Postres ‘fit’: ¿alternativa saludable o catástrofe culinaria? | EL COMIDISTA
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- Las redes sociales están plagadas de gente fit haciendo cosas fit y diciéndote que seas fit. Por supuesto, todo lo que comen y cocinan es fit, incluyendo los postres. Las etiquetas #postresfit y #postresfitness acumulan más de 100.000 publicaciones en Instagram. Recetas con versiones ligeras y presuntamente más saludables de postres clásicos o estrambóticos inventos healthy “con dos o tres ingredientes” alcanzan millones de visualizaciones en TikTok.
¿Y qué es fit, se preguntarán los no iniciados? Podríamos traducirlo como “adecuado para gente que quiera estar en forma”, “más o menos sano” o “no engordante”. Ante la avalancha de influencers que hacen caja aprovechando la tendencia, no nos ha quedado otro remedio que decretar el estado de emergencia y poner en marcha El Comidistest. Hemos probado cuatro recetas dulces y muy pero que muy fitness que han triunfado en redes, del tiramisú con tortitas de arroz a los vasitos de avena congelados pasando por el postre de manzana sin harina o las cookies de plátano con chocolate. ¿Serán comestibles o un #truñofit? Mira el vídeo de arriba y lo sabrás.
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![NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25](http://i.ytimg.com/vi/nulvWqYUM8k/mqdefault.jpg)
Creo que eres la primera persona en el planeta que replica esas recetas. Segun yo a todo ese contenido las personas les da like pero nunca las hacen. Obvio todos sabemos que saben feo ** jajajajaj😅😅
Me ha encantado este video. Más así por favor. Yo he probado a hacerlos y son un truño y coincido con contiguos. Estoy harta de gente con el paladar en el cu***. más vídeos de este tipo, por favor
Es que vamos, eso es una guarrindongada, una manzanita asada en horno con su canela, eso sí es rico y fit
Hay algunos que tienen un pase pero en general, si eres amante del dulce como yo, estos postres 'fit' no te van a quitar apenas las ganas de tomar azucar. Yo lo que recomiendo es algo que a mí me a ayudado mucho. Sed disciplinados durante la semana, haced dieta estricta y ejercicio y cuando llegue el finde podéis relajaros y comer dulces. Yo hago esto desde hace 7 años y he perdido mucho peso, estoy en muy buena forma y hasta disfruto más de la comida.
Necesitamos estos vídeos para desahogarnos
Me he reído como nunca con el vídeo!! Muy grande! 😂
No merecen la pena, yo seguí durante muchos años instagramers, youtubers, incluso compré libros… de este tipo de recetas… Y afortunadamente he dejado eso porque es absolutamente falso que sean más sanas. Es mejor comer poco dulce y disfrutarlo que comer dulces todos los días y no disfruarlos. Además suelen ser recetas mal proporcionadas al intentar quitarles de todo y quedan con malas texturas o con mal sabor o con las dos cosas mal a la vez
Se me han caído lagrimones de la risa.
Me encantan tus videos.
Son un horror. Mi nutricionista me puso una merienda un día de la semana que era: un huevo, harina de avena, medio plátano ( todo batido) y una onza 85% chocolate. Al micro para que salga un bizcocho.
Te sale una cosa que rebota si la tiras al suelo, que ni siquiera huele bien y que te lo comes porque estás a dieta y tienes más hambre que Carpanta.
Y encima te cobró por decirte que te comieras ese mojón
@@jamesytez6639 Solo es una merienda en un menú de dos semanas, he de decir que el resto de comidas estaban ricas 😂
@@mq8356 te la metió doblada y seguiste yendo 😂 que por cierto. Se te ocurrió opinar sobre el "bizcochito" o dijiste que te lo habías comido sin rechistar? Yo una vez hice un bizcocho de esos. La única
A la sarten está pasable
A mí, cuando el nutricionista me mandaba fistros de ese estilo, le daba una vuelta a los ingredientes: tortilla francesa de un huevo, un biscote (por la avena) y el plátano y la onza de chocolate. No hay necesidad de mandarnos cosas raras a los gordos, ya bastante sufrimos.
Me dieron a probar “ un experimento sanísimo “ para diabéticos.,,sin gluten y sin lactosa con dátiles,judías pintas y no se qué semillas….una vez en la boca era como tener el marro del café😱y seguro caro!
¿estar en forma redonda es estar en forma?
Totalmente en forma
La mejor forma. La esfera, la perfección!
La chocolatina de plátano está "buena" porque básicamente engorda. Si tiene las mismas calorias que un snickers, de qué te sirve hacerlo tú?
Hombre, te ahorras la larga lista de conservantes, potemciadores de sabor y demás.
Saludos
@@superxispa no te vas a morir por comertela un día y te quitas el antojo. La chocolatina de platano tampoco es algo que debas meter en tu dieta diaria
que dos alimentos tengan las mismas calorías no quiere decir que sean igual de malos
Estoy totalmente de acuerdo contigo, cuando puedas uno de panes fit
@@TereCarreraLobillo creo que había un vídeo ya de eso. Que hizo algo medio comestible con crema de cacahuete (bajo en calorías no era)
al del "tiramisu" hay que mandarle una comisión de la Cosa Nostra!!😢
Son las 23:30 y creo que hoy aún no me había reído. El momento "repugnante" del "tiramisú" ha sido delicioso.
