Yoga per gambe lunghe e leggere, per migliorare la circolazione con Martina Rando

Gambe pesanti dopo una giornata in piedi, lunghe camminate o troppo caldo? Questa sequenza ti aiuterà ad allungarle e sentirle più leggere!
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Sono Martina Rando, insegnante certificata 500h di Yoga. Sono una delle founders di Yome, la piattaforma yoga pensata per te: corsi, percorsi, classi live e on demand adatti a tutti i livelli. Tutto ciò che ti serve per guidarti passo passo nella tua pratica yoga, dove e quando vuoi.
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