انا مريضه وعندى ست فقرات فى العمود الفقري تزحلق وغضروف اسال ألله العظيم أن يشفيني جربت الكمون قبل الفطار وقبل النوم عمل شئ فى تخسيس أسفل البطن اتمنى لكم العافيه
حبيبي يا رسول الله اللهم صل وسلم وزد وبارك علي حبيبنا ونبينا وشفيعنا وقدوتنا وقرة اعيننا وخير خلق الله وخاتم الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد المبعوث رحمة للعالمين وعلي اله واصحبة وسلم اجمعين عدد ما ذكرة الذاكرون وغفل عن زكرة الغافلون وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الي يوم الدين اللهم لا تحرمنا رؤيته وارزقنا شفاعتة وادخلنا الجنة في زمرتة وصحبتة اللهم امين يا رب العرش العظيم اللهم امين يا رب العالمين
قبل النوم اشربوا قهوة عربي مرة او معلقة قشر رمام مغلي راو قهوةة مرة اوشاي مر مع عصرة لمون تحرق كل السكر الزايد والدهون طول الليل اكتشاف أنا عن تجربة أو بقدونس مغلي أو كمون وكزبرة مغلي نصف كأس يكفي جربوا وادعوا الله يشفيني ٧ فقرات متحركة من ظهري وسبع غضروف
بسم الله والحمد لله والصلاه والسلام على رسول الله ماشاءالله تبارك الله افضل دكتور رأيته وسمعته في حياتي جمع الدين والاخلاق والاداب والسلوك الحسن والطب قامه وطنيه وثروه وطنيه ربي يسعدك ويحفظك يارب متابعتك من العراق
بسم الله ماشاء الله لا يسوق الخير إلاّ الله بسم الله ماشاء الله لا يصرف السوء إلاّ الله بسم الله ماشاء الله ما كان من نعمة فمن الله بسم الله ماشاء الله ولا حول ولا قوة إلا بالله.
مغربية وكنت اتابع دكاترة مصريين عادل عبد العال والسيد المحترم حسام موافي وعبد الباسط والله قمة في الأخلاق طيبة في الالقاء وايصال الرسالة جزاكم الله خيرا عنا والله استفدت كثير من نصائحكم وهي في ميزان حسناتكم
السلام عليكم ورحمة اللة دكتور حسام انت انسان عظيم ربنا يباركلك. انا اول مرة ا اشوف حضرتك كان ولدي اللة يرحمو ويجعلو من اهل الجنة كان متابعك جدا. حسيت لم اعلقلك والدي هيكون مبسوط لان لم كان بيشوفك يخلينا كولنا نسمع حضرتك. لانك انسان عظيم. ياريت لو تشوف تعليقي
رحمه الله وجعل مثواه الجنة اللهم اكرم نزله و لا تحرمه من سقي حوض نبيك عليه الصلاة والسلام ولا من رؤية وجهك الكريم اللهم اجمعه بوالدته في جنة الفردوس الاعلى يارب
نصف دقيقة فقط - سبحان الله - الحمدلله - لا إله الا الله - الله أكبر - أستغفر الله - لاحول ولا قوة الا بالله - اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته. ﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾ لي قراها يدعلي دعوة خير
@@Bufrodg أنا خسيت كتير بس سببت لي حصوات كتيرة دي تجربتي ونقلتها زي ما حصلت معي والله العظيم ما بالكذب كنت باشرب نصف كوب ماء واعصر فيه ليمونة علي الريق وخشيت بس الم في الكلي وحصوات والله دي تجربتي وانا تكلمت عن تجربتي يمكن جسم مش زي جسم بس ده ال حصل أنا مش كذبة لو سمحت دي نصيحة لله واستفيد أية يعني
