BROWNIE SALUDABLE - Muy fácil y super Adictivo! | AUXY
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2021
- 👇🏻VER LOS INGREDIENTES👇🏻
⭐No te pierdas mi Ebooks y Cursos de alimentación saludable⭐
🔴 postressaludables.com/shop/ 🔴
🟢 postressaludables.com/shop/ 🟢
…………………………………………………………………………………………………………………………………
Hola hola mis dulcerxs!
Hoy les voy a compartir una de mis recetas favoritas de la vida: Brownie Saludable.
Tengo ya varias versiones en el canal pero te voy a dejar una versión más parecida a la receta original que esta para chuparse los dedos.
❤ #PostresSaludables #desayunosaludable #BrownieSaludable
Ingredientes para 9-12 porciones | Molde cuadrado de 20x20 queda más alto.
👉 6 cdas | 60 g de avena molida, harina integral o espelta
👉3 cdas de cacao sin azúcar
👉4 cdas | 40 g de almendras molidas o más avena
👉1 cdta polvo para hornear
👉50 g de chocolate negro para fundir
👉50 g de mantequilla -sin sal - o 4 cdas aceite de coco
👉4 cdas de endulzante yo usé monk fruit
👉3 huevos
🔥Horno 180 º c x 15-18 min
Nota:
No olvides echar un vistazo a los 12 min de cocción en el horno. Es mejor que el bizcocho quede suave antes que se vaya a quedar seco por tanta cocción. Yo te recomiendo sacarlo antes, cuando el palillo salga ligeramente húmedo pero esté compacto por la parte superior. Así te aseguras un brownie cremoso.
Mis otras recetas de brownie que te pueden interesar:
⭐ Ban-Brownie 4 ingredientes • "Ban-Brownie" Brownie ...
⭐ Brownie sin horno vegano • EL MEJOR BROWNIE SIN H...
⭐ Coco Brownie cupcakes • Coco-Brownie Cupcakes ...
⭐ Brownie en la sartén alto en proteínas • VÍDEO 100 | BROWNIE SA...
⭐ Blondie - Brownie blanco- • BROWNIE "BLANCO" ALTO ...
🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de RUclips o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!!
besitos dulces, muy muy dulces porque aquí no estamos a dieta y nos vemos a la próxima!
*No dejes de comer, aprende a elegir!
👭👭 Sigamos en contacto!
➳Instagram: goo.gl/ZzSkUj
➳Instagram personal goo.gl/ggqS9M
Auxy
----------
Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
Auxy, se que este videito ya tiene un par de días y quizá no veas mi mensaje pero quería contar que te sigo desde hace un año o un poco más y siempre había hecho recetas sin horno, ni de microondas ( no tenía ninguno) pero afortunadamente mi mamá me obsequio un horno y está receta fue con la que lo estrené, quedó super rico auxy estoy demasiado felíz!!!! Nunca había horneado solita jeje y quedo genial gracias a ti!! Un abrazo muy fuerte para ti y la familia c:
Translation:
HEALTHY BROWNIES
Ingredients:
1:22 50g dark chocolate
2:30 50g butter
2:45 4 tablespoons monk fruit or sweetener of your choice
3:28 3 eggs
3:49 6 tablespoons ground oats/oat flour
4:23 3 tablespoons unsweetened cacao powder
4:35 4 tablespoons ground almonds
5:02 1 tablespoon baking powder
6:11 20x20cm clear glass square baking dish
7:02 Bake for 15-18 minutes with the preheated oven to 180°C
7:21 Chocolate chips (optional)
7:25 Walnuts (optional)
Notes:
5:39 Add a couple tablespoons of hot milk if your mixture is too thick.
5:49 If the mixture is too runny, wait 5 minutes before deciding whether to add more flour, as the mixture may thicken a little more after a few minutes.
Fantástico!! Muchas gracias ,super Dani Todo .saludos desde Madrid
Auxy por favor hasla receta soletllas
Más que delicioso. Espectacular. Lo hice ayer y hoy me lo he llevado a la oficina. Pecado de Dioses. Muchas gracias, Auxi. Highly recommended!!!
Enhorabuena Auxy por tu recirnte maternidad y también por esta deliciosa receta del brownie. Lo hice ayer y nos encantó a toda la familia
Este brownie queda espectacular, cada vez que lo hago a mis hijos le encanta y ni saben que no tiene harina ni azucar🫢😅
Me fascina 🫠😋🥰, mil gracias por la receta hermosa !!
Hola Auxy, soy de Colombia, acabo de hacer tu receta de brownies. En este momento se estan enfriando, y aunque no los e probado tienen un aroma espectacular. Gracias por estas increibles recetas para quienes llevamos una dieta saludable
Muchas felicidades por tu baby!! Dios te bendiga a ti y a toda tu familia ☺️❤️
la prepare y salio deliciosa!!!!!!yo reemplazo la harina de almendras po harina entera tamizada y salio delicioso!!!!!!!
