ለውዝ/Nuts መመገብ የሚሰጣችሁ አስደናቂ የጤና ጥቅሞች, ጉዳቱ እና መጠቀም የሌለባቸው ሰዎች| Health benefits of Eating Nuts| peanut

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • #youtube #peanut #ለውዝ ‪@RUclips‬ ‪@healtheducation2‬‪@DoctorYohanes‬
    በዚህ ቪድዮ ላይ ለውዝ መመገብ የሚሰጣችሁን አስደናቂ የጤና ጥቅሞችን, ጉዳቱን እና መጠቀም የሌለባቸውን ሰዎች በስፋት እነግራቹሀለው።
    Health benefits of eating nuts, side effects and who should avoid eating nuts.
    ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ!
    youtube.com/@D...
    ° የቴመር አስደናቂ የጤና ጥቅሞች እና መጠቀም የሌለባቸው ሰዎች
    • ቴምር ትመገባላችሁ ይህንን ግን አታ...
    ° የልባችሁን ጤንነት የሚጎዱ 12 መጥፎ ልማዶች
    • የልባችሁን ጤንነት የሚጎዱ ማድረግ ...
    ° ኩላሊታችሁን የሚጎዱ 12 መጥፎ ልማዶች
    • ኩላሊታችሁን የሚጎዱ/ከጥቅም ውጪ የ...
    ° የኩላሊት በሽታ የመጀመሪያ 6 ምልክቶች
    • ኩላሊታችሁ ችግር ውስጥ እንደሆነ ጠ...
    ° የስኳርና የደም ግፊት ካለባችሁ መመገብ የሌለባችሁ 25 ምግብና መጠጦች
    • የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ካለ...
    ° የደም ግፊት ካለባችሁ መመገብ ያለባችሁ ጤናማ 19 ምግብና መጠጦች
    • የደም ግፊት/ብዛት ካለባችሁ መመገብ...
    ° የደም ግፊት ካለባችሁ በፍፁም መመገብ የሌለባችሁ 11 ምግብና መጠጦች
    • የምደ ግፊት/ብዛት ካለባችሁ በፍፁም...
    ° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረት ምልክቶች
    • የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
    ° ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባችሁ 14 ምግቦች
    • ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባ...
    ° ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣችሁ 9 አስደናቂ ጥቅሞች,መጠን እና አዘገጃጀት
    • ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣ...
    ° የቅርንፉድ ውሀ ጥቅም,አዘገጃጀት እና አጠቃቀም
    • የቅርንፉድ ውሀ አስገራሚ 10 የጤና...
    ° የቅርንፉድ ተዓምራዊ ጥቅሞችና በቀን ምን ያክል መጠቀም አለባችሁ
    • የቅርንፉድ አስደናቂ 10 የጤና ጥቅ...
    ° ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም ምን ጉዳት ያስከትላል
    • ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም የ...
    ° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረትና ጠቀሜታው
    • የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
    ° 12 የካልሺየም እጥረት ምልክቶችና ጠቀሜታው
    • የካልሲየም እጥረት 12 አደገኛ ምል...
    አዳሱ ቻናሌን ከታች ያለውን ሊንክ በመጫን Subscribe አድርጉ!
    / @doctoryohanes
    Video Credit:
    www.pexels.com
    www.videvo.com
    www.vidsplay.com
    www.mixkit.com
    www.pixabay.com
    www.Allfreedown...
    If I have used some Google data in this video (images,
    music, clip art and short videos, etc.). Therefore, I
    would like to thank the distinguished owner and thank
    you very much for providing the data. If you feel
    uncomfortable, please contact me first and before
    take any action.
    yohanesdoctor@gmail.com
    Daily Beetle by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommon...

