Chaala baga cheppavu brother same nenu ilane practice chesa ground lo 06:05sec pattedi event appudu 05:34sec lo kottina ninnane Karimnagar lo Army recruitment kaani inka practice chesthe kachithanga 05:00lo easy ga kottachu oka Athanu 04:54sec lo kottindu Total Sprint kottindu
Tqs so much bro with your inspiration I've completed SSC GD 5km in 19 min 28 secs at BHEL RC POORAM Hyderabad.. I've followed your tips and made it perfect by practicing everyday..I'm really very much thankful to you bro
Bro Running practice chesey time oka 1or 1&1/2 hr anukunte 1600 mts enni saarlu run cheyyaali Okasaari cheste sariporundhaa Ledhaa Rendu saarlu cheste sariporundhaa?
Bro I bought a new sega fly spikes.. It has 7 nails... Is it good to run with all nails for 1600 and 100 m?.. At what places nails to be fixed for better running ? Please reply me
హాల్లో అన్నయ్య...మీరు చెప్పిన టిప్స్ ఫాలో అవుతూ రన్నింగ్ చేస్తున్న.... కొన్ని వీడియోస్ లో..1600 స్పీడ్ రన్నింగ్ వర్క్ ఔట్స్ అని కొన్ని చేస్తున్నారు... అవి ఎప్పుడు చెయ్యాలి... రన్నింగ్ కి ముందా లేక రన్నింగ్ ప్రాక్టీస్ అయ్యాక తరువాత చెయ్యల...?.. ABC drills అంటే ఏమిటి అన్నా....
అన్నా నేను ఇప్పుడు ఈ వీడియో ఎందుకు చూస్తున్న అంటే..నేను ssc constable కి పెట్టాను...అదే dehli పోలీస్...1600 రన్నింగ్..6 మినిట్స్ లో complite చెయ్యాలి..నాకు ఈ వీడియో help అవుతాధి అని అనుకుంటున్నా....మరి...
bro nen daily 2km running chesthunna ..but 9 mins padthundi .. 1600 metres ki 7 min ala padthundi .. takkuva time lo cheyadaniki entha try chesthunna .. tired aipothunna .. breathing control valla tired aipothunna ..tips please
Information baaganey ichhav gaani ne foot print first correct ga veyyu,, calf first land chestey 6min ki ayyina complete cheyyalem bro , inka full ga pains vastayi ,adhi correct cheyyandi first ,,tnxx for giving information
Bro pettina video lo chala mistakes unnai.. bro Kaani 1600 meters practice avvali ante nuvvu direct ga 1600 meters practice avvakudadhu bro ... 1st nuvvu ekkuvaga long run cheyyali... Endhukante nenu kuda 1600 meesters athletic runner ni brother
i agree thise but nen chapindi normal persons ki matrame athletics kosam kadu kada 1600 meter kosam practice chesevallu nen chapinattukuda practice cheyaleru some members only best perfamence evvelanukunevallu yalaainattu chestharu
chala videos unnai nen run chesi pettina videos chudu k na and nen run chesthunte niku yala vasthadi adi chappu fist naku ala anukunte youtube lo chala unnai chusi nerchuko ok
bro ..SI job ki 1600 metres 8 mins lo veyyali antaru kadha .. 5 min lo vesthe ..merit points vasthaya... ante 8 min lo vesthe ..select avvama .. koncham detailed ga cheppandi ..bro... please ..
TS POLICE CONSTABLE & SI and agnipath ARMY 1600 MTR Running Coaching in Khammam
Contact: 8106658689,9441619741
💐
Chaala baga cheppavu brother same nenu ilane practice chesa ground lo 06:05sec pattedi event appudu 05:34sec lo kottina ninnane Karimnagar lo Army recruitment kaani inka practice chesthe kachithanga 05:00lo easy ga kottachu oka Athanu 04:54sec lo kottindu Total Sprint kottindu
congrats
Exm qualify ainava bro
Bro with shoes better haa without shoes better haa.. running ki
Without shoe a better bro❤ all the best
tq anna nv cheppinattu ga practice chesanu 4.14 minimum pattindhi....nv great thopu ...
