ПРОДУКТЫ ВЫВЕДУТ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь
HTML-код
- Опубликовано: 13 май 2024
- Какие продукты вызывают выброс желчи и очищение желчного пузыря? Как стресс и движение влияют на желчный? Что делать, чтобы наладить работу желчного пузыря? Что делать, чтобы убрать стаз желчного пузыря и заставить его работать? Как не допустить застой желчи? Чем надо завтракать, чтобы очистить желчный пузырь? Что сделать, чтобы пошла желчь?
Как вызвать естественный выброс желчи? Что приводит к сокращению желчного пузыря? И как наладить его работу с помощью трех простых привычек - смотрите в этом ролике.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#желчный #желчныйпузырь #камнивжелчном
0:00 - Застой желчи: как вызвать
отток желчи
без лекарств
0:17 - 1. Правильный завтрак
0:49 - 1.1 Продукты, улучшающие отток желчи
6:49 - 1.2 Что не любит желчный пузырь
8:25 - 1.3 Можно ли заставить выделить 100% желчи
8:54 - 2. Дыхательные упражнения
10:25 - 3. Движение
10:59 - 3.1 Бесплатный урсосан
12:04 - Заблуждение 1: Нужно больше желчи
15:03 - Заблуждение 2: Всем нужно пить желчегонные препараты
16:10 - Заблуждение 3: Массаж желчного пузыря
17:33 - Как выявить проблемы с желчным пузырем
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В RUclips / @yasebyaneznayu
VK donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр!
Еще по этой теме:
ПОЧЕМУ БОЛИТ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ? Как убрать застой желчи? Почему его удаляют? Можно ли жить без него? - ruclips.net/video/JhypZgy0XFE/видео.html
ЖИЗНЬ БЕЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ || Что делать, если желчный удален? Как спасти пищеварение - ruclips.net/video/nwEGDui-vPo/видео.html
ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин - ruclips.net/video/mZgmt1X5Bfk/видео.html
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Кофе не люблю!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Самый эффективный как я понял , степной чай на молоке и специях с добавлением жира , с утра согревает и сытно одновременно проверенно веками ,
Самый эффективный как я понял , степной чай на молоке и специях с добавлением жира , с утра согревает и сытно одновременно проверенно веками
Чашка чёрного кофе+бутерброд со сливочным маслом и сыром - работает на ура! Проверено. Спасибо за ролик!
У вас работает, замечательно, у меня не работает. Как многое в этом мире, примерно 50 на 50
Масло с сыром - это бомба! Такое только школьникам можно
@@user-mb7kh2mw5z да ваще в этом мире ничего не работает, что за мир такой ))
@@user-iv3hm1ct5vи любителям кето диет
@@user-iv3hm1ct5vмне 57 лет, стройная. Не могу без сливочного масла и сыра представить свой завтрак.
Горжусь нашей молодёжью. Здравомыслящие, прогрессивные и эрудированные.
Ум и красота в одном флаконе!
@@user-pr3mw3rm3x А компетенция врачей из районной поликлиники у вас сомнений не возникает? Самое ценное в любом совете то, что им можно не воспользоваться.
А если желчный пузырь тема ее кандидатской?@@user-pr3mw3rm3x
@@user-ct6is9qk5v Если бы вы были настолько профи и настолько озабочены уберечь от ошибок, вы бы не темнили и указали на эти "грубые" ошибки, а не нагнетали бы страстей подобным запугиванием, граничащим с низкопробным наговором.
Нет вам веры, увы.
@@user-ct6is9qk5v
Если бы вы реально боролись за истину или заботились об истинности инфы,
вы бы не нагнетали страсти-сомнения, граничащие с наговором,
а четко бы указали на ошибки.
Иначе, веры вам нет.
@@user-ct6is9qk5v
Ссылаясь на закон, тут же его нарушаете неаргументированным наговором.
Вы блохер - те же признаки.