Que linda en leer los comentarios teniendo mucho trabajo con el bebé, felicidades Auxi , felicidades también a Daniel!!
Hola, Es la primera vez que comento, pero no la primera vez que hago una de tus recetas.
Realicé está en especial por dos motivos, por antojo y para la merienda compartida de mi beba de 1 año en el jardín.
Duplique algunos ingredientes y en vez de harina de almendras, que es cara por aquí, le agregué harina de coco. Un éxito!
De la mezcla de secos me sobró. No me animé a colocar leche. Pero la próxima seguramente.
Gracias.
Me encanta 💛 lo hago una vez por semana y a mi familia le encanta , gracias por tan rica y saludable receta 😘
La más genial de la recetas... lo acabo de hacer y lo hice en el microondas por 10 minutos.. esta realmente increíble y delicioso y eso que a mi no me gusta el chocolate 😋😋😋🥰🌺
Siiiii brownie para este otoño !!
Gracias Auxy ya me vi preparándonos por la tarde 😉😋😋😋😋
Muy rico!! Lo acabo de hacer y sale genial. Se nota mucho más ligero que el brownie clásico, aunque la textura es más de bizcocho
Por primera vez hice brownie y fué por esta receta..y me quedo riquísimo 😍
Ах, какой милый животик ! Желаю наслаждаться каждым моментом ожидания малыша и ждать встречи ! Спасибо за рецепт !
🥰😍
Que pintaza!!!! Mil gracias por la receta. Y aprovecho para felicitarte por la llegada del bebé. Mucha salud para todos y disfruta de cada momento.
De mis favoritos de hornear de cada semana. No subo foto por que se acaba rápido! Felicidades por tantas recetas super deliii😋
Muchas gracias Dios los Bendiga Grandemente tús postres son un éxito le encantan a mi familia.
Tu voz es tan relajante, he hecho varias recetas, me encantan 💚
Gracias por seguir dándonos ideas con tus recetas saludables; y ¿qué tal el bebé? Un abrazo grande!
🍫❤️ es que los antojos no se van jajaja . Estamos muy bien, gracias por preguntar Bella!
Tu bebé súper afortunado de tenerte como mamá, bien consentido que será probando estos ricos postres 😍😍😍😍🥰😍🥰🤩😋😋
Primera vez que hago por que habia intentado otra receta pero no me gusto tanto como la tuya quedo genial muchas gracias por tu receta❤️
Me causa mucha ternura tu pancita 😊💕
Gracias por la receta Auxy preciosa, hoy lo haré porque tengo los ingredientes exactos😌💖
🥰🙏🏻❤️ Muchas gracias. Espero que disfrutes mucho la receta
Lo que me encanta de Auxi es que siempre nos da las medidas exactas para el número de molde correcto. Muchas gracias 😊
Me encantan todas tus recetas, últimamente por la universidad la ansiedad me tiene con antojos pero gracias a tu canal he podido quitar estrés cocinando tus recetas y comiendo sano💖 muchas gracias por todo!
☺️🙏🏻❤️ Me encanta saberlo! Porque este canal surgió justamente cuando to pasaba por una situación similar y hacer las recetas me tranquilizaba tanto que al final comía sin ansiedad y sintiéndome muy feliz
Todas las recetas deliciosas
Felicidades por el bebe!!😍
Cómo siempre un excelente postre!! Muchas graacias!!
Gracias Auxyy!! Tus recetas son demasiado ricas y fáciles!!!!
Te felicito por ese postre que me fascina, porque yo también amo el chocolate!!! FELIZ CUMPLEAÑOS MI AUXY!!! Te deseo muchos éxitos y muchas alegrías en tu vida! Hoy es 21 de Octubre aquí en mi país Venezuela! Pásala muy bien!!!💖😘
Hoy lo hicimos y esta deliciosooo, no paramos de comer hasta que lo terminamos ❤. Saludos desde México
Muchas gracias por tu receta y el tip de como derretir/fundir el chocolate al fin me funciono!! Bendiciones!!! 🤗
A mí me encantan los postres aprendí a hacer el vegano, para mojar la harina uso calabacita rallada y aceite de olivo extra virgen y se me prendió el foco de moler semilla de cacao y dejar la pasta en el refri así que ahora tengo mi barra de cacao amargo, ya cuando uso la paso por un rallador y listo a usar para muchas cosas!!
