Conheci o canal há pouco tempo, mas estou adorando. Conteúdos extremamente relevantes, apresentados de forma leve e didática. Uma "mina de ouro" em meio ao lixão que infelizmente a internet se tornou. Parabéns, não desista, continue propagando esses conteúdos fundamentais para melhorar a vida das pessoas! Sucesso!
Verdade, sintetizou meu pensamento, diante de tantos conteúdos ruins, apelativos e que só visam o lucro sem nenhuma ética, encontrar tanta informação de qualidade e com embasamento é um grande presente. Muito obrigada pelo excelente trabalho, Gabriela. Muito mais sucesso🙌🏼👏🏼
dicas para melhorar a constância: 1 - criar um diário de evolução : conseguir ver até ver onde eu evolui. ver onde foram as minhas falhas. 2 -cartão: motivo para a ação, o cartão vai me ajudar a me lembrar do meu objetivo.
Fui buscar no Google como ser constante no que faz, cai no canal certo, maravilhosa explicação, resumiu metade da minha vida, sou muito empolgada, começo as coisas com todo gás, má costumo colocar muita expectativa devido a conseguir realizar todo desafio que me é imposto, e vou desanimando no caminho, até deixar de fazer, isso me faz tão mau, não quero ser assim, não quero deixar esse legado pros meus filhos, quero ser constante, pra poder alcançar meus sonhos, e poder proporcionar o melhor pra eles, consecutivamente viver melhor, obrigada pelas dicas valiosas, gratidão que Deus te abençoe 🙏🙏
Tenho TDAH e 36 anos e juro já estou cansada de tanto começar alguma coisa e depois não continuar , cansada da minha desorganização com tudo, faço muitas coisas e nada ao mesmo tempo e ainda não me identificar com alguma coisa, isso é frustrante e desesperador.
Ouvi uma frase q diz "quem vive recomeçando nada constrói" ñ romantize o "recomeçar" uma coisa é a necessidade,mas virou um vício que não me permite persistir em nada e isso é muito triste e hoje faz parte da minha frustração.
O que mais me faz não ter a constância é a desmotivação. A maioria dos meus projetos sempre acho que terei apoio (pelo menos dos principais, família) e levo uma baita rastreira deles, acabo desistindo por achar que não consigo seguir em frente só. O que tem me ajudado a mudar certos pensamentos está sendo você e o livro "12 regras para a vida", obrigada pelas dicas.
Scarllet, por isso é importante você se nutrir com meios que contribuam para o seu objetivo. Eu também to passando por isso! Estou tentando me manter motivada, porque eu sei que nem sempre estaremos, né? Mas foque e crie uma atmosfera que contribua pra que você se sinta bem pra continuar em frente! Sucesso pra você
É sempre bom observar se os nossos objetivos são realmente o que queremos ou porque outras pessoas acham que é Bom. Pensar em que realmente amamos e queremos fazer por nós mesmo. e não espera apoio dos outros... porque aí qualquer coisa que falarem muda nosso objetivo e nos deixa abater... foque em vc mesmo!!! E comemore cada objetivo alcançado.🥰🥰🥰🥰🥰
É sempre bom observar se os nossos objetivos são realmente o que queremos ou porque outras pessoas acham que é Bom. Pensar em que realmente amamos e queremos fazer por nós mesmo. e não espera apoio dos outros... porque aí qualquer coisa que falarem muda nosso objetivo e nos deixa abater... foque em vc mesmo!!! E comemore cada objetivo alcançado.🥰🥰🥰🥰🥰
Olá,,,gostaria de te parabenizar,,,,comecei a assistir estes teus vídeos estas últimas semanas,, estou gostando,,,,tenho certeza que estão sendo úteis,,,,como estão me interessando.. parabéns
🌞🌻Booom diia! a todos e em especial a Gabriela Affonso Procurando e sempre persistindo em "buscar informações" que me ajude a primeiro me entender(meu propósito) captando melhor essas orientações e dicas extraordinárias, diga-se de passagem bem cirúrgicas e objetivas... . O RUclips me levou através do algoritmo ao seu Canal, todavia ouvindo atentamente suas orientações e conselhos... logo de cara vc ganhou🌟 um inscrito e todos os likes possíveis em cada conteúdo👍🏻👍🏻👍🏻 onde percebe-se vc planejando e executando com muito carinho e profissionalismo . PARABÉNS !! de verdade😃❤👏🏼👏🏼👏🏼
Gostei demais das dicas. A ideia de monitorar o meu processo e como venho evoluindo é fundamental. Minha tendência é ficar apavorada perante desafios especialmente a nível profissional. e isso me impede de evoluir. Vc tem algum conteúdo a respeito?