Не надо изобретать велосипед. В советское время учёные-диетологи всё уже давно разработали. Горячий сладкий напиток (чай или кофе, кто что любит), хлеб или каша со сливочным маслом (натуральным, конечно), яйцо. Этот завтрак давали во всех детских и здравоохранительных учреждениях.
Всё правильно. Питание для детей в СССР во всех детских учреждениях было выверено для сохранения и улучшения здоровья. Даже витамины давали и профилактику рахита и эндемического зоба всем деткам бесплатно проводили в детсадах.
Вот в больнице всегда на завтрак давали яйцо вареное, кофе чай на выбор, хлеб с маслом и каша любая на Дебине
Сладкие продукты с углеводами не есть хорошо.
Благодарю!❤❤❤
Именно поэтому, у большинства выросших жителей СССР, гипертония, ожирение, диабет и ряд сопутствующих болезней..
Раньше , да и сейчас кормят 3 раза в день. Во всех санаториях, детских садах- 3 х разовое питание. Завтракаю каждый день : 2 яйца в смятку, бутерброд с маслом, икра( морковь, свекла, лук), чай. Орехов 2-3 шт. 7 лет на пенсии. Работаю, езжу на велосипеде. Вес одинаков-50 кг. Рост 170 . Здоровое питание, спорт, никаких стрессов и будите хорошо себя чувствовать. ❤❤
С минимальной пенсии 50% сняли...8 тысяч на руки ,..никаких стресов
СПАСИБО ДОКТОР.ЖЕНИТСЯ НА ТАКОЙ ДЕВУШКЕ.ЖИВЕШ СТО
ЛЕТ.
Хорошая пенсия, не каждый работающий человек может позволить себе бутерброды с красной икрой...
@@irinasemenova5539 и всё
@@irinasemenova5539читайте внимательно, пояснение в скобках , о какой икре идёт речь.
Перед завтраком 10 наклонов вперед. На завтрак чай с бутербродом с маслом и одно вареное всмятку яйцо.
Немного перед и вправо более эффективно. причем, после еды, минут через 30.
Так сейчас и есть время земных поклонов, Пост
И 10 и 20...у кого сколько грехов
@@rina9049, а помыть пол?
А чаек вроде блокирует желчный
Плюс овощи и зелень
Как приятно слушать грамотную, четкую речь, без воды!!! Как бесит, когда врачи разговаривают с нами как с тупыми деньгами, много раз повторяя то, что все давно поняли или показывая это на подручных средствах! Глупость какая-то! Надо давать информацию как Светлана, без вступлений на 15 минут, "...из какого вы города ", без лишнего панибратства! Вообщем, здесь все сошлось! Приятно слушать! Огромное спасибо!
Т9!!! Не деньгами, а дебилами)).
Я наверно единственный человек в комментах,кто не завтракает совсем уже много лет,только горячий зеленый чай со смесью меда и лимона(2-3 кружки),моему организму так комфортнее, т к потом на тренировках весь этот завтрак так же благополучно выйдет,а обедаю и легкий ужин.Вес всегда в норме, ничего не болит и по врачам не хожу,даже карты нет,я глубоко убеждена,что наше здоровье - это полноценное богатое нутриентами питание,очищение и воздержание от еды периодическое, и всегда радостное отношение к миру и созидательное сознание.64 г
Не единственный 🤗. Горячая вода с лимоном, крепкий зеленый чай с яблочным уксусом и медом. Уже 20 лет в таком режиме.
И я с вами. Мне 63 года и я ем 2 раза в день плотный обед и лёгкий ужин. Утром только горячая вода и кофе тоже со стаканом воды вприкуску. Здорова и бодра. Много работаю. Главное - мудрое спокойное отношение к миру, умение радоваться и конечно продуманное уважительное отношение к своему телу и духу.
Спасибі
Молодец!!!
Давайте с вами дружить , захотелось мне сказать ;)).
Тоже хочу быть радостной с утра...😊🎉
БЛАГОДАРЮ. УМНИЧКА.МОЛОДЕЦ.
ЗДОРОВЬЯ ВАМ !
