The Shocking Truth About walking after eating ꠰ खाने के बाद चलने से आप बिगाड़ रहे हो- पाचन क्रिया
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- Опубликовано: 18 май 2023
- कई लोगो को लगता हैं, या उन्होंने सुना हुआ होता हैं ; इसीलिए खाने के तुरंत बाद WALKING या टहलने जाते हैं , कहते हैं डॉकटर साहब हम रोज खाने के तुरंत बाद चलते हैं या टहलते हैं जिससे हमारी तंदुरुस्ती बढे , वजन घट जाए, पर फिर भी पेट और पाचन की समयसए हमारा पीछा नहीं छोड़ती !
आपके घर में , या दोस्तों में कही कहोगे ; की मुझे पाचन में दिक्कत हो रही हैं, या मुझे एसिडिटी हैं , या खाने के बाद जलन होती हैं, तो हर किसीने आपको यही सलाह दी होगी की खाने के बाद WALKING किया करो इससे पाचन सही होगा कोई बिमारी या तकलीफ नहीं रहेगी !
पर क्या इन सलोहो को सुनने से पहले आपने जानने की कोशिश की ; की क्या ये करना सेहत के लिए सही होगा ?
अब इसे समझने के लिए हमे शरीर के पाचन तंत्र को थोड़ा चिकित्सा विज्ञान के दृष्टिकोण से समझना पड़ेगा , और उससे भी पहले समझते हैं पाचन क्यों जरूरी हैं ; और इसके बाद जानते हैं की क्या खाना खाने के बाद WALK करना सेहत के लिए अछि बात हैं या बुरी ?
तो वीडियो आखिर तक जरूर देखे और फिर भी आपको कोई प्रश्न हैं तो हमे नीचे दिए गए comment box में लिखकर पूछे ,
हम जरूर जवाब देंगे !
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Dr. Bipin Vibhute is the program director of the Center for Organ Transplants, Sahyadri Hospitals ( Pune, Nashik & Karad ). He is famous for his outstanding surgical skills, great patient rapport, down-to-earth nature, and infectious smile. Through this channel, we are bringing a lot of information related to the liver, its various diseases, and some important information.
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Sir तुम्ही खुप महत्वाची माहिती दिलीत धन्यवाद
Right information sir
Nice information sir
Thanks sir
Baat o sahi hai.
Thanks
Thank you so much for the guidance Sir ji
thankyou and stay connected to our channel !
Very good information
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Very informative
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Good information sir 🙏🙏🙏🙏🙏
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Jewna nantar Shatapavli ha brham dur kelat.......abhari ahe Dr saheb.
Dr sahab good work ...
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Sir तुम्ही जे patient ला आधार देता ते खुप छान आहे
thankyou and stay connected to our channel
Sir you are great hats up.....
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Jevan kelyavar kiti velane walking kravi
Sir but national library of medicine m toh likha hai walk zayda better sahabit hua..??
Kitne time bad walk kere?
Khana khane ke half hour baad walking per ja sakte hai?
Are doctor saheb khana to khana khane k turant baad small intestine m to nahee jata hai na
Main agar khana kha kar baith jaoon to gas ho gati hai aur khana theek se hajam nahi hota, aur jitni physical activity jyada karoon utna acche se khana hajam ho jata hai.
फिर कितने minutes बाद टहलना है reply me
Pahli bat aapne sahi bola ya galat aap logo ka deemg kharab jarur kar diye hai
Khana ke bad pet per wet cloth rakhna chahiye?
Bilkul nahi
After how many minutes can one to for a walk after meals?
it is advised to walk after minimum 30 minutes
Galat bata rhe ho
Koi khata hai chlna hai tu koi na ye you tube er v dimag khrab karte hai