CO JEŚĆ ŻEBY ZOSTAĆ WIELKIM CHŁOPEM? WYWIAD Z MATEUSZEM KIELISZKOWSKIM
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Treści zawarte w filmach maja charakter wyłącznie humorystyczny. Autor nie bierze odpowiedzialności za skutki stosowania się do porad.
Facebook: / kulturystykadk
Instagram: trener_pawel_official
Instagram Mateusza: kieliszkowskimateusz
GRUPA FB: LIGA WIELKICH CHŁOPÓW TRENERA PAWŁA
Tak dla jasności Panowie sobie robią przysłowiowe "jaja" więc Ci zachwyceni w komentarzach niech się jeszcze zastanowią przed budzeniem się w nocy na tabletke i 5 kg ziemniaków dziennie ;) Ogólnie by można ale po kilku latach organizm wrak. Panowie na tym zarabiają więc nawet jakby to zrobili to w miarę zrozumiałe dla wszystkich innych to zaspokojienie ego po trupach własnych organów w ciele. Pozdrawiam!
Ok, ale kąpiele kreatynowe działają cuda. Spróbuj!
Jestem w szoku ze są tumany co biora to na serio😆
Przyszedł pan maruda i niszczyciel dobrej zabawy
Ze trzeba takie rzeczy tlumaczyc? Niech zra tak, i weryfikuja swoj brak myslenia :p
Dzięki mordo za wyjaśnienie bo już sobie posiłki rozpisywałem, a tu widzisz człowiek naiwny myślał, że oni na prawdę chcą komuś pomóc w robieniu formy i masowaniu.
Solidna dawka wiedzy, poziom rozmówców i merytoryka top. Powinni to zapętlić w tv w pseudo fitness klubach dla szczurów
Szkoda że coraz mniej takiej merytoryki na yt
Trzeba iść na siłownię
Dziękuję za rady trenerze. Ważę tylko 110kg ale od dzisiaj zacznę stosować się do diety 5kg ziemniaka dziennie kurczak z rozna i lecimy z masa
Dodaj majonezu do ziemniaków inaczej to więcej spalisz kalorii niż uzupełnisz
@@dyrekcjadzwonkowtramwajowy1113 do ziemniaków keczup, miód, olej, majonez, nutella i takie sosy do lodów słodkie, żeby więcej kalorii nabić
ja bym nie wytrzymał, nie byłbym w stanie powstrzymać wybuchu śmiechu patrząc na poważną minę Pana Trenera 😁😁😁
Żaden trener personalny na YT nie zawarł tyle wiedzy w 4 minutowym nagraniu, ale rady są zaiste legitne.
Wielki szacunek dla gościa i prowadzącego. Solidna dawka wiedzy, a prowadzący nie przeszkadzał gościowi tylko prowadził wywiad tak, żeby wydobyć jak najwięcej informacji.
Spotkalem w Mateusza w realu i potwierdzam jego metody sa najlepsze. Strach mialem nawet podchodzic jest tak wielki, podajac mu dlon do zdjecia wstyd mi bylo za siebie i moje zaniedbania. Szczerze zaluje i postanawiam poprawe, dzieki temu filmowi, wiem gdzie byly moje bledy. pozdrawiam
Podając mu rękę nie powinno być ci wstyd, jest to najsilniejszy człowiek w naszym kraju, on musi być potężny
Potwierdzam... Kielich ma dłoń jak gitara El Mariachi 🤣
Minęły dwa lata, już nie jesteś chudym szczurem?
Tyle siły w jednym samochodzie jeszcze nie widzieliśmy.
Taka moc, że silnik nie potrzebny.
boli mnie to że nie jesteś aż tak rozpoznawalny jak powinieneś być
A po co?
Aż Biceps rośnie jak widzę że trener Paweł się rozwija
haha Mateusz zajebisty, widac poczuł klimat trenerski :D
Jak to co jeść żeby zostać wielkim chłopem? Wielki Bartosz mówi WSZYSTKO Z TALERZA :) suplementacja to ziemniakobolon i kotletosteron, a dieta to: pyszne ziemniaczki i kotleciki wpierdalaj wszystko bedą wyniki :) urośniesz w siłe i będziesz duży a suche szczury utopisz w kałuży ;)
Coś w tym jest, pudzian w wywiadzie powiedział że na śniadanie wpierdala 15-20 kg ziemniaków a kielich wiadro a jeden i drugi wielki.
Hahahah 😂😂😂😂😂😂 mistrzostwo. Ziemniaków też się staram się jeść wiadro
Na takim chlopie ogromnym można się wzorować
Dziękuję za ten wywiad. Uświadomił mi jak wiele mi brakuje do upragnionej sylwetki wielkiego chłopa. Wstyd mi kiedy patrze w lustro.
Pozdrawiam serdecznie Wielkich Chłopów 😉
Piękne chłopy, polecam ciężarówkę jeden za kółkiem drugi na pace i przez walkie-talkie się dogadasz.
