+50kg masy mięśniowej w 10 lat! Dawid Balcerzak rośnie pod okiem Stefana Kienzla |Fryta w trasie #59

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 окт 2024

Комментарии • 63

  • @murbanski97
    @murbanski97 2 месяца назад +8

    Stęskniłem się za tą serią 🍟🤗

  • @bodybuilding1991.
    @bodybuilding1991. 2 месяца назад +4

    Wielki "koń" i jaka jakość 🤯🔥💪

  • @Tkaczyk88
    @Tkaczyk88 2 месяца назад +3

    Świetny materiał! Dawid wydaje się być konkretnym gościem - życzę zdrowia i sukcesów!

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  2 месяца назад +1

      Dziękujemy i zapraszamy częściej na nasz kanał 🙌🙌🙌

    • @Tkaczyk88
      @Tkaczyk88 2 месяца назад

      Oglądam praktycznie wszystko😁✌️ Pozdro i dla całej ekipy 7ki🫶

  • @JuLJuszJul
    @JuLJuszJul 2 месяца назад +7

    Czy tylko ja słyszę u Dawida głos Krzysztofa Piekarza

  • @AdrianAdrian-ks7pb
    @AdrianAdrian-ks7pb 2 месяца назад +1

    No i wszystko w temacie, dziękuję pięknie!

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  Месяц назад

      Dziękujemy i zapraszamy częściej na nasz kanał 👍💪👊

    • @AdrianAdrian-ks7pb
      @AdrianAdrian-ks7pb Месяц назад

      @@7NutritionPL codziennie jestem,😅

  • @damianste1259
    @damianste1259 2 месяца назад

    Dzięki za video 😊

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  Месяц назад +1

      Zapraszamy po więcej na nasz kanał 💪💪💪💪

  • @paulinaborusiewicz2717
    @paulinaborusiewicz2717 2 месяца назад +1

    A ja Dawida jeszcze pamiętam sprzed jakiś 17 lat i zmienił się niesamowicie (był duuuużo szczuplejszy 🫣) i widać że spełnia swoje marzenie

    • @ikswohceicjow
      @ikswohceicjow 2 месяца назад

      17 lat i dużooo szczuplejszy? To niemożliwe, 17 lat to za krótko żeby się zmienić... 😶

  • @jacekplacek4213
    @jacekplacek4213 2 месяца назад +1

    Myślałem, że Dawid to ma z 40 lat, a chłop ma tylko 35, nie powiedziałbym, mimo to forma kozak.

  • @MUSCULARNY
    @MUSCULARNY 2 месяца назад +2

    Polski Josh Lenartowicz !!!

  • @przemokowalski4209
    @przemokowalski4209 2 месяца назад

    Dobry materiał:)

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  2 месяца назад

      Dziękujemy! Koniecznie zaglądaj częściej na nasz kanał 👍👍👍

  • @KawalekKrzyska
    @KawalekKrzyska 2 месяца назад

    Tytan pracy 😧 Dużo zdrówka i dalszych sukcesów 💪🏻 SIŁA! 💪🏻🇵🇱

  • @Emaseq
    @Emaseq 2 месяца назад +2

    Rado z Londynu wersja XXL, oczywiscie z przymrozeniem oka, pozdrawiam ;)

    • @CzakNorms-em8nw
      @CzakNorms-em8nw 2 месяца назад

      Czyli bezdomny dżordż klunej w Londynie. Seba potwierdzi xd

  • @ukaszsuchta8235
    @ukaszsuchta8235 2 месяца назад +2

    Dwa byki 😮 pozdro Panowie

  • @katarzynaskoczylas5458
    @katarzynaskoczylas5458 2 месяца назад +1

    Dave Wariat ❤

  • @aleksandrabuczek373
    @aleksandrabuczek373 2 месяца назад

    Gdzie mogę dostać taką fajną różową koszulkę ?Świetny odcinek!!

  • @whateveruk666
    @whateveruk666 2 месяца назад

    Panie Fryta daj pan namiar na tą koszulkę proszę!!!

  • @carlcarlbrah1929
    @carlcarlbrah1929 2 месяца назад

    Dawid potezna sylwetka, robi wrażenie. Wspominacie od trenerze Stefanie. Jedyny jaki mi przychodzi do głowy to Stefan Kienzl. Czy o tego chodzi? Pozdrawiam

  • @adrianpioro1413
    @adrianpioro1413 2 месяца назад

    💪

  • @niewiemnieznam
    @niewiemnieznam 2 месяца назад

    jakie są szanse ze zobaczymy Damiana w najbliższym czasie?