4:14 reach avvataaniki enni days...bro
చాలా మంచి ఇన్ఫర్మేషన్ ఇచ్చారు బ్రదర్
Naa running 8:00mins padedhi, ne video chusaka 6:30 padutundi bro tqs so much bro 😊😊😊☺
Good inka increase avvali
@@DevendarLifeGuru ok bro...
Tqs so much bro with your inspiration I've completed SSC GD 5km in 19 min 28 secs at BHEL RC POORAM Hyderabad.. I've followed your tips and made it perfect by practicing everyday..I'm really very much thankful to you bro
Mr_ Spicy bro medical eppudu
@@harishpinnoju309 telidu bro.may be in Nov or Dec
Mr_Spicy Bro enni marks raavali CISF raavalantey
5 Km Running Vesetappudu..... Breathing Ela Control Cheyali Anna
Bro rc puram lo ekkada vuntaru
Thank you for tricks..keep on continue....
na channel chudu bro niku use avuthundi
Bro nen first time running practice chesthunnaaa naku warm-up yela cheyyalo ardham kavadam ledhu konchem inkko video cheyyara vamup gurinchi 💪
అస్సాం రైఫిల్స్ గురుంచి వీడియో చెయ్యి అన్న
Abba abba am anna cheptunnav😍😘🙏🤝
Bro
Running practice chesey time
oka 1or 1&1/2 hr anukunte
1600 mts enni saarlu run cheyyaali
Okasaari cheste sariporundhaa
Ledhaa
Rendu saarlu cheste sariporundhaa?
Anna ne instructions valla na running chala improve aindi
Thank you
Thank you
Anna nenu odisha nunchi chustuna.... Super tips anna
Anna na 1600 timing 6:30
Recent ga 1 month nunchi start chesa
..Eppidu 5:00 lo ela kottali anna
Long foot padataniki elanti strechings cheyalo bro....
Thank you sir for giving information 🤝
7:28 🔥🔥🔥🔥
Anna pls make video for running excercise and warmup for speed strength
Super gaa cheparu brother thanks
ThankYou Brother For The Sed Good Information And Annaya Breathing Alaa Conrol Avaloo Chepandi Annaya
Watch my resent videos
Good information sir tq🙏🙏🙏🙏🙏
Bro nadi ekkuva foot paduthindi any two best shoes cheppandi
Bro
I bought a new sega fly spikes.. It has 7 nails... Is it good to run with all nails for 1600 and 100 m?..
At what places nails to be fixed for better running ?
Please reply me
బ్రదర్ రన్నింగ్ చేసేటప్పుడు ఊపిరి ఎలా తీసుకోవాలి ఒకసారి చెప్పండి
Resent videos chudandi
ముక్కుతో
While running practice knee pain rakunda undali ante workouts chepandi anna
Knee pain కి solution చెప్పండి అన్నా
Good speech
Hii
Hii
హాల్లో అన్నయ్య...మీరు చెప్పిన టిప్స్ ఫాలో అవుతూ రన్నింగ్ చేస్తున్న....
కొన్ని వీడియోస్ లో..1600 స్పీడ్ రన్నింగ్ వర్క్ ఔట్స్ అని కొన్ని చేస్తున్నారు...
అవి ఎప్పుడు చెయ్యాలి... రన్నింగ్ కి ముందా లేక రన్నింగ్ ప్రాక్టీస్ అయ్యాక తరువాత చెయ్యల...?..
ABC drills అంటే ఏమిటి అన్నా....
ABC dril ante complete athletes chesevi running improve kosam chese drill
External ga am cheyalanna running tharuvatha cheyali
@@DevendarLifeGuru thanks so much anna reply ichinaduku...
Bro super thank you I will try again but breathing control ala cheppandi bro
na channel chudu bro niku use avuthundi
Tqq bro valubule inpermesion
Tq anna for telling this tips👐
Anna 6.30 lopu 1600 yela kotalo chepu anna konchem pls
Chala clarity ga chepppav bro
anna beginners Ala practice cheyyalo cheppu and leg pains gurinchi video cheyyu bro plzzz
Videos unnai chudandi
Tq so much annayya🙏🙏🙏🙏🙏
Good information brother tq just now subscribed your channel 🥰
Thank you
@@DevendarLifeGuru devender nenu lalitha inter frnd ni.gurtuku unnana
అన్నా నేను ఇప్పుడు ఈ వీడియో ఎందుకు చూస్తున్న అంటే..నేను ssc constable కి పెట్టాను...అదే dehli పోలీస్...1600 రన్నింగ్..6 మినిట్స్ లో complite చెయ్యాలి..నాకు ఈ వీడియో help అవుతాధి అని అనుకుంటున్నా....మరి...