Fruta troceada con leche o yogur y p'alante
😂😂😂
Este video me hizo reír y me dio ganas de comer tiramisu.
Hay recetas y recetas. Hay varios youtubers que hacen recetas "fit" proteicas muy buenas, pero son gente que lo ha testeado antes y que tiene paladar. Hay que seguir buscando
Comerse la manzana y ya... lo dijo claro
Uno bueno de realmente 3 ingredientes: tortitas de platano: 1 platano, 1 huevo, 1 cucharada de harina de lo que sea (trigo, avena...) mezclar sarten y riquísimo. Se puede echar canela también
Yo también pienso que es un timo, para tener seguidores
De hecho, había una "influencer" (o lo que sea la tipa esa) que hizo viral un souffle de claras de huevo como un "bizcocho nube". Ni se parecía a un souffle. Era una tortilla hueca y no salía casi nunca como en el vídeo
@@jamesytez6639 exacto
Se tenía que decir y se dijo 😂😂😂
Buenísimo el vídeo..unas galletas maría con vaso de leche desbanca a todas esas mi...e. R das...
Yo hago unas rodajas de plátano bañadas en chocolate negro que están deliciosas. Receta de dos ingredientes, tres si quieres darle el último toque rebozandolas en coco, menos aesthethic y más de abuela, pero qué ganas tiene esta gente de rizar los clásicos 😂
Pon este motivo mi familia no quiere que cambie de menú😂😂😂
Tu cómo yo, no tenemos tableta de chocolate, tenemos un Ferrero Rocher!!!! 😂😂😂
Para los plátanos con movidas es que sin el chisme de arce no se puede hacer una pasta, quedaría muy harinoso yo creo
Angry Mikel es el mejor Mikel
Casi me matas de risa....
No puedo estar más en desacuerdo. Que haya postres fit de mierda, no quiere decir que todos los postres fit sean una mierda. Yo tengo varios. Un bizcocho de coco, un bizcocho de plátano y una cheesecake que a veces hago con limón y a veces con café.
Obviamente, si los comparas con los homólogos cargados de azúcar, mantequilla y harinas refinadas, no sé parecen en nada pero si son muy disfrutables y sirven para gente que se está cuidando y quiere perder peso sin privarse del dulce
Si, pero la pregunta es: merece la pena hacerlos? En mi opinión, no. Porque si te los comes, lo haces por convicción y sabiendo que no están buenos. Eso de la cheesecake, si al final mezclas queso batido con algo de mermelada o el cafe te va a quedar algo parecido y te ahorras tanta parafernalia para conseguir una textura relativamente mejor (o ni eso)
pasa receta de la cheesecake
@@jamesytez6639 queso batido con cacao puro en polvo
@@aitana1543 todas son lo mismo. Queso fresco batido y láminas de gelatina remojadas. Si quieres ponerle una base parecida a la de galleta molida, le puedes poner avena en polvo de sabores o sin sabor y un poco de canela y le echas la mermelada por encima. Todas esas recetas son lo mismo más o menos. En RUclips hay un montón
No habéis incluido las tortitas de avena porque sabéis que son la excepción que confirma la regla 😌
Las tortitas de avena están un poco sobrevaloradas, en mi opinión. Si te haces una crepe con harina, huevo, leche y alguna grasa en pequeña proporción, te va a quedar mejor y tendrá casi las mismas calorías
Es un poco comida de fumador de porros 😂😂
Viva lo fat!
Hay uno que ha causado la muerte cerebral a más de un italiano 😂
Como dijo aquel: hay gente pa to
A ver, esos bollos de platano muy muy fit... Digamos que no son. Revisemos los ingredientes: Platano: Te aporta minerales y vitaminas, es verdad, pero tiene bastantes azucares, que si, son naturales, pero son azucares; Mantequilla de cacahuete: Tambien tiene bastantes vitaminas y proteinas, pero muchas grasas, saludables, pero al fin y al cabo grasas; Coco, otra fruta bastante calorica; Almendras: los frutos secos suelen ser muy caloricos; aroma de vainilla: por la cantidad que le echas, no tengo nada que añadir; y finlamente sirope de agave: puro azucar en otra forma.
En resumen: Si, tienes un postre que quiza te aporta algo mas de vitaminas y proteinas que una version hecha con harina y azucar. Pero para alguien que quiera adelgazar esto hara todo lo contrario. Y he obviado la parte del chocolate.
Llamarlo truño es quedarse corto!! 😓
Postres FIT no #POSTREFAT si
Al menos una vez sientes que vives
Son todo truños, sin duda. Lo único salvable es los bombones de plátano pasado, que es una combinación que suele funcionar. Y lo de avena, cómo vas a comerla cruda?, sería mejor hacer un porridge de avena antes de mezclarlo con nada y luego montar esos bocados con fruta. Lo otro son soberanas porquerías.
“Postre fit” es un oxímoron, como “inteligencia militar”, “muerto viviente” o “cocina británica”.
Bazofias sin fronteras
Repostería triste
Cuántas veces hay que decir que la fruta triturada es azúcar simple... Nada, que no entra, que triturar fruta es sano
La fruta triturada tal como te la comerías en forma de pieza son lo mismo
@@jamesytez6639 Pues eso, que no entra! 😂
El canal Minimalist Baker tiene recetas muy decentes con pocos ingredientes.
Son malos de co.......
Cette vidéo est tellement drôle que même mon petit ami a admis qu'elle était meilleure que notre émission préférée💞