ランニング初心者が1km5分台で走る3ポイント【サブ4】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024
  • 🎁ゆう先生のLINE友だち追加で3つの特典プレゼント中
    ①ランニングフォーム診断🏃
    ②1週間で走りが楽になるトレーニング動画3本💪
    ③7日間で今より楽に速く走れる無料コンテンツ「7日間チャレンジ」☝️
    ↓↓
    liff.line.me/1...

Комментарии • 5

  • @runningTVyujiro
    @runningTVyujiro  27 дней назад

    🎁ゆう先生のLINE友だち追加で3つの特典プレゼント中
    ①ランニングフォーム診断🏃
    ②1週間で走りが楽になるトレーニング動画3本💪
    ③7日間で今より楽に速く走れる無料コンテンツ「7日間チャレンジ」☝️
    ↓↓
    liff.line.me/1660713575-Wpkee44x/landing?follow=%40brx6960h&lp=8kGDNz&liff_id=1660713575-Wpkee44x

  • @rs_chucky
    @rs_chucky 25 дней назад

    最近、ショートとか見始めました😊どうしてもつま先で接地してしまうのでよくよく動画みて頑張ります💪

  • @user-tk-lovelive-25252
    @user-tk-lovelive-25252 27 дней назад +1

    最近、5分20秒くらいで走れるようになってきましたが保たないです😅ただ、動画のおかげで10㌔のPB更新できました😭

    • @runningTVyujiro
      @runningTVyujiro  27 дней назад

      ありがとうございます！
      PB素晴らしいです！！

Следующие
Автовоспроизведение
ランニング初心者の9割が治せない前着地走り改善法8:05ランニング初心者の9割が治せない前着地走り改善法
ランニング初心者の9割が治せない前着地走り改善法ランニング整体師ゆう先生
Просмотров 29 тыс.
筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法8:49筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法
筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法ランニング整体師ゆう先生
Просмотров 24 тыс.
【#小川千奈】魚をさばかず、そのまま炊飯器に入れようとしていた千ちゃん😅【#ウェザーニュース LiVE 切り抜き】5:15【#小川千奈】魚をさばかず、そのまま炊飯器に入れようとしていた千ちゃん😅【#ウェザーニュース LiVE 切り抜き】
【#小川千奈】魚をさばかず、そのまま炊飯器に入れようとしていた千ちゃん😅【#ウェザーニュース LiVE 切り抜き】Weather News Talk【Weather News Live 切り抜きチャンネル】
Просмотров 46
Forcing Dan to watch my TikTok likes until we have brainrot24:36Forcing Dan to watch my TikTok likes until we have brainrot
Forcing Dan to watch my TikTok likes until we have brainrotDanAndPhilGAMES
Просмотров 242 тыс.
Sunday Trailer - "Soloist" | Honkai: Star Rail02:18Sunday Trailer — "Soloist" | Honkai: Star Rail
Sunday Trailer - "Soloist" | Honkai: Star RailHonkai: Star Rail
Просмотров 576 тыс.
Michigan at Ohio State | Highlights | Big Ten Football | 11/30/202403:09Michigan at Ohio State | Highlights | Big Ten Football | 11/30/2024
Michigan at Ohio State | Highlights | Big Ten Football | 11/30/2024Big Ten Network
Просмотров 151 тыс.
Uncle Roger ROASTED BY THE LEGEND Martin Yan21:23Uncle Roger ROASTED BY THE LEGEND Martin Yan
Uncle Roger ROASTED BY THE LEGEND Martin Yanmrnigelng
Просмотров 878 тыс.
新・お尻の使い方！！ポイントは股関節7:21新・お尻の使い方！！ポイントは股関節
新・お尻の使い方！！ポイントは股関節UtaRun SUI
Просмотров 38 тыс.
【金哲彦】マラソン初心者は絶対に見るべき動画！教本10冊分が詰まった初心者が完走するために必要なフォーム・メニュー・練習方法を全部教えます！17:24【金哲彦】マラソン初心者は絶対に見るべき動画！教本10冊分が詰まった初心者が完走するために必要なフォーム・メニュー・練習方法を全部教えます！
【金哲彦】マラソン初心者は絶対に見るべき動画！教本10冊分が詰まった初心者が完走するために必要なフォーム・メニュー・練習方法を全部教えます！やる気!元気!森脇チャンネル
Просмотров 176 тыс.
1km3分台ペース楽に走るためのポイント3選11:371km3分台ペース楽に走るためのポイント3選
1km3分台ペース楽に走るためのポイント3選新田颯【ランニング塾】塾長
Просмотров 29 тыс.
50歳超えランナー必見！2時間走っても疲れない方法7:5050歳超えランナー必見！2時間走っても疲れない方法