Комментарии • 69

  • @healtheducation2
    @healtheducation2  6 месяцев назад +6

    ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ!
    youtube.com/@DoctorYohanes?si=nVK221L6K124QLFz

    • @selimh7387
      @selimh7387 6 месяцев назад

      ዶክተር መልስልኝ ስናደድና ምግብስበላ ልቤላይ እጉርይልብኛል እባክህመልስልኝ

    • @Fasika0123
      @Fasika0123 6 месяцев назад

      አንዲት ሴት ልጅ የወር ኣበባ መጥቶ በዛዉ በመጣበት ቀን ወሲብ ብታደርግ ጽንስ ወይም እርግዝና ይፈጣራል

  • @piadam2720
    @piadam2720 8 дней назад

    dr blessing bweframu

  • @hehhggd
    @hehhggd 6 месяцев назад +2

    አናመሰግናለን ዶ, ር 👍

  • @meryemdawud1153
    @meryemdawud1153 6 месяцев назад +1

    እናመሰግናለን

  • @user-jf3vi1iy1z
    @user-jf3vi1iy1z Месяц назад

    እናመሰግናለን ዶክተር

  • @Sarina956
    @Sarina956 6 месяцев назад +1

    እናመሰግናለን❤🎉

  • @seadiyalbkowa8835
    @seadiyalbkowa8835 6 месяцев назад +1

    በጣም እናመሰግናለን ዶክተር💐💝

  • @asfawtura6283
    @asfawtura6283 6 месяцев назад

    እግዚአብሔር ይባርክክ

  • @fatumabintislam9064
    @fatumabintislam9064 6 месяцев назад

    Thank you very much doctor 🙏🙏🙏😍😍😍

  • @user-il4gm8oh4y
    @user-il4gm8oh4y 6 месяцев назад +1

    Welcome

  • @romantaddesse3974
    @romantaddesse3974 6 месяцев назад

    Thank you Doctor 🙏❤️

  • @SamriBaba-fz3oj
    @SamriBaba-fz3oj 6 месяцев назад +1

    ዶ/ር ልጄ 2 አመቱ ነው ቀን በቀን ነው የሚበላው አንድ ማንኪያ ብቻ ሳይሆን በጣም 3,4 ማንኪያ ከዛም በላይ ነው የሚበላው

  • @thereishope600
    @thereishope600 2 дня назад

    ሠላም ዶክተር እኛ ሀገር ያለው የትኛው ነው?

  • @kiduslove2390
    @kiduslove2390 6 месяцев назад

    Thank you so mach doctor

  • @FatumaMuhammad-bm3zh
    @FatumaMuhammad-bm3zh 6 месяцев назад

    Thanks my brother 🇪🇹🥀

  • @Jeremylol13-jemy
    @Jeremylol13-jemy 6 месяцев назад

    Thanks

  • @martayilma3012
    @martayilma3012 6 месяцев назад

    Batam Amasagenalahu🙏🙏🙏💯💯💯

    • @healtheducation2
      @healtheducation2  6 месяцев назад

      አመሠግናለሁ🙏

    • @ketemaketema997
      @ketemaketema997 6 месяцев назад

      @@healtheducation2 በዳቦ የሚበላ ለውዝ ሁሉ ያወፍራል

  • @wondwosenyemer6143
    @wondwosenyemer6143 6 месяцев назад

    እባክህ ዶክተር ብዙ ግዜ ደጋግሜ አንቲ ኦክሲዳንት እና ኦክሲዳንት የሚለውን ቃል እሰማለው ሆኖም ግ ን ትርጉሙ ወይም በምንመገባቸው ምግቦች ላይ ያለውን ተፅእኖ ወይም ጉዳት እና መጠንቀቅ ያለብንን ቀለል ባለ መንገድ ምሰሌ በመስጠት ብታስተምረኝ ወይ ብታስተምረን በጣም አመሰግናለው። በጣም ከሚወድህ ተከታታይህ❤

    • @gideymekonnen3644
      @gideymekonnen3644 3 месяца назад +1

      አንቲ ኦክሲደንት ማለት cell አችንን damage from free radical ምሳሌ ከካንሰር ከልብ ህመም ከእጢ ለመከላከል ይረዳል

