artık arkadaslarım böyle değil ama akrabalarım böyle ben kendi isteğimle görüşmüyorum onlarla ailemin zoruyla görüşüyorum senede 1 defa belki gördüğüm kişilere 3-4 gün katlanmak bile istemiyorum ama katlanıyorum yapacak bir şey yok
"Sen bir elma ağlacıysan, kiraz veremezsin, armut veremezsin. Kendini, olmadığın bir şeye dönüştürmemelisin, dönüştüremezsin zaten. Tamamı ile bunu değiştirmek mümkün değil, ancak kendini korumayı öğrenebiliirsin."
İyi aksamlar doktor by ck guzel anlatiyorsunz severek izliyorum bn 22 yillik evliyim esim 17 yas buyuk benden aynen defiginix gibi esimle hic acilamiyorum konusamiyorum bn a desem kendisi b diyor ve ck kavgaci beni sindiriyor ve kavgayi ck uxatiyor beni deprosyona sokuyor ck kaba ck bencil. Kendini dusunen bir insan ayni seyleri yasiyorum hic mutlu degilim biraksam caresizlik devam etsem hic mutlu huzurlu degilimm
Bir sey soylesrm hep ters anliyor aliniyor ck acayip degisik bir kisilige sahip ne yapacagimi bilemiyorum.
@@semraciftci9087 bence eşinizde özgüven eksikliği olabilir herşeyi ters anlıyorsa ve çok sinirli kavgacıysa sevgisiz büyümüş olabilir sadece fikrimi belirtmek istedim.
Merhabalar yorumuz icin tesekkurler hic bilemiyorum anlatmadi cocuklugunu zaten su anda 81 yasinda 17 yas var aramizda gerci 22 yillik evliyim ikinci evliligimiz ikimizdende 22 yil oncede bu sekildi ck zor bir insan. Gencligimi aldi gitti ayrilsam guvencem yok devam etsem anlasamiyorum mutlu huzurlu degilim karmakarisik duygularim caresizlik cektiriyor malesefki
@@semraciftci9087 allah yardımcınız olsun valla ne diyebilirim ki bi psikoloğa falan danışın bence
Keşke bu videolar 20 yıl önce olsaydı, kendimi daha iyi tanır daha az yıpratırdım. Sanırım yaşıtız da sanırım o zamanlar öğrenciydi:) herkes dinlenilmiyor, her dinlediğin de sana işlemiyor. Hayatımda en önemli eksik kendini bilen, beni yatıştırabilecek, birazcık bana akıl ve yön verebilecek bir yetişkindi. Doğurup hayatın içine atılmamalı çocuklar ve gençler...
Video boyunca sanki karşımda benimle konuşuyormuş gibi hissettim çünkü tamamıyla beni anlatmış. Bu konunun ele alınmış olmasına aşırı memnun oldum. Kendimi sorunlu biri gibi hissetmemden az da olsa kurtardığınız için teşekkür ederim.
Bende hassas bir insanım.Enerjim bittiğinde odama çekilip müzik dinliyorum,günlük yazıyor ve spor yapıyorum.Herkesle dost olmuyorum .İnsanlara mesafeli davranıyorum.Gun içerisinde yapmam gereken şeylere odaklanıp onları yapıyorum.Durumumdan memnunum😊
Duygularıma tercüman oldunuz süper. 😊👏👏👏
Ben yapamıyorum ve hep çok üzülüyorum
Gün içinde kendine vakit ayirabiliosan ne güzel ev işi bulaşıgi yemeği evi maddi manevi gecindrme yükümlülüğü dışarı işi marketi pazarı faturaları bunlara koştururken kendime vakit bulamıyorum bir ara meditasyon yapiodum tekrar baslayim diyorum gün bitio yarın diorum olmuo günler gecio fırsat mi yok fırsat mi yaratamiorum bilmiyorum ama bunca ev içinde sorumluluk ev dışında sorumluluk herşeyi kafaya takmak bir dk dusunulecsk şeye 1 saat düşünmek vs biktim artık hergun birbirinin aynı ve hic bisey den zevk keyif alamıyorum bir kahve içmek pencereden dışarıyı izlemek bile çok basit banal ve sıradan geliyor. Ayrıca stokcu olmaya başladım desem yeridir bunun sonu yok neyi ne kadar stok edebilirsin ki git gide artıyor ve vahimlestigini biliyorum ama hiç bisey yapıp da bi yerden baslayasim da yok beni biraksinlar ben evin içinde yasayayım evden çıkmak zaten bir zulüm hiç sevmiyorum evde sürekli uyuyayım kimse bana dokunmasın benden bisey istemesin bisey demesin böyleyim işte
Tebrik ederimm 🌿🌿
Bende hassas biriyim, enerjimin bittiğini anladigimda doğaya kaçıp yürüyüş yaparım, eve geldiğimde de güzel duş alır dinlenmeye geçerim.
Ne güzel bir yol, mutlaka deneyeceğim ilham olduğunuz için teşekkürler.
Bende artık sabırlı değilim nankör ve kötü ınsanlara karşı. Lafımı esirgemiyorum rahatlıyorum tavsiye ederim. Daha önce böyle olmadığıma pişmanım.
Tek başına mı yaparsınız bunu ben genelde hep yanımda birileri olsun istiyorum tek olunca da yapmıyorum
Ben de yürüyüş yaparım,çok iyi geliyor.