Na pace musiał by leżeć tak co by ośka nie była przeładowana
Widać konkretny wywiad bez owijania w bawełnę
XDDDD Najbardziej merytoryczny kanał na RUclips 💪
Na smalcu i ziemniakach tak urósł. Brawo
Doskonały prezent urodzinowy! Dziękuję trenerze!
Wiadomo że najlepiej się rośnie na kartoflach i schabowym starczy popatrzeć jakie wielkie chłopy kiedyś na wioskach rosły.Ja narazie 100kg ale będą jedzone kartofle 1kg na obiad to masa skoczy Pozdro wielkie chłopy
mowisz o kalafiorach na uszach?
Ale taka prawda
Gówno prawda, tu chodzi o kaloryczność i napchanie sie jedzeniem, a kiedyś to bylo inne jedzenie a dzisiaj to syf gmo z jzraela mosanto
I to się ceni. Nie ma co ukrywać jak się doszło do takich gabarytów. Szanuje obu panów że dzieła się wiedzą. Ja tylko chciałem dodać że ziemniaki gotować bez obierania bo tylko tak nie tracą cennych minerałów.
zataił najważniejszą rzecz - woda spod parówek. ale wiadomo, że nie chciał sprzedać wszystkich sekretów.
No ja zaczołem herbate zalewac gorącą wodą po parówkach i jest troche lepiej
Woda spod parówek,to przed
zawodami.
Ogromny zastrzyk mocy jest wtedy.
Krótko, konkretnie, na temat, a nie godziny wywiadu
Dokładnie jak największych zasięgów. Pozdrawiam.
krótko i na temat to co lubie.
No No Mateusz łapa prawie jak Trener Paweł, Dziękuje za dawke wiedzy na temat diety, kilo twarogu ostatnio zjadłem więc już prawie jestem jak Kielich
Ja zawsze 500 gram i 100 oleju na kolację i nie spada masa
@@mateuszstrenght2788 elegancko, zawsze twaróg z oliwa jadłem ale olej jest lepszy oliwa ma skłonności do wytwarzania estrogenu a olej nazwa męska czyli testosteron wytwarza
Po obejrzeniu tego materiału treningowego wskoczyło mi 7kg masy
Dawno nie widziałem takiej kondensacji wiedzy w jednym materiale i to takim krótkim, super. Aaa I jedno pytanie w którą stronę mieszać wodę w wannie do kąpieli kreatynowej?😉
Zależy na której półkuli ziemskiej się przebywa.
Południowej czy północnej.
najważniejsze żeby być dużym i mieć jak najwięcej masy
Ciekawe czy Mateusz stosuje się również do okna anabolicznego ? W jego wypadku ciężko byłoby znaleźć takie, w którym by się zmieścił ze swoim wiadrem ziemniaków :D
Swietna merytoryka i wodospad informacji
150 kg informacji
"Wodosad informacji":)
Ziemniaków też się staram zjeść wiadro haha 😂 😂
Mati jaki śmieszek :)
Robie maczanki w kreatynie juz 3 miesiące,nie działa.
O co chodzi ? Woda za zimna czy to ma być jabczan ?
Co robię źle.
O kurła jebłem. I troche ryżu. Ile? Kilogram 🤣
Swietny dzien, dziekujemy
Muszę też zacząć brać BCAA w nocy xD
Trener reprezentacji polski !
o kurwa! Trener Paweł
Nagrywaj więcej
Super materiał👌
Wiadomo na sucho wszystko idzie 🤣🤣🤣🤣
dobry trenerze kolega zawsze rano bierze witaminy, w poludnie sterydy, a wieczorem po treningu kreatyne, wczoraj sie pomylil i wzial rano kreatyne, w poludnie witaminy, a wieczorem sterydy, zapytal mnie o rade Co teraz, ale ja nie wiem Co doradzic... czy zastosowac w tym przypadku jakies specjalne metody treningowe, albo dla oszukania organizmu zrobic szybko nogi zeby doznal czegos nowego? pozdro ✌️
O kurcze... jest mi aż tak wstyd, że waże tylko 97 kg..... i to z moim kumplem..... ale nie długo będe duży bo życie jest za krotkie żeby być małym.
Dwuminutowe kompendium, piękne !
Nareszcie pan Paweł z kielichem
A ogólnie to siła masa, chleb, kiełbasa 💪
Wchodzę co kilka miesięcy żeby zobaczyć co robię nie tak;))
Ja od dzisiaj jem kostkę masła na śniadanie i zobaczymy co to będzie
Wróżę nagły niespodziewany skok w górę kanału, ale nie jestem w stanie wskazać dokładnego terminu 🙂
Niech trener Paweł zrobi odcinek że StrongEkipa myślę ze Abus jest książkowym przykładem wielkiego chłopa kto ogląda ten wie 😆
Podziwiam chłopaków że dali radę z wywiadem ;) ciekawe ile było powtórek...pozdro trzymajcie się
Każde cięcie wywołane pewnie tym że nie mogli wytrzymać ze śmiechu xd
[za każdym razem jak oglądam rozpierdala mnie ten wzrok Trenera Pawła]
najlepsza beka i kawał że sterydów nie bierze :D
Dzięki, idę wypić szklankę oleju i spac
Ale hit
Spoko pozdro może wspólny trening powinnen być? 2 wielkich koksow nie wiem jaka siłownia by tyle ciężaru miała
Definicja wielkiego chłopa to min 190cm i 130kg:)
2:10 dokładnie
Sztos!