Boa noite, Gabriela! Eu faço faculdade de Psicologia e sou acometida de TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada). Faço terapia 1 vez por semana e voltei a praticar atividade física há 2 meses porque entrei em processo de " desmame " dos fármacos prescritos pelo Psiquiatra. Seus vídeos tem me ajudado bastante. Gostaria, se possível, de assistir um vídeo seu com a temática " Por que eu atraio frequentemente pessoas indisponíveis ? ". O ansioso sabe que ele atrai muitas pessoas que não vale à pena no amor e na amizade justamente por causa da sua condição. Porém, não temos o poder de controlar o que não nos compete. Uma dessas coisas é o jeito de ser e as intenções do outro. Então, quando vivemos algo repetitivo, sofremos muito porque nos sentimos culpados, nos auto julgando como carentes e precipitados o tempo todo. Desde já eu agradeço.
Todo final de video, Gabi, diz um beijo, parece tão sincero e espontânea que provoca alucinação sinesteia. Sou admirador neófito desta psicóloga que representa bem o referencial cognitivo comportamental. Parabéns "boneca".
Linda !! Tenha uma abençoada noite e que Deus continue te abençoando e que vc continue sendo esta mulher Maravilha para inspiração de muitas pessoas ❤❤❤
Bem eu sempre me mantive focado nos meus objetivos e deveres mas nunca é demais saber mais sobre o tema. Muito obrigado pelo excelente conteúdo apresentado.👍
Essa com certeza sou eu kkkk sempre começo algo e ñ termino. Atividade física, leitura, organização, oração enfim... outra coisa Gabi, gostei muito da ideia do cartão como faz tem vídeo aqui no canal??
Oi doutora essa dica do car tão de lembrete eu li no livro do napoleônico Hill quem pensa enriquece . Deve ser lido anoite quando for dormi e assim que acordar
Acabei de chegar no seu vídeo pelas buscas no youtube e já amei. Muito obrigada pelas palavras. Já estou inscrita e com certeza ja deixei o meu like. Que Deus te abençoe sempre e obrigada por você existir
Siim, muito obrigado, agr entendi muito mais de como posso melhorar e renovar minha constância nos meus projetos, obrigado Gabi, kkk esse é o nome da minha sobrinha, bjs ❤️
Estou encantada com o canal! Acabei de conhecer, mas me identifiquei demais com o conteúdo. E as explicações, conceitos e orientações da Dra Gabriela só dão vontade de fazer um "Gabifix" no canal! Parabéns e obrigada por esse INCRÍVEL Serviço Público que está prestando!
A única coisa que não consegui desenvolver até agora é o hábito de ler. Pq faço tudo com antecedência, principalmente os trabalhos da faculdade. Parabéns pelo vídeo❤
Dra como uma pessoa consegue emagrecer ou se manter em um alto nível, tipo Cr7 (Cristiano Ronaldo), Michael Phelps e afins quando todo o ambiente é desfavorável? Como criar essa blindagem? Com o habito da constância? Ótimo trabalho!
