I never knew that turnips are so healthy to eat.Thanks for sharing the information. Now i will surely eat more turnips .I live in Canada we get Indian vegetables from the Indian stores.Good to see you loving couple.Chardi Kla Ch Rho Ji.
Thank u dr harshinder ji and dr gurpal ji for providing a new option for metabolic syndrome patients as they r cheap and tasty and my favourite sabji🎉...god bless u always❤
ਭੈਣ ਡਾਕਟਰ ਜੀ ਸ਼ਲਗਮ ਗੋਗਲੂ ਦੀ ਸਬਜੀ ਬੁਹਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ ਵਿੱਚ ਮੇਥੀ ਧਨੀਆ ਪਾਇਆ ਹੋਵੇ ਲਸ਼ਨ ਅਦਰਕ ਦਾ ਤੜਕਾ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਹੋਵੇ ਤਾ ਬੁਹਤ ਸਵਾਦ ਹੈ ਜੀ
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਤੁਹਾਡੀ ਅਣਥੱਕ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਸਲਾਮ। ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਵੀਂ ਤੋਂ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਖੋਲਦੇ ਹੋ । ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਅੱਗੇ ਅਰਦਾਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਤੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਖੇੜੇ ਵੰਡਦੇ ਰਹੋ
ਡਾਕਟਰ ਜੀ ਗੋਂਗਲੂ ਦੀ ਸਬਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੜਕੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ, ਲਸਣ,ਅਦਰਕ, ਮੇਥੀ ਧੰਨੀਆਂ ਪਾਵੋ ਸੁਕਾ ਧੰਨੀਆਂ ਤੇ ਜੀਰਾ ਕੁਟ ਕੇ ਤੜਕਾ ਲਾਵੋ ਸਬਜੀ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਮੱਖਣ ਪਾਵੋ ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਸਬਜੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਸੀਂ ਤਾਂ ਇਉ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ ਮੈਡਮ ਜੀ ਸਲਗਮ ਬਣਾਉਣ ਲੱਗੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਮਟਰ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮੇਥੀ ਪਾ ਕੇ ਬਣਾਓ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦ ਬਣਦੇ ਨੇ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਡਾ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਚੜਦੀਕਲਾ ਬਖਸੇ ❤🙏
I never knew that turnips are so healthy to eat.Thanks for sharing the information. Now i will surely eat more turnips .I live in Canada we get Indian vegetables from the Indian stores.Good to see you loving couple.Chardi Kla Ch Rho Ji.
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰੀ ਨੋਕ-ਝੋਕ, ਧੰਨਵਾਦ ਡਾ ਸਾਹਿਬਾਨ 🙏🌺
Thank you
How intelligent you are and thanks for. Sharing
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਧਨਵਾਦ।ਨੋਕ ਝੋਕ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲਗੀ।ਸ਼ਲਗਮ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਪਾ ਕੇ ਖਾਣ ਦਾ ਵਖਰਾ ਮਜਾ
Ji
V good ji, sanu bahut pasand a ji, makki de roti naal bahut sawaad lagde aa ji
I didn't know earlier about so many benefits of eating turnips Thanks a lot for spreading awareness among people God bless you both always
So nice of you
ਮੈਂ ਵੀ ਗੋਗਲੂ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹਾਂ,ਭੈਣ ਜੀ ਤੇ ਭਾਜੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਮਿਸਜ ਸੰਧੂ
Wah Ji wah. God bless you
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਜੋੜੇ ਨੂੰ। ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਸ਼ਲਗਮ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬੜੇ ਸਵਾਦ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ।
Doctor sahib ji 🙏🏻 my favorite vegetable with makki di rotti is my favorite dish 😋 👌
ਡਾਃ ਸਾਹਿਬਾ ਸ਼ਲਗਮ ਦਾ ਸਾਗ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦ ਬਣਦਾ । ਜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਲਕ ਪਾ ਦਿਓ । ਅੱਲਣ ਪਾਕੇ ਥੋੜਾ ਗੁੜ ਪਾਕੇ ਘੋਟਾ ਲੱਗਾ ਕੇ ਟਮਾਟਰ , ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਦੇਸੀ ਘਿਉ ਨਾਲ ਤੜਕਾ ਲਗਾਇਆ ਹੋਵੇ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦ ਸਾਗ ਬਣਦਾ।
@@ManjitKaur-ph3ue asi ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
Thank you so much ji
eh majhe wale khade eda
respected dr. saheb jee Turnip kaa saag my favorite veg Dr. Malkeet from Amritsar
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਬਾਤ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ !
Shalgam +gajar +matar &allo methi sabji bahut achi lagty hai
Thank you for wonderful info, sweet doctor couple.Nae psnd ji pr sabji, kache vi te achar vi khaida but sabji schi hi khani aukhi❤❤
ਮੈਂ ਵੀ ਸ਼ਲਗਮ ਨਹੀਂ ਸੀ ਖਾਂਦੀ ਹੁਣ ਧਿਆਨ ਰੱਖਾਂਗੀ ਜੀ ❤🎉
Wah ji wah
Bilkul sahi ji assi vi mukki di Roti nal Dessi ghee pake khande han ji good Information ji thanku 🙏🙏🙏
Very nice, useful , research, very nice education, will must❤thanks G, Dr. Sahib both of you🙏
So nice of you
ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਿਆਰੀ ਵੀਡੀਉ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਿੱਠੀ ਮਿੱਠੀ ਨੋਕ ਝੋਕ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਜੀ।
Very good information. Thank you
ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਸ਼ਲਗਮ ਬਾਰੇ ਵਡਮੁੱਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜੀ।
Bahut badhiya video Mam thank u mam acchi jankari vaste
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰੀਆ
ਸ਼ਲਗਮ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਕੁਛ ਕੁਸੈਲੀ ਹੁੰਦੀ ਆ,ਪਰ ਸਾਗ , ਗੋਭੀ, ਬੰਦਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ।ਸਲਾਦ ਤਾਂ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ। ਇਸਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਸਾਗ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦ ਬਣਦਾ।ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਸਲਾਦ ਚ ਬਹੁਤ ਖਾਧੇ ਜਾਂਦੇ ਆ।
Excellent vegetable. Steamed ve khai jaa sakdi hai.
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਅਤੇ ਮੈਡਮ ਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਜਸਬੀਰ ਸਿੰਘ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਮੋਗਾ
God bless you
Very nice information.Dr.Harshinder Kaur ji I like turnips raw as well as sabzi.
So nice of you
Very good. We eat it once in a while.
Mainu ta sabji bahut hi swad lagdi a ji
Sat Shree akaal ji and good morning.Bahut wadhia topic about turnip.Thank you so much Dr sahib 🙏🙏
So nice of you
ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੀ ਅਸੀਂ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ।
Wah ji wah
V.valuable video ji🙏🙏
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਭੈਣ ਜੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਸੰਦ ਹਨ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਲਗਮ 🎉
ਦੁੱਧ ਪਾ ਕੇ ਸਬਜ਼ੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦੀ ਹੈ
Thank u dr harshinder ji and dr gurpal ji for providing a new option for metabolic syndrome patients as they r cheap and tasty and my favourite sabji🎉...god bless u always❤
God bless you
Maki di roty nal shalgm di sabji bahut svad lggdi doctor sahib ji
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਆਪਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
Harshinder kaur ji Gongluan da aachar is very tasty with Methre Kalonji Sonf etc.paa ke banda hai .❤❤😮😮
ਡਾਕਟਰ ਸਹਿਬਾਨ ਜੀ ਦੀ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਸਤਿ ਸਿਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੀ, ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਜੀ, ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰੱਖੇ ਜੀ
God bless you
ਡਾ. ਸਾਹਿਬ , ਯੁ. ਐਸ. ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਗੋਂਗਲੂ ਹੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ , ਤੁਸੀਂ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੇ ਹੋ । 🙏🙏🙏💐🎊🌸
... thanks❤❤
Be happy and live long. Dr. Sahib you are great
Same to you
Respected Dr. Sahib, vegitable turnip is quite tasty served with makki di roti.