Благодарю Вас🌹за труд
Делающий Нас Здоровее💪
Булатный лайк мой👍
Светлана, огромнейшее спасибо за такую нужную и полезную информацию!
Профессионально, доступно, доброжелательно - спасибо Доктор!❤️
Умничка доктор,грамотно и понятно даёте информацию... Спасибо!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЛЮБОВЬ И ЗАБОТУ УМНИЧКА
Спасибо большое за полезную информацию!🙏🏼
Как приятно смотреть и слушать этого доктора. Все конкретно и лаконично. Внешность подача информации абсолютно гармоничны. Не исскуственных губ и т.д. Спасибо за труд!
Ничего конкретного!!! Общие фразы и рекомендации!! Что, почему не можете привести конкретные примеры продуктов которые нужно есть на завтрак!!! Почему бы не привести пример завтрака, который вы только обозначаете- жиры, белки..... А конкретно что??? Что приготовить жирного на завтрак на 600 ккаллорий?? Интересно почему всегда, именно всегда рекомендуют на завтрак- жиры белки и т.д. А мы читатели хотим конкретики- жиры- что именно, белки- что именно!!!! Как всегда только желание показать свою грамотность в мед.терминах. а для простых читателей---0!!!
@@user-jk1xf4xm2wБелки: мясо,яйцо, рыба,сыр, молоко, творог...Жиры: сливки, сметана, сливочное масло, авокадо,сыр. Растительные масла... Выбирайте!
Мне тяжело слушать легиона, а особенно не нравится движения Ваших рук
Лучше, е, ли бы руки были в покое
Очень понравилась подача информации,ничего лишнего,все конкретно
Спасибо за хорошую подачу информации
Светлана, огромное спасибо за столь интересную и полезную информацию, а за то как вы её подаёте - отдельное СПАСИБО!!!
Огромное спасибо, милый, красивый ДОКТОР!!!❤
Всё сказано доходчиво, понятно!!! ❤
Огромное спасибо!!! Теперь все понятно стало что и когда делать! ❤
Очень грамотный специалист! Благодарю за информативное видео!
Благодарю за ценную информацию! Успехов вам и процветания!
Спасибо огромное!
Всегда всё по делу и доказательно.
Вы мой любимый и самый адекватный доктор! ❤❤❤❤
Спасибо за ваш ролик
Полезный для нашего здоровья! Успехов!
Спасибо за замечательную лекцию!🎉❤
Большая благодарность за лекцию
Спасибо Доктор
умничка! приятно слушать
Огромное Вам спасибо.Все очень понятно, доступно.Вы умница, очень грамотно, приятный голос👍👍♥️
Спасибо добрые люди,что делитесь собственными опытами! Ценнейшая информация!!❤
Спасибо, очень интересно и поучительно!
Умничка! СпасиБО!
Большое спасибо! Вы прекрасный, адекватный доктор! И очень красивая обаятельная женщина! Всего Вам доброго
Спасибо, за такое объяснение❤!
Добрый доктор! Ждем видео о завтраке с хр.панкреатитом! Вы лучшая!!! Успехов вам во всех ваших делах.
Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ. ! Очень профессионально,доступно !! Всем ДОБРА И МИРА!!!! Уважение ко ВСЕМ😊❤
Умница!!! Я замучилась...
Спасибо Вам!!!
Спасибо. Доступно. Понятно. Буду следовать Вашим советам.
Понравилась ваша лекция, все чётко, по делу, без лишней воды и в то же время доходчиво👍👍👍
Умничка!!!! Так здорово и просто..а в уши просто выливается голос!!!
Благодарю за такую полезную информацию!!!
Спасибо большое за такую хорошую информацию!!! Дай Бог Вам здоровья крепкого!!!!
Доктор,низкий поклон Вам ценную информацию,Стараюсь не пропускать Ваши видео!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Хорошая подача материала приятно слушать подписываюсь
Спасибо Большое ❣
Спасибо Вам огромное.
Как всё чётко грамотно доступно.
