Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Zerwał klatkę tydzień przed zawodami | Łukasz Sosiński i Damian Kuffel - Road to Olympia #17
HTML-код
- Опубликовано: 30 апр 2023
- KUP oficjalną koszulkę drużyny 7Nutrition 👉 7-nutrition.co...
Zapraszamy do obejrzenia siedemnastego odcinka serii Road to Olympia, w którym zobaczycie przygotowania Damiana Kuffla w drodze do najważniejszych zawodów kulturystycznych na świecie - Mr. Olympia!
Gościem tego odcinka jest Łukasz Sosiński: / lukas_sosinski
Trening odbył się w Fit One w Warszawie: www.fit-one.de...
✅ Poprzednie odcinki serii Road to Olympia:
16. Wolver Terrorysta - • Wolver Terrorysta - sp...
15. Wujaszek Fericze - • Damian Kuffel sprawdza...
14. Adam Piwko - • Męska Sylwetka VS Klas...
13. Daniel Poniedziałek - • Trening KLATKI w ponie...
12. Podsumowanie debiutu w Tajlandii - • Podsumowanie debiutu w...
11. Najlepsze ćwiczenia na barki dla zaawansowanych z Pawłem Głuchowskim - • Najlepsze ćwiczenia na...
10. Fryta - • Fryta sprawdza formę S...
9. Najlepsze ćwiczenia na plecy dla zaawansowanych z Pawłem Głuchowskim - • Najlepsze ćwiczenia na...
8. 8 tygodni do debiutu w PRO LEAGUE - • 8 tygodni do debiutu w...
7. Mariusz Tomczuk - • Mariusz "TURBOKOKS" To...
6. Tomasz Marzec - • Tomasz Marzec i Damian...
5. Trening pleców + gotowanie - • ROAD TO OLYMPIA #5 | D...
4. Krzysztof Wierzbicki - • ROAD TO OLYMPIA #4 | D...
3. Piotr Borecki - • ROAD TO OLYMPIA #3 | D...
2. Trening + gotowanie - • ROAD TO OLYMPIA #2 | D...
1. Trening + gotowanie + plany startowe - • ROAD TO OLYMPIA #1 | D...
Suplementy, które stosuje Damian:
7NUTRITION EAA PERFECT - 7-nutrition.co...
7NUTRITION Citrulline Malate - 7-nutrition.co...
7NUTRITION HCL Creatine - 7-nutrition.co...
7NUTRITION NAC - 7-nutrition.co...
7NUTRITION OMEGA 3 - 7-nutrition.co...
7NUTRITION PROBIOTIC PRO - 7-nutrition.co...
7NUTRITION VITAMIN D3+K2MK7 7-nutrition.co...
7NUTRITION Whey Isolate 90 - 7-nutrition.co...
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
#DamianKuffel #LukaszSosinski #MrOlympia
Pamiętam jak pierwszy raz zobaczyłem Łukasza na jego debiutach.. dużo widziałem, ale zbierałem szczękę z podłogi.
Tego nigdy nie zapomnę i wiedza oraz podejście Łukasza do tego sportu i podopiecznych, to coś co po prostu w komplecie DLA MNIE robi z niego top zawodników / trenerów w Polsce. 😉
Ostatnio rozmawiałem ze znajomym o Damianie.. KOSMITA.
Facet jest kompletny, elokwentny, pracowity, jest sportowcem, jest GODNYM reprezentantem / twarzą tego sportu.
Pozdrawiam Was serdecznie i dobrze, że jesteście 😉🏅👍
Dziękujemy za opinię i pozdrawiamy! 👍
Fajny materiał, ale trochę mnie rozwala ciągle powtarzanie o "treningu rekreacyjnym"... Rozumiem, że typ już nie startuje, ale jest na trzech środkach, w tym tren i ciągle powtarza, że teraz tylko rekreacja... Tak to ciągle gadanie, że jak ktoś nie startuje to nie ma sensu brać środków itp, a na siebie to nie spojrzy? Trening dobry i dużo wiedzy w tym materiale, ale hipokryzja mocno drażni
W którym momencie powiedział, ze jest na trenie?
@@mtsthc1 na swoim kanale wspomina o środkach, a tutaj ciągle powtarza o treningu rekreacyjnym...
Panowie, obecnie jestem na trt + sarmy, nie oceniajcie po wyglądzie kogoś względem swojej osoby bo można się pomylić.