Thappakunda alane inka konni videos unnai mana channel lo watch it....
Well said 👍
na channel chudu bro niku use avuthundi
Present. 5 minutes lo Finish chesthunnanu nuvvu chepinatharuvatha 4:30minuts ki finish cheyalani ani pisthundi
Good tips broo 👍
అన్న చిన్న suggesation
బయోగ్రాఫి... స్టోరీస్ వీడియోస్ చెయ్యి అన్నా నీ వాయిస్ బాగుంది..
SUbscribesrs పెరుగుతారు...
Anna naku shin bone pain and knock nee vunadi nanu indian navy ki select ienanu relief kavali naku ame chayali chapu anna time ladu naku
Running competisions ki vellali ante ela evaru theesuku veltharu oka video pettu anna please
Tq bro good information
Thanks you soo much annyaaa .....me advice chala chala helping ga unayii thankyou so much
Good explanation sir 🙏🙏
Dhaniki tvaraga pain thagadaniki em cheyali wormoff undha
Hi anna nadhi 800m 3:57 vasthundhi 3mins lo ravalante yem cheyyali
Hi anna 1.5m Lo 5:10sec ala chayale chappu anna plss naku 6: 00secc patu thunde
It is been 10 days...I am running daily. But feeling...like..not improved. Feeling same tiredness...
na channel chudu bro niku use avuthundi
సమ్మర్ లో ఎంత మంచి అత్లెట్ ఐనా టాయర్డ్ అవ్వడం కామన్ హీట్ weather వలన తయర్డ్ అవ్వడం కామన్
Same
Bro Rally lo shoes lekundha running cheya vocha
Cheyochu brooo
Hii bro weight thagadaaniki and runing length improve avvadaaniki suggestions emminaa vunte cheppu bro
na channel chudu bro niku use avuthundi
Super bro nice explanation
Bro army rally lo antha mandhi lo gap ela creat chesukovaalo cheppu
First round complete chesi second round lo konchem speed penchali brooo
God bless you bro thanks
Manam enni miters run chesam ani ela thelusukovali
Really perfect bro..I I'l try..
bro nen daily 2km running chesthunna ..but 9 mins padthundi .. 1600 metres ki 7 min ala padthundi .. takkuva time lo cheyadaniki entha try chesthunna .. tired aipothunna .. breathing control valla tired aipothunna ..tips please
na channel chudu bro niku use avuthundi
Information baaganey ichhav gaani ne foot print first correct ga veyyu,, calf first land chestey 6min ki ayyina complete cheyyalem bro , inka full ga pains vastayi ,adhi correct cheyyandi first ,,tnxx for giving information
nen vesi chupinchindi last time lo yala run cheyalani fist nundi kadu
Bro pettina video lo chala mistakes unnai.. bro
Kaani 1600 meters practice avvali ante nuvvu direct ga 1600 meters practice avvakudadhu bro ...