Gabriela, depois que descobri teu canal fiquei ainda mais interessado pelo tema TCC. Aliás, ia fazer uma formação psicanalítica, mas depois de me inteirar um pouco mais a respeito da TC, percebi que eu tenho uma visão e forma de lidar com a questão comportamental que casa plenamente com a TC. É como uma psicóloga disse uma certa vez para mim durante a terapia: "Tu nasceu para isso, vai lá e te especializa para aprender a teoria daquilo que te é nato". Obrigado por universalizar esse conhecimento, pois isso pode ser a diferença para quem ainda não sabe que nasceu para exercer a função de terapeuta. Ah, e Gal Gadot que lute, pois ela ficou em segundo lugar como Mulher Maravilha depois que te conheci - não leve a mal a comparação inevitável.
![Stromae, Pomme - “Ma Meilleure Ennemie” (from Arcane Season 2) [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/1F3OGIFnW1k/mqdefault.jpg)
O foda é que a voz da nossa cabeça é convincente: "faz amanhã, boba. Tá chovendo"
"Vc merece"
Kkklk ótimo vídeo ❤️
Conheci o canal há pouco tempo, mas estou adorando. Conteúdos extremamente relevantes, apresentados de forma leve e didática. Uma "mina de ouro" em meio ao lixão que infelizmente a internet se tornou. Parabéns, não desista, continue propagando esses conteúdos fundamentais para melhorar a vida das pessoas! Sucesso!
Oi André! Muitio obrigada pelo feedback! Fico muito feliz em compartilhar esses conteúdos e saber que estão ajudando tantas pessoas.
Um grande abraço.
Seu comentário representa tudo que pensei quando descobri este canal!!!😀
Verdade, sintetizou meu pensamento, diante de tantos conteúdos ruins, apelativos e que só visam o lucro sem nenhuma ética, encontrar tanta informação de qualidade e com embasamento é um grande presente. Muito obrigada pelo excelente trabalho, Gabriela. Muito mais sucesso🙌🏼👏🏼
Concordo totalmente muito necessário tudo q foi abordado ☺️ me identifiquei bastante
dicas para melhorar a constância:
1 - criar um diário de evolução : conseguir ver até ver onde eu evolui. ver onde foram as minhas falhas.
2 -cartão: motivo para a ação, o cartão vai me ajudar a me lembrar do meu objetivo.
Como não te achei antes????? Você é fantástica. A mais fantástica que achei por aqui
Descobri recentemente que sou tdah… isso explica mta coisa, deixa mais difícil continuar as coisas, mas eu cansei de desistir!
Eu desisto de desistir…
Fui buscar no Google como ser constante no que faz, cai no canal certo, maravilhosa explicação, resumiu metade da minha vida, sou muito empolgada, começo as coisas com todo gás, má costumo colocar muita expectativa devido a conseguir realizar todo desafio que me é imposto, e vou desanimando no caminho, até deixar de fazer, isso me faz tão mau, não quero ser assim, não quero deixar esse legado pros meus filhos, quero ser constante, pra poder alcançar meus sonhos, e poder proporcionar o melhor pra eles, consecutivamente viver melhor, obrigada pelas dicas valiosas, gratidão que Deus te abençoe 🙏🙏
Tenho TDAH e 36 anos e juro já estou cansada de tanto começar alguma coisa e depois não continuar , cansada da minha desorganização com tudo, faço muitas coisas e nada ao mesmo tempo e ainda não me identificar com alguma coisa, isso é frustrante e desesperador.
Ouvi uma frase q diz "quem vive recomeçando nada constrói" ñ romantize o "recomeçar" uma coisa é a necessidade,mas virou um vício que não me permite persistir em nada e isso é muito triste e hoje faz parte da minha frustração.
O que mais me faz não ter a constância é a desmotivação. A maioria dos meus projetos sempre acho que terei apoio (pelo menos dos principais, família) e levo uma baita rastreira deles, acabo desistindo por achar que não consigo seguir em frente só. O que tem me ajudado a mudar certos pensamentos está sendo você e o livro "12 regras para a vida", obrigada pelas dicas.