  • @konradwarszawski2772
    @konradwarszawski2772 Месяц назад

    Kurcze, musze wiecej kurczakow jesc 😅 i niech mi powiedza, ze nie mozna zbudowac takiej pieknej formy na naturalu! 💪

  • @familykk6028
    @familykk6028 2 месяца назад

    Cześć Fryta, Dawid wspomina, że miał problemy z odcinkiem lẹdzwiowym, wspomniał jakimi ćwiczeniami pozbył się problemu mogąc teraz ćwiczyć z takimi ciężarami?

    • @dawidbalcerzak3885
      @dawidbalcerzak3885 Месяц назад

      Problemy odeszły w niepamięć zaraz po tym jak zacząłem ciężko trenować martwe i siady;) pozdrawiam

  • @pawejawid8189
    @pawejawid8189 2 месяца назад

    💪💪💪👊👊👊👏👏👏

  • @MarekC1998
    @MarekC1998 2 месяца назад

    Nie wiem czy przeoczyłem czy nie bylo w materiale. Na jakim makro Dawid skończyłeś ostatni okres masowy ?

    • @dawidbalcerzak3885
      @dawidbalcerzak3885 2 месяца назад

      Coś Ok 6 tys i z waga 135kg

    • @MarekC1998
      @MarekC1998 2 месяца назад

      @@dawidbalcerzak3885 dziękuję! To niewiele więcej niż obecnie. Chociaż weglwodanow już pewnie koło 1kg się zakręciło. Progres kosmiczny.

    • @dawidbalcerzak3885
      @dawidbalcerzak3885 2 месяца назад +1

      @@MarekC1998 wystarczyło aby dołożyć na b dobrej jakości... obecnie mam Ok 4tys na 5 tyg przed startami

  • @sylvano821
    @sylvano821 2 месяца назад

    👌👍💪

  • @antekzomianek
    @antekzomianek 2 месяца назад

    Dawid nie jesteś bratem RADO z kanału Jak to ogarnąć?

  • @giant8779
    @giant8779 2 месяца назад +1

    Ale Goryl 🦍 jak by go wpuścić do lasu deszczowego w Kongo to główny naczelny 🎉

  • @marcin74n1
    @marcin74n1 2 месяца назад +1

    Na kreatynie i proteinie takich miesni nie da sie zbudowac...

    • @TheMichaszek
      @TheMichaszek 2 месяца назад

      no co ty nie powiesz, chłop leci na 5+ różnych środkach, nie odkryłeś za bardzo nic nowego :D

    • @marcin74n1
      @marcin74n1 2 месяца назад

      @@TheMichaszek Moj komentarz byl retoryczny.

  • @ŁukaszŁach-s5u
    @ŁukaszŁach-s5u Месяц назад

    10 lat bez strzykawki?

  • @MichaW-hg6ud
    @MichaW-hg6ud 2 месяца назад

    Jest MOC👉💪👍

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  2 месяца назад

      Dziękujemy 🙌 wpadaj częściej na nasz kanał 👊

  • @sylwiafrydrychowicz7355
    @sylwiafrydrychowicz7355 2 месяца назад

    👌💪🩷

  • @robertgorycki3592
    @robertgorycki3592 2 месяца назад +1

    maszyna na łydki wtf

  • @sebastian8032
    @sebastian8032 2 месяца назад

    Ile wzrostu ma Dawid?

  • @ryszardsamela1397
    @ryszardsamela1397 2 месяца назад

    Rafał ale moja Żonka twierdzi że młodziej od ciebie wyglądam a z miesięcy jestem starszy!!!!

    • @diuty44
      @diuty44 2 месяца назад +6

      A co ci miała powiedzieć że jesteś stary i nie masz mięśni? Nie chciała cię urazić a tobie już wyjebało ego.

    • @KrzysieKV69Pompa
      @KrzysieKV69Pompa 2 месяца назад +2

      Mówiła ci to jak została przyłapana z zdj Rafała i wibratorem

  • @Silence_of_North
    @Silence_of_North 2 месяца назад

    Ile u takiego Kulturysty trwa cykl Kreatynowy? I czy w takim cyklu można dodać HMB bądź BCAA? Czy stosujące suplementy i trzymając się założeń będę wyglądał podobnie ?

  • @pawe3119
    @pawe3119 2 месяца назад

    W jakich godzinach trening robiliście??
    Byłem na tej silowni MEGA ZAJEBISCIE WYPOSAŻONA SILOWNIA ❤

    • @dawidbalcerzak3885
      @dawidbalcerzak3885 2 месяца назад +3

      10-11 najlpesza godz na nagrywki bo jest mało ludzi