স্যার, আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ, আপনার মতো ডাঃ আছে বলে আমারা সবাই রক্তের কোলেস্টেরল,LDL,HDL and Triglycerides সম্পর্কে জানতে পারছি তা না হলে আমারা অনেকেই হয়তো অল্প বয়সে হার্টের সমস্যা নিয়ে অকালে মারা যেতাম। ধন্যবাদ, আপনাকে এরকম সহজ সরল বাংলা ভিডিও বানানোর জন্য।
১.কালো আংগুর ২.ফাইবার বা আঁশযুক্ত খাবার ৩.স্যালাড ৪.যেকোন ফল ৫.ওটস ৬.যেকোন প্রকারের সবুজ শাকসব্জী ৭.অংকুরিত ডাল,ছোলা ৮.লাল আটা বা লাল চাল ৯.কম ফ্যাট যুক্ত দুধ ১০.গ্রিন টি বা অর্জুন টি
প্রথমেই জানাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার 🙏🙏 । এই দু'টো প্রবলেম আমার আছে । আপনার কথা শুনে খুব উপকৃত হলাম , খুব ভালো লাগলো স্যার জেনে, এই রোগ প্রতিরোধ করা বা কি খেলে আমাদের এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব । অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
@@gaurab197 প্রথমত অামার লিভারের সমস্যা অাছে বলে ডাঃ বলেছিলো, ফেটি লিভার ও ট্রাইগ্লিসারাইট বেড়েছিল, হজমের সমস্যা ছিল, কোন প্রকার ঔষধ না খেয়ে শুধু মাত্র এই মিশ্রন টা খেয়েই এখন ভালো,
Sir amr age 30,wait 56kg , Amr tryglicarid 429, uric acid 7.25,and pressure khub high hye giye6ilo but akhn pressure normal a6e .....ami ki ki khbo bollle vlo hoi ....sir thanks 🙏
Sob tik ase...good but only akta fol ta Holo angur Jodio Amar Ak number prio fol kintu USA doctor cholorostol ar karone j wasud khy ty angur khawa akdom nised kore dise...akn amare bolun angur khawa tik ki na?
স্যার, আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ, আপনার মতো ডাঃ আছে বলে আমারা সবাই রক্তের কোলেস্টেরল,LDL,HDL and Triglycerides সম্পর্কে জানতে পারছি তা না হলে আমারা অনেকেই হয়তো অল্প বয়সে হার্টের সমস্যা নিয়ে অকালে মারা যেতাম। ধন্যবাদ, আপনাকে এরকম সহজ সরল বাংলা ভিডিও বানানোর জন্য।
আপনার মতামত একদমই ঠিক।
Thank you sir
Amar o same
১.কালো আংগুর
২.ফাইবার বা আঁশযুক্ত খাবার
৩.স্যালাড
৪.যেকোন ফল
৫.ওটস
৬.যেকোন প্রকারের সবুজ শাকসব্জী
৭.অংকুরিত ডাল,ছোলা
৮.লাল আটা বা লাল চাল
৯.কম ফ্যাট যুক্ত দুধ
১০.গ্রিন টি বা অর্জুন টি
আমার ইউরিক এ্যসিড আছে ৭,,আমি কি এগুলো কি খেতে পারি,,,??
প্রথমেই জানাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার 🙏🙏 । এই দু'টো প্রবলেম আমার আছে । আপনার কথা শুনে খুব উপকৃত হলাম , খুব ভালো লাগলো স্যার জেনে, এই রোগ প্রতিরোধ করা বা কি খেলে আমাদের এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব । অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ সাঃ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
আপনার কাছ থেকে অনেক কিছু জানতে পেরে উপকৃত হলাম। ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন। তবে ডাক্তার বাবু,একটি প্রশ্ন ছিল, চিঁড়ে কি ট্রাইগ্লিসারাইড বাড়ায়?