اللهم اغفرلي خطيئتي وجهلي واسرافي في امري وما أنت اعلم به مني اللهم اغفرلي جدي وهزلي وخطئي وعمدي وكل ذلك عندي اللهم اغفرلي ماقدمت وما اخرت ومااسررت ومااعلنت وما أنت اعلم به مني أنت المقدم وانت المؤخر وانت على كل شئ قدير [heart]
السمنة في المنطقة دي دليل على وجود مقاومة إنسولين وهي أول مرحلة لمرض السكر. الكرش اللي فوق دليل على متاعب في الكبد وهي مقدمة لأمراض القلب والشرايين. اجتماع الاتنين معناها سكر وكولسترول وأمراض قلب. الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة مرتين في اليوم وطبيخ المنزل قرديحي ني في ني بدون زيت وأي نشا يكون أقل من ٨٠ جرام في الوجبة والامتناع عن أي لحوم ودواجن الا السمك فقط و٢ لتر مية في اليوم. لو لسة جعان كل شوربة خضار و سلطة وخضار غير نشوي زي البامية والكوسة والملوخية مع تقليل الملح ومنع أي زيت وأي سمنة وأي دهون. وأي حاجة تشتريها من برة ومعلبات وحلويات ممنووووووووع ممنوع ممنوع. وخد مع كل وجبة من المذكور اعلاه معلقة كبيرة من هذا الخليط: خروب مطحون، حلبة مطحونة، بذر كسبرة ناشفة مطحونة، سمسم حب ني، بذر الكتان، حبة البركة، حب الرشاد، ينسون... اخلط مقادير متساويه مطحونة وخذ من الخليط معلقة أكل مع كل وجبة. الوجبات تكون صغيرة وتاكل مرتين في اليوم.. بلاش موضوع خمسة في اليوم عشان هتبقى نظام لقمة صغيرة لقمة يعني لقمة وانت مش هتعرف تعمل كدا وهتوسع منك. زود على السلطة معلقة كبيرة زيت زتون بكر من سيوة او العريش او فلسطين لأنه اكتر زيت فيه اوليوكنثال وممنوع تسخينه. ومعك معلقة اكل خل تفاح حطها على اللي يعجبك. وممنوع عصائر ومشروبات من اي نوع الا الماء. واصبر واستمر واستعن بالله. نتائج مبهرة في أقل من ٣ شهور. ولاااازم رياضة. ابدأ في تغيير حياتك خطوة خطوة لحد ما توصل.
@@omfatmaabdo3785 دا نظام أستاذ دكتور وعالم تغذية محترم ومعروف. هينفع جدا مع قرحة المعدة. أما بالنسبة لأصحاب مرض السكر، ان شاء الله هينفع لكن لازم قياس السكر باستمرار عشان لو الاكل قليل جدا بالنسبة للمريضة او النشا اللي في الاكل كتير معدل السكر هيتلخبط. لكن النظام نفسه ينفع لمريض السكر مليون في المية .. ان كانت ما تقدرش تلعب رياضة، لازم تمشي على قد ما تقدر بالتدريج.
رجل دين رجل طب رجل علم رجل اخلاق وخفة دم ماشاء الله عليك فخر العرب
👑💎
صدقت والله ( اللهم اجعل مايقدمه في موازين اعماله )
،
أي والله صدقت ونعم من هذا الرجل
من خيرة ما أنجبتي يا مصر
قد يبني الرّجل بدلاً مِن البيت بيوتا،
وَ لٰكن وحدها المرأة التي تجعل مِن البيت سكنآ .🤎
تابع مع قناتي في اليوتيوب في 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
حكمة..ماشاء الله.