1st nuvvu ekkuvaga long run cheyyali... Endhukante nenu kuda 1600 meesters athletic runner ni brother
i agree thise but nen chapindi normal persons ki matrame athletics kosam kadu kada 1600 meter kosam practice chesevallu nen chapinattukuda practice cheyaleru some members only best perfamence evvelanukunevallu yalaainattu chestharu
@Veera Babu watch my previous videos
Super anna chala baga cheppa ru🙏
Anna dummu ekkuvaga leste running cheyyaleka potunna
Slow running chai akkuva
Very Very Thanks anna 👍
na channel chudu bro niku use avuthundi
Bro Ground lo running kottala leka pote thar road lo kottala
Thar road lo kodite yeami kada
Events ki velle mundu roju nyt em food tisukovali... Mrg em tagali kuncham cheppara ple... Naku e week lo events unnai
biryani
@@komatipallidurgaprasad8212 haha😂
@@komatipallidurgaprasad8212 😂😂😂😂
3 ఇడ్లీ and one banana చాలు,bro
@@komatipallidurgaprasad8212 unexpected comment. Biryani thinte 1600 meter run lo 2 times 2 side velthadu😂😂😂😂😂
Supb bro nice training tips
Always welcome
ANNA.. NUVVU SUPER ANNA... OKASARI.. NUVVU RUN CHESI... CHUPINCHU.. ANNA.. 1600..METERS.. 4.30..MINUTES. LO PLZZ. ANNA.. NINNU CHUSI INSPIRE AVUTAM.. PLZZZ ANNA.. 😊😊
chala videos unnai nen run chesi pettina videos chudu k na
and nen run chesthunte niku yala vasthadi adi chappu fist naku ala anukunte youtube lo chala unnai chusi nerchuko ok
Nenu army training house lo ne tesukuntunna
My hight 5.5 unna bro
Good explanation anna alage food kuda cheppai anna
Visit once channel videos
5 Months lo 1600 meters 5:30 mins lopu cheyocha...? Na weight 91.. present 8:15 to 30 seconds paduthundi..
Easy ga cheyavachu
@@DevendarLifeGuru thanks for the motivation
Anna sand running ela practice chayyali plz reply petu anna
bro ..SI job ki 1600 metres 8 mins lo veyyali antaru kadha .. 5 min lo vesthe ..merit points vasthaya... ante 8 min lo vesthe ..select avvama .. koncham detailed ga cheppandi ..bro... please ..
2022 tsplrb (TS police) 1600 MTRS 7minutes 20 second lo పూర్తి చేయాలి .4 minuts 50 సెకండ్స్ లో చేస్తే నికు అదనంగా 50 మార్కులు వస్తాయి
Good information anna tq so much anna
anna konchem sepu running chesinaaka naa legs piki ...levatam ledhu bro...eim cheyyali
Hii bro
Lege duranga pade la tricks emina chapu anna
Girls ki 800 MTR ki cheppandi bro heavy weight unna vallu Ela practice cheyalo cheppandi bro
The best running technics chepav anna
Chest lo reject chesthara bro naku chest kodhiga ledhu bro exepinsion awaltledhu
Communication police gurinchi chepu bro
How to increase foot length
Resent video chesa chudandi
Sir breathing control and leg pain thagadaniki em cheyali.. I am married women
Thanks bro 👍👍
Tq Brother 🤝💪✊️
Reply evvachu ga anna , video s anths baga chesi ma dout s clear cheyaka pothe ela
Bro Naku Bossa ekkuva vastundi emcheyali
Tq bro
Super ang
Naaku after 1week loo rally vudhi now 2km ki 7minutes padhuthudi Ayala
Hiii
Anna
Thelugu
బ్రో రన్నిగ్కి ఏ షు ఐతే బాగుంటుంది..
Kalanji
Super advise bro
Anna 7days lo 1.6km running cheyocha within 7min
Anna koncham video chinaga... Chey... Laggg cheyaku
Age 33 never practice how this run achived rrb group d practice how many days will get ready
90 days
Anna which running shoes best ...?
Shoes best with out shoes best Anna
Ripley PLzz.....
Sega or unistar
unistar filpkart lo unayi bro 500 only
Unistar 300 lone untadi
Bro can you tell about high jump and long jump
Thumbnail photo lo foot landing anti ala chestunnaru.toe or midfoot meeda veyali
warm up before after 1.6 elaa cheppu bro......
అన్న నేను చిన్నపుడు కింద పడను,నా చేయీ కి గుడుపు లాగా ఉంది ఆర్మీ కి వెళితే ఎమ్మాన ప్రాబ్లమ్ అవుతుందా అన్న.
Adi chusthe kani chappalem.kada
Anna Army last Age 23 Years chesthara Next Rally lo
Innirojulu edhi theleka ground lo urikem edhi thelisaka adivilo urukuthunnam miruu...dhevudayya🙏🙏🥺
Nenu weight 58 unna nenu army lo calficatioon authana please tell me truth bro
Aythav broo
Anna matti road paina running manchida damber road paina manchida cheppandi anna