برنامه تمرینی سرشانه پیشرفته برای رشد حداکثری

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 фев 2025
  • برنامه تمرینی سرشانه برای بیشترین رشد
    با لایک، کامنت و سابسکرایب از چنل خودتون حمایت میکنید. دمتون گرم
    Credits ‪@bodybuildingcom‬
    آدرس شبکه‌های اجتماعی ما
    / fittv.official
    / energy.grow.mot. .
    #تمرین #سرشانه #برنامه_تمرینی

Комментарии • 74

Следующие
Автовоспроизведение
بهترین برنامه تمرینی روز پوش با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 721:21بهترین برنامه تمرینی روز پوش با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 7
بهترین برنامه تمرینی روز پوش با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 7Fit TV
Просмотров 2,4 тыс.
جدیدترین تمرین مخصوص بالا سینه هادی چوپان و هانی رامبد12:58جدیدترین تمرین مخصوص بالا سینه هادی چوپان و هانی رامبد
جدیدترین تمرین مخصوص بالا سینه هادی چوپان و هانی رامبدFit TV
Просмотров 48 тыс.
بهترین برنامه تمرینی روز پول با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 715:05بهترین برنامه تمرینی روز پول با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 7
بهترین برنامه تمرینی روز پول با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 7Fit TV
Просмотров 1,1 тыс.
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
سیستم تمرینی پوش پول لگ چیست؟11:59سیستم تمرینی پوش پول لگ چیست؟
سیستم تمرینی پوش پول لگ چیست؟Rebeldoc01
Просмотров 8 тыс.
بهترین و بدترین تمرینات سرشانه26:40بهترین و بدترین تمرینات سرشانه
بهترین و بدترین تمرینات سرشانهFit TV
Просмотров 44 тыс.
حداکثر رشد سینه با هانی رامبد، هادی چوپان و درک لانسفورد17:20حداکثر رشد سینه با هانی رامبد، هادی چوپان و درک لانسفورد
حداکثر رشد سینه با هانی رامبد، هادی چوپان و درک لانسفوردFit TV
Просмотров 22 тыс.
بهترین و بدترین تمرینات پشت25:51بهترین و بدترین تمرینات پشت
بهترین و بدترین تمرینات پشتFit TV
Просмотров 38 тыс.
بهترین برنامه تمرینی سینه و بازو با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 619:25بهترین برنامه تمرینی سینه و بازو با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 6
بهترین برنامه تمرینی سینه و بازو با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 6Fit TV
Просмотров 23 тыс.
برنامه تمرینی سینه کریس بامستد با هانی رامبد11:42برنامه تمرینی سینه کریس بامستد با هانی رامبد
برنامه تمرینی سینه کریس بامستد با هانی رامبدFit TV
Просмотров 30 тыс.
برنامه غذایی رایگان برای حجم و وزن مخصوص بدنساز لاغر اندام با مرتضی محمودی21:38برنامه غذایی رایگان برای حجم و وزن مخصوص بدنساز لاغر اندام با مرتضی محمودی
برنامه غذایی رایگان برای حجم و وزن مخصوص بدنساز لاغر اندام با مرتضی محمودیgymfun
Просмотров 91 тыс.
عضلات زیر بغل_قسمت14:37عضلات زیر بغل_قسمت1
عضلات زیر بغل_قسمت1سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
Просмотров 26 тыс.
سیاست با مراد ویسی: هشدار روحانی درباره خطر سرنگونی نظام25:43سیاست با مراد ویسی: هشدار روحانی درباره خطر سرنگونی نظام
سیاست با مراد ویسی: هشدار روحانی درباره خطر سرنگونی نظامIran International ايران اينترنشنال
Просмотров 28 тыс.
У Этого ПАУКА Есть Собственный ПИТОМЕЦ! #shorts01:03У Этого ПАУКА Есть Собственный ПИТОМЕЦ! #shorts
У Этого ПАУКА Есть Собственный ПИТОМЕЦ! #shortsBubble™
Просмотров 720 тыс.
IEM Katowice 2025 - Day 6 - Stream A10:59:38IEM Katowice 2025 - Day 6 - Stream A
IEM Katowice 2025 - Day 6 - Stream AESL Counter-Strike
Просмотров 1,3 млн
СОТРУДНИК ИЗДЕВАЕТСЯ НАД ПОКУПАТЕЛЯМИ, УГP0ЖAET И СМЕЕТСЯ? 10 ЧАСОВ В МАГАЗИНЕ! ИЗЪЯЛИ НА 200 000руб1:39:36СОТРУДНИК ИЗДЕВАЕТСЯ НАД ПОКУПАТЕЛЯМИ, УГP0ЖAET И СМЕЕТСЯ? 10 ЧАСОВ В МАГАЗИНЕ! ИЗЪЯЛИ НА 200 000руб
СОТРУДНИК ИЗДЕВАЕТСЯ НАД ПОКУПАТЕЛЯМИ, УГP0ЖAET И СМЕЕТСЯ? 10 ЧАСОВ В МАГАЗИНЕ! ИЗЪЯЛИ НА 200 000рубARTEM WOLF
Просмотров 1 млн
КОММУНАЛЬНАЯ СЛУЖБА (смешное видео, приколы, юмор, поржать)01:11КОММУНАЛЬНАЯ СЛУЖБА (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
КОММУНАЛЬНАЯ СЛУЖБА (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,4 млн
정확하게 멈추기⁉️😱 4sec challenge00:42정확하게 멈추기⁉️😱 4sec challenge
정확하게 멈추기⁉️😱 4sec challenge팀일루션 노성율
Просмотров 395 тыс.
【徐々にヲタ芸になっていく】全部やっちゃう人 #slave #wotagei #zerouchirestart #ヲタ芸00:16【徐々にヲタ芸になっていく】全部やっちゃう人 #slave #wotagei #zerouchirestart #ヲタ芸
【徐々にヲタ芸になっていく】全部やっちゃう人 #slave #wotagei #zerouchirestart #ヲタ芸ゼロから打ち師始めます。
Просмотров 1,5 млн
The Fantastic Four: First Steps | Official Teaser | Only in Theaters July 2501:38The Fantastic Four: First Steps | Official Teaser | Only in Theaters July 25
The Fantastic Four: First Steps | Official Teaser | Only in Theaters July 25Marvel Entertainment
Просмотров 21 млн
Битва батарей! Samsung S25 Ultra против iPhone 16 Pro Max, S24 и других Android22:00Битва батарей! Samsung S25 Ultra против iPhone 16 Pro Max, S24 и других Android
Битва батарей! Samsung S25 Ultra против iPhone 16 Pro Max, S24 и других AndroidRozetked
Просмотров 333 тыс.