صح طبعا ولكن مش مع اي رجل.. يوجد رجال تهد فزوجاتها 😢
عفارم عليك
اللهم صل وسلم وبارك علا سيدنا محمد وعلا اله وصحبه وسلم تسليما
رجل محترم جدا هنيا لاولاده وعاىلته ولمصر بهذه القامه الثقافيه العلميه الحكيمه الرشيدة اللبيبة متابعتك من العراق ❤
فعلا اخونا المصريين قمة في طب وأخلاق
اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك
تابع مع قناتي في اليوتيوب في 🎉🎉🎉🎉
(نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع) فاحذروا ان تاكلوا بدون ان تجوعوا واذا اكلتم لا تسرفوا ولا تشبعوا حتى التخمة❤
علبة زبادي مع نص لمونه قبل النوم نتائج خرافيه
ممكن استعمل ايه غير الليمون لانى قرحة المعدة تتعارض مع الليمون
@@عزهفراج-غ2فاليمون مالوش لزمه اصلا اسمعى منى نظام غذائى ورياضه فقط وامنعى الخبز
ايه زبادي وكمون
انا احب الليمون والزبادي لكن هذا استعمله طول الايام لو فترة هذه وصفة سهلة وطيبة لان الوصفات اكثار
لسمنه دهون البطن ما تحت السره
انا مريضه وعندى ست فقرات فى العمود الفقري تزحلق وغضروف اسال ألله العظيم أن يشفيني جربت الكمون قبل الفطار وقبل النوم عمل شئ فى تخسيس أسفل البطن اتمنى لكم العافيه
ادخلي لقناة ناقص كيلو ناقص مشكله محمد صبور
الله يشفيكي
توفى الله يرحمو
قصدك استفدتي من الكمون بالطريقة دي وكيف استخدمتيه ؟
ماهيا طريقة استعمال الكمون وهل مطحون ام حب الله يشافيكي امين
اللهم أصلح لنا لحال والأحوال وغيرنا إلى أفضل واحسن حال انا واحبتي وكل من قال امين يارب العالمين ياحي ياقيوم
ن
٠ططططططططططط٠ططططططططططططعتظةةعل
7
ولا تنسوا ٥ نقط خل تفاح بالقطارة مع نص كأس ماء العصر بعد الغدا لكل الأمراض الله الشافي
انا استخدمت خل التفاح صار عندي الم بالعظام غير محتمل
حل التفاح يطير الأسنان يا اختي ، نصيحة لك ، و إلا يشرب بطريقة لا يمس الأسنان و يغسل الفم مباشرة بعد شربه ، حذاري
نعم يشرب بمصاصة بدون تمريره على الاسنان@@aichafedjer9461
@@hebalaw3015لا زم ملعقة صغيرة في كأس ماء كبير
الدكتور كرشو واضح بهالمنطقة وجوابو فضفاض كتيييررر
اقسم بلله احسن دكتور سمعته بحياتي ربي يحفضك للشقيقه مصر
بالله❤ وليس بلله ارجو التصحيح بارك الله فيكم
بالله**
لاتنسى الصلاة على حبيبك محمد صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
حبيبي يا رسول الله اللهم صل وسلم وزد وبارك علي حبيبنا ونبينا وشفيعنا وقدوتنا وقرة اعيننا وخير خلق الله وخاتم الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد المبعوث رحمة للعالمين وعلي اله واصحبة وسلم اجمعين عدد ما ذكرة الذاكرون وغفل عن زكرة الغافلون وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الي يوم الدين اللهم لا تحرمنا رؤيته وارزقنا شفاعتة وادخلنا الجنة في زمرتة وصحبتة اللهم امين يا رب العرش العظيم اللهم امين يا رب العالمين
🎉تابوعني
@@manelbahri6547تابوعني
@@KhaledKhaled-xy6ryتابوعني
تحياتي من الاردن إلى مصر الشقيقه التي أنجبت هذه القامه العلميه