Dla mnie to jak trenuje i podchodzę do całej reszty(dieta, suplementacja etc.) jest naprawdę rekreacją i robię to dla zabawy, nie dla wyników. Dlatego uważam że nazywanie tego rekreacją jest jak najbardziej na miejscu ✌️💪
Fajnie się oglądało i słuchało.Można wyciągnąć sporo wniosków dla siebie...Pomimo wieku,,59,, można dalej się uczyć.
A..i pozdrowienia dla Pana Damiana którego miałem okazję poznać na zawodach w Porcie Siły.
Pozdrawiam serdecznie😉
Dziękujemy za miłe słowa i zapraszamy na nasz kanał! 🙂
Kolejny świetny materiał Pozdro dla was chłopaki i powodzenia Damian w przygotowaniach i oczywiście na zawodach💪🔥
Dobry materiał. Sayian jak zawsze kozak jesli chodzi o merytorykę. Kule armatnie jak cholera ! Dobrze sie ogląda takie treningi. I starsi i mlodsi moga podpatrzeć jak cwiczyć, są ciekawostki, nie ma chamówy. Teraz na YT ciezko znalezc film z ludzmi na poziomie. Pozdro !
Dziękujemy za opinię i zachęcamy do śledzenia naszego kanału 👍
Witam.Super materiał. Oglądanie go to sama przyjemność. Dziękuję. Pozdrawiam.👍🇵🇱🌯👻
Dziękujemy za komentarz i zapraszamy do śledzenia naszego kanału 🙂
Świetny kross chłopaków, ciekawe podejście do treningów i diety pozdrawiam.
Dziękujemy za opinię i zapraszamy do śledzenia naszego kanału 👍
Nie wygląda to ciekawie 😢 ból pewnie ogromny, trzymaj się kolego ❤
Dzięki za odcinek 😊
Dziękujemy również i zapraszamy na nasz kanał 👍
Mialem to samo.. nie zycze nikomu zerwania klatki.. tylko ze mialem strzal jak z zerwanej gumy i ciezar ze mnie sciagneli caly pozdrawiam i powodzenia!💪
Teraz bardzo dużo ich zrywa tą klatke
dokładnie :D grzyby po deszczu
Siła rośnie w szybkim tempie po sterydach a ścięgna nie nadążają...
@@DorotkaBudnak-zg7iz Siła to jest umiejetność + predyspozycje które się ma od urodzenia czyli cechy które się nabywa będąc już zygotą.. Panowie powyżej nie są chłopakami trenującymi 3 lata tylko Damian niemalże dekadę ciężkiego dźwigania a Łukasz ze dwie także my widzowie oglądamy „produkt” po znaczącej obróbce - latach/dekadach ukierunkowanego treningu a nie osobach które wbiły igłę w dupsko i po roku wyciskają 180/200kg na powtórzenia jeszcze przed zawodami będąc skrajnie odtłuszczonym :p Siła to jest umiejetność którą się kształci, nad która się pracuje świadomie jeśli ma się jakieś cele związane z bojami a nie budowaniem masy mięśniowej i to trzeba rozróżniać bo żadne sterydy 10 lat czy 15 czy 20 które oglądamy powyżej takiego efektu nie dadzą bo swój tonaż w latach i kg trzeba zrobić a ile osób tyle przypadków i chłopak A po 10 latach dźwigania nie będzie wyglądać jak chłopak B z takim samym stażem, wszyscy jesteśmy inni, reagujemy inaczej na bodźce z zewnątrz, jedni lepiej drudzy gorzej.. Wiec nie można tak pierdolić ze siła rośnie w szybkim tempie po środkach nie mając pojęcia o niczym a ścięgna to jak najbardziej trafny argument ale nie w tym przypadku :p
👌👍
Napisz coś a nie pokazujesz jak donalt Trump
Dobry materiał! 👍
Czytałem artykuł Łukasza na temat hematokrytu
Czemu nie rozpisujesz w treningu klaty sztangi na płaskiej ? Co w zamian i skos dodatni sztanga tez nie ?
Super filmik, obaj macie dojebane bary.
Zastanawia mnie jedna rzecz. Wykonujecie wyciskanie na hammerze, a po tym wyciskanie hantli. Czy to nie jest podbny ruch? Jaki jest tego cel?