Gracias mi niña la receta se ve saludable y exquisita. Eres muy dulce ... Bendiciones
Los brownies que he estado buscando saludables me encantó la receta 🥰🥰
Muchas felicidades por ese bebé precioso 💖 una receta estupenda me encanta el chocolate, la probaré
Si, ya la hice y nos gustó mucho, pero le añadí esteva granulada, pero poquita, a mí me encantó y mi esposo la encontró un poquito dulce, pero quedó espectacular, divinas recetas. La de calabaza mejor se echa a perder. 😂😂😂😂 gracias por enseñarnos esas recetas saludables para todos, porque creo que al que no le guste se está perdiendo muy buenas recetas
Muchísimas gracias, es la primera vez que me salen tan bien 😍
Qué sabroso se ve❗🤤🤤🤤😋😋😋
Tengo que prepararlo YA jeje
Muchas gracias Auxy por esta súper receta, como siempre muy apetitoso y sencillo para preparar ☺️
Te mando muchos besos y abrazos, y mil felicitaciones por tu bebecito 🎉🎉🎉🎈👶😀
Saludos desde México ❗😘
Amo este canal aparece siempre un recomendado cuando estoy con antojos 🙏
🥰🍫🙏🏻 que Alegría
Si Auxy se ve realmente exquisito, lo prepararé pronto, se me antojó muchísimo
Holaaaaa, ayer lo hice, quedó riquísimo! Muchas gracias por tus recetas😊
Hice esta receta y justo acabo de probar el resultado ¡Estoy encantada! El pan quedó suavecito y esponjoso! 🥰 aunque creo que a mi me faltó un poquito más de dulzor, pero igual está muuuuy bueno. Muchas gracias por esta receta 🙏❤
Debes probarlo cuando hagas la mezcla para saber como sabe
Excelente receta de las mejores explicaciones que he visto explicas todo muy bien y muy detallado, nueva seguidora
Hola Auxy!!! Mi hijo Facundo de 7 años y yo somos fanáticos de tu canal. Vemos todas las recetas y literalmente nos ha cambiado la vida tus recetas (se las envío de colación a la escuela).
Ansiosa de hacer esta receta que por fin coincide todos los ingredientes con los que tenemos 😅
Muchos cariños desde Chile para todo y tu familia en esta etapa. Saludos!! 🇨🇱
🙏🏻❤️ que Bella Cristina! Pues les mando un abrazo enorme y súper dulce a los dos. Espero que disfruten mucho de esta receta también.
Hola lo hice y me saeron súper rico gràcias por tus respetas e echo varias de ellas e echo el pastel de zanahoria súper rico
Qué rica!! Me encanta, y me gusta mucho cómo explicas las recetas y lo dulce que eres. Cómo tus postres!! 👌💗
Hola Auxy siempre veo tus recetas saludables😍 al igual que tu amo los brownies 😍😍❤️ y he visto tus otras recetas muy ricas al igual que esta.. Felicitaciones por tu embarazo ❤️💜🤗Muchas gracias por esta exquisita receta. Cariños para ti y tu guagua (bebé) desde Chile 🤗💜
Auxy estoy picada viendo tus videos de Historias personales ¡¡¡me tienes muy entretida!!! yo te conocí por Postres saludables, te seguiré por los dos canales ¡Me gustan mucho ambos!
Que calidad de video , en cada detalle se ve que gustas de lo qué haces, saludos y abrazos a tu nueva familia
Hola! Saludos quiero comentarte que ya lo hice dos veces y queda buenísimo
Tus cucharitas medidoras son lo máximo!!,que rica receta mañana la cocinaré, muchas felicidades por tu hermoso bebito, ahora conocerás el amor de verdad!! Un abrazo desde Mexico.
Hola Auxy! Ya estás devuelta, Felicidades por la llegada de tu pequeño amorcito!
Los brownies se ven muy apetitosos, gracias por la receta! Has probado hacer brownies con algarrobo?
Bellaaaaa! Que lindo certe de nuevo!!! Gracias por tus recetas tan bien esplicadas😊😘
Awwww su pancita 🥰, muchas FELICIDADES ! 🤧, mañana intentaré la receta 😳 se me hizo agua la boca 😛🥺
❤️🙏🏻👶🏻 muchas gracias Belen! Espero que disfrutes mucho la receta
Ni tanto
Que Rico!!! Yo hice un Brownie de Chocopera, que quedo muy suave y húmedo!
