[표고버섯 영양밥] 부족한 비타민 D를 밥 한 공기로 먹어서 채운다고?

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 13

  • @chefmongmong-koreanhomecoo7441
    @chefmongmong-koreanhomecoo7441 2 года назад +6

    콩나물 밥만 해봤는데 버섯도 같이 하면 쫄깃쫄깃 너무 맛있고 건강하겠어요😍

    • @굿라이프
      @굿라이프  2 года назад

      감사합니다. 좋은 하루되세요😊

  • @nayoung_DanHu08
    @nayoung_DanHu08 2 года назад +3

    영양밥 한번 해먹고 싶었는데, 간단하군요~ 따라해볼께요! 매주 건강한 레시피 알려주셔서 감사합니다♡

    • @굿라이프
      @굿라이프  2 года назад +1

      주말 여유있을 때 한 번 시도해보세요. 맛도 훌륭합니다💜

  • @MJ-hw1yf
    @MJ-hw1yf 2 года назад +3

    정말 제게 딱좋은 🍚 이네요!
    건표고버섯과 건새우 급구매해서
    꼭 해먹어봐야 겠어요! 😊❤❤❤

    • @굿라이프
      @굿라이프  2 года назад

      감사합니다. 행복한 주말되세요😊

  • @노후동
    @노후동 2 года назад +1

    울 딸이 버섯을 싫어해서 못넣어요 미끄덩 대서 싫데요 참 좀 그렇네요 다른것 뭐를 넣으면 좋을까요 🙏♥️🙏🤔🤔알려주세요

    • @MJ-hw1yf
      @MJ-hw1yf 2 года назад +4

      비타민D 충족하는
      표고버섯 밥은 엄마를
      위해 지어드심 좋구요
      따님은 취향에 맞는밥
      따로 지어드림 좋을듯
      해요~❤😊👍

    • @굿라이프
      @굿라이프  2 года назад +1

      '홍성란의 채소습관' 재생목록에 들어가보세요. 80여 편의 영상으로 다양한 레시피를 올려놓았습니다. 아마 그 중에서 따님이 좋아하는 식재료가 꽤 있을 거예요💜

  • @KO-lk6ex
    @KO-lk6ex 2 года назад +1

    양송이버섯이 비타민D가 많다고
    하더니...어느 쪽이 더 많나요? 혼동...

    • @오니라니
      @오니라니 2 года назад +1

      건조한 건표고버섯이 비타민D가 많습니다^^

  • @오영도-n7n
    @오영도-n7n 2 года назад +1

    안녕하세요 요리연구가 겸 채소소믈리에 저자이신 🍒홍성란 선생님 🙏.
    '표고버섯 솥밥' 제가 넘 넘 좋아하는 밥이에요.
    그래서 가끔 남편이 해줬지요.
    남편이 솥밥을 잘하거든요.
    그냥 버섯과 대추 당근 등만 넣어서 해줬는데, 오늘 선생님께서 알려주신 방법 대로 해달라고 해야겠어요.
    좋은 방법 알려주셔서 고맙습니다 선생님 ~^^🙏💗

  • @omily3219
    @omily3219 2 года назад

    경주 광명 최첨단 ICT 스마트팜 버섯농산🍄
    "맛과 영양 모두 풍부한 국내산 버섯"
    광명농산 표고버섯을 이용해보세요 :)