50歳超えランナー必見！2時間走っても疲れない方法ランニング整体師ゆう先生
Просмотров 24 тыс.
【2024年】最も売れたランニングアイテムTOP20【ともらん】11:18【2024年】最も売れたランニングアイテムTOP20【ともらん】
【2024年】最も売れたランニングアイテムTOP20【ともらん】ともらん
Просмотров 54 тыс.
サブ4達成目指す人必見！1km5分40秒がジョグのように楽に感じて走れる方法9:06サブ4達成目指す人必見！1km5分40秒がジョグのように楽に感じて走れる方法
サブ4達成目指す人必見！1km5分40秒がジョグのように楽に感じて走れる方法SPIRITS RUN
Просмотров 18 тыс.
1キロ4分台ペースで20キロ走れる3つのポイント8:181キロ4分台ペースで20キロ走れる3つのポイント
1キロ4分台ペースで20キロ走れる3つのポイントランニング整体師ゆう先生
Просмотров 14 тыс.
第１０回　ケニアランナーの速さの秘密は振り戻し着地か？28:10第１０回　ケニアランナーの速さの秘密は振り戻し着地か？
第１０回　ケニアランナーの速さの秘密は振り戻し着地か？科学と物理で考えるランニングチャンネル
Просмотров 20 тыс.
お尻もも裏筋トレするより簡単にキロ5分台を楽に走れる方法8:22お尻もも裏筋トレするより簡単にキロ5分台を楽に走れる方法
お尻もも裏筋トレするより簡単にキロ5分台を楽に走れる方法ランニング整体師ゆう先生
Просмотров 12 тыс.
Классные двери | LabRemont @hudeuotremonta00:26Классные двери | LabRemont @hudeuotremonta
Классные двери | LabRemont @hudeuotremontaСоветы по ремонту квартир от Николая Чубарова
Просмотров 819 тыс.
OG Buda - о конфликте с OBLADAET, своем доходе и секрете успеха Toxi$2:43:17OG Buda – о конфликте с OBLADAET, своем доходе и секрете успеха Toxi$
OG Buda - о конфликте с OBLADAET, своем доходе и секрете успеха Toxi$ВПИСКА
Просмотров 1,9 млн
Армия РФ бежит из Сирии. Элита Грузии переходит на сторону протеста. В Южной Корее военное положение1:16:40Армия РФ бежит из Сирии. Элита Грузии переходит на сторону протеста. В Южной Корее военное положение
Армия РФ бежит из Сирии. Элита Грузии переходит на сторону протеста. В Южной Корее военное положениеТелеканал Дождь
Просмотров 566 тыс.
Вру при дочке и смотрю на её реакцию 🌝01:00Вру при дочке и смотрю на её реакцию 🌝
Вру при дочке и смотрю на её реакцию 🌝Alexandra Posnova
Просмотров 151 тыс.
Казахстан объявил войну Украине! Ситуация плачевная! Последние новости Казахстана сегодня12:03Казахстан объявил войну Украине! Ситуация плачевная! Последние новости Казахстана сегодня
Казахстан объявил войну Украине! Ситуация плачевная! Последние новости Казахстана сегодняПРИВЕТ, ПОЛИТИК!
Просмотров 194 тыс.
Грузія. "Кулемет" з феєрверків проти водомета. Протести у Сакартвело00:40Грузія. "Кулемет" з феєрверків проти водомета. Протести у Сакартвело
Грузія. "Кулемет" з феєрверків проти водомета. Протести у СакартвелоYanina Sokolova
Просмотров 450 тыс.
УНИКАЛЬНЫЙ ПОДАРОК для жены Ильдара. Такого нет ни у кого. Полгода работы43:05УНИКАЛЬНЫЙ ПОДАРОК для жены Ильдара. Такого нет ни у кого. Полгода работы
УНИКАЛЬНЫЙ ПОДАРОК для жены Ильдара. Такого нет ни у кого. Полгода работыМАШИНАТОРЫ
Просмотров 474 тыс.
УДИВИТЕЛЬНАЯ покупка сразу 2ух РОЛЛС-РОЙСОВ! Все думают, что это невозможно!44:44УДИВИТЕЛЬНАЯ покупка сразу 2ух РОЛЛС-РОЙСОВ! Все думают, что это невозможно!
УДИВИТЕЛЬНАЯ покупка сразу 2ух РОЛЛС-РОЙСОВ! Все думают, что это невозможно!Жекич Дубровский
Просмотров 1,5 млн