Very very nice ji parmatma app nu hamesha chardikalan ch rakhe ji
🙏🏻ji shaljam di sabji or makki di roti bahut swad lagae aa❤😂
Thank you vadia jankari
Very good information 👍
Love you both of you
My sons doctor when they were little in age
Mam Baljit kaur
Principal in govt sec school punjab
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ❤❤🎉🎉🎉🎉 usa ਤੋਂ
Great 👍
Very nice information about radish.. I love to eat radish vegetable with corn roti …
It is about turnips not radish
Salute dr sahib !!!
Sat Sri akaal Dr Saab. Mainu v shalgam di sabji pasand nhi lekin mere husband nu bahut pasand hai hafte vich ik din eh sabji jaroor banadee hai
Sat Sri Akal Dr Harshinder Kaur Dr Gurpal Singhji
Shalgam da saag ek vaar kha ke dekho dr. Sahiba mjja aaju🎉🎉🎉🎉🎉
V humoursly explained.
ਡਾਕਟਰ ਭੈਣ ਜੀ ਅਤੇ ਵੀਰ ਜੀ ਹੁਣ ਤਾਂ ਖਾਣੇ ਹੀ ਪੈਣੇ ਨੇ। ਵੀਰ ਜੀ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜੋਰ ਦਿੱਤਾ ਖਾਣ ਲਈ 😂😂 ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
God bless you
Bahut badhiya jankari dsi ji asi ta goglu ghar loude ha ❤ thanks ji paramjeet kaur maur Kalan
Great 👍
ਧੰਨਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ।
Intersting benifit galbaat
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਡੀ ਪਿਆਰੀ ਜੋੜੀ ਵੱਲੋਂ
Sat shri akal ji dr shaib good jankari thanks good morning ji
Dr. Sahib I like both of u very much ❤
❤❤❤🎉🎉🎉meri favorite Sabri hai ji ❤❤❤🎉🎉🎉
Great 👍
ਡਾਕਟਰ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਬਖਸ਼ੇ
Very very good information i like it goglu
Thanks for liking
Program di starting bahut sonhi ❤ sat siri akal mam and sir
Makki de roti nal shalgem bahut vedia legdi ea sabzi madem
Great information wahi guru Ji ka kalsa wahi guru Ji ke fate Ji thanks
Welcome
Millions of thanks Dr.sahib
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਬ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਗੋਂਗਲੂਆਂ ਦੀ ਜਿੰਨੀ ਤਾਰੀਫ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੈ ❤❤
Very nice information Dr Saha thanks
So nice of you
ਗੋਂਗਲੂਆਂ ਦਾ ਸਾਗ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਦਾ ਹੈ।
JankariLai bahut bahut Dhañwad
Valuable information
Glad you think so!
Very informative ji🎉
So nice of you
Very important information dr saab thanks s s a ji
So nice of you
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ
My grandmother used to make shalgam achar
Great
Morinda
Salgam With Maki Di Roti Very Good Taste
Sade 12 months athe mil janda Meri mummy ta menu ahi dendy roj ek salgham, gajar, broccoli, lettuce, cucumber tomato beetroot because of diabetic
Dr.sahib and Dr.sahiba ssaji ghar de goglu vich ek methi vich pa k makki di roti nal dehi ji
Meri favorite sabji with makki di roti!!
Turnip cheap common available of so much importance wonderful
sag wanu ghot ke wich shakr pa ke kha ke dsyo
Bht sohne lgde o hsde❤❤
ਬਾਂਕਿਆਂ ਈ ਸ਼ਲਗਮ ਨੂੰ ਐਵੇ ਹੀ ਲਈ ਦਾ ਸੀ ।ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਐਨੀ ਕੀਮਤੀ ਹੈ ।ਬੱਚੇ ਤਾਂ ਨਾਮ ਹੀ ਨਹੀਂ ਲੈਣ ਦਿੰਦੇ ਸੀ ।ਪਰ ਹੁਣ ਜ਼ਰੂਰ ਬਣਾਵਾਂਗੀ ।ਸੁਕਰੀਆ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ।
Great 👍
Great vegetable
Thank❤ you doc,s,
Thank u ji 🙏
Welcome
Mam Amla juice te jankari deoji
My favorite sabzi
Meri favorite sabji hai ji
Bahut vadia
Bahut vadia Ji
Manu sabji bhaut pasand a
I have grown in cal. In USA . Thanks a lot .
So nice of you
Drsਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਬਨਦੀ ਹੈ ਗੋਗਲੂ ਦੀ ਸਵਜੀ