안녕하세요ㅎㅎ 영상 잘 보고 있어요! 올려 놓으신 점프 강좌 많이 보고 있는데 궁금한 점이 있어서요! 제가 키 181에 러닝점프로 타이밍이 잘 맞으면 가운데 손가락 두마디 까지 걸치는데, 러닝점프는 기복이 엄청 심하고 뭔가 어려워서 두 발 점프를 하고 싶어서 연습중이에요. 근데 두발점프가 거의 서전트랑 높이가 비슷한 것 같아요ㅠㅠ 뭐가 문제일까요ㅠㅠ?
안녕하세요 ㅎㅎ.. 덩크가 너무 하고싶어서 질문 올려보아요 185에 82인데 러닝점프 하면 학교에 있는 골대는 어느정도 잡히더라구요 손가락 2번째마디? 정도.. 운동은 스쿼트랑 윗몸일으키기 하고 있는데 지금 하는 운동으로는 좀모자란것 같아서 어떤 운동을 해야할까요? 집에서 할수있는 운동이면 좋겠어요 학생이라서 ㅠㅠ
rlawlssud123 안녕하세요 훕코리아 팀장 시크릿 입니다~좋은 피지컬을 지니고 계시네요~집에서 하는 운동으로는 한계성이 있습니다~일단 점프 자세를 볼수 있으면 좋겠네요~다음 훕코리아 까페에 마이 비디오란이라고 있거든요~거기에 영상 하나 올려주세요~그럼 제가 디테일하게 설명드릴수 있습니다~^^
와..이거보고 점프실력 엄청 늘었어요..!고맙습니다
도움이 되셨다니 다행이네요~파이팅 입니다^^
ruclips.net/video/4xzVBifNEFo/видео.html 다이아몬드덩크
ruclips.net/video/q7EVN_uOg_E/видео.html 옐초덩크
ruclips.net/video/6HQ5tl4tlJY/видео.html 시크릿덩크슛
아ㅏㅏ 정말 감사 합니다. 중 3인데 림은 만질수 있는데 점프력을 향상시키고 싶었는데 너무 많이 도움이 됬어요^^
+윤성준 안녕하세요 훕코리아 팀장 시크릿 입니다~중3이시면 아직도 많은 성장을 할수 있는 시기이네요~파이팅 입니다!!!
안녕하세요ㅎㅎ 영상 잘 보고 있어요! 올려 놓으신 점프 강좌 많이 보고 있는데 궁금한 점이 있어서요! 제가 키 181에 러닝점프로 타이밍이 잘 맞으면 가운데 손가락 두마디 까지 걸치는데, 러닝점프는 기복이 엄청 심하고 뭔가 어려워서 두 발 점프를 하고 싶어서 연습중이에요. 근데 두발점프가 거의 서전트랑 높이가 비슷한 것 같아요ㅠㅠ 뭐가 문제일까요ㅠㅠ?
중3에 181인데 아직 림은 못잡아봤는데요.. 점프하기전부터 손을 쭉피려는 준비를 안해서 그랬나봐요! ㅠㅠ 꼭덩크하고싶네요
+한병찬 안녕하세요 훕코리아 팀장 시크릿 입니다~저의 중3때 키보다 크네요~저는 고1때 180이었습니다~포기하지마시고 꾸준히 해주세요~^^
+park jungmin 혹시 포지션이 센터이신가요?
안녕하세요 훕코리아 옐로우초코렛 입니다^^
시크릿팀장님은 가드 혹은 스몰포워드를 보고있습니다^^
와...전183인데 저도 꼭 덩크해보고 싶네요
아직 림 잡는수준밖에안되서 ㅠㅠㅠ
튀티틔 안녕하세요 훕코리아 팀장 시크릿 입니다~183에 림을 잡으신다면 상당한 운동능력을 가지고 계시네요~제가 첫 덩크를 했을때가 183 고교2학년 시절이었는데 실례지만 학생이세요??파이팅 입니다!!!^^
저 런닝 점프뛸때는 왼손잡이는 오른다리힘이더중요할까요 아님 왼다리 힘이더중요할까요?
+정예준 안녕하세요 훕코리아 팀장 시크릿 입니다~왼쪽 오른쪽 밸런스가 잘맞어야지 더 높은 점프를 뛸수 있습니다^^
179정도에 88키로쯤 나가는 중학생인데요. 키에 지해 몸무게가 좀 나가는 편이라서... 점프할 때 몸무게가 많이 큰 영향을 미칠까요?
제가 왼발 오른발 두발 점퍼인데 도움닫기 시에 힘이 많이 실리지 않습니다
어떻게 하면 시크릿님처럼 도움닫기할때 새가 날개피는 것(?)처럼 팔을 필 수 있나요?
팔동작을 크게 하려면 그만큼 보폭을 크게 할수있어야 합니다 ~그래야지 상하의 밸런스가 맞거든요!
아직 하체힘이나 유연성이 부족할수있겠네요~점프동작은 글보다는 영상으로 보는게 좋습니다~
cafe.daum.net/HOOPCOREA 가입하시고 셀프비디오란에 지금 닉네임으로 올려주시면 디테일하게 설명 드릴수있을듯하네요^^
훕코리아 감사합니다 그렇게 해볼게요!!