Se ve delicioso! Gracias por compartir tus recetas
Un brownie saludable encuanto pueda es lo primero que voy hacer muchas gracias y muchas bendiciones y más ahora nueva mamá con tu destello de amor en tus brazos infinitas bendiciones. 👶🍼🙏😇❤️💐
🍫❤️ siiii, ojalá lo puedas probar pronto! Muchas muchas gracias, estamos felices con el Bebé
Gracias por compartir tus recetas 🎄🎄🎄
Ha quedado riquísimo. ¡Gracias Auxy! ♡
Felicidades y bendiciones para tu nueva familia 🙏😘🇵🇪 WOW me encantó la receta es fácil de hacerlo este postre 🥰quien lea este comentario q dios los libre el covid 19este año 🙏
Ya faltaba chocolate!!! Aunque ya tengo varios q repito, siendo mis favoritos seguro éste no será la excepción 🍫 ☺️👍🏽
Soy fan del brownie, definitivamente voy a probar esta receta ! Besos desde Buenos Aires, Argentina 🇦🇷 ♥️
😜❤️🍫 genial amiga, te va a encantar. Un abrazo
Felicidades Que alegría...Voló el tiempo♥️♥️♥️
Uawwww una delicia..estaba viendo toda la receta y se me hace agua la boca..mañana urgente comprare los ingredientes
Con toda seguridad los prepararé. Mil gracias por la receta. 🤗🙏💫
Que rico auxi lo voy a probar, le agregaré un poco de escencia de vainilla❤ gracias❤❤❤❤
Wow! Se ve delicioso y fácil! Lo haré 😊
Gracias por la receta y felicidades por el peque!!!. Dylan es un bellezón!!!!!
Mi enhorabuena total y feliz vida juntos!!!
Otra vez preparandolo. Me encanta!!! Aunque la presentacion no me sale ni cerca al tuyo jijiji, el sabor es delicioso. Y hago el doble porque aqui somos mancha. Saludos y bendiciones ❤🎉😊
Se ve delicioso.. Manos ala obra😋😋
Buenos días, increíble lo voy a hacer... gracias.👏👏👏💕🙏
Feliz cumpleaños Auxy!!! Y que mejor que pasarlo al lado de tu bebé y tu esposo . festejar, un abrazo.bendiciones
Felicitaciones para la mamá del bebé más dulce y saludable de todo Youutube✨ amo tus recetas🥰
🥰🥰🥰👶🏻❤️🙈 muchas muchas gracias!!!
Gracias por tus recetas. Espero que te encuentres bien 😘
Hola Auxy ☺️☺️. Una pregunta, ¿la harina de avena se podría sustituir en su totalidad por "harina" de almendra? O ¿qué otra harina sin gluten recomendarías en lugar de la de avena?
Gracias siempre 😊😊
Muchas felicidades y gracias por compartir tus recetas saludables bendiciones!!😍🙏🥰
Disfruté esta receta de brawnie, qué delicia. Y ya voy a prepararlos para comerlos acompañados de una taza de café de Colombia. Mi familia alucinará.
Muy ricos y suavecitos!! 100% recomendado 🤩🤤
Felicitaciones Auxy por el nuevo integrante Gracias como siempre por tus deliciosas recetas 😘🙏
❤️👶🏻🙏🏻 muchas gracias Alicia!
Hola hice el pay de manzana y quedó deli deli gracias por compartir
Lo hice quedó exquisito, gracias!
felicitaciones por su bebé!! Genial ya estaba extrañando sus recetas ☺️
👶🏻🙏🏻 Muchas gracias Bella
Los hice y quedaron muy ricos.
Este es el mejor canal de You tube del mundo mundial😍😍😍 que pancita tan hermosa ❤️❤️❤️
Tu pancita!!! Ahora mismo me preguntaba por tu bebé 😍😍, espero estén muy bien y muchas gracias por la receta, se ve deli.
Que buena pinta muchas gracias saludos
Lo prepare y me quedo riquisimo😮
Pintaza de brownie. Gracias Auxi. Felicidades por el bebe ❤
❤️🙏🏻👶🏻 Muchas gracias Montse!
Siii !! Woow se ve fantástico !!
Y como lo dices Delicioso. 😋👌✨💖
hola! se puede poner las nueces adentro antes de cocerlo y las chispas arriba tambien antes? se ve muy rico 💙
Tan delicioso que lo ve pienso hacerlo y deleitarme con está receta muchas gracias
Qué preciosa con tu pancitaa!!! Qué alegría, muchas felicidades ❤️🎉🥺
Gráfico nítido , bien explicado y para rematar señorita es re linda ..
Felicidades
Hola Auxy 😃
Me encantan tus recetas. Que rico 😋 Lo haré y ya te contaré. Muchas gracias. Besitos al bebé 🥰 Feliz día !
Se me hace agua la boca 🤤🤤🤤👏💜
Me encantó! Voy a hacerla y luego te cuento ❤ hermosa tu pancita!
Woww ! que buena pinta ! delicioso !
Qué rico brownie. Esta receta la tengo que preparar. Se ve riquísimo.
Saludos desde Italia 🇮🇹
🍫❤️🙏🏻 siiii, hazla! Te va a encantar. Un abrazo
Me encantan los brownies....Quiero prepararlos ❤
Se ve delicicioso, Auxy!! qué ganas de comer me ha encantado, je, je🙊. Me ha gustado que la harina la hayas medido con la cuchara medidira👏👏