어깨가 보내는 경고 신호! 이럴 땐 당장 병원으로 - 박정관의 어깨 연구소 #1 신호등 어깨 통증 자가 진단법

[@JR-zl1xg]

목소리도 좋으시고 설명도 알기 쉽게 잘 해 주셔서 감사합니다 👍

[@최애쁨]

감사해요

[@pabsports]

정확하게 가이드라인을 잡아주셔서
혼자서도 확실히 본인의 상태를 알기 쉬워졌네요 ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다 :)

[@nathankim8600]

갑자기 터진 오십견 증상에 치료도 오래 받았는데 효과가 없더라구요. 영상 다시 보면서 한번 더 점검해보게 되었습니다. 전문병원을 찾아서 빨리 가봐야 겠어요 선생님 영상 너무 감사합니다!!

[@오영도-n7n]

안녕하세요 '박정관 어깨 연구소' 마디세상병원 정형외과 전문의 🍒박정관 원장님 🙏.
좋은 목소리로 시원시원하게 설명해주셔서 좋았습니다
신호등 자가 진단법
관절 운동 범위 진단법
체크하니 저는 돌릴 때 소리가 나지만 많이 나쁜 상태는 아니네요.
언니는 물리치료 받아도 아파서 팔이 안 올라고 힘들어하고 있고,
오빠는 수술했는데 더 아파하네요.
영상 공유해야겠어요.
고맙습니다 🙏 💗

[@정다영-l9d]

전 노랑과 빨강 사이?
주사도 맞아봤고 지금 소염진통제도 먹고있는데 역시 잠잘때 통증땜에 자주 깨지만 그래도 꾸준히 스트레칭 해주며 굳어있던 어깨가 많이 올라가긴해요.
현재 1~2개월에 한번 진료보면서 상태 체크하고 있습니다~🤔
차분한 설명 감사합니다~😆