  • @lemlemtesfaye5680
    @lemlemtesfaye5680 3 месяца назад +1

    yawefiral weyi

  • @mesrakzeregaw2369
    @mesrakzeregaw2369 6 месяцев назад

    Merci beaucoup

  • @NOnonon89325
    @NOnonon89325 6 месяцев назад

    Thank you brother❤️

  • @abiakalu3950
    @abiakalu3950 5 месяцев назад

    በአዲስ አበባ የትኛው የሎዝ አይነት ይበዛል የተቆላ ገበያ ላይ ያለና የታሸጉት አይነታቸውን ለይተህ ብነግረን ያገኘነውን ስለምንበላ

  • @user-xp2tc4xi4y
    @user-xp2tc4xi4y 6 месяцев назад

  • @AberhamMisgana-vd7pq
    @AberhamMisgana-vd7pq 26 дней назад

    የ 5ወረ እፃን መብላት ይችላል

  • @akak981
    @akak981 6 месяцев назад

    ስኳር ላለበት ሰዉ ይመከራል እባክህ ዶክተር መልሱን ንገረኝ?

  • @selamselina1321
    @selamselina1321 6 месяцев назад +1

    ዶርዬ ልጆቼ በየቀኑ ቢበሉ አይጠግቡም በተለይ ፒነቱን ተስፋዬን በጣም ይወዱታል

    • @healtheducation2
      @healtheducation2  6 месяцев назад +2

      አይ ሰላም ከልክ በላይ አብልተሽ ተስፋ እንዳታቆርጫቸው! ተስፋዬ ከበዛ ተስፋ ያስቆርጣል ቡሀላ🤪 ለቀልድ ነው እሺ! ከመጠን በላይ መጠቀም ከባድ ነው ሰላም ስለወደዱ ብቻ መስጠት የለብሽም ሁሉም ነገር ልክ/መጠን አለው እሺ! ልጆች እንደውም በሳምንት 3 ቀን ከተጠቀሙ በቂ ነው! እሱም በመጠኑ 1 ማንኪያ በቂያቸው ነው! አለበለዚያ ለውዝ ሲበዛ ከፍተኛ ካሎሪ አለው። ውፍረት ይጨምራል ያ ደግሞ በርካታ የጤና ችግሮችን ያስከትላል!

    • @Sitina-dl1ll
      @Sitina-dl1ll 6 месяцев назад

      የማቆያ ኬሚካል እንዳለዉ መዘንጋት የለብንም

    • @user-bh5ph1bd1
      @user-bh5ph1bd1 5 месяцев назад

      ​@@healtheducation2ትክክል እኔ በጣም ቀጭን የምባል ሴት ነበርኩ አሁን ወፍሪለሁ ሁልየ ስለምብላ ክክክ

  • @Tigisthayme-wh1wo
    @Tigisthayme-wh1wo 6 месяцев назад

    Salem dokitor 2 nabisatir nagn gin yinasiragn min edahone alakim eski mala balegn😢😢

  • @Vip44-dx8sc
    @Vip44-dx8sc 6 месяцев назад

    Shikuren

    • @fatumahusein263
      @fatumahusein263 6 месяцев назад

      Yegna guregna shukren alshi iko 😂😂 ameseginalehu ayishaleim esu amarigna new yemiyaweraw iko 😂😂😂😂 ay habesha

    • @healtheducation2
      @healtheducation2  6 месяцев назад

      Shikuren ማለት አመሠግናለሁ ነው አይደል? አለብኛ ቃል አይደለ? ብዙ ሰዎች በኮመንት ላይ ስለሚሉ እረዳዋለሁ! አመሠግናለሁ ሁለታችሁንም🙏

    • @fatumahusein263
      @fatumahusein263 6 месяцев назад

      @@healtheducation2 awo gin min alebet berasachen binitekem malete new ene lemisale Sweden Europa new yalehut ena beza hager kuwankuwa bawerah aydebirem wey biye new betam yikirta lemanignawim letimerteh ameseginalehu wendime berta 💕💕🙋‍♀️