제가 오른손잡이인데요 투풋을뛸때 오른발왼발이 익숙해서 이렇게뛰는데 왼발오른발을 적응하면 더높이뛸수 있을까요
안녕하세요! 물어볼게있는데요 초6에 키가 157인데 개학하면 158정도 되겠죠..? 근데 연습을 많이하면 초등학생 농구 골대에 덩크를 할 수 있을까요?
+Jihye Lee 초등학교 골대가 270으로 알고 있습니다~유소년 농구대회를 보면 덩크슛 하는 친구들이 있는걸 기사로 봤었습니다~충분히 가능성은 있다고 생각합니다^^
투풋점프할때
왼발 오른발스텝을 한다면
뒷꿈치-앞꿈치로 해야된다는데 왜그런거죠?
+차해찬 안녕하세요 훕코리아 옐로우초코렛 입니다^^왼발오른발 두발점프하실때 그것을 생각하지않고 뛰시면 될듯합니다~~^^ 저희 훕코리아도 점프훈련을 하면서 한번도 그걸 생각해본적이 없네요^^;; 참고해주세요~
+차해찬 안녕하세요 훕코리아 팀장 시크릿 입니다~다음까페에서 질문에 답변 드렸던분 맞으신지요??기억이 나네요~스텝은 신경쓰셔도 뒷부분 앞부분은 신경 안쓰셔도 될것 같습니다~다음까페 가입하셨으니 셀프 비디오 아시죠??거기에 영상 올려주시면 제가 디테일하게 달아드리겠습니다~기다리겠습니다^^
+훕코리아 기억해주셔서감사합니다
안녕하세요 ㅎㅎ.. 덩크가 너무 하고싶어서 질문 올려보아요
185에 82인데 러닝점프 하면 학교에 있는 골대는 어느정도 잡히더라구요 손가락 2번째마디? 정도..
운동은 스쿼트랑 윗몸일으키기 하고 있는데 지금 하는 운동으로는 좀모자란것 같아서 어떤 운동을 해야할까요?
집에서 할수있는 운동이면 좋겠어요 학생이라서 ㅠㅠ
rlawlssud123 안녕하세요 훕코리아 팀장 시크릿 입니다~좋은 피지컬을 지니고 계시네요~집에서 하는 운동으로는 한계성이 있습니다~일단 점프 자세를 볼수 있으면 좋겠네요~다음 훕코리아 까페에 마이 비디오란이라고 있거든요~거기에 영상 하나 올려주세요~그럼 제가 디테일하게 설명드릴수 있습니다~^^
키158에는 어떤점프높이가 평균이라각하세요 ?이거보고 여러모로 농구에 관심을 가지게되었습니다
우리나라에서는 농구하시는분들도 점프를 시도하는경우를 많이 못봐서요~평균은 확실히 모르겠네요~^^;;
175에 정규림 겨우터치하는데 덩크할수있을까요ㅠㅠ중3이긴한데 성장판이 거의 다 없어져서 키도 별로안큰다네요...
형곤김 안녕하세요 훕코리아 옐로우초코렛 입니다^^음...정말 열심히 노력하시면 충분히 가능할거라 생각됩니다!!!후배중에 178에 덩크하는 친구도 있었네여~포기하지마시고 열심히 훈련해보세요!!!파이팅입니다!!!
키 몇이에여?
저거 점프 자세 배구도 저렇게하는데 저 배구하다가 저렇게 습관됐넌데 점프할때 아니면 안돼더라구욬
어떤방법이 가장높이뛸수있나요??
안녕하세요 훕코리아 팀장 시크릿 입니다~저는 한발이 제일 높았었는데 지금은 왼발 오른발 두발점프를 높이 뛰고 있습니다~평소에 제일 많이 하는 점프 자세가 제일 높이 터치를 할수 있는것 같습니다^^
왼손잡이인데 오른발잡이면 어떡해요?
상관은 없으세요~그렇게 뛰는 분들도 있습니다~^^
런닝 점프는 그냥 오른손 스텝으로 한다음에 왼손뻗으면 되요??
왼손 잡이 이시면 마지막에 오른발로 뛰시면 되세요^^
농구에 제일기본 입문이뭔지 알려주세요
+유은실 안녕하세요 훕코리아 팀장 시크릿 입니다~볼핸들링부터 시작하세요~허리에 볼을 돌리는것,목에~다리에~이것부터 시작해주세요^^
제가 맨발키 172에 제자리에서 뛰었을때 65cm가 올라가는데 러닝점프로 하면 덩크가 가능할까요
댓글 달았습니다~^^
박민기 안됍니다
박민기 농구화 신으면 175에 90뛰어도 덩크 안됩니다
이거 골대가몇미터죠??
+고우혁 안녕하세요 훕코리아 팀장 시크릿 입니다~305cm입니다^^
+park jungmin 키가180인데 연습많이하면 링에 달수있을까요??
충분히 가능하세요^^ 점프트레이닝 강좌 보시면 많이 도움될겁니다!!
+park jungmin 감사합니다!!!
전 고3이요..!ㅎㅎ
키가 어떻게되시나여...?
튀티틔 안녕하세요 훕코리아 팀장 시크릿 입니다~188cm입니다^^
CHAP CHAP안녕하세요 훕코리아 옐로우초코렛 입니다^^ 네 충분히 가능합니다!!! 훕코리아 점프강좌 보고 훈련해주시면 많은 도움이 될겁니다!!!!^^댓글 감사해요!!
키몇이세요? ??
+이한별 188cm입니다