سورة طه الايه 81 - قال تعالى
(80) كُلُواْ مِن طَيِّبَٰتِ مَا رَزَقۡنَٰكُمۡ وَلَا تَطۡغَوۡاْ فِيهِ فَيَحِلَّ عَلَيۡكُمۡ غَضَبِيۖ وَمَن يَحۡلِلۡ عَلَيۡهِ غَضَبِي فَقَدۡ هَوَىٰ (81)
قبل النوم اشربوا قهوة عربي مرة او معلقة قشر رمام مغلي راو قهوةة مرة اوشاي مر مع عصرة لمون تحرق كل السكر الزايد والدهون طول الليل اكتشاف أنا عن تجربة أو بقدونس مغلي أو كمون وكزبرة مغلي نصف كأس يكفي جربوا وادعوا الله يشفيني ٧ فقرات متحركة من ظهري وسبع غضروف
شكراً عن المعلومات
الله يشفيك ويرفع عنك
الله يشفيك ويعافيك ويشفي كل مريض.. آللهم آمين يارب 🤲
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاء لايغادر سقما
الله يشفيك و يعافيك
اكثرو من ذكر الله الاستغفار والحوقلة والتسبيح والصلاة على النبي بنية رضا الله والشفاء وفي قصص تشجع في اليوتيوب ويارب اشفي مارضانا ومرضى المسلمين يارب
اللهم آمين
لا حول ولا قوه الا بالله❤❤
سبحان الله والحمد لله ولا إله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوه الابالله عدد خلقه وزنه عرشه ورضاء نفسه ومداد كلماته
رجل عالمه ومسلم ومحترم ربنا يجزيه كل خير يارب
صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم
اللهم صلى على نبي
عليه الصلاة والسلام
بسم الله والحمد لله والصلاه والسلام على رسول الله ماشاءالله تبارك الله افضل دكتور رأيته وسمعته في حياتي جمع الدين والاخلاق والاداب والسلوك الحسن والطب قامه وطنيه وثروه وطنيه ربي يسعدك ويحفظك يارب متابعتك من العراق
🎉تابوعني
دكتور عملاق هنيا لمصر بهاذه الدكتور ماشاء الله الله يحفضه ويطول بعمره
يكفي الدكتور علمه بالدين الله ينور طريقه
تابع مع 🎉
صلوا علي الحبيب محمد صل الله عليه وسلم
عليه الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
مصر فخورة بك يا دكتور حسام ❤
مصر سبحان الله بلد العلم والعلماء
@@عمارالاشقر-س8ستابوعني
مصر كلها فخورة بيك يادكتور
ارتاح و انا اسمع د موافي
يا ريت كنت جنب!!!
علم و دين و اخلاق .ما شا ء الله!!!الف ر حمة على البطن لي جابتك!!!
🎉تابوعني
اللهم اشفيك شفاء لا يغادر سقما ويمتعك ب الصحه والعافيه
🎉تابوعني
بارك الله فيك دكتور وفي فهمك
التعليقات تدل على وعي عربي ورقي أخلاقي من ناس تقدر قيمة المحتوى الجيد ❤❤❤
.
احسن حاجه للتخسيس عن تجربه الصيام المتقطع و اكل قليل السعرات
الله يمدد بعمرك ويجعلك ذخر للمسلمين..رجل كريم بعلمك واخلاقك وتواضعك
هو سؤاله كان محدد شخص خس ومنظم سعراته وعنده مشكله تحت الصره وخصوصا بعد القيصريه انت قولت حل عام للسمنه كاكل وما قولت حل لمنطقه اسفل الصره
الهم صلى على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
بسم الله ماشاء الله لا يسوق الخير إلاّ الله بسم الله ماشاء الله لا يصرف السوء إلاّ الله بسم الله ماشاء الله ما كان من نعمة فمن الله بسم الله ماشاء الله ولا حول ولا قوة إلا بالله.