    • @healtheducation2
      @healtheducation2  6 месяцев назад

      @@fatumahusein263 Are yihe yikirta miyasteyik aydelem ehite! Hasabachinin eko melewawet melkaminet new... chigiru behasab metalat ketefetere new! yetemarin ena yeminagenazib sewoch silehonin demo eza yeminideris sewoch aydelenim hulachinim. Enam ameseginalew eshi.... Sweden yemititekemut kuankua/language english aydelem ende? english yimeslegn neber. Any how betam ameseginalew eshi🙏

    • @fatumahusein263
      @fatumahusein263 6 месяцев назад

      @@healtheducation2 engelezegna sayhon Swedish yibalal weyim svenska yibalal

  • @derejelelesa9491
    @derejelelesa9491 6 месяцев назад

    የለውዙ አይነት በምን ይለያል

  • @user-yu4wd7jh5g
    @user-yu4wd7jh5g 6 месяцев назад

    በአገራችን በየመንገዱ የሚሸጠው ለውዝ የትኛው ነው ?

  • @user-ox2or4xb1l
    @user-ox2or4xb1l 6 месяцев назад

    ዶክተርዬ በምን ላግኝህ በፈጠረህ ዝም እዳትለኝ

  • @ethiopiaselam1759
    @ethiopiaselam1759 6 месяцев назад +1

    ሎዝ መጠቀም ለደም አይነት ኦ አሆንም መባሉን ሰምቻለሁ እውነት ነወይ

    • @healtheducation2
      @healtheducation2  6 месяцев назад +2

      በደም አይነት አመጋገብን የሚደግፍ ሳይንሳዊ ጥናት የለም!

    • @piadam2720
      @piadam2720 8 дней назад

      enezi ymtterachew lewzoch bkelalu maggnet yichal yihon ebakh btnegregn

  • @SarasaheleAberham
    @SarasaheleAberham 3 месяца назад

    ለዉዝ ሀሞት ጠጠር ኦፕራስዮን ላደረጉ ስዎች ቢመገቡ ጉዳት አለው

  • @kesete767
    @kesete767 6 месяцев назад

    Dr,yewhans,bbetam,amesegnalehu,and,tiyake,alegn,,,ye,abish,telba,tkkmachow,ena,gudatachew,ngerena,please,,Dr,,thank,u,ke,america,negn

    • @healtheducation2
      @healtheducation2  6 месяцев назад

      ሰላም ቪድዮ ሰርቻለሁ በአብሽ እና ተልባ ዙሪያ ቻናሌ ላይ ገብተሽ search አድርጊው እሺ አለ!

  • @bedileabebe6400
    @bedileabebe6400 6 месяцев назад +1

    እነዚህን የለውዝ አይነቶች እንዴት መለየት ይቻላል ?

  • @Fasika0123
    @Fasika0123 6 месяцев назад

    አንዲት ሴት ልጅ የወር ኣበባ መጥቶ በዛዉ በመጣበት ቀን ወሲብ ብታደርግ ጽንስ ወይም እርግዝና ይፈጣራል

  • @ketemaketema997
    @ketemaketema997 6 месяцев назад +3

    ውሸት ውሸት ውሸት የለውዝ ምግብ ያወፍራል ። ሌላው ትክክል ነው ።

  • @tesfayhagos5762
    @tesfayhagos5762 6 месяцев назад

    አንተ የጤና ጥቅም ታስተምራለህ ሌሎቹ ደሞ ብቀርባቹ የሚሉ ደሞ አሉ የማን እንስማ

  • @getalewgetahun9344
    @getalewgetahun9344 6 месяцев назад +1

    እናመሰግናለን

  • @kokihabswti
    @kokihabswti 6 месяцев назад

    እናመሰግናለን❤

  • @buzumeshbeqele6779
    @buzumeshbeqele6779 6 месяцев назад

    እናመሰግናለን