Scarllet, por isso é importante você se nutrir com meios que contribuam para o seu objetivo. Eu também to passando por isso! Estou tentando me manter motivada, porque eu sei que nem sempre estaremos, né? Mas foque e crie uma atmosfera que contribua pra que você se sinta bem pra continuar em frente! Sucesso pra você
É sempre bom observar se os nossos objetivos são realmente o que queremos ou porque outras pessoas acham que é Bom.
Pensar em que realmente amamos e queremos fazer por nós mesmo. e não espera apoio dos outros... porque aí qualquer coisa que falarem muda nosso objetivo e nos deixa abater... foque em vc mesmo!!! E comemore cada objetivo alcançado.🥰🥰🥰🥰🥰
Muito bomm, gostei👏👏
Gabi seus vídeos são simples e fácil de entender e muito agradável de assistir tem me ajudado muito parabéns pela iniciativa beijos
Dra Gabriela esse conteúdo me ajudou muito a entender alguns processos em minha vida , obrigado.
Bom vídeo...e Gabriela tem um sorriso lindo tambem
A ideia do cartão é muito boa! Vou aplicar!
Gosto muito da voz meiga dela. Sempre aprendo um pouco com seus vídeos. Obg.
A constância é o caminho do sucesso ou da vitória,pelo menos nos concursos públicos
Estou tendo muita dificuldade em me manter focado nos estudos! Tenso!
Feliz em aprender com você. Em vê uma jovem competente e disposta a ajudar outras pessoas. Parabéns!!! Deus te abençoe ricamente
Cheguei aqui hoje!!! A sua assertividade sobre o tema me deixa muito seguro para seguir suas orientações!!! Muito obrigado!!! Sucesso pra ti!!!
Muito obrigado pelo conteúdo Gabriela. Você racionaliza de forma clara e didática.
É sempre bom observar se os nossos objetivos são realmente o que queremos ou porque outras pessoas acham que é Bom.
Pensar em que realmente amamos e queremos fazer por nós mesmo. e não espera apoio dos outros... porque aí qualquer coisa que falarem muda nosso objetivo e nos deixa abater... foque em vc mesmo!!! E comemore cada objetivo alcançado.🥰🥰🥰🥰🥰
Amei o vídeo, a explicação e o jeito da Gabi 💞
Tudo ótimo, vc é super inteligente e simpática, parabéns pelo canal.
Muito bom o conteúdo! A falta de objetividade. A falta de constância nos dias de hoje é notória. Fale como ter disciplina!?❤️🙏🙌✨️
“Um dia vira uma semana, uma semana vira um mês…” ✅
Olá,,,gostaria de te parabenizar,,,,comecei a assistir estes teus vídeos estas últimas semanas,, estou gostando,,,,tenho certeza que estão sendo úteis,,,,como estão me interessando.. parabéns
Eu sempre ouço seus vídeos. Hoje resolvi assistir tbm, e vi uma coisinha linda chegando e se deitando atrás de você 😍 amo yorkshire ❤
muito bacana seus vídios, parabéns.
Gostei muito !! Me ajudou bastante a melhorar hábitos!! Daqui 2 meses , vou conta minha evolução!!
Contaa
Contaaaa
Mulher linda e plena...
🌞🌻Booom diia! a todos e em especial a Gabriela Affonso
Procurando e sempre persistindo em "buscar informações" que me ajude a primeiro me entender(meu propósito) captando melhor essas orientações e dicas extraordinárias, diga-se de passagem bem cirúrgicas e objetivas... . O RUclips me levou através do algoritmo ao seu Canal, todavia ouvindo atentamente suas orientações e conselhos... logo de cara vc ganhou🌟 um inscrito e todos os likes possíveis em cada conteúdo👍🏻👍🏻👍🏻 onde percebe-se vc planejando e executando com muito carinho e profissionalismo . PARABÉNS !! de verdade😃❤👏🏼👏🏼👏🏼
Que perfeita, esse vídeo foi muito bom
Mulher, você é perfeita, ENTENDA! 😍
obrigada gratidão!
Você é maravilhosa. Que didática fantástica. Muito obrigado. Tem me ajudado muito te assistir.
Estou tentando manter a constância nos estudos. Estas técnicas serão de grande valia.