جزاك الله خيرا❤
ما شاء الله عليك يا دكتور ذوق ..وأخلاق.. ودين... وعلم ..وسماحة ..ربي يحفظك ويسعدك يارب العالمين للعالم اجمعين
الدكتور حسام الموافي والدكتورجوده محمد رجال دين وعلم وأخلاق ونصايح وفكاه ربي يحديكم لكل البلدان العربيه يارب اني من العراق ❤ وقلبي مع المصريين
ربنا يبارك في عمرك يادكتور
بتفكرني بالدكتور مصطفي محمود
مغربية وكنت اتابع دكاترة مصريين عادل عبد العال والسيد المحترم حسام موافي وعبد الباسط والله قمة في الأخلاق طيبة في الالقاء وايصال الرسالة جزاكم الله خيرا عنا والله استفدت كثير من نصائحكم وهي في ميزان حسناتكم
اللهم اغفر ل دعادل عبد الواحد ودعبد الباسط واسكنهم فسيح جناتك
أللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وآله وصحبه أجمعين
مشاءالله تبارك الرحمن جزاك الله خيرا ويحفظك من كل شر يارب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
قدوتنا قائدنا
جزاك الله خيرا
الخلاصة كلوا بعد كل صلاة ولا تحشوا المعدة لحد ماينقطع النفس ما تقدروا تتنفس تلاتة وجبات رئيسية وجبتين سناك بعد العصر وبعد المغرب
😮
yes it s better
خطأ الكلام دا
الأكل وجبتين فقط في اليوم
انا من الجزائر وديما أتابعه تبارك الله دكتورة في القمة جزاه الله خيرا🤲🤲🇩🇿🇩🇿🇩🇿
السلام عليكم ورحمة اللة
دكتور حسام انت انسان عظيم ربنا يباركلك.
انا اول مرة ا اشوف حضرتك كان ولدي اللة يرحمو ويجعلو من اهل الجنة
كان متابعك جدا. حسيت لم اعلقلك والدي هيكون مبسوط لان لم كان بيشوفك يخلينا كولنا نسمع حضرتك. لانك انسان عظيم. ياريت لو تشوف تعليقي
رحمه الله وجعل مثواه الجنة اللهم اكرم نزله و لا تحرمه من سقي حوض نبيك عليه الصلاة والسلام ولا من رؤية وجهك الكريم اللهم اجمعه بوالدته في جنة الفردوس الاعلى يارب
ربي يرحمو و ينعمو
العظيم !!!!!! هو الله عز وجل !!!!
اللي حضرتك فيه دعوة ام واجتهادك الشخصي ربنا يزيدك من العلم
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا وقدوتنا وقرة أعيننا سيدنا محمد
احس بصدق هذا الدكتور كثيرا واحب مشاهدته طيبة واخلاق وعلم
🎉تابوعني
جزاه الله خيرا وبارك الله فيه .. الله يكرمه ب كرمه ويزيد من علمه
ربي يطيل في عمرك
حساميا جميله
مرحبا لقد شاهدت مقالاتك في منتدى جواهر الاعشاب للطب البديل وكانت جدا رائعه شكرا لكم بالتوفيق
🎉تابوعني
اللهم اشفينا من الشحوم والسمن
ربنا يبارك في عمرك وصحتك يارب يادكتور ❤
🎉تابوعني
باالعكس التكميم مشروع ناجحه للسمنه
لا انصح به اعرف اتنين توفاهم الله بسبب هذه العمليه
لا إله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
نصف دقيقة فقط
- سبحان الله
- الحمدلله
- لا إله الا الله
- الله أكبر
- أستغفر الله
- لاحول ولا قوة الا بالله
- اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.
﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾
لي قراها يدعلي دعوة خير
ماشاءالله شخصيتين محترمه وفاهمه وعباقره احبهم في الله
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
*نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا أكلنا لانشبع * صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم......لو عمل الناس بهذه النصيحة لم ولن يعانوا من السمنة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب إليه
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
دكتور محترم متدين استفدت من معلوماته كتير ربنا يكرمه يارب
حفظكم الله من كل سوء وشر يا دكتور حسام والاستاذ محمود سعد 🎉
🎉تابوعني
عليه افضل الصلاه والسلام ❤
ربنا يحافظ عليك و علي كل من تحب احسن دكتور في مصر كفاية انك عندك رحمه كل الاحترام والتقدير لك
🎉تابوعني
بارك الله فيك دكتر. كلك أنسانية وطيبه. ربي يطول عمرك. على هذي المعلومات الطبية القيمة. دكتر. هل اقدر. أترك حبوب الظغط. في شهر رمظان. تحية لك من العراق
من اسبوع بس شفت هالمقطع واتبعت نصيحتو وفرق كتير كبير وضح بصحة جسمي وعافيتي
ممكن طريقتج؟
ممكن تحكي الخطوات شو عملتي
ربنا يبارك فى عمرك حضرتك قيمه وقامه لمصر ولينا وللاسلام❤
اللهم بارك في عالمنا ومعلمنا د حسام استاذنا في القصر العيني
🎉الله يسعدك تابوعني
الله يبارك فيك دكتور حسام
بارك الله فيك ما شاء الله ثقافة عالية
احبك ف الله
بارك الله فيك يادكتور مش عارفه ازى نشكر حضرتك انسان خلوق ذو علم
من افضل الأطباء في مصر والعالم
تحياتنا من فلسطين
كيف احولكم
@@AyooubYassine-mc7ob الحمد لله على كل حال
الله يكون معاكم ويثبتكم وينصركم انشاء الله
ماشاء الله الحمد لله على نعمة الاسلام
الدكتور حسام تحياتي لك من المغرب 🇲🇦
شرب ماي وليمون كاسه كبيرة باليوم له فوائد ومنها تذوب شحوم المصارين والقولون وتنظف السموم بالدم
مضرة جدا عن تجربة سببت لي حصوات كلي كتيرة مع انها خسستني كتير
كدب شربت منها سنين لغاية ما معدتي اتهرت و لا خسيت و لا بطيخ
@@Bufrodg أنا خسيت كتير بس سببت لي حصوات كتيرة دي تجربتي ونقلتها زي ما حصلت معي والله العظيم ما بالكذب كنت باشرب نصف كوب ماء واعصر فيه ليمونة علي الريق وخشيت بس الم في الكلي وحصوات والله دي تجربتي وانا تكلمت عن تجربتي يمكن جسم مش زي جسم بس ده ال حصل أنا مش كذبة لو سمحت دي نصيحة لله واستفيد أية يعني
مفيد جدا يذوب الحصى
ولادة يا مصر احسن طبيب واطيب انسان وانا من محبيه
صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا
اعلموا هذا الدكتور اني أحبه في الله ربنا يحفظه ويبارك في عمله وذريته🤲🤲🤲
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
ابعدوا عن كلام السور وكل شيء يسير بارادة ربنا...صدق الله العظيم.
😂حفظك الله وبارك فيكم دكتور حسام وزادكم علما وإيمانا وتقوي فخر الإنسانية
ماشاء الله تبارك الله رجل عالم رجل دين رجل طب موسوعة خارقة الله يحفظه و يبارك فيه وفي علمه
ماشاء الله ربنا يبارك فيكم ويحفظكم من كل شر اللهم آمين
رجل عظيم بكل معاني الكلمه ربنا يبارك في عمره ويحفظه من كل شر ومكروه يارب العالمين
اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه و سلم
حلقة جميلة جدا ومفيدة بارك الله في الضيف والمضيف
🎉تابوعني
اللهم بلغنا رمضان 💞💞💞🌺🌺💞🌺🌺