@@busra3334 aynı durumdayım yanımda güvendiğim birisini istiyorum
Hassas olmayı kabul ediyorum. Ve bana surekli soylenen "boyle olursan cok uzerler seni cok kirilirsin"gibi sozlere takılmıyorum. Cunku ben kimse icin kalbimi katilastiramam. Fıtratımla savaşamam. Olmadigim biri gibi davranamam.
Vicdanımın sesini yanlış dinliyormuşum ,bu son zamanlarda beni aşırı yormuştu,hormonlu vicdan açıklaması beni çok rahatlattı,bu bilgiler ışığında yoluma devam edeceğim,çok teşekkür ederim,iyi ki varsınız
Baskalarina zaaflarimi yada uzuntulerimi anlattikca bu ozelliklerimin ilerde hep kullanildigimi farkettim,artik kimseye yanasmiyorum,kafam rahat
Bence ilk önce gerçekten dostun olduğuna inandığın gerçekten tanıdığın kişilerle paylaşmalısın.
@@sadandbrokenwoman9190 zaten oylelerine anlatiyorum ama iste
Kesinlikle bir veya iki kişiden fazla olmamalı anlatilacaklar
"İnsan insanın aynasıdır! Kişi kendisi nasılsa karşısındaki insanıda öyle görür." -Hz. Muhammed (s.a.v.)
Ben insanları hep kendim gibi gördüm hep karsimdaki kişiye 'biri bana böyle bir şey söylese ben kırılır mıydım?'diye düşünerek konuşuyorum . Ama artık öyle olmuyacam. Bana nasıl davranilıyorsa bende oyle davranacam. Sevgiler .🤍
Karşındakinin de senin gibi düşündüğünü dusunuyorsun ama o düşündüğün ince düşünceyi aklindan bile gecmiyor
@@edanurarslan8790 aynen de öyle oluyor. Bizim kendimizden cok onları düşündüğümüzü bile bilmiyorlar..
@@ahsen264 bazen ister istemez düşünmemesi üzüyor
@@edanurarslan8790 bu yüzden hep 'az insan çok huzur' diyenlerdenim. Üzülmemek için hep az ile yetinmeyi öğrendim. .' )
sana nasıl davranırlarsa davransınlar sen aynı kalacaksın. onları kırmak istediğinde bile onlar gibi davranamayacaksın çünkü duyguların, damarlarındaki kan aklına karşı çıkacak. çok daha kötü davranışları hakettiklerini bileceksin belki yapmak elinde olacak ama sen onları yapacak insan değilsinki ! açacaksın duygusal bir şarkı gözlerinden akanı silerken kıymetini bileni bekle değmez diyeceksin.
nasılda beni anlatmışsınız bildigin kendime eziyet ediyorum bu dünyada değmeyen insanlar için 😪
Of yemin ederim gözümü açtınız hocam.
Bir şeyler yerine oturdu şu an.
Başkalarına iyi geleyim diye kendimi yıprattım hep.
Başkalarinin laflari seni üzmesin ,çünkü güç ve Kuvvet sadece ALLAHINdir O hepsini işitiyor hepsini biliyor....Yunus Suresi
Tebrikler 👏
ben Rabbime sığınıyorum o beni ve yaşadıklarımı zayi etmez inşaAllah
ia.
Tebrikler
Dönüp dönüp izleyeceğim video
İyi ki varsınız hocam iyi ki bu mecradasınız
Sizi dara düştükçe, doğru yol bulmak istedikçe dinliyorum. Beni anlattınız iyi geldi öğütlerinizi dinleyecegim emeginize sağlık⚘
kendimi hassas olduğumdan dolayı özgüvensiz, bencil ve ezik gibi kelimelerle tanımlıyordum ve yıllardır hassas olmayı değiştirmeye çalışıyordum, asla hassas olduğumu kabul etmiyordum. fikirlerimi insanlarla paylaşamıyordum, paylaşsam bile eğer onların fikirleriyle benim fikrim uyuşmazsa fikrimi hemen değiştiriyordum. "neden böyleyim? neden böyleyim?" diye sorguladıkça kendimi problemli, sevilmeye layık olmayan biri olarak görmeye başladım. artık o kadar kötü hissediyorum ki birisi "ne oldu?" diye sorunca "bilmiyorum" dan başka bir cevap veremiyorum, fikirlerimin arkasında duramıyorum karşı taraf memnun olsun diye.
bu hislerimi değiştirmeye çalışacağım, fikirlerimi ve hislerimi insanlara onları kırmadan belli edeceğim! içime atınca bir anda patlıyor ve çok sinirli olabiliyorum.
bu videoyu yaptığınız için çok teşekkür ederim, kendimi kabullenmemde çok büyük rol oynadı!
Ohaa bende öyleyim
Peki bunu aşabildiniz mi ?
Hasas bir insan olarak benim yöntemim; herkesten uzaklaşmak ve yalnızca ailem ile vakit geçirmek.
Ben öyleyim ama hiç arkadaşım yok
Sayın Beyhan Budak Gönlümün içimin Ruhumun dili olmuşsunuz bu video için çok teşekkür ederim😌 sizi dinlemek bana huzur veriyor kendimi tanımamı sağlıyor sizin gibi faydalı insanlar daha çok olmalı bence sadece psikolog olduğunuz için bu videoları çektiğinizi düşünmüyorum aynı zamanda çok iyi bir insan olduğunuzu hissediyorum😌
Hocam çok güzel anlatıyorsunuz ve sakinleştirici bir ses tonunuz var. İş yerinde mizofoniyle mücadele etmenin de yollarını anlattığınız bir video çektiğinizde çok sevineceğim 😊