Gostei demais das dicas. A ideia de monitorar o meu processo e como venho evoluindo é fundamental. Minha tendência é ficar apavorada perante desafios especialmente a nível profissional. e isso me impede de evoluir. Vc tem algum conteúdo a respeito?
seu conteúdo é absurdamente bom, te desejo muito sucesso. Obrigada
Boa noite, Gabriela! Eu faço faculdade de Psicologia e sou acometida de TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada). Faço terapia 1 vez por semana e voltei a praticar atividade física há 2 meses porque entrei em processo de " desmame " dos fármacos prescritos pelo Psiquiatra. Seus vídeos tem me ajudado bastante. Gostaria, se possível, de assistir um vídeo seu com a temática " Por que eu atraio frequentemente pessoas indisponíveis ? ". O ansioso sabe que ele atrai muitas pessoas que não vale à pena no amor e na amizade justamente por causa da sua condição. Porém, não temos o poder de controlar o que não nos compete. Uma dessas coisas é o jeito de ser e as intenções do outro. Então, quando vivemos algo repetitivo, sofremos muito porque nos sentimos culpados, nos auto julgando como carentes e precipitados o tempo todo. Desde já eu agradeço.
Muito bom mesmo! Obrigada.
Gostei muito! Você deu dicas práticas, a maioria só diz coisas abstratas. Obrigada!
Nossa me idendifiquei muito,nss eu vou fazer de tudo para eu melhorar isso
Orientações maravilhosas, obrigada! 🌻
Todo final de video, Gabi, diz um beijo, parece tão sincero e espontânea que provoca alucinação sinesteia. Sou admirador neófito desta psicóloga que representa bem o referencial cognitivo comportamental. Parabéns "boneca".
Obrigada pelo elogio! Fico feliz que o conteúdo seja útil!
Que psicóloga maravilhosa!!! ❤️
Muito parecida com a Gal Gadot.❤️
3° vídeo que assisto em sequencia. Amando o conteúdo e a forma que é passada.
Agora vaiii!!! 😍 Vou voltar em 1 mes pra dizer se consegui
Nota dez professora.
Precisa focar no que quer e ter a determinação de acabar. Eu não gosto de deixar nada inacabado. Geralmente termino o que eu começo.
Linda !! Tenha uma abençoada noite e que Deus continue te abençoando e que vc continue sendo esta mulher Maravilha para inspiração de muitas pessoas ❤❤❤
ganhou uma seguidora, falou e explicou foi bem explícito. gratidão !
Excelente!!
Parabéns pelo conteúdo e obrigada por compartilhar conosco ,ajuda demais .
Bem eu sempre me mantive focado nos meus objetivos e deveres mas nunca é demais saber mais sobre o tema. Muito obrigado pelo excelente conteúdo apresentado.👍
Isso sim é um canal de utilidade pública ótima didática nas explicações
Gabi, você dá muitas dicas valiosas! Muito obrigada 🙏🏽❤️
Que bom saber ;)
Amei! Ajudou bastante.
SUGESTÃO: como fazer esse diário de evolução... Quero muito fazer pim e levar esse hábito p minha filha adolescente.
amei seu vídeo, e delicadeza como vc fala.
Essa com certeza sou eu kkkk sempre começo algo e ñ termino. Atividade física, leitura, organização, oração enfim... outra coisa Gabi, gostei muito da ideia do cartão como faz tem vídeo aqui no canal??
Eu também sou inconstante em tudo na minha vida. 😐😂
Oi doutora essa dica do car tão de lembrete eu li no livro do napoleônico Hill quem pensa enriquece .
Deve ser lido anoite quando for dormi e assim que acordar
Muito bom!!!
1 diario de evolução
2 saber retomar
3 cartao de enfrentamento ( lembrete para ação)
Motivacion = motivo para accion
3:20min
Ajudou muito !
Agradeço, mais uma vez, pelos conteúdos maravilhosos e edificantes.
Perfeita...irei colocar em prática...se Deus quiser, em breve retorno aqui com um feedback positivo.