Podobno tych dwoch Wielkich Chlopow probowalo wrocic do domu samolotem jednak ten nie dal rady wystartowac za duzy gabaryt. Pozdrawiam
hahah tak szczególnie sterydy :D wiadomo że są brane bo naturalnie takiej masy nawet jedząc tone białka sie nie zrobi hehe
patrze trener paweł, a obok wtf uśmiech matiego ! od razu klik wariaty
ocene kasuje bo wolałbym dać serce jednak dla was
Sterydy z mięsa to wystarczająca suplementacja?
Wypieki z galerii lubaszki i bułkę czosnkową z biedry. Urośniesz w oczach. Popijaj androgenami zagryzaj teściwem po tygodniu drzwi będziesz otwierał razem z framugą
Kąpiele kreatynowe z dnia na dzień dały mi poprawę maxów o kilkanaście kg. Żaden siłowniany trener mi nigdy tego nie powiedział.
Warto do takiej kąpieli dosypać białko w proszku tylko koniecznie kazeina, bo rozkłada się na całe ciało. Inne formy białka działają punktowo, najczęściej osiadają na potylicy, stąd u wielu wielkich chłopów można zauważyć pofałdowane mięśnie potyliczne.
Jaka jest odżywka na duży biceps? Chodzi mi o konkretnie taką od której rośnie sam biceps bez innych mięśni
kreatyna w postaci okładów na biceps
Co Ci z bicepsa panie biceps w 2022 jest przeraklamowany :P lepiej duże giry mieć i wacka ćwiczyć ciężary podnosisz 1kg na wzwodzie góra dół po 4 serie robisz raz w tygdoniu sobie tak po 10 powtórzeń i pała rośnie strasznie szybko potem z czasem dodajesz kolejny kilogram
@@trenerpawel a wcieranie kreatyny wacikami w biceps i triceps i przedramie działa? Pytam serio bo nie chce produktu marnować jak to jakiś żart
@@lechitasowianinpolak8168 oczywiście że dziala
@@trenerpawel Oki dziekuje za odpowiedź, to od jutra zaczne smarowanie, moze mi te ręce wyjebie przez wekend a w poniedziałek kazdy sie zesra na mój widok.
a ja mam trochę inne pytanie... co kuć żeby zostać tak wielkim chłopem? pozdrawiam
otyły chłop, samo zdrowie...
śmiechu warte
Tylko wielkie chłopy 💪🐗
Jak się uczyć to od największych
Podobno bogaci chłopy jedzo sernik przed snem. Zamiast twarogu. Bo ich stać ... kurwa raz dwa trzy ...
Widać, że Trener rozpisywał diete Kielichowi.
Czy ryz gotowac w wodzie z kreatyna?
HAHAHAHA ZAJEBISTE
Na kolację jak każdy, kilo twarogu i szklanka oliwy z oliwek. Wiadomo, standardowy posiłek białkowo-tłuszczowy.
Potężny chłop 10kg schabowych z wiadra też polecam.Czuję jakby moje ciało sie rozrastało w Hulka.
Ja awansowalem juz na szczura bojowego :) 96kg 1.82
Trochę ryżu
Ile?
Z kilogram
Hahahaha dobre no i ta szklanka oliwy :D
Jaka beka
Nie no byłem chudy.... Taaa chyba na porodówce!! Hahah ogromny koń i obok Mateusz
Kurde nie ma to jak zobaczyć takiego filantropa i gościa który zna się na tym co robi, Mateusza też w sumie fajnie tu widzieć.
wiadomo dla beki, jak nie lubicie trenować olejcie doping póki tego nie pokochacie
Elegancka dieta
Zabrakło mi w tej diecie i suplementacji HMB
Hehehe dobre
haha dobre
Coś pięknego 😂😈❤️
Czysty chłop i to widać
Do kąpieli proponuje dodać karbidu działa jak booster cytruliny
🤣dupe im rozerwie
@@penybebech7606 etam da spasiba sposoba
@@ukaszukasz2721 Co ty pierdolisz
@@penybebech7606 no ci mówie spróbować nie zaszkodzi
@@ukaszukasz2721 👍
Samochod chyba składany z 2, bo w zwykłym samochodzie takie 2 wielkie chlopy by się nie zmieściły
Rewelacja
Super te filmiki z samolotu
Ale wielki chłop, aż szczury z sąsiedniego biurowca uciekły jak odpaliłem filmik
Trener Paweł, skąd bluzę masz jest krążkiem już z 15 lat temu była taka seria. Dawaj znaka.