Вы объяснили.👍❤
Молодая врач и в общем соображает! Молодец!
Как рада, что у Вас так много подписчиков, умные люди понимают на кого нужно подписаться.❤👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Однозначно лайк за отличную подачу, без "воды", всё четко и по существу
Благодарю.Полезная информация.Спокойно ,без лишних слов.В разных направлениях одновременно.Посмотрю другие Ваши ролики.
Спасибо большое за советы! Какая же Вы красавица! Восхищаюсь Вашими знаниями, компетентностью и умением лаконично и убедительно их донести до слушателей.
Спасибочки большое❤
Спасибо ❤
Очень полезная информация 👍
Спасибо за полезное видео. Всего Вам хорошего!!
Спасибо за ролик рецепт , меня постоянно пучит и вам здоровье счастье успехов
Спасибо большое за подробное объяснение обменных процессов нашего организма! Внимания Вашим советам и предостережениям , я стала чувствовать себя лучше! Я поняла - Вы друг! Удачи !
Спасибо! Рада, что мои советы помогают. Здоровья вам!
Здравствуйте. Столько полезной информации за такое короткое время! Вы- большая молодец! Спасибо.
@@yasebyaNEznayuчем можно завтракать , если атрофический гастрит
Благодарю вас 🌷
Спасибо за доступную информацию.
Спасибо, очень приятно слышать вас
Очень полезно!! Такую информацию еще не встречала, Благодарю!❤
Совершенно случайно,увидела ваш ролик, хочу поблагодарить,все очень подробно, ясно и понятно,надеюсь что многие проблемы теперь исчезнут. Спасибо!!!❤
❤❤❤
Очень приятно видеть, как за год увеличилось количество подписчиков ! Отличная подача от прекрасной Светланы Евгеньевны ! Огромное Вам спасибо !
Спасибо!
Спасибо за информацию.
@@mamacriminal6708 Пожалуйста !
спасибо вам большое за такую полезную информацию лайк❤🎉
❤
Спасибо за подробную информацию❤
Спасибо. очень познавательно
Дослушал до конца.. Светлана, ну Вы, как всегда, убойно хорошо выглядите и темы, всегда уместны.. Печень и желчь, моя тема... Всё, очень поучительно..
Случайно увидела это видео. Прекрасная подача, полноценная информация! Есть о чем подумать и на что обратить внимание. Благодарю! 🙏🙏
Такое простое просвещение очень важно для людей любого возраста. Заранее благодарю за будущие ролики!🙏
Всегда слушаю вас с интересом, много нужной информации. Приятно видеть умную и красивую девушку, с хорошей профессиональной подготовкой.
Несмешите! Таких много говорунов!
Спасибо, Вам большое, за информацию!
Благодарю за отличные советы всех Вам благ и всего самого наилучшего.
Здравствуйте Светлана!
Очень грамотное видео ! Ни чего лишнего и личного!
Хорошая и понятная подача информации!
Спасибо за Ваш труд !
С уважением Виталий!
Спасмбо большое,очень полезная информация.
Благодарю Вас 🙏
О, теперь попробую пить домашнее молоко утром, а не вечером. Чашка кофе с д.молоком были всегда. Плюс каша без сахара, фрукты. Но к кофе всегда ем кусочек домашней выпечки😊. Светлана, спасибо.
Первый раз слушаю вас, было интересно и приятно вас слушать, и очень познавательно. Объяснили очень хорошо на понятном языке. Спасибо
Спасибо за интересную познавательную лекцию. Всего Вам доброго.
Яйца и сливочное масло,лучшего завтрака и не придумать.Сделал яичницу и бутер с маслом и сыром.
Получил ще одну бляшку в сосуде
@@rnj4nfsk7drtzx2ygheникогда себя в еде не ограничивала, всё жарила на сливочном масле, люблю жирную пищу, булочки и торты, сдала анализы, врач заявила, что в моём возрасте не может быть нормального холестерина, вы или ничего не едите или бешеный обмен в-в, я ем всё без ограничений, правда не переедаю.