Zwróć uwagę na ustawienie skosu oparcia. Na hummerze masz bardziej aktywowane naramienne przednie i środkowe, a przy wyciskaniu hantli dochodzi jeszcze tylni 😉
@@bartoszpolak6535 Tył barku na pewno nie pracuje przy wyciskaniu.
Fajny trening. A jakie sterydy bierzecie? bo to jest oczywiste że bierzecie.
Ile i czegoś byś w siebie nie wbił, to nigdy w życiu nie będziesz miał do nich podjazdu 🤷😉 Gdyby chodził tylko o towar, to najbogatszy byłby najlepszy, ale są rzeczy, których nie kupisz za żadne siano.
@@sylwesterkaczmarek8203 jak mamy porównać obydwie osoby o podobnym zaangażowaniu , tylko genetyka nas odziela. A (suplementacja) przegina limity
@@sylwesterkaczmarek8203 ale jakby nie towar to byś nie napisał tego komentarza bo tego filmu ani ich karier by nie było xd pierdolenie takie "rzeczy których nie kupisz za żadne siano" xD no rzeczywiście kurwa ciężko iść na tą siłownię 3-4 razy w tygodniu i zrobić trening
Sosin to prawdziwy trener top 3 w Polsce
Dziękujemy za komentarz i pozdrawiamy 👍
Ałłć 😮
Musiało boleć 😣
48:49 i tu niestety Panowie wiedzowy zonk. Czy kiedyś słyszeliście o nisko i wysokotętnowcach. Oj babol
Morda
Naturals Wojtowicz ma od Was o klase lepsza sylwetke !!
na barki półruchy
Dlatego nie mają takich wielkich jak twoje
Brawo super filmik
Bardzo nas to cieszy! Zapraszamy na nasz kanał 💪
2500 kcal je i wazy 96kg? Jak :D
Tam po prostu wchodzą takie ilości środków dopingujących ze stawy juz nie wytrzymują
Środki to ty musisz sobie wziąć na ból dupy bo piszesz jakieś wypociny.🤫🤫
Dziwne, że PRO nie pozrywali klatki 🙄🤣 Kolego.. to ma mega sens 🤡🥲😅
Jeśli dla Ciebie mięsien jest stawem to polecam wyłączyć internet, otworzyć książki z podstawówki i troche się pouczyć 🤦♂️
@@nestorkpz Ty nie rozumiesz ze oni przez towar mają taką siłe i taką mase mięśniową ze stawy nie są przyzwyczajone i siadają
@@browar3d502 to Ty nie rozumiesz że strzelił mu MIĘSIEŃ a nie jakiś staw w momencie gdzie miał znikomą tkanke tłuszczową,zmęczony organizm,mięśnie i cały aparat ruchu nie gotowy do dużych ciężarów stąd taki finał...
Sterydy i trening bez głowy
Patłyk bierze 3 dawki od Fajzera i nikt mu nie zabrania a to też bardzo nierozsądne/ ryzykowne
@@maciejziemniakowski256 nieznane gościa nie wiem o kim mówisz
Prawie godzinny materiał dodany 57min temu - komentarz 3min później. Ocena adekwatna do Twojego poziomu👍
@@damiankuffel7963 ja do was nic nie mam tylko chodzi mi ogulnie o zerwanie klatki a o tobie akurat to się wypowiadałem zawsze pozytywnie że jesteś jednym z najlepszych polskich kulturystów
@@Krisbmwe39 to po kij piszesz o sterydach
Dziwne, koleś zarabia na "wyglądzie" i się nie poskładał?
Jak nie poskładał jak miał operacje czyli poskładał się. Też się składałem ale dopiero po 4latach.Klatka wygląda jako tako ale ciężarów już się boję.
@@grzegorzm.5137 Strasznie badziewnie go poskładali, jak na osobę która zarabia na sylwetce.
Czlowieku zalezy jakie mial zerwanie, jak nie mam o czyms zielonego pojecia to kurwa sie nie wypowiadam - proste
@@onar811 Jak widać pierdolisz bzdury więc kłamiesz.
Nie słuchałeś uważnie. Powiedział wyraźnie,ze już nie startuje. Ćwiczy rekreacyjnie dla siebie.
Chlopaki walą bombe i robią barki na 15 stkach 😆 typowa kulturystka
Za dużo sterydów, mięśnie rosną nienaturalnie, a przyczepy nie nadążają. Dlatego jak Karmowski klata zerwana.