امين يارب وانتم ونحن في افضل حال
نحن ومن نحب اللهم امين
@@ريمان-الحضرميتابوعني
اللهم اغفرلي خطيئتي وجهلي واسرافي في امري وما أنت اعلم به مني اللهم اغفرلي جدي وهزلي وخطئي وعمدي وكل ذلك عندي اللهم اغفرلي ماقدمت وما اخرت ومااسررت ومااعلنت وما أنت اعلم به مني أنت المقدم وانت المؤخر وانت على كل شئ قدير [heart]
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🤍
شكرا شكرا شكرا ❤
🎉❤شكراعل المعلومات وربنايشفيك وفيةجنزبيل وقرفة لحرق الكيلوسترول
الف رحمه على والديك ياكنز انت د روعة
السمنة في المنطقة دي دليل على وجود مقاومة إنسولين وهي أول مرحلة لمرض السكر. الكرش اللي فوق دليل على متاعب في الكبد وهي مقدمة لأمراض القلب والشرايين. اجتماع الاتنين معناها سكر وكولسترول وأمراض قلب. الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة مرتين في اليوم وطبيخ المنزل قرديحي ني في ني بدون زيت وأي نشا يكون أقل من ٨٠ جرام في الوجبة والامتناع عن أي لحوم ودواجن الا السمك فقط و٢ لتر مية في اليوم. لو لسة جعان كل شوربة خضار و سلطة وخضار غير نشوي زي البامية والكوسة والملوخية مع تقليل الملح ومنع أي زيت وأي سمنة وأي دهون. وأي حاجة تشتريها من برة ومعلبات وحلويات ممنووووووووع ممنوع ممنوع. وخد مع كل وجبة من المذكور اعلاه معلقة كبيرة من هذا الخليط: خروب مطحون، حلبة مطحونة، بذر كسبرة ناشفة مطحونة، سمسم حب ني، بذر الكتان، حبة البركة، حب الرشاد، ينسون... اخلط مقادير متساويه مطحونة وخذ من الخليط معلقة أكل مع كل وجبة. الوجبات تكون صغيرة وتاكل مرتين في اليوم.. بلاش موضوع خمسة في اليوم عشان هتبقى نظام لقمة صغيرة لقمة يعني لقمة وانت مش هتعرف تعمل كدا وهتوسع منك. زود على السلطة معلقة كبيرة زيت زتون بكر من سيوة او العريش او فلسطين لأنه اكتر زيت فيه اوليوكنثال وممنوع تسخينه. ومعك معلقة اكل خل تفاح حطها على اللي يعجبك. وممنوع عصائر ومشروبات من اي نوع الا الماء. واصبر واستمر واستعن بالله. نتائج مبهرة في أقل من ٣ شهور. ولاااازم رياضة. ابدأ في تغيير حياتك خطوة خطوة لحد ما توصل.
.
❤❤❤شكرا جزيلا لك..بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا
هل النظام ده تقدر تعمله مسنه عندها قرحة معده وعندها سكر ولا لأ وهل ده نظام دكتور
@@omfatmaabdo3785 دا نظام أستاذ دكتور وعالم تغذية محترم ومعروف. هينفع جدا مع قرحة المعدة. أما بالنسبة لأصحاب مرض السكر، ان شاء الله هينفع لكن لازم قياس السكر باستمرار عشان لو الاكل قليل جدا بالنسبة للمريضة او النشا اللي في الاكل كتير معدل السكر هيتلخبط. لكن النظام نفسه ينفع لمريض السكر مليون في المية .. ان كانت ما تقدرش تلعب رياضة، لازم تمشي على قد ما تقدر بالتدريج.
ربي يباركلك يادكتور انتي فخر للمسلمين ❤
كلام جميل مريح للنفس
أمين يارب غفرانك. يارب يا ذو الجلال والاكرام
دكتور محترم بكل المقاييس
بارك الله في حضرتك ياد.حسام
بارك الله فيك ونفع بك الإسلام والمسلمين اجمعين يارب العالمين
شكرا لك على المعلومات المفيدة القيمة ربنا يبارك لك ويسندك ويحفظك ويعطيك سؤال قلبك
انت راجل محترم وخدوم وعلى خلق وتحترم مهنة الطب
🎉تابوعني
جزاك الله خيرا يا دكتور ربنا يبارك فيك ويحفظك
ربنا يسترها عليك يا دكتور يحميك من كل حاقد وحاسد يارب احفظ من كل شر يارب