Comment vaincre ses peurs et angoisses ?
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- Опубликовано: 27 дек 2024
- Bonjour à tous ! Aujourd’hui, dans cette nouvelle vidéo, je vous explique comment vaincre ses peurs et angoisses ! Vos peurs et angoisses vous empêchent de profiter de la vie ? C'est la peur qui nous bloque et je vous livre tous mes conseils aujourd'hui pour surmonter ces peurs !
Dans cette vidéo, vous verrez dans les moindres détails comment vaincre ses peurs et angoisses !
Il faut déjà savoir qu'une peur cache toujours une autre peur. Par exemple, vous avez peur de perdre votre emploi, en réalité vous avez peur de manquer, c'est à dire que perdre son travail c'est la peur de ne plus gagner de l'argent. La première chose à faire pour vaincre ses peurs et angoisses c'est de les affronter ! Mettre ses peurs dans le placard n'est pas la solution, il faut se poser et les regarder en face.
C'est la peur qui nous bloque et qui nous empêche d'oser dans la vie. En tant qu'auteure et formatrice, j'ai toujours peur avant de lancer une nouvelle formation, vidéo ou livre. Cette peur de l'inconnu il faut la tordre et se dire, vas-y, tu verras bien ! Parce que finalement, qu'avons-nous à perdre ?
Nous sommes sans arrêt dans une forme de projection, que ce soit par rapport à ce qu'il s'est passé ou bien à ce qu'il va se passer. Tant que l'on ne questionne pas sa peur et ses angoisses, on se laisse emporter par elles !
Mais je ne vous en dis pas plus, je vous laisse découvrir comment vaincre ses peurs et angoisses, et je ne vous dis qu'une chose : bon visionnage !
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Je suis coach en développement personnel certifiée RNCP (titre reconnu par l’état) et en parentalité, auteure du best-seller, conférencière et formatrice.
Mais avant tout, je suis femme, épouse, mère de 3 enfants et entrepreneuse fondatrice de 2 entreprises (SAS MN3L Coaching et MN3L Formation).
Depuis 2014, j’ai accompagné des milliers de gens, des femmes, des hommes, des jeunes, des moins jeunes, des parents, des professionnels de la santé ou de l’enfance ainsi que des entrepreneurs à travers des programmes de formation, des coachings, des séminaires, des conférences, des livres et même des séjours en immersion.
Vous trouverez sur ma chaîne beaucoup de bienveillance, d’écoute, d’empathie et d’amour.
À très vite,
Noémie
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Je suis tombé sur votre vidéo au hasard et franchement je dois vous dire Merci beaucoup que dieu vous récompense 🙏vos paroles mon soulager d'un grand stress merci 🤗
Merci beaucoup ☺️ j’en suis ravie et avec ce message vous avez illuminé ma journée 🤩
Merci beaucoup pour ces paroles pleines de sagesse 🙏❤️
Avec grand plaisir
Merci à vous coach vos conseils font du bien.
Merci pour vos explications bien guider 🙏
Avec plaisir
Vous êtes d'une très grande aide.
Merci ❤️
Bonsoir j'apprécie vraiment votre vidéo merci
Toujours concrète, concise et en même temps précise Noémie, qu'est-ce que c'est appréciable !! Un point complet en peu de temps, c'est excellent !!
😊 merci beaucoup, c'est touchant
Merci beaucoup pour ces conseils !
Bonne vidéo merci a vous
Merci pour cette piqûre de rappel Noémie ! ❤❤❤
Merci beaucoup beaucoup Madame 🙏🏽
Avec plaisir
Merci beaucoup bien besoin de vous entendre sur ce sujet
J'en suis ravie. Merci
C'est intéressant. Merci. 🙂
Merci pour la vidéo ❤
Merci
Merci pour ces mots 🙏🏾
Très bien dit coache
Merci pour ces conseils forts utiles ! Mais quid en cas de peur qui s’érend à plusieurs situations notamment pro et qui entraine ruminations et pensées envahissantes et obsessionnelles (telles que peur de l’échec...) ?
Merci pour cette vidéo!!!
Pourriez-vous svp parler de la peur de l'engagement svp
C'est une bonne idée en attendant vous pouvez aller voir ma vidéo sur les blessures emotionnelles et la blessure d'abandon qui est liée à cela. Merci
Merci beaucoup
Merci beaucoup pour les paroles
J'adore cette vidéo continuez super intéressant les thèmes que vous proposez merci bcp!!je souhaite savoir si vous pouvez faire une vidéo sur le syndrome du sauveur, merci bcp
J'ai aimé
Merci je partage
Intéressant
Très intéressant
La peur n'empêche pas la mort. Mais elle empêche la vie
Merci pour votre vidéo.pouvez vous nous faire des vidéos sur l'enfant entre 7 et 10ans.cote apprentissage et évolution.merci
Il y en a déjà pas mal sur ce sujet mais j'en prend note. Merci
Ouï tout ta fait merci beaucoup
très intéressent
Bonjour j'ai toujours peur qu'il arrive quelques choses à mon fils qui a été malade il y a 15 ans et depuis ça ne passe pas
C'est exactement ce que je ressens avec le CDI... Je me dis si ça ne me plait pas je vais partir, la fin de la période d'essai à l'initiative de l'employé est considéré comme une démission. Du coup, je ne vais plus avoir de chômage, je ne paierai plus mon loyer, je vais me retrouver dehors, à la rue... Je vais mourir de froid ou autre ...
Bonjour Noëmie,
Merci beaucoup pour ces vidéos toujours aussi intéressantes !
Petite question :
Est-ce le même procédé que l'on doit faire avec des enfants qui ont des peurs profondes, comme du noir, de la mort etc...???
Affectueusement 😚
Tout à fait Annick. Je te conseille la méthode TELE aussi. Belle année à toi.
@ Merci Noëmie !
Tout mes vœux pour 2021!
Bonjour ,j ai peurs de conduire comment faire ?
Vous faire accompagner pour gérer cette phobie qui est encore la strate au dessus de l'angoisse.
Est ce que vous prenez des gens en consultation ?
Absolument, voici le lien pour en savoir plus : noemiedesaintsernin.systeme.io/rdv-coaching-vip-form
Congratulazioni 🇮🇹
Merci pour ces conseils mais il faut savoir vraiment trouver de quoi Vient les peurs et les trouver moi je suis tombé sur mon épaule humérus cassé Épaule décoller vessaux arracher en 2018 j'ai remarcher de suite et depuis 1ans et demi je suis sortie d'un magasin et plus moyen de mettre un pied devant l'autre c'est un vrai combat et très fatiguant moralement quand je marche toujours donner le bras avoir perdu sa liberté alors je pense que vous allez pouvoir me donner des conseils merci bonne soirée❤ 😢 pouvoir me répondre
Je doi passer un examen de santé et j ai peur d étouffé c est une nasogastroscopie
Moi j'ai peur d'être quittée et trahit par mon mari c'est quoi la solution merci
🙏❤🖤
Moi j'ai peur de devenir fou voila je le dit clairement et j'ai l'impression que je commence a devenir fou
moi j'ài peur de perdre la vie .
❤
🎉❤❤❤❤❤❤❤
Peur écran, je vois pas....
🙏🏽
en faite moi j'ai toujour peur
👍
Peur du médecin moi
pff
Idem, comment etre sur d’identifier la « peur racine » ?
❤