অনেক জানলাম। আপনাকে ধন্যবাদ এতো সুন্দর ডায়েট আলোচনা করার জন্য। এটা খুব বড় সমস্যার সমাধান করবে। নমস্কার।
আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ।
আমি উপকৃত হয়েছি আপনার ভিডিও দেখে।
ধন্যবাদ। HealthCription এর সাথে থাকুন।
অসাধারণ, উপকারী হবে সবার জন্য।
Thank you....sir....apnar advice gulo khub valo...ami niyomito srota...
স্যার আপনার সব গুলো ভিডিও দেখে আমার অনেক উপকার হয়েছে, আমি কোলেস্টেরল পেসেন্ট। আবুধাবি থেকে আকবার।
Anek Dhanyabad Sir Ami o ai Roger patent Many many Thanks Sir
খুব ভালো বিশ্লেষণ স্যার। 🙏
Doctor Mukharjee apnake onek onek dhonyobaad .....
ধন্যবাদ নমস্কার স্যার।।।।
আপনার ভিডিও অসাধারণ,,
ধন্যবাদ ভালো একটা চিকিৎসা পরামর্শ দেওয়ার জন্য।
ধন্যবাদ। আপনার তথ্য-উপাত্ত উপস্থাপনা খুব সুন্দর।
খুব উপকৃত হলাম ডাক্তার বাবু।
Thank you sir.apnar jonno anek kisu jante parlam
ধন্যবাদ sir, ভালো থাকবেন, উপকৃত হলাম,,🙏🙏🙏🙏
ভিডিওটি খুব ভালো হয়েছে এত সুন্দর বিশ্লেষণ করে বুঝানোর জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
আপনার এই ধরনের ভিডিও টি দেখে আমার খুব ভাল লাগলো আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
Thank You sir .khub valo laglo video ta
,অনেক ধন্যবাদ আপনার ভিডিওতে অনেক কিছু জানতে পারলাম
Sir আপনার আলোচনা সহজ ও সরল তাই সুন্দর আপনাকে ধন্যবাদ।
Khub bhalo laglo apnake anek dhanyabad ami absay. Chesta korbo amar age 75 Yrs ami fibre plus food khabo thank u
Very good and effective video. Thanks for sharing.
আপনার সমস্ত ভিডিওর জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
Sir,🙏🙏🙏 apunar upodekh khini vl lagil sir
Thank you tons for wonderful informative video 🙏🏼🙏🏼
স্যার খুব ভালো আলোচনা।ধন্যবাদ
আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ জানাচ্ছি ও সুসাস্হ্য কামনা ।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই স্যার
A lot of thanks for your valuable discussion and advice.
Anek dhonnobad ❤
Onek dhanyobad sir aapnake...khub upokar pelam video ti theke 🙏
Sir apnar ai video it খুব ভালো লাগলো
🙏🌹Doctor Babu Thank You so much🌹🙏
Onek dhonyobad ato valo poramorsho deoar jonno
Khub bhalo ekta trips thank you 👍
Informative video . dhanyawad Dr .
Many Many thanks for your discussion 🙏
Khub bhalo kotha gulo jante parlam.
তথ্য দেওয়ার জন্য স্যার ধন্যবাদ
Darun information.
স্যার অনেক ধন্যবাদ
Thank you sir for your information
Very good,very helpful and authoritative advices. Thank you very much dear brother. I m appreciated very much on your explanations
Nice video,educational,useful,motivatedthanks
Khub valo laglo
Thank you so much sir 🙏🏻
খুব ভালো লাগলো।
Thank you sir😊
Valuable Discussion .Thank you sir .
Thanks, ❤.
Vishon valo laglo
আমি পদিনাপাতা শসা আর পিয়াজ গাজর দিয়ে সালাদ বানাই সাথে টকদই
Excellent, Mamudpur, w.B , India
Thnk u Sir..❤❤❤
Thankyou so much 🙏🙏
Thanku sir 🌹🌹🌹🌹🌹👍
Apnar sab video khub informative 👌
Thanks Dada ..... From Bangladesh....
দাদা কালো কিসমিস কি triglisaride ৫০০ ওপরে হলে খাওয়া যাবে?
Thanks brother.