Все зависит от организма.
@@rnj4nfsk7drtzx2yghe
Нет. Можно исключить хлеб, остальное только на пользу
@@peace4528да без.хлеба !
обязательно добавить овощи, тогда и хлеб не повредит
Прекрасно !🪴🐞💐
Очень полезная информация,прекрасная подача слушала как говориться на одном дыхании узнала много полезного огромное спасибо
....Надо всегда начинать вкушать пищу с Благодарением Богу за поданнные Дары 🌝🕊
Иначе будете хворать и дальше
Как приятно читать Ваш комментарий...не будем забывать про то,что наше тело зависит от состояния души...если освящать пищу молитвой, то здоровье прибавиться
Ни один продукт не испортит здоровье,его портит неправильный образ жизни и зло.
@@user-zr9tf9tt2x
...Слава Богу нашему Творцу Вседержителю за Всё💐🌹🕊
Это Одна Его верная Дочь нас наставляла , которой Он открыл Истину, которую мы , люди, изменили себе во-благо, но ошиблись...говоря
В здоровом теле, здоровый дух..
Но Господь говорит иначе :
Будет здоровым Дух, будет здоровым и тело...
Кайтесь, искренне исповедуйтесь, изменяйте жизнь на Богоугодную..и
Всё в вашей жизни начнёт меняться
позитивно...
Во Славу Божию 🕊🕊🕊
Поздравляю все хороших людей с ВОСКРЕСЕНИЕМ.
С Пасхой христианской!
Учитель Истины Воскрес,
И мы воскреснем после смерти.
👍🌿🕊️🙏☀️
Божественный Верхний мир - вот куда душою мы должны стремиться всей душой. Вспомните, мы ведь не знаем, кто мы; мы отчуждены не только от дома, но и от самих себя".
«... побеждающему дам вкушать сокровенную манну, и дам ему белый камень и на камне написанное новое имя, которого никто не знает, кроме того, кто получает»
(Библия, Peter Kreeft)
Мы тоже молимся перед едой, чтоб Господь благословил пищу
Большое спасибо за грамотные, профессиональные советы ❤.
Отдельная благодарность, что тема началась сразу без модных сейчсс вставок и вырезок ❤❤❤
Уважаемая Доктор,Благодарим Вас!!!Вы большая Умница!!!С нетерменьем ждём Ваши эфиры!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо, вам и респект
Доктор, какая же Вы умничка!!!! Ярко понятно легко !!
Побольше бы таких грамотных врачей, здоровья и всех земных благ.
Спасибо вам огромное, вы молодец и умница.❤❤❤
Вы прекрасны. ❤
спасибо уважаемый доктор много знала но и узнала много нового Большое большое спасибо❤ц❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо вам!
Я вам очень благодарна, что вы назвали продукты, т к. Это очень важно, но многие говорят на эту тему но не называют продукты. Спасибо!
Какая умничка❤ без всякой воды... все ясно и понятно с примерами!!! Спс)
Молодец, так четко и понятно
Уважаю Вас! Ваши советы очень помогают большинству людей, спасибо доктор!
Спасибо вам.Очень много полезной информации
Благодарю Вас. Просвещение очень важно.
Светлана спасибо Вам огромное!Как всегда,супер понятно и без воды,Вы красавица и умница,профессионал своего дела!❤❤❤ ps .Побольше бы таких врачей))
Отличный ролик. Со знанием дела. Ясно и понятно.
Спасибо за подробную, важную информацию.
Спасибо большое за очень полезную и нужную информацию❗️🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹🙋♀️
Милая девочка
Очень доходчиво
Спасибо огромное!
Спасиибо Вам, дорогой наш человек! Как я рада, что вышла на ваш канал! Вы настоящий врач - лектор, обучающий нас к выздоровлению. А самое главное информацию даёте от Души, заинтересовано, с желанием помочь людям в их выздоровлении. Спасиибо большое! Мария
Благодарю Доктор!! Здоровья Доктору и пациентам!!!❤❤