Muito significativo para mim neste momento!
Acabei de chegar no seu vídeo pelas buscas no youtube e já amei. Muito obrigada pelas palavras. Já estou inscrita e com certeza ja deixei o meu like. Que Deus te abençoe sempre e obrigada por você existir
Ja comecei e parei:
Inglês
Estudos sobre vinhos
Academia
Estudar para passar em medicina
Francês
E etc
Muito obrigada por compartilhar os teus conhecimentos!Gratidão🙏❤️
Sou nova no canal...Estou adorando os seus vídeos... Esse é o segundo q estou vendo..E eu amei.😍😍
Parabéns pelo conteúdo apresentado!
Siim, muito obrigado, agr entendi muito mais de como posso melhorar e renovar minha constância nos meus projetos, obrigado Gabi, kkk esse é o nome da minha sobrinha, bjs ❤️
Bom demais, depois dessa explicação faço o uso desses elementos.
Que MULHER incrível!!!
Você é MUITO INCRÍVEL Gabi!!!!!! Muito obrigada por contribuir tanto!!!!!!
Vídeo sensacional... me identifiquei com alguns pontos. Muito obrigado por compartilhar o conhecimento, like garantido.
Excelente conteúdo 👏🏼👏🏼👏🏼
Seus vídeos são muito bons, faça mais sobre esse conteúdo ameii
Ótimo dia Gabriela! Assistindo o vídeo e pensando: "Eu todinha no processo de emagrecimento!" 🤣 Obrigada pelas dicas, colocarei em prática! ♥
Esse conteúdo é muito importante pra mim, muito obrigada vc é maravilhosa.
Estou encantada com o canal! Acabei de conhecer, mas me identifiquei demais com o conteúdo. E as explicações, conceitos e orientações da Dra Gabriela só dão vontade de fazer um "Gabifix" no canal! Parabéns e obrigada por esse INCRÍVEL Serviço Público que está prestando!
Seu conteúdo é perfeito! Muito obrigada!!
Muito obrigada, Gabriela! Me ajudou a entender o que fiz nas minhas outras tentativas.
A única coisa que não consegui desenvolver até agora é o hábito de ler. Pq faço tudo com antecedência, principalmente os trabalhos da faculdade.
Parabéns pelo vídeo❤
Gabiiii, amei o conteúdo! Muito obrigada ❤️
Que bom que gostou! ;)
Dra como uma pessoa consegue emagrecer ou se manter em um alto nível, tipo Cr7 (Cristiano Ronaldo), Michael Phelps e afins quando todo o ambiente é desfavorável? Como criar essa blindagem? Com o habito da constância? Ótimo trabalho!
O cachorrinho lindo lá atrás dormindo ownt : )
professora boa tarde estou assim no meu curso INGLES
Amei o vídeo!!! ❤
Gabriela, depois que descobri teu canal fiquei ainda mais interessado pelo tema TCC. Aliás, ia fazer uma formação psicanalítica, mas depois de me inteirar um pouco mais a respeito da TC, percebi que eu tenho uma visão e forma de lidar com a questão comportamental que casa plenamente com a TC.
É como uma psicóloga disse uma certa vez para mim durante a terapia: "Tu nasceu para isso, vai lá e te especializa para aprender a teoria daquilo que te é nato".
Obrigado por universalizar esse conhecimento, pois isso pode ser a diferença para quem ainda não sabe que nasceu para exercer a função de terapeuta.
Ah, e Gal Gadot que lute, pois ela ficou em segundo lugar como Mulher Maravilha depois que te conheci - não leve a mal a comparação inevitável.
Uau amei as dicas! muito obrigada 👏
Seus videos são maravilhosos!
Persistência....😊
Eu sinto dificuldade pra manter. Não consigo manter meu trabalho nas redes sociais...
Guria !!!!!
Tu é 10 !
Excelente vídeo ,💖
Vídeo excelente
Maravilhosa .. ameiiii o vídeo
Excelente conteúdo