Veza između vašeg držanja i problema sa disanjem | PROGEIN 2020

Dosta ljudi mi se javlja sa pričom da imaju otežano disanje i da često osećaju anksioznost.
Takvom osećaju doprinose mnoge životne situacije, okolnosti... Ali samom kontrolom disanja možete sebi da pomognete u velikoj meri.
U ovom videu sam objasnio jednu vežbu koju možete da radite kod kuće.
Više informacija i prijave na video-program "Anatomija zdravlja:
www.progein.rs/anatomija-zdrav...
Prijavite se na naš kanal:
/ progeini. .
Naš sajt
www.progein.rs
Facebook
/ progeinstudio
Instagram
/ progein_stu. .

[@rade89vukovic48]

Da li ovo pomaze kod zeluca koji prolazi kroz dijafragmu?

[@user-bu2nj4gx3l]

Super video, hvala. Samo jedno pitanje, odakle treba da krene udah, odakle dolazi? Iz donjeg stomaka, pelvisa ili iz sredine, izmedju prsa i stomaka tkz. gornjeg stomaka tj. dijafragme? Lijep pozdrav.

[@danilokuzmanovic9883]

Jel moze pitanje jedno?

[@Progeinind]

Recite