Creatinine 1.55 mg/dl. Please advice What food to be avoided and what food are good to reduce the level of it.
ধন্যবাদ আপনাকে স্যার
স্যার আমার থাইরোড ও ক্লোসটার দুটো ই আছে আমার বয়স 35 এই দুটোর একসঙ্গে আলোচনা করলে খুব ভালো হয়। 😭😭
Bangladesh theke dekhsi
Good discussion. Thank you. It is helpful. Thank u dada.from Bangladesh.
Seeing this channel for the first time....finding this very informative ...will wait for more such health information s....
Regards.
অামি সকাল বেলা খালি পেটে এক গ্লাস হালকা গড়ম জলে দু কোয়া রশুন লেবুর রসের সাথে মিশিয়ে খাচ্ছি, দারুন উপকার পেয়েছি ,
ki ki upokar peyechen....
@@gaurab197 প্রথমত অামার লিভারের সমস্যা অাছে বলে ডাঃ বলেছিলো, ফেটি লিভার ও ট্রাইগ্লিসারাইট বেড়েছিল, হজমের সমস্যা ছিল, কোন প্রকার ঔষধ না খেয়ে শুধু মাত্র এই মিশ্রন টা খেয়েই এখন ভালো,
আপনার বয়স কতো? আর ফ্যাটি লিভার এর গ্রেড কতো এসেছিল? আর ট্রাইগ্লিসারাইড কতো?
আপনার triglycerides কত ছিল একটু বলবেন আমার 341 ডাক্তার দেখাতে হবে
@@sharminakter1238 অামার ছিল Triglycerides 290mg/dl , বর্তমানে কত অাছে জানি না অার পরীক্ষা করা হয় নি, অাপনার মনে হয় High, ( 200-499mg/dl ) Normal হচ্ছে 150mg/dl,
Very informative for today's lifestyle 👏
Sir amr husbend Hdl 36 LDL 74 triglyceride 202 tahola ki medicine nite hobe please jana ben
Sir video ta khub i sundor o informational. Amar ekta prosno ache heart er patient der ki daliya khaowa jete pare?
ধন্যবাদ..
স্যার uricacid ও thyroid এর patient রা কিকি খাবে আর কিকি খেতে পারবে যদি একটু বলে দেন খুব উপকৃত হবো।
অসাধারণ।
Sir donnobad anik anik
Nice discussion..
ধন্যবাদ 🙏
Darun information thanks
Very much informative
স্যার, গ্রিন টি বা অজ্রুনটি তে চিনি দিতে হবে কিনা?
Somaney thanks
আখরোট, চিনা বাদাম, কাজুবাদাম , কিসমিস, কাতিলা খাওয়া যাবে???
Sir high triglyceride a ki carbohydrate kom khete hbe? R jodi kom khete hoy to bhat rutir akta alternative suggest korben plz.. Thank you 😊
Respected sir pls.try to make an informative video on high blood pressure....and how to control it....waiting eagerly..🙏
খুব ভালো লাগলো
Sir Thanks a lots.but I m thyroid patient . Please suggest me.Namasker
Very good information. Thanks.
Thanku sir
Very helpful bro
Good suggestion.
ধন্যবাদ আপনাকে মূল্যবান মতামত দেয়ার জন্য।
অসাধারণ
NCE TIPS....THNX...
Sir amr age 30,wait 56kg ,
Amr tryglicarid 429, uric acid 7.25,and pressure khub high hye giye6ilo but akhn pressure normal a6e .....ami ki ki khbo bollle vlo hoi ....sir thanks 🙏
Amr triglycerides 241 howar karone besir vag prio khbr bandohoye jawai khub tension r saril durbol hoyejache
Tryglicaride komalen ki kore? Kindly janaben?
Khub valo laglo...
Khub valo laglo fruits kakhan khaoa valo?
খুব সুন্দর
Sob tik ase...good but only akta fol ta Holo angur Jodio Amar Ak number prio fol kintu USA doctor cholorostol ar karone j wasud khy ty angur khawa akdom nised kore dise...akn amare bolun angur khawa tik ki na?